Το Πάσχα μπορεί να είναι μια απολαυστική περίοδος του χρόνου για πολλούς από εμάς και ενώ μας πιάνει μια ακατάπαυστη επιθυμία για κατανάλωση αρκετών εδεσμάτων και γλυκών γνωρίζουμε ότι αυτό ...
Εάν έχετε σακχαρώδη διαβήτη, υπάρχουν μερικά βασικά σημεία που πρέπει να προσέξετε στο ελληνικό Πασχαλινό τραπέζι: Προσοχή στις ποσότητες ...
Λίγες ημέρες πριν την εορτή του Πάσχα και ενόψει του εορταστικών τραπεζιών συνίσταται εγκράτεια ιδιαίτερα σε όσους έχουν κάνει νηστεία 40 ημέρες και στους καρδιοπαθείς. Το πασχαλινό τραπέζι ...
Εάν η ένταση και η συχνότητα του θυμού ξεπερνά τη σημασία των καταστάσεων που τον προκάλεσαν, επεκτείνεται σε πλαίσια άσχετα με τα αρχικά ερεθίσματα, εμπλέκει αθώους, γενικεύεται ή διαρκεί ...
Ο προδιαβήτης αποτελεί μία κατάσταση στην οποία τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα μπορεί να είναι πάνω από τα φυσιολογικά όρια, όπως καθορίζονται από τις διεθνείς ιατρικές οδηγίες, ωστόσο δεν ...
Απολαύστε το γιορτινό τραπέζι
Πασχαλινό τραπέζι: Πώς να
Συμβουλές προς τους
Ελέγξτε τον θυμό σας
Ο προδιαβήτης
Συγγραφέας Νίκος Μαζαράκης Γράφτηκε στις ,
Ενδοκρινολόγος-Διαβητολόγος
Βασ. Σοφίας 137, Αθήνα 11521
Τηλ.: 210 9219098
Κιν.: 6977 598 422
Επιμελητής Ενδοκρινολογικού Τμήματος ΝΝΑ
Παθήσεις:
Θυρεοειδούς-Παχυσαρκίας
Σακχ. Διαβήτης-Υπερτρίχωσης
Οστεοπόρωσης-Εμμηνόπαυσης
ΩΡΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ
ΔΕΥΤΕΡΑ-ΠΕΜΠΤΗ 15:30-21:30
Συγγραφέας Γεώργιος Σαμέλης Γράφτηκε στις ,
ΕΙΣΑΓΩΓΗ
Ο καρκίνος του μαστού αποτελεί αληθινή μάστιγα για τη σημερινή κοινωνία. Μια στις εννέα Ελληνίδες γυναίκες, θα νοσήσουν από καρκίνο μαστού σε κάποια στιγμή της ζωής τους.
Ο ρόλος της πρόληψης και της έγκαιρης διάγνωσης είναι πολύ σημαντικός για την μετέπειτα εξέλιξη της νόσου. Εξίσου σημαντικός είναι ο ρόλος της συμπληρωματικής χημειοθεραπείας μετά τη μαστεκτομή που στοχεύει στην πλήρη ίαση ή τη μεγαλύτερη δυνατή επιβίωση των γυναικών με καρκίνο μαστού.
Μύθοι και Αλήθειες για τα Λιπαρά
Λιπαρά: Μειώστε Τα «Κακά», Αυξήστε Τα «Καλά» Τα λιπαρά δεν είναι όλα επιβαρυντικά για την υγεία. Διαβάστε ποια χρειάζεστε και ποια όχι και αυξήστε μόνο [...]
Οικογένειες παιδιών με αναπηρία
Οι οικογένειες παιδιών με αναπηρία βιώνουν Υψηλότερα ποσοστά συναισθηματικής και σωματικής εξουθένωσης σε σύγκριση με κάθε άλλο τύπο οικογενειακής [...]
Τα αβγά δεν ανεβάζουν την χοληστερίνη, τι δείχνει νέα έρευνα
Όσοι κατανάλωναν 12 αβγά την εβδομάδα είχαν τελικά -μετά από τέσσερις μήνες- παρόμοια επίπεδα χοληστερόλης σε σχέση με όσους έτρωγαν δύο αυγά την [...]
Συγγραφέας Χρήστος Παναγούλης Γράφτηκε στις ,
Η αυξημένη αρτηριακή πίεση (αρτηριακή υπέρταση) αποτελεί στην εποχή μας την πιο συχνή αιτία για την οποία οι άνθρωποι, τουλάχιστον των αναπτυγμένων χωρών, επισκέπτονται το γιατρό τους. Υπολογίζεται ότι περισσότερο από το 25% των ενηλίκων έχει υπέρταση, με τους ειδικούς να
Συγγραφέας Παναγιώτης Μάνταλος Γράφτηκε στις ,
Η ΑΥΞΗΣΗ – ΜΕΓΕΘΥΝΣΗ ΜΑΣΤΩΝ είναι η πρώτη σε ικανοποίηση για τη γυναίκα, πλαστική επέμβαση, γιατί τονίζει την θηλυκότητα και αυξάνει την αυτοπεποίθηση. Η μόνη αποδεδειγμένα ασφαλής ιατρική μέθοδος για την αύξηση μαστών στη γυναίκα, είναι η αυξητική με ενθέματα. Οποιαδήποτε άλλη μέθοδος που έχει χρησιμοποιηθεί στο παρελθόν (υγρή σιλικόνη, παραφίνη, ενέσιμα υλικά, κλπ) είναι απαράδεκτη σήμερα και δεν θα πρέπει να εφαρμόζεται.
Συγγραφέας Ανδρέας Παπαμιχαήλ Γράφτηκε στις ,
Οι Ευρυαγγείες ειναι το συχνότερο μετά την Τερηδώνα πρόβλημα στον άνθρωπο.
Είναι μικρές μετατριχοειδικές φλέβες οι οποίες δεν επηρεάζουν την γενική κυκλοφορία.
Ευρυαγγείες υπάρχουν παντού, στο σώμα ,στο πρόσωπο,αλλά κυρίως στα κάτω άκρα.
Είναι συνήθως μία αθώα διαταραχή αισθητικού χαρακτήρα πλην των συνδιασμένων φλεβικών διαταραχών που περιλαμβάνουν και φλεβεκτασίες με η χωρίς κιρσούς αλλά και σημεία σόβαρής φλεβικής ανεπάρκειας.
Μπορεί λοιπόν οι ευρυαγγείες να υποκρύπτουν ένα σοβαρότερο πρόβλημα φλεβικής κυκλοφορίας και δεν είναι πάντα μιά απλή αισθητική διαταραχή.Γινεται αμέσως κατανοητό ότι αν υποκρύπτεται φλεβική νόσος τότε κάθε θεραπευτική προσέγγιση με αισθητικό στόχο θα αποτύχει παταγωδώς.
Συγγραφέας Βλάσης Σαφαρίκας Γράφτηκε στις ,
Η ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς (AMD) είναι μία εκφυλιστική πάθηση του αμφιβλιστροειδούς και του μελαγχρόου επιθηλίου στην περιοχή της ωχράς κηλίδος, η οποία επέρχεται στην τρίτη ηλικία και θέτει σε κίνδυνο την οπτική οξύτητα. Στις ΗΠΑ είναι η πρώτη αιτία νέων περιπτώσεων νομικής τύφλωσης και στις περισσότερες περιπτώσεις δεν υπάρχει θεραπεία. Όταν υπάρχει βλάβη στην ωχρά, το διάβασμα, η οδήγηση αλλά ακόμα και η αναγνώριση οικείων ατόμων καθίσταται δυσχερής ή και αδύνατη. Αυτό ουσιαστικά σημαίνει κακή ποιότητα ζωής και συνεπώς κάθε προσπάθεια αποτροπής αυτής της κατάστασης είναι επιβεβλημένη.
Συγγραφέας Παναγιώτης Καλιαντζής Γράφτηκε στις ,
μια ενδοκρινολογική διαταρραχή, η οποία επηρεάζει το 10-15% των γυναικών της αναπαραγωγικής ηλικίας – είναι απο τις πιο συχνές αιτίες υπογονιμότητας.
Οι γυναίκες που πάσχουν απο αυτό το σύνδρομο / πάθηση, έχουν πολλαπλές μικρές κύστες στις ωοθήκες τους.Οι κύστες αυτές δημιουργούνται όταν διαταράσσεται ο φυσιολογικός κύκλος της γυναίκας. Η ωοθήκη είναι διογκωμένη και υπάρχει αυξημένη παραγωγή ανδρογόνων και οιστρογόνων, η οποία σε συνδυασμό με την απουσία ωορρηξίας ενδέχεται να οδηγήσει σε υπογονιμότητα.
Συγγραφέας Αναστάσιος Ρούσσος Γράφτηκε στις ,
Ο καρκίνος του παχέος εντέρου αποτελεί ένα σημαντικό υγειονομικό πρόβλημα στις δυτικές κοινωνίες. Σήμερα πιστεύεται ότι κάθε άνθρωπος έχει 6 % πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του παχεος εντέρου στη διάρκεια της ζωής του. Ο κίνδυνος αυτός αυξάνεται δραματικά εάν υπάρχει ιστορικό καρκίνου του παχεος εντέρου στην οικογένεια. Η καθιστική ζωή, η κατανάλωση αυξημένης ποσότητας λίπους, η μειωμένη κατανάλωση φρούτων και λαχανικών, η παχυσαρκία, η απουσία σωματικής άσκησης φαίνεται ότι αποτελούν τους κυριότερους παράγοντες που προδιαθέτουν στον καρκίνο του παχεος εντέρου. Σήμερα γνωρίζουμε ότι ο καρκίνος του παχεος εντέρου προέρχεται από έναν αδενωματώδη πολύποδα μία καλοήθη βλάβη, η οποία μπορεί να υπάρχει για χρόνια στο παχύ έντερο του ασθενούς, χωρίς να δίνει συμπτώματα.
Συγγραφέας Ευρωπαϊκό Συμβούλιο Πληροφόρησης για τα Τρόφιμα Γράφτηκε στις ,
Αλάτι είναι το κοινό όνομα που χρησιμοποιούμε για το χλωριούχο νάτριο (NaCl). Το αλάτι είναι απαραίτητο για τη ζωή και για την καλή υγεία. Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι παράγοντας κινδύνου για την καρδιαγγειακή νόσο και για εγκεφαλικό επεισόδιο. Σχετίζεται με υψηλή πρόσληψη νατρίου και χαμηλή καλίου, αλλά μπορούν οι συστάσεις για μείωση της πρόσληψης αλατιού να κάνουν τη διαφορά;
Η σημασία του αλατιού
Το αλάτι, ή χλωριούχο νάτριο, χρησιμοποιείται για να συντηρήσει και να δώσει γεύση στα τρόφιμα. Υπάρχει επίσης φυσικά σε όλα τα τρόφιμα. Γενικά ισχύει ότι 1g νατρίου ισοδυναμεί με 2.5g αλατιού.
Το νάτριο και το χλώριο βοηθούν στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, ελέγχουν την ισορροπία υγρών και διατηρούν τις σωστές συνθήκες για τη λειτουργία μυών και νεύρων. Το νάτριο διευκολύνει την απορρόφηση θρεπτικών ουσιών, όπως η γλυκόζη και τα αμινοξέα.
Συγγραφέας Νεκταρία Καρακώστα Γράφτηκε στις ,
Ο εμβολιασμός με το νέο πανδημικό εμβόλιο δεν σημαίνει ότι ο κόσμος δεν πρέπει να κάνει το εμβόλιο της εποχικής γρίπης,
σύμφωνα με ανακοίνωση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας και της Ευρωπαϊκής Επιστημονικής Ομάδας Εργασίας για τη Γρίπη. Ο εμβολιασμός των ευπαθών ομάδων του πληθυσμού έναντι της κοινής γρίπης παραμένει αναγκαίος.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Ως ενδομητρίωση ορίζεται η παρουσία κυττάρων του ενδομητρίου (του εσωτερικού τοιχώματος της μήτρας), εκτός του ενδομητρίου. Τα κύτταρα διαφεύγουν κυρίως μέσω των σαλπίγγων και αποτίθενται σε άλλα σημεία, όπως είναι οι ωοθήκες, o κόλπος, οι σάλπιγγες, ο τράχηλος της μήτρας, το περιτόναιο, η κοιλιακή χώρα και σπανιότερα η ουροδόχος κύστη και το τοίχωμα του εντέρου. Πάνω σε αυτά τα σημεία σχηματίζονται κύστεις και γύρω από τις κύστεις (οι οποίες αιμορραγούν κατά τη διάρκεια της περιόδου) μπορεί να σχηματιστούν συμφύσεις που εμποδίζουν την ωορρηξία και πιθανόν τη σύλληψη.
Συγγραφέας Αθανασία Μαυροειδή Γράφτηκε στις ,
Η Διαταραχή Πανικού με ή χωρίς αγοραφοβία εντάσσεται στις αγχώδεις διαταραχές. Οι αγχώδεις διαταραχές εμφανίζονται πιο συχνά από οποιαδήποτε άλλη ψυχολογική διαταραχή στο γενικό πληθυσμό. Το βασικό κοινό χαρακτηριστικό τους είναι ότι το άτομο το οποίο εκδηλώνει μία αγχώδη διαταραχή υποφέρει από έντονα συμπτώματα άγχους και φόβου τα οποία του προκαλούν έντονη δυσφορία και επηρεάζουν αρνητικά σε σημαντικό βαθμό την καθημερινή του λειτουργικότητα (για παράδειγμα το άτομο μπορεί να σταματήσει να πηγαίνει στην δουλειά του,
Συγγραφέας Ευρωπαϊκό Συμβούλιο Πληροφόρησης για τα Τρόφιμα Γράφτηκε στις ,
Οτιδήποτε αφορά τα τρόφιμα γίνεται είδηση, και η όρεξη των ανθρώπων για πληροφόρηση είναι ακόρεστη. Μέσω του διαδικτύου κάθε νέο θέμα και κάθε φήμη διαδίδονται παγκοσμίως εντός λίγων δευτερολέπτων. Το διαδίκτυο είναι μια καταπληκτική πηγή πληροφοριών, αλλά πρέπει να αντιμετωπίζεται με προσοχή.
Μια πρόσφατη εκστρατεία στο διαδίκτυο αφορά την ασπαρτάμη και περιλαμβάνει πολλούς αβάσιμους ισχυρισμούς, κατηγορώντας το προϊόν αυτό ότι προκαλεί αρκετές ασθένειες, από σκλήρυνση κατά πλάκας έως τη νόσο του Αλζχάιμερ.
Συγγραφέας ΑΠΕ Γράφτηκε στις ,
Τους 5.700 φτάνει ο αριθμός των νεκρών από τη νέα γρίπη, με τους 700 θανάτους, να έχουν καταγραφεί την τελευταία εβδομάδα. Στην Ιταλία, αναμένεται έξαρση του ιού στις αρχές του νέου έτους. Στην Ουκρανία, τα σχολεία θα παραμείνουν κλειστά για τρεις εβδομάδες, ενώ απαγορεύτηκαν και οι μαζικές συγκεντρώσεις. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, τουλάχιστον 19 παιδιά έχασαν τη ζωή τους από τη νέα γρίπη σε μία εβδομάδα επιβεβαιώνοντας ότι οι νεαρές ηλικίες είναι πιο ευάλωτες στον ιό Η1Ν1.
