Η ενίσχυση της κρεατίνης στα μιτοχόνδρια, βοηθάει τον σκελετικό και καρδιακό μυ.

Η τρέχουσα μελέτη επικεντρώθηκε στην επίδραση της συμπλήρωσης κρεατίνης με/χωρίς άσκηση στην έκφραση γονιδίων που ελέγχουν τη μιτοχονδριακή βιογένεση στους σκελετικούς και καρδιακούς μυς, καθώς και στην υγεία στο ήπαρ και στα νεφρά.

Συνολικά 40 αρσενικοί αρουραίοι Wister συμπεριλήφθηκαν στην παρούσα μελέτη.

Αστάθεια Σπονδυλικής Στήλης

Αστάθεια Σπονδυλικής Στήλης και σύγχρονες αναίμακτες – καινοτόμες τεχνικές αντιμετώπισης MISS (Μικροεπεμβατική χειρουργική σπονδυλικής στήλης).
Με τον όρο αστάθεια σπονδυλικής στήλης ενοουμε ότι έχουμε μια σπονδυλική στήλη η οποία δεν είναι σταθερή όπως οφείλει να είναι, παρουσιάζει δε μικροκινήσεις επώδυνες σε μικρό η μεγάλο βαθμό. Πολλές φορές οι ασθενείς συγχέουν την έννοια της αστάθειας στην ισορροπία του ανθρώπου με την αστάθεια της σπονδυλικής στήλης.

Διαταραχές πρόσληψης τροφής

Οι διαταραχές πρόσληψης τροφής ταξινομούνται σε 3 κύριες κατηγορίες: ψυχογενής ανορεξία, ψυχογενής βουλιμία και επεισοδιακή υπερφαγία. Εμφανίζονται [...]

5 κόλπα για να μη Θυμώνετε με το Παιδί σας

5 κόλπα για να μη Θυμώνετε με το Παιδί σας

Οι Κρυφές Αιτίες του Θυμού προς τα Παιδιά Θυμώνετε με το παιδί σας; Αναπόφευκτο! Δεν είστε ούτε οι πρώτοι, ούτε οι τελευταίοι! Ο θυμός είναι ένα συναίσθημα [...]

Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε στην εγκυμοσύνη;

Οι ανάγκες σε νερό αυξάνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη του εμβρύου και την υγεία της μητέρας. Ερευνητές [...]

Μιτοχόνδρια και αμινοξέα

Μιτοχόνδρια και αμινοξέα

Βασικά αμινοξέα, μιτοχονδριακή ομοιόσταση και πρόληψη της ευθραστότητας στους ηλικιωμένους.

Agnese Segala (Τμήμα Μοριακής και Μεταφραστικής Ιατρικής, Πανεπιστήμιο της Μπρέσια), Enzo Nisoli (Τμήμα Ιατρικής Βιοτεχνολογίας και Μεταφραστικής Ιατρικής, Πανεπιστήμιο του Μιλάνου) Alessandra Valerio (Τμήμα Μοριακής και Μεταφραστικής Ιατρικής, Πανεπιστήμιο της Μπρέσια)

Γήρανση: μια λεπτή γραμμή μεταξύ φυσιολογίας και παθολογίας

Χοληστερίνη

Χοληστερίνη

Η χοληστερίνη είναι μια οργανική ουσία που ανήκει στην κατηγορία των λιπιδίων και είναι απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού μας.

Η χοληστερίνη χρησιμεύει στην ρύθμιση της σωστής διαπερατότητας της κυτταρικής μεμβράνης αφού είναι βασικό συστατικό των κυτταρικών μεμβρανών, είναι δομικό συστατικό αρκετών ορμονών, βοήθα στην παραγωγή της βιταμίνης D η οποία προωθεί την απορρόφηση του ασβεστίου και του φωσφόρου και την εναπόθεση αυτών των μετάλλων στα οστά και τα δόντια κάνοντας τα πιο δυνατά και υγιή, στην παραγωγή χολικών οξέων, που βοηθούν στην πέψη των λιπών, στο μεταβολισμό των λιποδιαλυτών βιταμινών.

Γνώριζες ότι το καλοκαίρι μπορεί να βάλει σε κίνδυνο την υγεία του συκωτιού σου;

Γνώριζες ότι το καλοκαίρι μπορεί να βάλει σε κίνδυνο την υγεία του συκωτιού σου;

Το καλοκαίρι ολοκληρώθηκε. Βρεθήκαμε με φίλους και οικογένεια, πήγαμε διακοπές, χαλαρώσαμε και διασκεδάσαμε, όσο βέβαια αυτό ήταν εφικτό. Πολύ συχνά όμως, κατά τη διάρκεια αυτής της ανέμελης περιόδου, δεν δίνουμε την ίδια προσοχή στην διατροφή και την άσκηση που δίνουμε κατά την διάρκεια του χειμώνα και αυτό μπορεί να είναι επικίνδυνο.

Σακχαρώδης Διαβήτης: Απαραίτητος για όλους ο προληπτικός έλεγχος

Σακχαρώδης Διαβήτης: Απαραίτητος για όλους ο προληπτικός έλεγχος

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι ένα χρόνιο μεταβολικό νόσημα, το οποίο χαρακτηρίζεται από υψηλά επίπεδα γλυκόζης (σακχάρου) στο αίμα. Αυτό συμβαίνει διότι ο οργανισμός παράγει λιγότερη ή και καθόλου ινσουλίνη – η ορμόνη που παίζει κύριο ρόλο στον μεταβολισμό των υδατανθράκων (σακχάρων) – ή χρησιμοποιεί την ινσουλίνη με μη αποτελεσματικό τρόπο.

Εκδηλώνεται έτσι αύξηση της συγκέντρωσης του σακχάρου στο αίμα (υπεργλυκαιμία) και διαταραχή του μεταβολισμού της γλυκόζης, η οποία προκύπτει είτε ως αποτέλεσμα της ελαττωμένης έκκρισης ινσουλίνης είτε λόγω της ελάττωσης της ευαισθησίας των κυττάρων του σώματος στη δράση της ινσουλίνης.

Αυξημένη γ-GT: Ένα συχνό παθολογικό πρόβλημα

Δελτίο Τύπου της Ελληνικής Ένωσης Ιδιωτικών Κλινικών και Μονάδων Αιμοκάθαρσης

Η γ-GT ή γ-γλουταμυλο τρανσφεράση είναι κοινό ένζυμο που βρίσκεται σε πολλούς διαφορετικούς ιστούς, όπως είναι το έντερο, η καρδιά, ο εγκέφαλος, η σπλήνα, τα σπερματικά κυστίδια, το αίμα τα νεφρά, το ήπαρ, το πάγκρεας. Το ένζυμο καταλύει τη μεταφορά της γ-γλουταμυλ ομάδας από γ-γλουταμυλ πεπτίδια, όπως γλουταθειόνη σε έναν δέκτη όπως πεπτίδια και L-αμινοξέα. Το GGT έχει επίσης ενδοκυτταρικό αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα επειδή εμπλέκεται στον μεταβολισμό της γλουταθειόνης, με αποτέλεσμα τον σχηματισμό κυστεΐνης, μιας ένωσης θειόλης που ασκεί αντιοξειδωτικά αποτελέσματα.

Ξηροφθαλμία: ο ένοχος μπορεί να είναι το air-condition ή το σύστημα κλιματισμού

Το aircondition ή τα συστήματα κλιματισμού μπορεί να παρέχουν μια ευχάριστη θερμοκρασία δωματίου, αλλά κάνουν τα μάτια να στεγνώνουν γρήγορα.

Σχεδόν όλοι το έχουμε βιώσει τουλάχιστον μία φορά στη ζωή μας: μετά από πολύωρη πτήση, μία ημέρα στο γραφείο με air-condition, ένα μακρύ ταξίδι με αυτοκίνητο ή τρένο, αισθάνεστε τα μάτια σας στεγνά, να κοκκινίζουν και να καίνε.

Νόσος Αλτσχάιμερ και κληρονομικότητα

Οι αιτίες της νόσου Αλτσχάιμερ που είναι η συχνότερη μορφή άνοιας και ευθύνεται για το 50-70% των περιπτώσεων, δεν είναι συνολικά γνωστές. Η νόσος Αλτσχάιμερ έχει πολύπλοκη αιτιολογία που περιλαμβάνει την αλληλεπίδραση γενετικών και περιβαλλοντικών παραγόντων. Διακρίνεται στην κληρονομική ή οικογενή και στη σποραδική.

Κύφωση Ενηλίκων

Κύφωση Ενηλίκων

Κύφωση χαρακτηρίζεται η κύρτωση προς τα εμπρός της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης πέραν του φυσιολογικού, κοινώς η καμπούρα. Διαχωρίζεται σε δύο μεγάλες ομάδες. Την νεανική κύφωση και την κύφωση των ενηλίκων – μεσηλίκων.

Η κύφωση των ενηλίκων οφείλει την ύπαρξή της στην παραμόρφωση των θωρακικών σπονδύλων, από την οστεοπόρωση και είναι συχνότερη στις γυναίκες που έχουν περάσει την εμμηνόπαυση.

Κύφωση: Ποια είναι τα συχνότερα αίτια;

Οστεοπόρωση: Ο ύπουλος εχθρός

Αφαίρεση όρου: Οστεοπόρωση: Ο ύπουλος εχθρός Οστεοπόρωση: Ο ύπουλος εχθρός

Τι είναι η οστεοπόρωση;

«Οστεοπόρωση» σημαίνει ετυμολογικά «πορώδες οστούν». Είναι μία κατάσταση όπου η σταδιακή απώλεια οστικής μάζας, δημιουργεί εύθραυστα κόκκαλα, που είναι πιο πιθανό να σπάσουν.

Γιατί εμφανίζεται η οστεοπόρωση;

Τα οστά αυξάνονται στα παιδιά και ισχυροποιούνται κυρίως κατά την εφηβεία. Φτάνουν στο μέγιστο της ισχύος τους μεταξύ του 25ου και του 30ού έτους της ζωής (κορυφαία οστική μάζα) και ακολούθως αρχίζουν σταδιακά να χάνουν την πυκνότητά τους κάτι που συνεχίζεται όσο μεγαλώνει κανείς. Αυτό εξηγεί γιατί οι ηλικιωμένοι είναι πιο πιθανό να έχουν κάποιο κάταγμα όταν πέσουν, περισσότερο όμως κινδυνεύουν οι γυναίκες μετεμμηνοπαυσιακά (1 στις 3 γυναίκες άνω των 60 ετών και 2 στις 3 άνω των 80 ετών). Κι αυτό γιατί η οστική απώλεια επιταχύνεται τα πρώτα χρόνια μετά την εμμηνόπαυση, καθώς οι ωοθήκες σταματούν να παράγουν τις γυναικείες ορμόνες -τα οιστρογόνα-, που βοηθούν τα κόκκαλα να είναι ισχυρά.

NAD και ΑΝΤΙ-Γήρανση!

NAD και ΑΝΤΙ-Γήρανση!

Αυτό που όλοι θέλουμε είναι να μη γεράσουμε ποτέ και ο χρόνος που περνάει από πάνω μας να μην φαίνεται!

Τα συμπληρώματα κατά της παχυσαρκίας και της γήρανσης καταλαμβάνουν όλο και περισσότερα ράφια στα φαρμακεία και τα σούπερ μαρκετ.

Ανάμεσα σε αυτά βρίσκεται και το συμπλήρωμα NAD (Nicotinamide Adenine Dinucleotide ή δινουκλεοτίδιο αδενίνης νικοτιναμιδίου), ένα συνένζυμο αναγκαίο για την ενεργοποίηση των σιρτουίνων, ενζύμων που κατά κύριο λόγο θεωρούνται ωφέλιμες επιδράσεις του θερμιδικού περιορισμού και εμπλέκονται σε διάφορες μεταβολικές δράσεις στο σώμα που τείνουν να φθίνουν με την ηλικία.

Τα ελιξήρια της νεότητας είναι οι ορμόνες μας

ΤΑ ΕΛΙΞΗΡΙΑ ΤΗΣ ΝΕΟΤΗΤΑΣ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΟΡΜΟΝΕΣ ΜΑΣ

Από πολλούς η αυξητική ορμόνη θεωρείται το ελιξίριο της νεότητας
Η αυξητική ορμόνη χρησιμοποιείται, κυρίως, στους αθλητές για την ενίσχυση της απόδοσής τους.
Εκτός από τη χρήση στους αθλητές το ενδιαφέρον στη θεραπεία με αυξητική ορμόνη, τον τελευταίο καιρό εστιάζεται στην αναστροφή των επιδράσεων της γήρανσης.

Το Μυστικό του Αιώνα – Η διατροφή κατά Ιπποκράτη

Το Μυστικό του Αιώνα – Η διατροφή κατά Ιπποκράτη

Το ερώτημα από τι προκαλείται η ασθένεια απασχολούσε τον άνθρωπο από τις απαρχές της ιστορίας του και οι απαντήσεις που δινόταν ποίκιλαν ανάλογα με την ιστορική περίοδο. Για αιώνες οι άνθρωποι πίστευαν ότι οι ασθένειες είχαν θεϊκή προέλευση και η θεραπεία τους βασίζονταν στους μάγους-θεραπευτές που με θυσίες και εξορκισμούς στα πνεύματα προσπαθούσαν να τις αποτρέψουν.