Κεφαλαλγίες – Ημικρανία

Κεφαλαλγίες - Ημικρανία

Η πλειοψηφία των ανθρώπων έχει βιώσει τουλάχιστον κάποια  επεισόδια πονοκέφαλου στη ζωή του. Υπερβολικό stress, αυπνία, κατανάλωση αλκοόλ, έμμηνος ρύση, είναι κλασσικοί παράγοντες έκλυσης κεφαλαλγίας. Κατά κανόνα οι περισσότεροι πονοκέφαλοι υφίονται με τη χρήση κοινών παυσιπόνων και δεν οδηγούν στην αναζήτηση ιατρικής βοήθειας.

Σαρκοπενία (SARCOPENIA)

ΣΑΡΚΟΠΕΝΙΑ (SARCOPENIA)

Ο όρος σαρκοπενία προέρχεται από τα ελληνικά σάρξ:«σάρκα» και πενία: «φτώχεια», κάτι που προτάθηκε αρχικά από τον Rosenberg το 1989. Πρόκειται για μια κατάσταση που συνοδεύεται από μείωση της σκελετικής μάζας και της μυϊκής ισχύος.

Δυσπαρευνία

Δυσπαρευνία – τι είναι και πως αντιμετωπίζεται;*

Η πλειονότητα των γυναικών βιώνουν σε κάποια περίοδο της ζωής τους πόνο κατά τη διάρκεια ή μετά τη σεξουαλική επαφή – σύμπτωμα που αποδίδεται με τον [...]

5 tips για την υγεία του εντέρου

Ο καθένας μας έχει ένα μοναδικό συνδυασμό μικροβίων στο έντερό του. Αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχει μια και μόνο προσέγγιση στη βελτίωση της υγείας της [...]

Ασφαλή μωρά από κούνια

Ασφαλή μωρά από κούνια

Το πρώτο έτος της ζωής τα παιδιά είναι ευάλωτα κυρίως σε πτώσεις καθώς η κινητικότητα του παιδιού αυξάνεται θεαματικά μέρα με την ημέρα. Υπάρχουν [...]

Διάγνωση υπερλιπιδαιμίας

Διάγνωση υπερλιπιδαιμίας

Αρκεί να γνωρίζουμε μόνο την ολική χοληστερίνη μας ή έχουν αλλάξει τα δεδομένα;
Η διάγνωση της υπερλιπιιδαιμίας, της αυξημένης δηλαδή τιμής των λιπιδίων του αίματος, επιτυγχάνεται με απλές βιοχημικές εξετάσεις. Ο ασθενής πρέπει να έχει παραμείνει νηστικός για τουλάχιστον 12-14 ώρες προτού προσέλθει στο εργαστήριο για αιμοληψία.

Οξεία Γαστρεντερίτιδα

Οξεία Γαστρεντερίτιδα

Κοιλιακό άλγος, έμετοι και διάρροιες. Πότε είναι απλή γαστρεντερίτιδα και πότε απαιτείται περαιτέρω διερεύνηση;

Όλοι οι άνθρωποι έχουν νοσήσει στη ζωή τους, τουλάχιστον μια φορά, από γαστρεντερίτιδα. Άλλοτε σε ήπια μορφή, με εμέτους ή/και διαρροϊκές κενώσεις και άλλοτε με έντονη κλινική εικόνα, με παρουσία υψηλού πυρετού και κοιλιακού άλγους.

Ο σίδηρος και οι φυτικές ίνες στην πρόληψη ασθενειών!

Ο σίδηρος και οι φυτικές ίνες

Πολλές ασθένειες οφείλονται στην κληρονομικότητα κι έτσι, όσο κι αν προσπαθούμε, δεν μπορούμε να ξεφύγουμε από την ταυτότητα των γονιδίων μας. Ωστόσο, η σωστή διατροφή και η καλή υγεία μπορούν να μας ωφελήσουν και να μας κάνουν να αντιμετωπίσουμε κάθε δυσκολία με περισσότερα εφόδια. Αν αναζητάτε τρόπους να εξοπλιστείτε απέναντι στις ασθένειες και στα δυσάρεστα της κληρονομικότητας, επικεντρωθείτε στην αυξημένη πρόσληψη σιδήρου.

“ΛΙΠΟΣ” ΣΤΟ ΣΥΚΩΤΙ; ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΤΕ ΤΟ ΜΕ ΣΥΜΜΑΧΟ ΤΗ ΦΥΣΗ!

Εμβολιασμός κατά της γρίπης και του πνευμονιόκοκκου

  • Ο εμβολιασμός αποτελεί το καλύτερο διαθέσιμο προληπτικό μέτρο για την προστασία από τις ιογενείς και βακτηριακές αναπνευστικές λοιμώξεις
  • Αν έχετε χρόνια πνευμονική πάθηση όπως άσθμα, χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, βρογχεκτασίες κτλ. ή λαμβάνετε ανοσοκαταστολή (π.χ. κορτικοστεροειδή) διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξετε αναπνευστική λοίμωξη και παρόξυνση της νόσου σας. Για το λόγο αυτό είναι πολύ σημαντικό να προστατεύεστε όσο το δυνατόν καλύτερα λαμβάνοντας τους εμβολιασμούς που σας συνιστά ο ιατρός σας.

18 Νοεμβρίου Ευρωπαϊκή Ημέρα κατά των Αντιβιοτικών

ΜΗ ΒΟΗΘΑΤΕ ΤΑ ΒΑΚΤΗΡΙΑ ΝΑ ΓΙΝΟΝΤΑΙ ΑΝΘΕΚΤΙΚΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΣΤΕ ΑΝΤΙΒΙΟΤΙΚΑ ΜΟΝΟ ΑΝ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟΛΥΤΗ ΑΝΑΓΚΗ

Διαδώστε την ευαισθητοποίηση, σταματήστε την αντίσταση.

Μη βοηθάτε τα βακτήρια να γίνονται ανθεκτικά. Χρησιμοποιείστε αντιβιοτικά μόνο αν είναι απολύτη ανάγκη είναι και πάλι το βασικό μήνυμα της Ευρωπαϊκής Ημέρας Ενημέρωσης κατά των Αντιβιοτικών που εορτάζεται κάθε χρόνο στις 18 Νοεμβρίου από το Ευρωπαϊκό Κέντρο Πρόληψης και Ελέγχουν Νόσων ( ECDC) σε συνεργασία με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας.

Χρόνιος Πόνος και αντιμετώπιση

Χρόνιος Πόνος και αντιμετώπιση

Όλοι βιώνουν περιστασιακό πόνο και διακρίνεται σε αλγαισθητικό πόνο (πόνος που οφείλεται σε νευρική απάντηση μόνο σε επώδυνα ή τραυματικά ερεθίσματα), σε νευροπαθητικό πόνο (πόνος που οφείλεται σε βλάβη ή νόσο του κεντρικού ή περιφερικού νευρικού συστήματος), ή σε μεικτό πόνο (συνδυασμός και των δύο).  Στην πραγματικότητα, ο οξύς  πόνος είναι μια αντίδραση του νευρικού συστήματος που βοηθά να είστε σε εγρήγορση για πιθανό τραυματισμό και πρόκληση μεγαλύτερης βλάβης.

‘’ Κάλλιο προλαμβάνειν παρά θεραπεύειν ‘’

Θέμα της Παγκόσμιας Ημέρας Διαβήτη 2021-2023 είναι η πρόσβαση στη φροντίδα του Σ.Δ. 100 χρόνια μετά την ανακάλυψη της ινσουλίνης, εκατομμύρια άνθρωποι με διαβήτη σε όλο τον κόσμο δεν μπορούν να έχουν πρόσβαση στη φροντίδα που χρειάζονται, γεγονός που επιτάσσει τον επαναπροσδιορισμό των πολιτικών υγείας και την επικαιροποίηση των στρατηγικών διαχείρισης της πάθησης από τα συστήματα υγείας και τους επαγγελματίες που δραστηριοποιούνται σε αυτήν.

Οστεοπόρωση: Το χρόνιο νόσημα που όμως θεραπεύεται

Τι είναι η οστεοπόρωση;

Η Οστεοπόρωση είναι ένα μεταβολικό ασυμπτωματικό νόσημα των οστών (ΔΕΝ προκαλεί συμπτώματα παρά μόνο όταν γίνει κάποιο κάταγμα), που χαρακτηρίζεται από “αδύναμο – αραιό” οστό (μειωμένη οστική πυκνότητα/BMD) σε συνδυασμό με διαταραχή της οστικής αρχιτεκτονικής. Κάτι τέτοιο σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο για κάταγμα (πιο συχνά στη σπονδυλική στήλη, στο ισχίο [το πιο σοβαρό] και στην πηχεοκαρπική) αλλά και σε κάποιο βαθμό με αυξημένο κίνδυνο για θάνατο (αφού 20% των ασθενών με κάταγμα ισχίου δυστυχώς θα πεθάνει στον 1ο χρόνο)

Τι Είναι Η Κατάθλιψη?

Αφαίρεση όρου: Τι Είναι Η Κατάθλιψη? Τι Είναι Η Κατάθλιψη?

Η κατάθλιψη είναι μια ψυχική νόσος που χαρακτηρίζεται από την επίμονη θλίψη και την απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες που παλαιότερα απολάμβανε το άτομο, σε συνδυασμό με την αδυναμία εκτέλεσης απλών καθημερινών δραστηριοτήτων, για διάστημα τουλάχιστον δύο εβδομάδων.

Επιπρόσθετα, οι πάσχοντες από κατάθλιψη εκδηλώνουν ένα ή και περισσότερα από τα εξής συμπτώματα:

Πρώτη φορά ελληνική εργασία για τον καρκίνο του παγκρέατος γίνεται δεκτή από το Αmerican College of Surgeons

Πρώτη φορά ελληνική εργασία για τον καρκίνο του παγκρέατος γίνεται δεκτή από το Αmerican College of Surgeons

Για πρώτη φορά ο διεθνώς καταξιωμένος επιστημονικός οργανισμός Αmerican College of Surgeons έκανε δεκτή στο ετήσιο συνέδριό του εργασία στην χειρουργική του παγκρέατος από την Ελλάδα, καθώς ο Επίκ. Καθηγητής Χειρουργικής, Mayo Clinic και  Διευθυντής Α΄ Χειρουργικής Κλινικής Νοσοκομείου Μητέρα,  κ. Γρηγόριος Τσιώτος και η ομάδα του παρουσίασαν μέσα από μια σειρά 30 απαιτητικών περιστατικών με καρκίνο του παγκρέατος τα αποτελέσματα της τεχνικής για τη μετατροπή συμβατικά ανεγχείρητων όγκων σε εγχειρήσιμους.

Υποκατάστατα ζάχαρης: Μπορούν να οδηγήσουν σε διαβήτη και παχυσαρκία

Υποκατάστατα ζάχαρης: Μπορούν να οδηγήσουν σε διαβήτη και παχυσαρκία

Η αυξημένη συνειδητοποίηση των επιπτώσεων της κατανάλωσης υπερβολικής ποσότητας ζάχαρης στην υγεία έχει τροφοδοτήσει μια ραγδαία αύξηση στην κατανάλωση τεχνητών γλυκαντικών με μηδενικές θερμίδες τις τελευταίες δεκαετίες.

Ωστόσο, σύμφωνα με έρευνα, τα υποκατάστατα ζάχαρης μπορούν επίσης να προκαλέσουν αλλαγές υγείας, που συνδέονται με τον διαβήτη και την παχυσαρκία.