aerial yoga

Μία ανατρεπτική μέθοδος άσκησης

Βαρεθήκατε τα ίδια και τα ίδια; Κάτι καινούργιο που θα σάς εντυπωσιάσει σε ό,τι αφορά τη μέθοδο άσκησης που εφαρμόζετε, είναι και η aerial yoga.

Τι είναι
Η aerial yoga (εναέρια γιόγκα) εκτελείται με τη βοήθεια ενός ειδικού πανιού 6 μέτρων και πλάτους 2 μέτρων, (είναι σαν αυτό που χρησιμοποιείται στα εναέρια ακροβατικά) τις κλασικές asanas της γιόγκα με ακροβατικές κινήσεις.

Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε στην εγκυμοσύνη;

Οι ανάγκες σε νερό αυξάνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη του εμβρύου και την υγεία της μητέρας. Ερευνητές [...]

Χαμηλή κρεατινίνη

Χαμηλή κρεατινίνη

Η κρεατινίνη είναι ένα από τα τελικά προϊόντα του μεταβολισμού των πρωτεϊνών στο ανθρώπινο σώμα. Η καλός μεταβολισμός της κρεατινίνης προϋποθέτει καλή [...]

Πολυκυστικές ωοθήκες… και διατροφή…

Πολυκυστικές ωοθήκες… και διατροφή…

Το συνδρομο των πολυκυστικων ωοθηκων, ειναι εκεινο κατα το οποιο οι ωοθήκες περιέχουν πολλές μικρές κύστεις, οι οποίες συνήθως δεν ξεπερνούν τα 8 [...]

aerial yoga

Μία ανατρεπτική μέθοδος άσκησης

Βαρεθήκατε τα ίδια και τα ίδια; Κάτι καινούργιο που θα σάς εντυπωσιάσει σε ό,τι αφορά τη μέθοδο άσκησης που εφαρμόζετε, είναι και η aerial yoga.

Τι είναι
Η aerial yoga (εναέρια γιόγκα) εκτελείται με τη βοήθεια ενός ειδικού πανιού 6 μέτρων και πλάτους 2 μέτρων, (είναι σαν αυτό που χρησιμοποιείται στα εναέρια ακροβατικά) τις κλασικές asanas της γιόγκα με ακροβατικές κινήσεις.

aerial yoga

Μία ανατρεπτική μέθοδος άσκησης

Βαρεθήκατε τα ίδια και τα ίδια; Κάτι καινούργιο που θα σάς εντυπωσιάσει σε ό,τι αφορά τη μέθοδο άσκησης που εφαρμόζετε, είναι και η aerial yoga.

Τι είναι
Η aerial yoga (εναέρια γιόγκα) εκτελείται με τη βοήθεια ενός ειδικού πανιού 6 μέτρων και πλάτους 2 μέτρων, (είναι σαν αυτό που χρησιμοποιείται στα εναέρια ακροβατικά) τις κλασικές asanas της γιόγκα με ακροβατικές κινήσεις.