Ο διαλογισμός αυξάνει τη νοημοσύνη

Έχετε μετρήσει το IQ σας; Αν τα αποτελέσματα δεν σας ικανοποιούν πλήρως τότε δοκιμάστε και το διαλογισμό…
Πρόσφατες μελέτες διαπίστωσαν ότι ο διαλογισμός, εκτός από τα πολλά οφέλη που προσφέρει στην υγεία μας, μπορεί να αυξήσει και τη νοημοσύνη μας. Με το διαλογισμό μπορούμε να έχουμε υπό έλεγχο τις εγκεφαλικές μας συχνότητες, γεγονός που μπορεί να αυξήσει την οξύνοια μας και να μας κάνει πιο αποδοτικούς στην επίλυση κάποιων προβλημάτων αλλά και πιο προσαρμοστικούς σε νέες καταστάσεις.

Διαλογισμός! Διώξε τον πόνο…

Ο διαλογισμός έχει τις ρίζες του στις ανατολίτικες φιλοσοφίες και θρησκείες. Στην ουσία πρόκειται για μια τεχνική που θα σε βοηθήσει να χαλαρώσεις και να αποφορτίσεις το στρες και τις ”σκοτούρες” της ημέρας.

Ακόμα και η επιστήμη έχει αναγνωρίσει τις ευεργετικές του επιδράσεις στην μείωση της αίσθησης του πόνου και στην ευεξία.

Βρογχίτιδα: Αίτια, συμπτώματα και τρόποι αντιμετώπισης

Οξεία Βρογχίτιδα

Η βρογχίτιδα είναι μια αναπνευστική ασθένεια που προκαλεί φλεγμονή και οίδημα του βλεννογόνου του βρογχικού δέντρου. Μπορεί να εκδηλωθεί με δύο μορφές, [...]

Πρωτεΐνη αρακά vs πρωτεΐνη ορού γάλακτος

Πρωτεΐνη αρακά vs πρωτεΐνη ορού γάλακτος

Αρχικά, η πρωτεΐνη αποτελεί ένα από τα τρία απαραίτητα μακροθρεπτικά συστατικά για το ανθρώπινο οργανισμό.  Ειδικότερα, αποτελεί κύριο δομικό συστατικό [...]

Κάπνισμα & γονιμότητα

Κάπνισμα & γονιμότητα

Το αν το κάπνισμα είναι ή δεν είναι η αιτία της γυναικείας υπογονιμότητας, δεν μπορεί να υπολογιστεί σε μετρήσιμο βαθμό.  Όσον αφορά το ζήτημα αυτό, [...]

Ο διαλογισμός αυξάνει τη νοημοσύνη

Έχετε μετρήσει το IQ σας; Αν τα αποτελέσματα δεν σας ικανοποιούν πλήρως τότε δοκιμάστε και το διαλογισμό…
Πρόσφατες μελέτες διαπίστωσαν ότι ο διαλογισμός, εκτός από τα πολλά οφέλη που προσφέρει στην υγεία μας, μπορεί να αυξήσει και τη νοημοσύνη μας. Με το διαλογισμό μπορούμε να έχουμε υπό έλεγχο τις εγκεφαλικές μας συχνότητες, γεγονός που μπορεί να αυξήσει την οξύνοια μας και να μας κάνει πιο αποδοτικούς στην επίλυση κάποιων προβλημάτων αλλά και πιο προσαρμοστικούς σε νέες καταστάσεις.

Διαλογισμός! Διώξε τον πόνο…

Ο διαλογισμός έχει τις ρίζες του στις ανατολίτικες φιλοσοφίες και θρησκείες. Στην ουσία πρόκειται για μια τεχνική που θα σε βοηθήσει να χαλαρώσεις και να αποφορτίσεις το στρες και τις ”σκοτούρες” της ημέρας.

Ακόμα και η επιστήμη έχει αναγνωρίσει τις ευεργετικές του επιδράσεις στην μείωση της αίσθησης του πόνου και στην ευεξία.

Ο διαλογισμός αυξάνει τη νοημοσύνη

Έχετε μετρήσει το IQ σας; Αν τα αποτελέσματα δεν σας ικανοποιούν πλήρως τότε δοκιμάστε και το διαλογισμό…
Πρόσφατες μελέτες διαπίστωσαν ότι ο διαλογισμός, εκτός από τα πολλά οφέλη που προσφέρει στην υγεία μας, μπορεί να αυξήσει και τη νοημοσύνη μας. Με το διαλογισμό μπορούμε να έχουμε υπό έλεγχο τις εγκεφαλικές μας συχνότητες, γεγονός που μπορεί να αυξήσει την οξύνοια μας και να μας κάνει πιο αποδοτικούς στην επίλυση κάποιων προβλημάτων αλλά και πιο προσαρμοστικούς σε νέες καταστάσεις.

Διαλογισμός! Διώξε τον πόνο…

Ο διαλογισμός έχει τις ρίζες του στις ανατολίτικες φιλοσοφίες και θρησκείες. Στην ουσία πρόκειται για μια τεχνική που θα σε βοηθήσει να χαλαρώσεις και να αποφορτίσεις το στρες και τις ”σκοτούρες” της ημέρας.

Ακόμα και η επιστήμη έχει αναγνωρίσει τις ευεργετικές του επιδράσεις στην μείωση της αίσθησης του πόνου και στην ευεξία.