Ενδοσκοπική διασφηνοειδής χειρουργική υπόφυσης και βάσης κρανίου

Ενδοσκοπική διασφηνοειδής χειρουργική υπόφυσης και βάσης κρανίου

Η διασφηνοειδική προσπέλαση (ενδοσκοπική διασφηνοειδής χειρουργική υπόφυσης και βάσης κρανίου, ενδοσκοπική ενδορινική προσπέλαση, ενδοσκοπική διασφηνοειδική αφαίρεση όγκου υπόφυσης, αφαίρεση όγκου υπόφυσης, διασφηνοειδής χειρουργική) χρησιμοποιείται για αφαίρεση όγκων στην περιοχή της υπόφυσης, της υπερεφιππιακής περιοχής και του σφηνοειδούς κόλπου.
O χειρουργός φθάνει στην περιοχή αυτή δια της μύτης.

Νευροπάθειες

Νευροπάθειες

Ο όρος νευροπάθειες χρησιμοποιείται για να περιγράψει ένα σύνολο παθήσεων που αφορούν σε βλάβες τόσο των περιφερικών όσο και των κρανιακών νεύρων.
Συνήθη συμπτώματα στα σημεία προσβολής είναι ο πόνος, αίσθημα καψίματος ή μυρμηγκιάσματος, μουδιάσματα, βελονιάσματα ή κινητικά συμπτώματα με αδυναμία σε κινήσεις.

Δυσπαρευνία

Δυσπαρευνία – τι είναι και πως αντιμετωπίζεται;*

Η πλειονότητα των γυναικών βιώνουν σε κάποια περίοδο της ζωής τους πόνο κατά τη διάρκεια ή μετά τη σεξουαλική επαφή – σύμπτωμα που αποδίδεται με τον [...]

5 tips για την υγεία του εντέρου

Ο καθένας μας έχει ένα μοναδικό συνδυασμό μικροβίων στο έντερό του. Αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχει μια και μόνο προσέγγιση στη βελτίωση της υγείας της [...]

Ασφαλή μωρά από κούνια

Ασφαλή μωρά από κούνια

Το πρώτο έτος της ζωής τα παιδιά είναι ευάλωτα κυρίως σε πτώσεις καθώς η κινητικότητα του παιδιού αυξάνεται θεαματικά μέρα με την ημέρα. Υπάρχουν [...]

Θηλασμός και γλωσσική ανάπτυξη

Η διατροφή της μητέρας κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Μια πολύ σημαντική έρευνα ξεκίνησε στο Πέρθ της Δυτικής Αυστραλίας πριν από 10 χρόνια. Ερευνητές από το Κέντρο Έρευνας στην Παιδική Υγεία παρακολούθησαν 2868 βρέφη από τη γέννησή τους. Κατέγραψαν στην πορεία του χρόνου τον τρόπο διατροφής τους και χώρισαν τα παιδιά σε τέσσερις ομάδες: εκείνα που δεν θήλασαν καθόλου, εκείνα που θήλασαν για λιγότερο από 4 μήνες, όσα θήλασαν για 4 με 6 μήνες και τέλος τα βρέφη που θήλασαν για παραπάνω από 6 μήνες.

Ριζιτική Συνδρομή Αυχένα

Ριζιτική Συνδρομή Αυχένα

Η ριζιτική συνδρομή αυχένα είναι μία πάθηση που εμφανίζεται στην περίπτωση που συμπιέζεται μία ή περισσότερες αυχενικές ρίζες.
Η βλάβη αυτή στον αυχένα, συνήθως δίνει συμπτώματα και στις περιοχές που νευρώνει η συγκεκριμένη ρίζα, δηλαδή του ώμου και των άνω άκρων. Η αυχενική πιεστικού τύπου ριζοπάθεια οφείλεται σε μία πληθώρα προβλημάτων που αφορούν τις οστικές δομές και τα μαλακά μόρια.

Αυτοέλεγχος

Αυτοέλεγχος

Αυτοέλεγχος θεωρείται η ικανότητα που έχουμε να ελέγχουμε τον εαυτό μας ώστε να πραγματοποιούμε ή να διακόπτουμε κάποιες συμπεριφορές. Ουσιαστικά αυτοέλεγχος είναι η ικανότητά μας να ξεπερνάμε τις εσωτερικές αντιδράσεις και να μπορούμε να ελέγχουμε τις συμπεριφορές μας.

Growth vs fixed mindset

Γεωργία Αναγνωστοπούλου ΛΟΓΟΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ

Το fixed mindset ή αλλιώς στατική νοοτροπία υποδηλώνει έναν σχεδόν αμετάβλητο τρόπο σκέψης. Οι άνθρωποι που υιοθετούν τη νοοτροπία αυτή διατηρούν μια μονοδιάστατη οπτική για τον εαυτό τους και για τους άλλους και θεωρούν πως τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς τους και των δυνατοτήτων τους είναι παγιωμένα και δεν μπορούν να αλλάξουν. Φράσεις όπως “Δεν είμαι καλός στη ζωγραφική αλλά και ενισχυτικές φράσεις όπως “Είμαι πολύ ταλαντούχος” είναι πολύ πιθανό να οδηγήσουν σε περιοριστικές πεποιθήσεις.

Κεφαλαλγίες – Ημικρανία

Κεφαλαλγίες - Ημικρανία

Η πλειοψηφία των ανθρώπων έχει βιώσει τουλάχιστον κάποια  επεισόδια πονοκέφαλου στη ζωή του. Υπερβολικό stress, αυπνία, κατανάλωση αλκοόλ, έμμηνος ρύση, είναι κλασσικοί παράγοντες έκλυσης κεφαλαλγίας. Κατά κανόνα οι περισσότεροι πονοκέφαλοι υφίονται με τη χρήση κοινών παυσιπόνων και δεν οδηγούν στην αναζήτηση ιατρικής βοήθειας.

Ποια διατροφή πρέπει να ακολουθούν οι ασθενείς με νεφρική ανεπάρκεια;

Διατροφικές συμβουλές πριν και μετά τον εμβολιασμό σας κατά του covid-19.

H διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στη νεφρική ανεπάρκεια. Φυσιολογικά, τα νεφρά είναι υπεύθυνα για την απέκκριση των θρεπτικών συστατικών που προσλαμβάνουμε από τη διατροφή και δεν χρησιμοποιούνται από τον οργανισμό. Στη χρόνια νεφρική ανεπάρκεια ο νεφρός υπολειτουργεί, οπότε η απέκκριση σε αρκετές περιπτώσεις δεν είναι εφικτή, με αποτέλεσμα να συσσωρεύονται τα προϊόντα του μεταβολισμού στο σώμα και να δημιουργούνται επιπλοκές.

Επικονδυλίτιδα Αγκώνα

Επικονδυλίτιδα Αγκώνα

Τί είναι η επικονδυλίτιδα αγκώνος;

Επικονδυλίτιδα ή επικονδυλαλγία είναι μια συνήθης πάθηση της έσω είτε της έξω επιφάνειας του αγκώνα που χαρακτηρίζεται από πόνο και μειωμένη λειτουργικότητα. Αν και ο συνήθης όρος είναι «επικονδυλίτιδα» ο όρος επικονδυλαλγία (εμφάνιση πόνου στον επικόνδυλο του αγκώνα) ή πλάγια έξω τενοντοπάθεια αγκώνος φαίνεται να επικρατεί.

Δυσπαρευνία – τι είναι και πως αντιμετωπίζεται;*

Δυσπαρευνία

Η πλειονότητα των γυναικών βιώνουν σε κάποια περίοδο της ζωής τους πόνο κατά τη διάρκεια ή μετά τη σεξουαλική επαφή – σύμπτωμα που αποδίδεται με τον όρο δυσπαρευνία. Για κάποιες αποτελεί παροδικό φαινόμενο, για κάποιες άλλες όμως αποτελεί χρόνιο, δυσάρεστο πρόβλημα, το οποίο επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα ζωής των και των συντρόφων τους. Ο πόνος μπορεί να αφορά την αιδοιοπερινεϊκή περιοχή, τον κόλπο ή συνδυασμό των παραπάνω, ενώ σπανιότερα εκτείνεται στη ράχη, τη λεκάνη, τη μήτρα ή την ουροδόχο κύστη.

5 tips για την υγεία του εντέρου

Ο καθένας μας έχει ένα μοναδικό συνδυασμό μικροβίων στο έντερό του.

Αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχει μια και μόνο προσέγγιση στη βελτίωση της υγείας της εντερικής μας χλωρίδας.

Ακόμα κι έτσι όμως, υπάρχουν απλές πρακτικές που μπορείς να δοκιμάσεις για να βελτιώσεις το μικροβίωμά σου.

1. Πρόσθεσε χρώμα στο πιάτο σου

Ασφαλή μωρά από κούνια

Ασφαλή μωρά από κούνια

Το πρώτο έτος της ζωής τα παιδιά είναι ευάλωτα κυρίως σε πτώσεις καθώς η κινητικότητα του παιδιού αυξάνεται θεαματικά μέρα με την ημέρα. Υπάρχουν κάποια βασικά μέτρα τα οποία χρειάζεται να πάρουμε στην προσπάθεια μας να ελαχιστοποιήσουμε τις πιθανότητες ατυχήματος. Πρωταρχικό μέλημα των γονιών θα πρέπει να είναι η διαμόρφωση ασφαλούς περιβάλλοντος μέσα στο οποίο δραστηριοποιείται το παιδί.

Συσπάσεις Braxton Hicks ή Πόνοι Τοκετού;

Συσπάσεις Braxton Hicks ή Πόνοι Τοκετού;

Συσπάσεις Braxton Hicks
Οι συσπάσεις Braxton Hicks είναι οι σποραδικές συσπάσεις του μυ της μήτρας. Μερικές φορές, αναφέρονται ως πρόδρομοι ή «ψευδείς πόνοι». Ξεκινούν περίπου από την 6 εβδομάδα κύησης αλλά συνήθως δεν γίνονται αισθητές μέχρι το δεύτερο ή το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

Οι συσπάσεις του Braxton Hicks αποτελούν φυσιολογικό μέρος της εγκυμοσύνης. Βοηθούν αρκετά στην κάθοδο και την εμπέδωση του εμβρύου στην λεκάνη, την προετοιμασία του τραχήλου για τον τοκετό , την διεύρυνση των συνδέσμων της λεκάνης κ.λπ.
Μπορεί να είναι ενοχλητικές, αλλά δεν είναι επώδυνες. Οι γυναίκες περιγράφουν τις συσπάσεις του Braxton Hicks ως αίσθηση σαν ήπιες κράμπες της εμμήνου ρύσεως ή σύσφιξη σε μια συγκεκριμένη περιοχή της κοιλιάς που έρχεται και φεύγει.

Τα ψυχολογικά προβλήματα επιδεινώνονται μετά την πλαστική

Τα ψυχολογικά προβλήματα επιδεινώνονται μετά την πλαστική

Η έρευνα των Νορβηγών von Soest και συνεργατών, εξέτασε 2.890 συμμετέχοντες απο τους οποίους το 4.9 των γυναικών και το 2.2 των αντρών πραγματοποίησαν τουλάχιστον μία πλαστική επέμβαση. Φάνηκε ότι οι γυναίκες με ψυχολογικά προβλήματα, όπως κατάθλιψη, διαταραχές άγχους, αυτοκαταστροφικές τάσεις, διαταραχές διατροφής και χρήση ουσιών, είναι πιο πιθανό να καταφύγουν σε κοσμητική πλαστική χειρουργική, ενώ οι κοινωνικο-δημογραφικοί παράγοντες δεν σχετίζονται με την τελική τους απόφαση.