Τα οφέλη της Γιόγκα

yoga4Φιλόσοφοι και πνευματικοί καθοδηγητές όλων των εποχών μάς διδάσκουν ότι υπάρχουν πολλά και διαφορετικά μονοπάτια για να φτάσει κανείς στον υπέρτατο στόχο: να κοιτάξει βαθιά μέσα του και να ανακαλύψει τον εαυτό του. Ένα από αυτά είναι η γιόγκα.

Γιόγκα σημαίνει ‘ένωση’. Μία απλουστευμένη ερμηνεία, πιο κατανοητή για τον δυτικό τρόπο σκέψης θα ήταν ‘η ένωση του σώματος με το πνεύμα και του πνεύματος με την ψυχή’.

Πρόσληψη υπερεπεξεργασμένων τροφίμων

Πρόσληψη υπερεπεξεργασμένων τροφίμων

Πρόσληψη υπερεπεξεργασμένων τροφίμων μεταξύ των ανησυχιών και των ευκαιριών για έρευνα και πολιτική των νέων των ΗΠΑ. Οι τεχνολογικές εξελίξεις στην [...]

Ποια είναι η κατάλληλη στιγμή να παγώσω τα ωάριά μου;

Ποια είναι η κατάλληλη στιγμή να παγώσω τα ωάριά μου;

Από βιολογική άποψη, δεν υπάρχει κατάλληλη ηλικία. Η απάντηση είναι απλή: όσο νεότερη, τόσο το καλύτερο. Η λειτουργία των ωοθηκών δεν είναι ίση για κάθε [...]

Active video games: Καλύτερα και με διαφορά!

Active video games: Καλύτερα και με διαφορά!

Τα active video games τα γνωρίσαμε το τελευταίο διάστημα και αποτελούν μια θετική ίσως εξέλιξη των κοινών video games. Θα έχετε ακούσει για το xbox kinnect και για το Nintendo Wii [...]

Τα οφέλη της Γιόγκα

yoga4Φιλόσοφοι και πνευματικοί καθοδηγητές όλων των εποχών μάς διδάσκουν ότι υπάρχουν πολλά και διαφορετικά μονοπάτια για να φτάσει κανείς στον υπέρτατο στόχο: να κοιτάξει βαθιά μέσα του και να ανακαλύψει τον εαυτό του. Ένα από αυτά είναι η γιόγκα.

Γιόγκα σημαίνει ‘ένωση’. Μία απλουστευμένη ερμηνεία, πιο κατανοητή για τον δυτικό τρόπο σκέψης θα ήταν ‘η ένωση του σώματος με το πνεύμα και του πνεύματος με την ψυχή’.

Τα οφέλη της Γιόγκα

yoga4Φιλόσοφοι και πνευματικοί καθοδηγητές όλων των εποχών μάς διδάσκουν ότι υπάρχουν πολλά και διαφορετικά μονοπάτια για να φτάσει κανείς στον υπέρτατο στόχο: να κοιτάξει βαθιά μέσα του και να ανακαλύψει τον εαυτό του. Ένα από αυτά είναι η γιόγκα.

Γιόγκα σημαίνει ‘ένωση’. Μία απλουστευμένη ερμηνεία, πιο κατανοητή για τον δυτικό τρόπο σκέψης θα ήταν ‘η ένωση του σώματος με το πνεύμα και του πνεύματος με την ψυχή’.