Συγγραφέας Μαρία Δαλαμάγκα Γράφτηκε στις ,
Ο πόνος είναι πιο διαδεδομένος στους γηριατρικούς ασθενείς σε ένα ποσοστό 36 % – 88 %.
Όταν εκτιμούμε τους γηριατρικούς ασθενείς για οξύ ή χρόνιο πόνο , μερικά σημεία που θα μας βοηθήσουν είναι τα εξής :
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Θεσσαλονίκη — Γυμναστική με βάρη συνιστά στα άτομα τρίτης ηλικίας ο καθηγητής του Πανεπιστημίου Γιουβάσκουλε της Φινλανδίας, Πάαβο Κόμι, ο οποίος αναγορεύτηκε επίτιμος διδάκτορας του ΤΕΦΑΑ του ΑΠΘ.
Μπορεί ένα γερό μυοσκελετικό σύστημα να χτίζεται από τη νεαρή ηλικία όμως ποτέ δεν είναι αργά. Ακόμη και όταν κάποιος αρχίσει να αθλείται κατά την τρίτη ηλικία μπορεί να δει τα οφέλη της φυσικής δραστηριότητας καθώς η ενδυνάμωση της μυικού συστήματος θα τον προστατέψει από τα κατάγματα των οστών.
Μύθοι και Αλήθειες για τα Λιπαρά
Λιπαρά: Μειώστε Τα «Κακά», Αυξήστε Τα «Καλά» Τα λιπαρά δεν είναι όλα επιβαρυντικά για την υγεία. Διαβάστε ποια χρειάζεστε και ποια όχι και αυξήστε μόνο [...]
Οικογένειες παιδιών με αναπηρία
Οι οικογένειες παιδιών με αναπηρία βιώνουν Υψηλότερα ποσοστά συναισθηματικής και σωματικής εξουθένωσης σε σύγκριση με κάθε άλλο τύπο οικογενειακής [...]
Τα αβγά δεν ανεβάζουν την χοληστερίνη, τι δείχνει νέα έρευνα
Όσοι κατανάλωναν 12 αβγά την εβδομάδα είχαν τελικά -μετά από τέσσερις μήνες- παρόμοια επίπεδα χοληστερόλης σε σχέση με όσους έτρωγαν δύο αυγά την [...]
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Το περπάτημα περίπου δέκα χιλιομέτρων την εβδομάδα, δηλαδή κατά μέσο όρο ενάμιση χιλιομέτρου κάθε μέρα, είναι από τα πράγματα που μπορούν να κάνουν οι άνθρωποι, ιδίως οι ηλικιωμένοι, για να προστατεύσουν τον εγκέφαλό τους από την συρρίκνωση, την κατάπτωση της μνήμης, την άνοια και το Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Έκθεση Αγιογραφίας στην “ΑΡΗΤΗ”
Οι Πρότυπες Κατοικίες Υποστηριζόμενης Διαβίωσης ΑΡΗΤΗ στην προσπάθεια που συνεχώς καταβάλουν για να φέρουν την κάθε μορφής τέχνης ανάμεσα στην 3η ηλικία, διοργανώνουν έκθεση Αγιογραφίας με συλλεκτικά έργα δύο (2) αγιογράφων. Στην έκθεση συμμετέχουν οι αγιογράφοι, κα Σωτηρία Δεληγιάννη και κα Ανθούλα Κοντούλη, ενώ τα εγκαίνια θα πραγματοποιηθούν την Πέμπτη, 22 Απριλίου και ώρα 7:00 μ.μ.
Το κοινό θα μπορέσει να θαυμάσει από κοντά συλλεκτικά έργα των δύο αγιογράφων, σε γήινα χρώματα, δείγματα της παραδοσιακής βυζαντινής τεχνικής της αυγοτέμπερας, της νωπογραφίας ή της ξηρογραφίας.
Συγγραφέας Κωνσταντίνος Μυρίλλας Γράφτηκε στις ,
(υγιείς εναλλακτικές λύσεις για την ομαλή λειτουργία του γυναικείου κόλπου)
Η ανατομική και λειτουργική ισορροπία των δομών του γυναικείου κόλπου αποτελεί τη βάση στήριξης και υγείας τριών σημαντικών συστημάτων του γυναικείου οργανισμού, του ουροποιητικού, του γεννητικού και του πεπτικού. Πιο συγκεκριμένα ο κόλπος αποτελεί ένα ινομυώδη σωλήνα καλυμμένο από ευαίσθητο επιθήλιο στην περιφέρεια του οποίου εντοπίζεται ένας στηρικτικός στιβαρός υμένας γνωστός σαν κολπική περιτονία.
Συγγραφέας Χριστόδουλος Στεφανάδης Γράφτηκε στις ,
Με τα χρόνια επέρχονται στην καρδιά και τα αγγεία μεταβολές, οι οποίες μπορεί να οδηγήσουν στην εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων. Η πιο συχνή πάθηση είναι η αρτηριακή υπέρταση, η οποία είναι ασυμπτωματική και για χρόνια μπορεί να μη γίνει αντιληπτή.
Αν δεν ελεγχθεί η υπέρταση μπορεί να οδηγήσει σε αγγειακό εγκεφαλικό, νεφρική ή καρδιακή ανεπάρκεια ή έμφραγμα. Γι’ αυτό κάθε υπερτασικός πρέπει να αντιμετωπίζεται με δίαιτα και φάρμακα, αν είναι απαραίτητο, με στόχο την επίτευξη φυσιολογικής αρτηριακής πίεσης. Η στεφανιαία νόσος προσβάλλει στο ίδιο περίπου ποσοστό άντρες και γυναίκες πάνω από τα 65 και οφείλεται στην εναπόθεση χοληστερόλης και άλλων λιπιδίων στο τοίχωμα των στεφανιαίων αρτηριών.
Η εξέλιξή της μπορεί να επιβραδυνθεί ή και να ανασταλεί, αν η πρόληψη ξεκινήσει νωρίς. Χαρακτηριστικά συμπτώματα της στεφανιαίας νόσου είναι ο πόνος στο στήθος ή το αίσθημα δύσπνοιας κατά την ψυχική και σωματική καταπόνηση. Επίσης, μπορεί να εκδηλωθεί ως έμφραγμα του μυοκαρδίου. Τα ηλικιωμένα άτομα με έμφραγμα, συνήθως, παρουσιάζουν περισσότερες επιπλοκές, νοσηλεύονται για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και αναρρώνουν δυσκολότερα.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
τι πρέπει να ξέρουμε,
Σχεδόν όλοι οι άνθρωποι αισθάνονται κάποιες στιγμές κατά τη διάρκεια της ζωής τους στεναχώρια, λύπη ή απογοήτευση. Τέτοια παροδικά συναισθήματα είναι φυσιολογικά. Εάν όμως καταλήξουν σε καθημερινή βάση και παραμένουν για χρονικά διαστήματα πάνω από δύο εβδομάδες, τότε αυτός που τα εμφανίζει πιθανόν να πάσχει από την νόσο κατάθλιψη.
Συγγραφέας Αναστάσιος Ρούσσος Γράφτηκε στις ,
Οι τρανσαμινάσες ή αμινοτρανσφεράσες είναι ένζυμα τα οποία βρίσκονται στο εσωτερικό των κυττάρων του ήπατος. Σήμερα ξέρουμε ότι υπάρχουν δύο τρανσαμινάσες: η οξαλοξική τρανσαμινάση ή ασπαρτική αμινοτρανσφεράση (στο βιοχημικό έλεγχο του αίματος συμβολίζεται ως SGOT ή ΑST) και η πυροσταφυλική τρανσαμινάση ή αλανινική αμινοτρανσφεράση (στο βιοχημικό έλεγχο του αίματος συμβολίζεται ως SGΟT ή ΑST).
Συγγραφέας Ιωάννης Μπαραμπούτης Γράφτηκε στις ,
Διεθνείς οργανισμοί όπως ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αλλά και το Υπουργείο Υγείας και Πρόνοιας συστήνουν να εμβολιάζονται ετησίως και με πληρότητα οι ακόλουθες πληθυσμιακές ομάδες :
Τα άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών.
Οι πάσχοντες από χρόνια νοσήματα του αναπνευστικού και του καρδιαγγειακού συστήματος.
Οι πάσχοντες από μεταβολικά νοσήματα, συμπεριλαμβανομένου και του σακχαρώδη διαβήτη, από νεφρική ανεπάρκεια και από αιμοσφαιρινοπάθειες.
Συγγραφέας Ιωάννης Μπαραμπούτης Γράφτηκε στις ,
Στην Ελλάδα κυκλοφορούν 3 αντιγριπικά φάρμακα, η ζαναμιβίρη και η οσελταμιβίρη, που ανήκουν στην κατηγορία των αναστολέων της νευραμινιδάσης, καθώς και η αμανταδίνη (κατηγορία αδαμαντανών). Τα φάρμακα αυτά έχουν θέση στην προφύλαξη και θεραπεία της γρίπης, ιδιαίτερα σε ομάδες υψηλού κινδύνου σε περιόδους έξαρσης της γρίπης, και έχουν χρησιμοποιηθεί κατά το παρελθόν για την αντιμετώπιση επιδημιών γρίπης σε νοσοκομεία σε διάφορες χώρες.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
τι πρέπει να ξέρουμε,
Σχεδόν όλοι οι άνθρωποι αισθάνονται κάποιες στιγμές κατά τη διάρκεια της ζωής τους στεναχώρια, λύπη ή απογοήτευση. Τέτοια παροδικά συναισθήματα είναι φυσιολογικά. Εάν όμως καταλήξουν σε καθημερινή βάση και παραμένουν για χρονικά διαστήματα πάνω από δύο εβδομάδες, τότε αυτός που τα εμφανίζει πιθανόν να πάσχει από την νόσο κατάθλιψη.
