Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Πως αλλάζει το σώμα καθώς μεγαλώνουμε
Ο χρόνος σε συνδυασμό με τα γονίδια και τον τρόπο ζωής μας αφήνει τα σημάδια του στο σώμα μας. Αν και είναι αδύνατον να τον σταματήσουμε, μπορούμε να τον επιβραδύνουμε, φροντίζοντας να ζούμε κατά το δυνατόν υγιεινά – δίχως τσιγάρο, καθιστική ζωή και πρόχειρα φαγητά, αλλά με υγιεινή διατροφή και αρκετή, καθημερινή κίνηση.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Ο πανικός των ηλικιωμένων κατά τις γιορτές αυξάνεται σημαντικά, λόγω της μοναξιάς, της ανασφάλειας αλλά και γενικότερα εξαιτίας του συνδρόμου μελαγχολίας των γιορτών.
Συμβουλές προς τους Καρδιοπαθείς ενόψει του Πάσχα από την Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία
Λίγες ημέρες πριν την εορτή του Πάσχα και ενόψει του εορταστικών τραπεζιών συνίσταται εγκράτεια ιδιαίτερα σε όσους έχουν κάνει νηστεία 40 ημέρες και [...]
Ελέγξτε τον θυμό σας
Εάν η ένταση και η συχνότητα του θυμού ξεπερνά τη σημασία των καταστάσεων που τον προκάλεσαν, επεκτείνεται σε πλαίσια άσχετα με τα αρχικά ερεθίσματα, [...]
Ο προδιαβήτης
Ο προδιαβήτης αποτελεί μία κατάσταση στην οποία τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα μπορεί να είναι πάνω από τα φυσιολογικά όρια, όπως καθορίζονται από τις [...]
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Η Ελλάδα γερνάει…. και αυτό δεν είναι αίσθηση αλλά μια διαπίστωση που ολοένα και περισσότερο γίνεται ορατή στα μάτια μας. Στις ΗΠΑ, σύμφωνα με την απογραφή του 1980, το 43% των Αμερικανών υπολογίστηκε ότι στο πέρασμα του χρόνου έχουν δυνατότητα να φτάσουν στην ηλικία των ογδόντα και κάτι.
Συγγραφέας Μάγκυ Μιχαηλίδου Γράφτηκε στις ,
« Βιολογία του Γήρατος »
Επιστήμονες στο χώρο της υγείας , μελετούν διεξοδικά για να κατανοήσουν την διαδικασία της μοριακής και οργανικής εκφύλισης καθώς και να διευκρινίσουν τους καθοριστικούς παράγοντες για την μακροζωίας και την ποιότητα ζωής.
Βιογεροντολόγοι και εργοφυσιολόγοι ερευνητές, αποδίδουν αυτές τις χρονοεξαρτόμενες αλλαγές κατά την διάρκεια ζωής του οργανισμού κυρίως:
στα γονίδια
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Οι ηλικιωμένοι που τρώνε τροφές χαμηλές σε λιπαρά και πλούσιες σε ορισμένες βιταμίνες και σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, αποδίδουν καλύτερα στα νοητικά τεστ σε σχέση με όσους δεν προσέχουν τη διατροφή τους, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, που έρχεται να επιβεβαιώσει ότι το τι τρώμε παίζει μεγάλο ρόλο για την υγεία του νου μας, ιδίως όσο γερνάμε.
Συγγραφέας Θεόδωρος Τσιάκος Γράφτηκε στις ,
Μοιάζει καταρχήν με ανέκδοτο ! Έμπλαστρο νικοτίνης για την αντιμετώπιση της άνοιας …. ?
Η επιστημονική ομάδα του Center for Cognitive Medicine am Vanderbilt University Medical Center in Nashville, USA,( Neurology 2012; 78: 91)., έκανε μια πολύ σπουδαία παρατήρηση .
74 ηλικιωμένοι , άνω των 76 χρόνων , που ήταν μη καπνιστές αποτέλεσαν μια ομάδα στην οποία ερευνήθηκε η γνωστική λειτουργία και η εξέλιξη της . Η ομάδα χωρίστηκε σε δύο μικρότερες , όπου μόνο στη μια χρησιμοποιήθηκε ένα έμπλαστρο νοκοτίνης των 15 mg ημερησίως και για 6 μήνες .
Συγγραφέας Δημήτριος Ζάχος Γράφτηκε στις ,
ΔΙΑΝΟΗΤΙΚΑ ΚΑΙ ΨΥΧΙΑΤΡΙΚΑ ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΑ
Οι κινητικοί θεραπευτές δουλεύουν απευθείας με το σώμα και την κίνηση σε άτομα τα οποία δεν μπορούν να συσχετιστούν με το περιβάλλον τους και να επικοινωνήσουν με φυσιολογικά αποδεκτούς τρόπους.
Οι ακραίες συναισθηματικές διαταραχές είναι εμφανείς στην κινητική συμπεριφορά του ατόμου. Παραδείγματος χάρη, η σοβαρή αποδιοργάνωση της προσωπικότητας,
Συγγραφέας Eιρήνη Καφίρη Γράφτηκε στις ,
Η μέση ηλικία συνοδεύεται συνήθως από αλλαγές στη ζωή ενός ατόμου, οι οποίες είναι τόσο οργανικής όσο και ψυχολογικής φύσης. Οι αλλαγές αυτές επιφέρουν κάποια νέα δεδομένα στον τρόπο ζωής του που πιθανόν να μοιάζουν ιδιαίτερα ανασταλτικά και γι’αυτό το λόγο καθίστανται δυσάρεστα.Εν μέρει, η αύξηση της εμφάνισης κλινικών συμπτωμάτων και παθολογικών καταστάσεων μετά την περίοδο της εμμηνόπαυσης καθώς και οι διαταραχές που επιφέρουν ιδιαίτερα στη γυναικεία ψυχοσύνθεση οι ορμονικές μεταβολές, μπορούν να συνθέσουν μια αρκετά καταθλιπτική εικόνα.
Συγγραφέας Ευαγγελία Σούπη Γράφτηκε στις ,
Στη Νόσο Alzheimer η πρώιμη ανίχνευση είναι το πρώτο βήμα για την αποτελεσματική αντιμετώπιση και χειρισμό της. Τα παρακάτω χαρακτηριστικά είναι ενδεικτικά πιθανής ύπαρξης Νόσου Alzheimer.
1 Η μνήμη αλλάζει σε τέτοιο βαθμό που επηρεάζει την καθημερινότητα του ατόμου
Ένα από τα πιο τυπικά συμπτώματα της Νόσου Alzheimer, ειδικότερα στα πρώιμα στάδια είναι ότι οι ασθενείς ξεχνούν πρόσφατες πληροφορίες. Για παράδειγμα:
Βασίζονται σε βοηθήματα μνήμης (π.χ. σημειώματα ή ηλεκτρονικές συσκευές) ή σε μέλη της οικογένειας για πράγματα που χειρίζονταν μόνοι τους.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Πού οφείλεται η έλλειψή της;
Η βιταμίνη Β12, ή αλλιώς κοβαλαμίνη, ανήκει στις υδατοδιαλυτές βιταμίνες και αποτελεί σημαντικό κρίκο στην πραγματοποίηση διαφόρων αντιδράσεων του οργανισμού. Βοηθάει στην αποφυγή της πρώιμης εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων, αποφρακτικής καρδιακής νόσου και εγκεφαλικών. Επιπλέον, προστατεύει τα γονίδια, αποτελώντας σύμμαχο κατά της γήρανσης, ενώ είναι απαραίτητη για την παραγωγή ερυθρών και λευκών κυττάρων, αλλά και την συντήρηση του νευρικού ιστού.
Συγγραφείς: Μάγδα Τσολάκη & Νίκος Σκαρμέας Γράφτηκε στις ,
Σημαντική πρόοδος έχει γίνει στην έρευνα για τη νόσο του Αλτσχάιμερ, καθώς νέα φάρμακα για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της αποδεικνύονται αποτελεσματικά και ασφαλή. Οι μελέτες, άλλωστε, των γενετικών παραγόντων που προδιαθέτουν για τη νόσο συνεχίζουν να προσθέτουν όλο και περισσότερα γονίδια στη λίστα.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Μια απλή εξέταση αίματος θα μπορούσε να ανιχνεύει τη νόσο Αλτσχάιμερ τουλάχιστον πέντε χρόνια πριν την εμφάνισή της διαχωρίζοντας την απλή αφηρημάδα από τα πιο επικίνδυνα «κενά» μνήμης τα οποία υποδηλώνουν άνοια σε πολύ πρώιμο στάδιο, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Μάλιστα οι επινοητές της εξέτασης προχωρούν ένα βήμα παραπάνω και ελπίζουν ότι η μέθοδος αυτή θα χρησιμοποιείται εκτενώς μέσα στα επόμενα τρία χρόνια.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Το περπάτημα επί 40 λεπτά για μόλις τρεις φορές την εβδομάδα, είναι αρκετό για να διατηρήσει σε καλά επίπεδα τη μνήμη και τον εγκέφαλο των ηλικιωμένων, δείχνει πρόσφατη έρευνα.
Συγγραφέας Τέσσα Χριστοδούλου Γράφτηκε στις ,
Η εμφάνιση της κατάθλιψης σε ηλικιωμένα άτομα είναι συχνή. Δυστυχώς μόνο ένα μικρό ποσοστό αναζητά και τελικά λαμβάνει την κατάλληλη θεραπεία. Η κατάθλιψη τείνει να υποδιαγνώσκεται εφόσον θεωρείται μια φυσιολογική αντίδραση στο γήρας. Έτσι, συχνά συμπτώματα που εμφανίζονται μεταξύ άλλων περιλαμβάνουν τη μείωση των κοινωνικών επαφών και δραστηριοτήτων, την ελάττωση λήψης πρωτοβουλιών ή την δυσκολία λήψης αποφάσεων, το άγχος και την υπερβολική ανησυχία, την επιβράδυνση στις κινήσεις καθώς και στις γνωσιακές δυσλειτουργίες που δεν είναι πάντα
