Η διαβητική νευροπάθεια είναι η κυριότερη αιτία που οδηγεί στο διαβητικό πόδι, με κίνδυνο ο ασθενής που έχει σακχαρώδη διαβήτη να υποστεί ακρωτηριασμό στο κάτω άκρο. Η διαβητική νευροπάθεια για…
Διαβάστε περισσότερα »
Η διαβητική νευροπάθεια στα πόδια.
Γράφτηκε στις 15 Μαρτίου 2012
Συγγραφέας: Δημήτριος Ρηγόπουλος 74 προβολές
Η αυξημένη μικροαλβουμινουρία στον Σακχαρώδη Διαβήτη.
Γράφτηκε στις 14 Μαρτίου 2012
Συγγραφέας: Δημήτριος Ρηγόπουλος 40 προβολές
Η αυξημένη έκκριση πρωτεϊνών από τους νεφρούς δηλώνει νεφρική βλάβη και η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να προλάβει τα χειρότερα. Η διάγνωση της βλάβης γίνεται με την μέτρηση της αλβουμίνης στα…
Διαβάστε περισσότερα »
Πότε πρέπει να πάρω φάρμακο για την χοληστερίνη
Γράφτηκε στις 13 Μαρτίου 2012
Συγγραφέας: Δημήτριος Ρηγόπουλος 101 προβολές
Χοληστερίνη. Πότε πρέπει να πάρω φάρμακο. Η χοληστερίνη γίνεται περισσότερο επικίνδυνη, εάν συνυπάρχουν και άλλοι παράγοντες κινδύνου για την υγεία της καρδιάς και των αγγείων. Πότε το αντιμετωπίζουμε με δίαιτα…
Διαβάστε περισσότερα »
Θέλει και η χοληστερίνη την άσκησή της.
Γράφτηκε στις 13 Δεκεμβρίου 2011
Συγγραφέας: Δημήτριος Ρηγόπουλος 45 προβολές
Η χοληστερίνη θέλει περισσότερη άσκηση. Η δυσλιπιδαιμία είναι μια κατηγορία διαταραχών του μεταβολισμού των λιπιδίων και παρουσιάζεται με αυξημένες τιμές της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων στο αίμα. Η πρωτοπαθής δυσλιπιδαιμία…
Διαβάστε περισσότερα »
Η άσκηση βοηθά στη θεραπεία της υπέρτασης.
Γράφτηκε στις 12 Δεκεμβρίου 2011
Συγγραφέας: Δημήτριος Ρηγόπουλος 57 προβολές
Η υπέρταση είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για την ανάπτυξη εμφράγματος, αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου και για τον αιφνίδιο θάνατο. Τα όρια των παθολογικών τιμών της πίεσης με των φυσιολογικών είναι…
Διαβάστε περισσότερα »
Συμβουλές πριν την άσκηση για διαβητικούς
Γράφτηκε στις 10 Δεκεμβρίου 2011
Συγγραφέας: Δημήτριος Ρηγόπουλος 31 προβολές
Η πλειονότητα των διαβητικών τύπου 2 μπορούν να ασκούνται χωρίς ιδιαίτερες συστάσεις. Όμως, οι ασθενείς που λαμβάνουν σουλφονυλουρία η μεταγευματικώς δρώντες παράγοντες, ή ινσουλίνη, θα πρέπει να είναι πολύ προσεκτικoί…
Διαβάστε περισσότερα »
Οι γιατροί πρέπει να παρακινούν τους διαβητικούς για άσκηση
Γράφτηκε στις 8 Δεκεμβρίου 2011
Συγγραφέας: Δημήτριος Ρηγόπουλος 18 προβολές
Οι ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 πρέπει να παρακινούνται να αυξήσουν τη φυσική τους δραστηριότητα από τους ίδιους τους γιατρούς. Έρευνες έχουν δείξει ότι οι γιατροί δεν αφιερώνουν αρκετό…
Διαβάστε περισσότερα »
Η άσκηση ωφελεί πολλαπλά τα άτομα με Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 2
Γράφτηκε στις 6 Δεκεμβρίου 2011
Συγγραφέας: Δημήτριος Ρηγόπουλος 46 προβολές
Ο Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 2 είναι μια μεταβολική ασθένεια που χαρακτηρίζεται από υπεργλυκαιμία και ανώμαλο μεταβολισμό της γλυκόζης των λιπών και των πρωτεϊνών. Η ασθένεια αυτή είναι αποτέλεσμα της αντίστασης…
Διαβάστε περισσότερα »
Η άσκηση μειώνει την αντίσταση στην ινσουλίνη.
Γράφτηκε στις 5 Δεκεμβρίου 2011
Συγγραφέας: Δημήτριος Ρηγόπουλος 39 προβολές
Η αντίσταση στην ινσουλίνη δημιουργεί πρόβλημα στη ρύθμιση του σακχάρου. Αυτό φαίνεται στο πρωινό σάκχαρο νηστείας όταν αυτό είναι > 100. Η κατάσταση αυτή περιγράφεται και ως διαταραχή ανοχής στη…
Διαβάστε περισσότερα »
Προοπτικές έρευνας στο πεδίο της συνταγογράφησης της άσκησης
Γράφτηκε στις 1 Νοεμβρίου 2011
Συγγραφέας: Δημήτριος Ρηγόπουλος 25 προβολές
Η βελτίωση της υγείας και των βιολογικών παραμέτρων των ασθενών με την αύξηση της φυσικής δραστηριότητας αποδεικνύεται από μεγάλο αριθμό ερευνών. Η έρευνα όμως δεν έχει προχωρήσει στην εξειδίκευση των…
Διαβάστε περισσότερα »
Για να αδυνατίσω πρέπει με κάθε τρόπο να ιδρώσω!
Γράφτηκε στις 10 Οκτωβρίου 2011
Συγγραφέας: Δημήτριος Ρηγόπουλος 72 προβολές
Πολλοί άνθρωποι όταν παίρνουν τη μεγάλη απόφαση να γυμναστούν για να χάσουν βάρος, ανυπομονούν να δουν την βελόνα της ζυγαριάς να κατρακυλάει. Η πιο εύκολη λύση σε αυτή τη περίπτωση…
Διαβάστε περισσότερα »
Στην υπέρταση οι δυνατοί άντρες ζουν περισσότερο!
Γράφτηκε στις 20 Σεπτεμβρίου 2011
Συγγραφέας: Δημήτριος Ρηγόπουλος 13 προβολές
Οι υπερτασικοί άνδρες που έχουν περισσότερη μυϊκή δύναμη, φαίνεται ότι κινδυνεύουν λιγότερο να πεθάνουν από τους αδύναμους υπερτασικούς. Ακόμα και όταν έχουν την ίδια φυσική κατάσταση στο καρδιοαναπνευστικό τους σύστημα…
Διαβάστε περισσότερα »
Η άσκηση σε άτομα μετά από Εγκεφαλικό Επεισόδιο.
Γράφτηκε στις 1 Αυγούστου 2011
Συγγραφέας: Δημήτριος Ρηγόπουλος 70 προβολές
Ένα ασφαλές και αποτελεσματικό πρόγραμμα άσκησης είναι πολύ σημαντικό βοήθημα για την αποκατάσταση, μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο. Η άσκηση μπορεί να σε βοηθήσει να αυξήσεις τη μυϊκή σου δύναμη,…
Διαβάστε περισσότερα »
Όταν ο Διαβήτης φτάνει… στα άκρα!
Γράφτηκε στις 20 Ιουλίου 2011
Συγγραφέας: Δημήτριος Ρηγόπουλος 33 προβολές
Ένας σημαντικός παράγοντας ρύθμισης του Σακχαρώδη Διαβήτη είναι η άσκηση, ή το απλό περπάτημα. Η υγεία των ποδιών είναι, λοιπόν, σημαντική για να μπορεί ο ασθενής να διατηρεί ένα αυξημένο…
Διαβάστε περισσότερα »
Ασκήσεις για απώλεια βάρους.
Γράφτηκε στις 10 Ιουλίου 2011
Συγγραφέας: Δημήτριος Ρηγόπουλος 415 προβολές
Ο συνδυασμός άσκησης και δίαιτας είναι η καλύτερη επιλογή, όχι μόνο για να χάσεις βάρος, αλλά και για να διατηρήσεις το αποτέλεσμα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η άσκηση σε βοηθά…
Διαβάστε περισσότερα »
Ασκήσεις σε άτομα με Επιληψία.
Γράφτηκε στις 1 Ιουλίου 2011
Συγγραφέας: Δημήτριος Ρηγόπουλος 61 προβολές
Μην αφήνεις τον φόβο που έχεις για τις κρίσεις της επιληψίας, να σου στερεί τη χαρά και όλα τα οφέλη της άσκησης. Οι σπασμοί σπάνια συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της…
Διαβάστε περισσότερα »
Ο συνδυασμός άσκησης, για απώλεια βάρους.
Γράφτηκε στις 20 Ιουνίου 2011
Συγγραφέας: Δημήτριος Ρηγόπουλος 122 προβολές
Ο συνδυασμός άσκησης και δίαιτας είναι η καλύτερη επιλογή, όχι μόνο για να χάσεις βάρος, αλλά και για να διατηρήσεις το αποτέλεσμα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η άσκηση σε βοηθά…
Διαβάστε περισσότερα »
Προληπτικός ιατρικός έλεγχος για αθλητές
Γράφτηκε στις 10 Ιουνίου 2011
Συγγραφέας: Δημήτριος Ρηγόπουλος 78 προβολές
Ο αιφνίδιος θάνατος σε αθλούμενους είναι ένα τραγικό συμβάν το οποίο συμβαίνει σε όλο τον κόσμο, λόγω ποικίλων αδιάγνωστων προβλημάτων υγείας. Η συχνότητα των θανάτων αυτών δείχνει να αυξάνει τόσο…
Διαβάστε περισσότερα »
To επίπεδο της φυσικής δραστηριότητας συνδέεται με την εμφάνιση διαταραχών μνήμης.
Γράφτηκε στις 1 Ιουνίου 2011
Συγγραφέας: Δημήτριος Ρηγόπουλος 31 προβολές
Οι γυναίκες που ήταν φυσικά δραστήριες, σε όλη τους τη ζωή, έχουν λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν διαταραχές στη μνήμη τους όταν μεγαλώσουν. Η φυσική δραστηριότητα στις ηλικίες των 10, των…
Διαβάστε περισσότερα »
Οι νέοι γονείς δεν έχουν υγιεινό τρόπο ζωής.
Γράφτηκε στις 20 Μαΐου 2011
Συγγραφέας: Δημήτριος Ρηγόπουλος 81 προβολές
Το να είσαι νέος γονέας τελικά είναι κακό για την υγεία σου… Σε μια μελέτη σε πάνω από 1500 γονείς νέα ηλικίας, μέσο όρο 25 ετών, αναφέρθηκε πολύ μεγαλύτερο ποσοστό…
Διαβάστε περισσότερα »
To επίπεδο της φυσικής δραστηριότητας συνδέεται με την εμφάνιση διαταραχών μνήμης.
Γράφτηκε στις 18 Μαΐου 2011
Συγγραφέας: Δημήτριος Ρηγόπουλος 18 προβολές
Οι γυναίκες που ήταν φυσικά δραστήριες, σε όλη τους τη ζωή, έχουν λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν διαταραχές στη μνήμη τους όταν μεγαλώσουν. Η φυσική δραστηριότητα στις ηλικίες των 10, των…
Διαβάστε περισσότερα »
H «ευκαιριακή» φυσική και σεξουαλική δραστηριότητα αυξάνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο, σε αγύμναστους.
Γράφτηκε στις 18 Μαΐου 2011
Συγγραφέας: Δημήτριος Ρηγόπουλος 33 προβολές
Μια πρόσφατη μετανάλυση πολλών άλλων μελετών, που έγινε στο Πανεπιστήμιο του Tufts στη Βοστώνη, έδειξε ότι η ευκαιριακή φυσική και σεξουαλική δραστηριότητα αυξάνει το καρδιαγγειακό κίνδυνο στους αγύμναστους. Οι επιστήμονες…
Διαβάστε περισσότερα »
Τα μάτια είναι ο καθρέφτης της καρδιάς, για τα παιδιά!
Γράφτηκε στις 10 Μαΐου 2011
Συγγραφέας: Δημήτριος Ρηγόπουλος 69 προβολές
Η φυσική δραστηριότητα συσχετίζεται με τον καρδιαγγειακό κίνδυνο ακόμα και σε εξάχρονα παιδιά, όπως ήδη είναι γνωστό και για τους μεγάλους. Αυτή η ένδειξη παρατηρείται στο αμφιβληστροειδή χιτώνα των ματιών…
Διαβάστε περισσότερα »
Η άσκηση θεραπεύει το άγχος!
Γράφτηκε στις 1 Μαρτίου 2011
Συγγραφέας: Δημήτριος Ρηγόπουλος 185 προβολές
Το Άγχος χαρακτηρίζεται από διστακτικές ή ανησυχητικές σκέψεις και συνοδεύεται συνήθως από την ανατάραξη, τα συναισθήματα της έντασης, και ενεργοποίηση του αυτόνομου νευρικού συστήματος. Γίνεται διάκριση μεταξύ παροδικών συμπτώματων άγχους,…
Διαβάστε περισσότερα »
Loading ...
