7+1 διατροφικά tips για το Πάσχα
Οι μέρες του Πάσχα σχετίζονται με εδέσματα και τρόφιμα που έχουν την τιμητική τους το βράδυ της Ανάστασης και την Κυριακή του Πάσχα. Οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε το ...
7+1 διατροφικά tips για το Πάσχα
Απολαύστε το γιορτινό τραπέζι
Πασχαλινό τραπέζι: Πώς να
Συμβουλές προς τους
Ελέγξτε τον θυμό σας
Ο προδιαβήτης
Επιπτώσεις στην ανθρώπινη υγεία από την αλλαγή του κλίματος
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Το μέγεθος του κινδύνου που διατρέχει η ανθρώπινη υγεία από την αλλαγή του παγκόσμιου κλίματος είναι πολύ δύσκολο να προσδιοριστεί, αλλά είναι σίγουρα μεγάλο. Οι επιπτώσεις στην αύξηση των θανάτων ή της νοσηρότητας γενικότερα δεν μπορούν αυτήν τη στιγμή να υπολογιστούν με ακρίβεια. Το βέβαιο είναι ότι παρατηρούνται μεγάλες διαφορές σχετικά με το πόσο ευάλωτοι είναι οι ανθρώπινοι πληθυσμοί σε αλλαγές όπως η αύξηση της μέσης θερμοκρασίας ή η μόλυνση της ατμόσφαιρας. Παράγοντες όπως ο υπερπληθυσμός, οι υδάτινοι ή οι διατροφικοί πόροι και τα υγειονομικά συστήματα θα καταστήσουν πολλούς πληθυσμούς εξαιρετικά ευάλωτους.
Εξώδικο του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών προς ΤΑΥΤΕΚΩ (Ταμείο Ασθενείας Προσωπικού ΟΤΕ)
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Προς κάθε αρμόδιο Δικαστήριο και Αρχή
ΕΞΩΔΙΚΗ ΔΙΑΜΑΡΤΥΡΙΑ- ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ- ΔΗΛΩΣΗ
Του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών, που εδρεύει στην Αθήνα, οδός Σεβαστουπόλεως αρ. 113 και εκπροσωπείται νόμιμα από τον Πρόεδρο του Δ.Σ. αυτού.
ΚΑΤΑ
Του TAYΤΕΚΩ – Ταμείο Ασθένειας Προσωπικού ΟΤΕ, που εδρεύει στο Μαρούσι, οδός Απ. Παύλου αρ. 12 και εκπροσωπείται νόμιμα.
Έχουμε κατ’ επανάληψη προβεί ενώπιον σας σε διαμαρτυρίες για τη μη καταβολή μέχρι σήμερα των οφειλομένων αμοιβών για ιατρικές πράξεις που έχουν πραγματοποιήσει οι συμβεβλημένοι με το ταμείο σας ιατροί – μέλη μας κατά τα έτη 2010 και
Μύθοι και Αλήθειες για τα Λιπαρά
Λιπαρά: Μειώστε Τα «Κακά», Αυξήστε Τα «Καλά» Τα λιπαρά δεν είναι όλα επιβαρυντικά για την υγεία. Διαβάστε ποια χρειάζεστε και ποια όχι και αυξήστε μόνο [...]
Οικογένειες παιδιών με αναπηρία
Οι οικογένειες παιδιών με αναπηρία βιώνουν Υψηλότερα ποσοστά συναισθηματικής και σωματικής εξουθένωσης σε σύγκριση με κάθε άλλο τύπο οικογενειακής [...]
Τα αβγά δεν ανεβάζουν την χοληστερίνη, τι δείχνει νέα έρευνα
Όσοι κατανάλωναν 12 αβγά την εβδομάδα είχαν τελικά -μετά από τέσσερις μήνες- παρόμοια επίπεδα χοληστερόλης σε σχέση με όσους έτρωγαν δύο αυγά την [...]
‘Πανελλήνια Έρευνα για την Ψωρίαση. Η εμπειρία σου μετράει!’
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ
Η Παγκόσμια Ημέρα Ψωρίασης σηματοδοτεί την έναρξη πανελλήνιας έρευνας ενάντια στη νόσο
200.000 έλληνες ασθενείς βιώνουν καθημερινά τον κοινωνικό αποκλεισμό, την προκατάληψη και την εμφάνιση συνοδών ασθενειών
Η Ελληνική Δερματολογική και Αφροδισιολογική Εταιρεία (ΕΔΑΕ), σε συνεργασία με το Σωματείο ασθενών με ψωρίαση ‘ΚΑΛΥΨΩ’, και με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψωρίασης (Σάββατο 29 Οκτωβρίου), υποστηρίζουν τη μάχη κατά της ψωρίασης και προωθούν την έναρξη μιας πανελλήνιας έρευνας με συμμετέχοντες τους ίδιους τους ασθενείς.
Αποτελεσματική και πιο φιλική για τις γυναίκες η νέα θεραπεία εξωσωματικής γονιμοποίησης
Συγγραφέας Λουκάς Κλέντζερης Γράφτηκε στις ,
Επιτυχημένη Θεραπεία Κοριφολλιτροπίνης!
Αποτελεσματική και πιο φιλική για τις γυναίκες η νέα θεραπεία εξωσωματικής γονιμοποίησης
Τον πέμπτο μήνα κύησης διανύει πλέον η πρώτη γυναίκα που υποβλήθηκε στην καινούργια και πιο απλή θεραπεία εξωσωματικής γονιμοποίησης υπό την παρακολούθηση του Dr Λ. Κλέντζερη. Πλέον και στη χώρα μας, γυναίκες που επιθυμούν να αποκτήσουν παιδί, έχουν τη δυνατότητα να λάβουν τη νέα, απλή θεραπευτική μέθοδο Κοριφολλιτροπίνης άλφα με λιγότερη ταλαιπωρία ανά κύκλο θεραπείας.
Γιατί «φουντώνει» η γρίπη το χειμώνα
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Ιδανική θερμοκρασία για τους ιούς της γρίπης οι 5 βαθμοί Κελσίου – με ιδανική υγρασία το 20%
Ερευνητές από τη Νέα Υόρκη πιστεύουν ότι έλυσαν ένα από τα μεγαλύτερα μυστήρια που περιβάλλουν τη γρίπη: γιατί η λοίμωξη εξαπλώνεται κυρίως κατά τη διάρκεια του χειμώνα;
Η απάντηση, λένε, έχει να κάνει με τους ίδιους τους ιούς. Είναι πιο σταθεροί και παραμένουν περισσότερο στον αέρα όταν αυτός είναι ψυχρός και ξηρός- και αυτό ακριβώς συμβαίνει κατά την «εποχή της γρίπης».
Τονώστε το στήθος σας με τις κατάλληλες ασκήσεις
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Το ζητήσατε και το ξαναζητήσατε: «τι μπορώ να κάνω από άποψη γυμναστικής για το στήθος;».
Συγκέντρωσα λοιπόν κάποιες ασκήσεις που εφαρμόζω προκειμένου να τονώσω την περιοχή και σας τις παρουσιάζω. Αυτό, όμως, που θα ήθελα να διευκρινίσω είναι ότι οι ασκήσεις αυτές δεν θα μεγαλώσουν το στήθος, αλλά θα συσφίξουν τους μυς του, θα το τονώσουν και ενδεχομένως να βοηθήσουν στο να μην «υποκύψει» σύντομα στο νόμο της,.. βαρύτητας.
Τα 45 λεπτά που «διώχνουν» τις ιώσεις…
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Ακόμα έναν τρόπο για να μειώσουμε τον κίνδυνο να αναπτύξουμε λοιμώξεις του αναπνευστικού τον χειμώνα ανακάλυψαν Αμερικανοί επιστήμονες: τη γυμναστική.
Όπως αναφέρει ο δρ Ντέιβιντ Νίμαν, εκπρόσωπος του Αμερικανικού Κολλεγίου Αθλητιατρικής, μελέτες έχουν δείξει πως όσοι γυμνάζονται επί τουλάχιστον 45 λεπτά, τέσσερις ή περισσότερες ημέρες την εβδομάδα, παίρνουν 25% έως 50% λιγότερες αναρρωτικές άδειες εξαιτίας των χειμερινών ιώσεων.
Υποσπαδίας
Συγγραφέας Γεώργιος Ζούπανος Γράφτηκε στις ,
Τι είναι ο υποσπαδίας;
Υποσπαδίας είναι η συγγενής ανωμαλία κατά την οποία δεν τελειώνει η κατασκευή της ουρήθρας κατά την διάρκεια της εμβρυϊκής ζωής. Το στόμιο της ουρήθρας (κανάλι το οποίο διατρέχει το πέος και από το οποίο ουρούμε) δεν ευρίσκεται στην κορυφή του πέους αλλά λίγο ή πολύ χαμηλότερα εις την κάτω επιφάνεια αυτού.
Τι προβλήματα προκαλεί;
Οι μικρού βαθμού υποσπαδίες, όταν το στόμιο της ουρήθρας ευρίσκεται μέχρι και 1 cm από την κορυφή του πέους, δεν δημιουργούν παρά αισθητικά και κατά συνέπεια ψυχολογικά προβλήματα. Οταν το στόμιο της ουρήθρας ευρίσκεται χαμηλότερα, το αγόρι ουρεί προς τα κάτω με αποτέλεσμα πολλές φορές να υποχρεούται να ουρεί καθιστό. Το σπέρμα
29 Οκτωβρίου – Παγκόσμια Ημέρα Ψωρίασης
Συγγραφείς: Αθανάσιος Πετρίδης & Ευαγγελία Άνθη Γράφτηκε στις ,
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψωρίασης, το Σωματείο Υποστήριξης ασθενών με Ψωρίαση, Καλυψώ, ανακοινώνει τα αποτελέσματα πρόσφατης ηλεκτρονικής έρευνας της Γ΄ Δερματολογικής κλινικής του Νοσοκομείου Συγγρός που σαν στόχο είχε:
Οδηγός για τη διατροφή των μαθητών
Συγγραφέας Ράνια Ζέρβα Γράφτηκε στις ,
Η διατροφή των μαθητών πρέπει να τους προσφέρει τις θερμίδες και τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για να αναπτύσσονται σωστά και ταυτοχρόνως να έχουν την απαιτούμενη ενέργεια για τα μαθήματα, το παιχνίδι και τα αθλήματα.
Αυτό τονίζει η κυρία Ράνια Ζέρβα, κλινική διαιτολόγος στο Νοσοκομείο Παίδων «Π. & Α. Κυριακού», προσθέτοντας πως τα κριτήρια αυτά πληροί η παραδοσιακή, μεσογειακού τύπου διατροφή, η οποία επιπλέον θωρακίζει τον οργανισμό ενάντια στα προβλήματα υγείας.
«Ο γενικός κανόνας στη διατροφή των παιδιών και των εφήβων είναι πως καθημερινά πρέπει να τους παρέχει τρόφιμα από
Φίμωση
Συγγραφέας Γεώργιος Ζούπανος Γράφτηκε στις ,
Τι είναι η φίμωση;
Φίμωση είναι η κατάσταση εκείνη κατά την οποία είναι αδύνατη η αποκάλυψη της βαλάνου (κεφαλής) του πέους. Η ακροποσθία, το πετσάκι δηλαδή που καλύπτει την βάλανο του πέους, είναι στενό με αποτέλεσμα να μην μπορεί να κατέβει ούτως ώστε η βάλανος να βγει στον εξωτερικό χώρο. Υπάρχουν και μερικές φιμώσεις όπου η ακροποσθία κατεβαίνει αλλά με δυσκολία. Σε αρκετές περιπτώσεις επίσης η ακροποσθία μπορεί να κατεβαίνει όταν το πέος είναι χαλαρό αλλά κατά την διάρκεια της στύσης όπου η βάλανος μεγαλώνει σε διάμετρο, η αποκάλυψη να είναι επώδυνη ή και ακόμα αδύνατη. Αρκετές φορές στο παιδί υπάρχουν απλές συμφύσεις μεταξύ της βαλάνου και της ακροποσθίας οι οποίες συχνά συγχέονται από τους γονείς με την πραγματική φίμωση.
Οι έφηβοι που γυμνάζονται είναι πιο έξυπνοι
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Οι έφηβοι που ασκούνται έχουν υψηλότερο δείκτη ευφυΐας από τους «αδρανείς» συνομηλίκους τους, σύμφωνα με μελέτη σουηδών επιστημόνων.
Τα ευρήματα του Ιδρύματος Ιατρικής του Πανεπιστημίου του Γκέτεμποργκ, σύμφωνα με τους επιστήμονες, έχουν σημαντικές επιδράσεις στην μελλοντική ανάπτυξη των εφήβων.
Και αυτό διότι θα πρέπει να εκτιμηθεί καλύτερα η αύξηση των ωρών του μαθήματος της φυσικής αγωγής στα σχολεία η οποία είναι εξαιρετικά ευεργετική, όχι μόνο στο σώμα αλλά και στο πνεύμα.
Πώς θα εξαφανίσετε τις ραγάδες
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
«Σπάει» το δέρμα, «ανοίγει» και εμφανίζονται γραμμές με κόκκινο χρώμα που σταδιακά ασπρίζει και γίνεται ουλώδης ιστός. Οι ραγάδες ταλαιπωρούν όλο και περισσότερες γυναίκες -αλλά και άντρες- που θέλουν να τις ξεφορτωθούν! Μάθετε πώς μπορείτε να τις προλάβετε ή να βελτιώσετε την όψη τους.
Οι ραγάδες προκαλούνται από απότομη αύξηση βάρους, από την έλλειψη της ελαστικότητας της επιδερμίδας λόγω της κακής ποιότητας κολλαγόνου και ελαστίνης σε συνδυασμό με ορμονικούς και κληρονομικούς παράγοντες και εμφανίζονται σε μηρούς, γλουτούς, κοιλιά, στήθος, βραχίονες.
«Ασπίδα» η γυμναστική από τον καρκίνο προστάτη
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Οι άντρες που γυμνάζονται συστηματικά μπορεί να μειώνουν τον κίνδυνο που διατρέχουν να αναπτύξουν καρκίνο του προστάτη _ ακόμα και τις επιθετικές, ραγδαία εξελισσσόμενες μορφές του, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Ντιουκ ανακάλυψαν ότι όσοι άντρες γυμνάζονται ήπια (έκαναν 3 έως 6 ώρες περπάτημα με γρήγορο βήμα την εβδομάδα) είχαν λιγότερες πιθανότητες να διαγνωστούν με τη νόσο.
Η σχετική μελέτη σε 190 άντρες που υποβλήθηκαν σε βιοψία προστάτη έδειξε πως οι ασκούμενοι είχαν 67% λιγότερες
