Ελέγξτε τον θυμό σας
Εάν η ένταση και η συχνότητα του θυμού ξεπερνά τη σημασία των καταστάσεων που τον προκάλεσαν, επεκτείνεται σε πλαίσια άσχετα με τα αρχικά ερεθίσματα, εμπλέκει αθώους, γενικεύεται ή διαρκεί ...
Τα βλεννολυτικά όπως η αμβροξόλη τροποποιούν την έκβαση και βελτιώνουν τα ενοχλήματα των ασθενών με οξεία ή χρόνια βρογχίτιδα, και ενδείκνυνται και στην αντιμετώπιση του παραγωγικού βήχα.
Αυτό είναι το βασικό συμπέρασμα των ειδικών ιατρών , που συμμετείχαν στο Consensus Meeting για τη θέση των βλεννολυτικών και της αμβροξόλης
κ. Μιχάλη Σαμπατακάκη
Σώμα Επιθεωρητών Υπηρεσιών Υγείας Πρόνοιας ΣΕΥΥΠ
Πειραιώς 205
Αθήνα 11853
Αθήνα 23-1-2012
ΑΠ
Θέμα: Καταγγελία για την καθυστέρηση του Υπουργείου Υγείας να
Σε μια εποχή όπου η υγιεινή διατροφή κερδίζει όλο και περισσότερους οπαδούς, η παιδική παχυσαρκία αυξάνει συνεχώς στο δυτικό κόσμο. Στη Μ. Βρετανία, μάλιστα, διατυπώθηκε η άποψη ότι οι γονείς μπορεί να ζήσουν περισσότερο από τα παιδιά τους εξαιτίας της παχυσαρκίας. Αν και ακούγονται υπερβολικές, οι ανησυχίες αυτές είναι εύλογες, μιας και οι στατιστικές δείχνουν ότι ο μέσος όρος του σωματικού βάρους στα παιδιά και στους εφήβους αυξάνεται παγκοσμίως. Στη χώρα μας συγκεκριμένα, αποτελέσματα πανελλαδικής έρευνας του ΙΚΠΙ
Κάτι τέτοιο δεν είναι δύσκολο, τα παρακάτω απλά βήματα μπορούν να κάνουν τη διαφορά:
1) Μειώστε την κατανάλωση του κρέατος
2) Καταναλώνετε 2 φορές την εβδομάδα ψάρια και θαλασσινά
3) Καταναλώνετε 2-3 φορές την εβδομάδα όσπρια και ιδιαίτερα φασόλια
Σε μια νέα μελέτη της Economist Intelligence Unit για την παροχή υγειονομικής περίθαλψης σε έναν πληθυσμό που γερνάει, η οποία υποστηρίζεται από την Pfizer, η συντριπτική πλειονότητα των επαγγελματιών υγείας που ρωτήθηκαν (80%) εκφράζουν ανησυχία για την περίθαλψη που θα λάβουν όταν γεράσουν. Μάλιστα, αντιμετωπίζουν με δυσπιστία το ότι οι τρέχουσες πολιτικές για την αντιμετώπιση της δημογραφικής αλλαγής
Η ατοπική δερματίτιδα είναι μια πολύ συχνή πάθηση στα παιδιά. Το 10-20% περίπου των παιδιών παρουσιάζουν έκζεμα και για άγνωστους λόγους η συχνότητα της νόσου φαίνεται να αυξάνεται τα τελευταία χρόνια. Στα πιο πολλά παιδιά ξεκινά πριν την ηλικία του ενός έτους και σε όλες σχεδόν τις περιπτώσεις πριν τα 5. Η βασική αιτία της ατοπικής δερματίτιδας είναι η αλλεργία χωρίς αυτό να σημαίνει ότι μπορούμε να πούμε τι ακριβώς προκαλεί την αλλεργία αυτή (π.χ. κάποια συγκεκριμένη τροφή) έτσι ώστε να την αποφύγουμε.
Ο Ι.Σ.Α. και η Μ.Κ.Ο. «Αποστολή», εγκαινιάζουν το πρώτο Ιατρείο Κοινωνικής Αποστολής , για ανασφάλιστους και οικονομικά αδύναμους πολίτες.
Η Ιερά Αρχιεπισκοπή Αθηνών και ο Ιατρικός Σύλλογος της Αθήνας, ενώνουν τις δυνάμεις τους, για να στηρίξουν πολίτες αποκλεισμένους, από τις υπηρεσίες του Συστήματος Δημόσιας Υγείας.
Έρευνα για τις διατροφικές συνήθειες των νέων από το ΙΕΚ ΞΥΝΗ Μακεδονίας
Μεγάλη έρευνα για τις διατροφικές συνήθειες των νέων στην Ελλάδα, πραγματοποιούν οι σπουδαστές της ειδικότητας Διαιτητικής του ΙΕΚ ΞΥΝΗ Μακεδονίας. Η έρευνα διενεργείται με τη μορφή ερωτηματολογίου ηλεκτρονικά (μέσω διαδικτύου), και έχει ως στόχο την καταγραφή των διατροφικών συνηθειών των νέων από 17 έως 35 ετών.
Η άσκηση βοηθάει πάρα πολύ τους ασθενείς με στεφανιαία νόσο και δεν πρέπει σε καμιά περίπτωση να αποτρέπεται, αρκεί φυσικά οι πάσχοντες να μην το παρακάνουν. Πρέπει φυσικά να συμβουλεύονται πάντοτε τον προσωπικό τους ιατρό (τον καρδιολόγο τους) για την διάρκεια και την ένταση της.
Τα ευεργετικά αποτελέσματα της άσκησης στη στεφανιαία νόσο συνοψίζονται ως εξής:
Τα βιολογικά προϊόντα τα οποία πουλιούνται παντού πλέον και προσελκύουν κάθε μέρα όλο και μεγαλύτερο αριθμό καταναλωτών, είναι σαφώς καλύτερα από τα αντίστοιχα συμβατικά. Τα τελευταία χρόνια τα προϊόντα αυτά μπήκαν για τα καλά στη ζωή μας και όλο και περισσότερα Super Market αναρτούν στα ράφια τους βιολογικά προϊόντα με τις αντίστοιχες ετικέτες τους.
Η συντριπτική πλειοψηφία των μητέρων είναι σε θέση να θηλάσει αποκλειστικά (χωρίς ανάγκη να δώσουμε συμπλήρωμα) το μωρό. Οι εξαιρέσεις είναι σπάνιες και συνήθως αυτό είναι ήδη γνωστό πριν από τον τοκετό μέσω της επαφής σας με το γυναικολόγο ή ακόμα και τον παιδίατρο.
Καθημερινά ένας μεγάλος αριθμός ατόμων βρίσκεται σε συνεχή αγώνα για απώλεια κιλών με αποτέλεσμα κάποιοι να επιτυγχάνουν το στόχο τους ενώ κάποιοι άλλοι να δυσκολεύονται με αποτέλεσμα να παρατούν τις προσπάθειές τους. Συνήθως η υιοθέτηση μιας υγιεινής διατροφής σε συνδυασμό με άσκηση είναι αρκετή για να βοηθήσει κάποιον να έχει την επιθυμητή απώλεια κιλών. Σε ορισμένες περιπτώσεις κάποια άτομα αντιμετωπίζουν δυσκολίες στο να έχουν την επιθυμητή απώλεια κιλών ακόμη και με αλλαγές στην διατροφική τους συμπεριφορά. Αυτό οφείλεται κάποιες φορές σε ορμονικούς λόγους όπως είναι:
Τα παιδιά που γυμνάζονται περισσότερο έχουν την τάση να είναι καλύτεροι μαθητές, είτε η άσκηση γίνεται οργανωμένα, είτε απλά με το περπάτημα πηγαίνοντας στο σχολείο, αποφάνθηκε διεθνής μελέτη.