Τι πρέπει να γνωρίζετε για να αντιμετωπίσετε καλύτερα την γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση

Συμβουλές για την γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αποφεύγετε:

  • Τα μεγάλα γεύματα
  • Την αύξηση του σωματικού σας βάρους πέραν του φυσιολογικού
  • Τα λιπαρά γεύματα

 

    • Τα υγρά και τις σούπες το βράδυ

Κοιλιοκάκη, τι είναι και πώς θεραπεύεται…

Η κοιλιοκάκη είναι μια  ασθένεια  του πεπτικού συτήματος που καταστρέφει το λεπτό έντερο και παρεμβαίνει στην απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών των τροφίμων. Οι άνθρωποι που έχουν κοιλιοκάκη δεν μπορούν να ανεχθούν την γλουτένη, μια πρωτεΐνη του σιταριού, της σίκαλης, και του κριθαριού.

Βρογχίτιδα: Αίτια, συμπτώματα και τρόποι αντιμετώπισης

Οξεία Βρογχίτιδα

Η βρογχίτιδα είναι μια αναπνευστική ασθένεια που προκαλεί φλεγμονή και οίδημα του βλεννογόνου του βρογχικού δέντρου. Μπορεί να εκδηλωθεί με δύο μορφές, [...]

Πρωτεΐνη αρακά vs πρωτεΐνη ορού γάλακτος

Πρωτεΐνη αρακά vs πρωτεΐνη ορού γάλακτος

Αρχικά, η πρωτεΐνη αποτελεί ένα από τα τρία απαραίτητα μακροθρεπτικά συστατικά για το ανθρώπινο οργανισμό.  Ειδικότερα, αποτελεί κύριο δομικό συστατικό [...]

Κάπνισμα & γονιμότητα

Κάπνισμα & γονιμότητα

Το αν το κάπνισμα είναι ή δεν είναι η αιτία της γυναικείας υπογονιμότητας, δεν μπορεί να υπολογιστεί σε μετρήσιμο βαθμό.  Όσον αφορά το ζήτημα αυτό, [...]

Ευερέθιστο έντερο και ανεπάρκεια βιταμίνης D

Ευερέθιστο έντερο και ανεπάρκεια βιταμίνης D

Μια νέα επιστημονική μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό BMJ Open Gastroenterology, ανέδειξε ότι ασθενείς με ευερέθιστο έντερο εμφανίζουν έλλειψη βιταμίνης D.

Τι είναι ευερέθιστο έντερο;

Το ευερέθιστο έντερο είναι μια από τις συχνότερες παθήσεις του γαστρεντερικού συστήματος. Γνωστή και ως σπαστική κολίτιτδα, αφορά μια λειτουργική, και όχι οργανική, διαταραχή του εντέρου. Δεν εντοπίζεται δηλαδή πρόβλημα στο όργανο του εντέρου αλλά στον τρόπο που λειτουργεί.

Πρωκτικός κνησμός:

Γιατί εμφανίζουμε φαγούρα σε αυτό το σημείο και πώς μπορούμε να απαλλαγούμε από αυτό το πρόβλημα;

Άβολο σημείο

Ο κνησμός γύρω από τον πρωκτό προκαλεί αμηχανία και κάποιες φορές αίσθημα ντροπής. Αν νιώθετε φαγούρα ίσως είναι δύσκολο να συγκρατηθείτε και να μην ξύσετε το σημείο.

Ναυτία και εμετός

Ο γιατρός σας θα ρωτήσει πρώτα πόσο καιρό έχετε την ναυτία μαζί η χωρίς τον εμετό:
Εάν τον έχετε λιγότερο από εβδομάδα(οξεία κατάσταση)
Εάν είναι περισσότερο από 1 εβδομάδα(χρόνια κατάσταση)
Επίσης ο γιατρός σας έχει τη δυνατότητα να αξιολογήσει αντικειμενικά με μετρήσεις το σωματικό το γαστρεντερικό και το συναισθηματικό στρές. Υπάρχουν συνολικά 17 δυνητικά συμπτώματα που βαθμολογούνται από 0-9 βαθμούς. Η συνολική βαθμολογία είναι 54 , 45 και 54 βαθμοί για κάθε κατηγορία συνολικά 153 βαθμοί στη χειρότερη περίπτωση.

Λιπώδες ήπαρ

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΛΙΠΩΔΕΣ ΗΠΑΡ;
Η μη αλκοολική στεατοηπατίτιδα είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή, συγκέντρωση λίπους και ινώδους ιστού στο ήπαρ. Αν και τα ίδια ευρήματα μπορούν να βρεθούν σε ασθενείς που καταναλώνουν αλκοόλ, η μη αλκοολική στεατοηπατίτιδα συμβαίνει σε ασθενείς που δεν πίνουν. Η ακριβής αιτία της στεατοηπατίτιδας δεν είναι γνωστή. Όμως συμβαίνει συχνά σε ασθενείς που πάσχουν από ορισμένα νοσήματα όπως ο διαβήτης και η παχυσαρκία. Διαγιγνώσκετε σε 10% των ασθενών που κάνουν βιοψία ήπατος .

Συμβουλές για την γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση

Συμβουλές για την γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση

Ο στόχος μας στην γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι να αυξήσουμε την πίεση του οισοφαγικού σφικτήρα και να ελαττώσουμε την ποσότητα υδροχλωρικού οξέος που εκκρίνεται στο στομάχι μας, μέσω της διατροφής και της στάσης του σώματος.

Φουσκώματα στην κοιλιά

Φουσκώματα στην κοιλιά

Πρόκειται για διόγκωση της κοιλιάς, που οφείλεται σε διαταραχή της φυσιολογικής λειτουργίας της κοιλιάς, με αποτέλεσμα τη παραγωγή αερίων. Μπορεί να οφείλεται είτε αυξημένη κατάποση αέρα, είτε σε αυξημένα αέρια δημιουργούν φούσκωμα όπως επίσης άλλα συμπτώματα όπως αυξημένη αποβολή αερίων από τον πρωκτό κλπ.

Τι προκαλεί το φούσκωμα;

Η διατροφή: Το πολύ λίπος στη διατροφή προκαλεί επεισόδια φουσκώματος. Άλλα τρόφιμα προκαλούν φούσκωμα εξαιτίας αυξημένης παραγωγής αερίων, είναι το κουνουπίδι τα λάχανα τα φασόλια και οι ωμές σαλάτες.

Ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα προϋποθέτει υγιές ήπαρ

Ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα προϋποθέτει υγιές ήπαρ

Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ότι το ήπαρ (συκώτι) κάνει πολλά για να μας κρατήσει υγιείς κάθε μέρα, αλλά ξέρατε ότι αυτό το εξαιρετικό όργανο εκτελεί περίπου 500 ζωτικές λειτουργίες συνεχώς; Παρόλο, που ίσως να θεωρείτε δεδομένα τα ερυθρά αιμοσφαίρια και τις ορμόνες ή την ικανότητα του σώματός σας να μετατρέπει β-καροτένιο σε βιταμίνη Α, δεν γνωρίζετε ότι το ήπαρ είναι η αιτία για όλα αυτά – και θα πρέπει να είστε ευγνώμονες! Χωρίς αυτό, δεν θα επιβιώνατε.

Διαιτητική Αντιμετώπιση Πεπτικού Έλκους

Διαιτητική Αντιμετώπιση Πεπτικού Έλκους

Παλαιότερα οι ασθενείς με πεπτικό έλκος περιορίζονταν σε «ήπια δίαιτα» (bland diet) και ενθαρρύνονταν να καταναλώνουν μικρές ποσότητες τροφής σε συχνά γεύματα, κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η παραπάνω δίαιτα περιόριζε τα τρόφιμα που περιέχουν καφεΐνη, πιπέρι και άλλα καρυκεύματα, περιλάμβανε χαμηλή περιεκτικότητα φυτικών ινών, υπερβολική ποσότητα γάλακτος και τρόφιμα πολτοποιημένα ή σε μορφή πουρέ για την αποφυγή του μηχανικού ερεθισμού του έλκους.

Χολολιθίαση, μία πολύ συχνή πάθηση

Χολολιθίαση μία πολύ συχνή πάθηση

Η χολολιθίαση αποτελεί πολύ συχνή πάθηση και αφορά τόσο τους άνδρες, όσο και τις γυναίκες. Είναι ένα πολύ συχνό αίτιο δυπεπτικών διαταραχών, το οποίο διαγιγνώσκεται εύκολα και θεραπεύεται με απλή χειρουργική επέμβαση.

Η επέμβαση γίνεται λαπαροσκοπικά με τομές λίγων χιλιοστών, η παραμονή στο νοσοκομείο μπορεί να είναι από λίγες ώρες μέχρι ένα βράδυ και ο ασθενής δεν πονά και μπορεί να επιστρέψει στις δραστηριότητές του άμεσα.

Τί είναι η δυσκαταποσία και η δυσφαγία;

ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΔΥΣΚΑΤΑΠΟΣΙΑ ΚΑΙ Η ΔΥΣΦΑΓΙΑ;

Η δυσκολία στην κατάποση (δυσφαγία) σημαίνει ότι χρειάζεται περισσότερος χρόνος και προσπάθεια για να μετακινηθούν τα τρόφιμα ή τα υγρά από το στόμα στο στομάχι . Η δυσκολία στην κατάποση μπορεί επίσης να συνδέεται με  πόνο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ενδέχεται να μην είναι δυνατό καθόλου η κατάποση.

Ανεβασμένες τρανσαμινάσες, διαβήτης, διερεύνηση!

Αιμορραγικές παθήσεις

Σήμερα θα αναφερθώ σε μια περίπτωση  ενός 45χρονου ασθενούς με σακχαρώδη διαβήτης με ανεβασμένες τρανσαμινάσες.

Ο κύριος Δημήτρης Κ…..στα πλαίσια ενος προληπτικού εργαστηριακού ελέγχου ανακάλυψε ότι έχει αυξημένη χοληστερόλη. Επίσης τον τελευταίο χρόνο ανακάλυψε ότι πάσχει απο αρτηριακή υπέρταση που τώρα ελέγχεται με αναστολέα ACE. Ο διαβήτης διαγνώστηκε πριν 3 χρόνια και ελέγχεται καλά με δίαιτα.

Μαστίχα Χίου – Η φυσική ασπίδα του στομάχου

Μαστίχα Χίου – Η φυσική ασπίδα του στομάχου

Η φυσική μαστίχα Χίου είναι καταχωρημένη στον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Φαρμάκων (European Medicines Agency, EMA) ως «παραδοσιακό φάρμακο φυτικής προέλευσης» με τις ακόλουθες ενδείξεις: 1. ήπια δυσπεπτικά ενοχλήματα και 2. συμπτωματική θεραπεία ήπιας φλεγμονής του δέρματος και επούλωση μικρών δερματικών πληγών.