Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Η ατομική καθαριότητα, η σωστή διατροφή και η γυμναστική αποτελούν την δυνατότερη ασπίδα του οργανισμού για τη θωράκιση του οργανισμού απέναντι στις ιώσεις.
Κομβικής σημασίας για την πρόληψη και τον περιορισμό της μετάδοσης των ιώσεων είναι, σύμφωνα με τους επιστήμονες, η σωστή υγιεινή των χεριών. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι θα πρέπει να πλένουμε ή να απολυμαίνουμε τα χέρια μας
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Επιδημίες στον κόσμο,
Έως τις 20 Ιουλίου 2013 επιβεβαιώθηκαν εργαστηριακά 134 κρούσματα, συμπεριλαμβανομένων 43 θανάτων. Έως σήμερα δεν υπάρχουν ενδείξεις για μετάδοση από άτομο σε άτομο. Σύμφωνα με τον ΠΟΥ δεν υπάρχουν συστάσεις για έλεγχο στις πύλες εισόδου ή περιορισμοί σε σχέση με το εμπόριο ή τα ταξίδια.
Ανθότυρο vs φέτα
Δύο πολυαγαπημένα Ελληνικά λευκά τυριά είναι το ανθότυρο και η φέτα. Μάλιστα, είναι τόσο λατρευτά από μικρούς και μεγάλους που δεν λείπουν από κανένα [...]
O ψευδάργυρος συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο ημικρανίας
Τα άτομα με υψηλότερη διατροφική πρόσληψη ψευδαργύρου έχουν σχεδόν 30% χαμηλότερο κίνδυνο ημικρανίας από εκείνους που παίρνουν λίγο ψευδάργυρο στη [...]
Φάρμακο για την αρθρίτιδα είναι αποτελεσματικό στην ενδομητρίωση
Η φαινοπροφαίνη, ένα μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο, φάνηκε ότι ανακουφίζει τον πόνο σε ποντίκια με ενδομητρίωση. Αμερικανοί ερευνητές επέλεξαν [...]
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Το θυμάρι είναι γνωστό από την αρχαιότητα για τις πάμπολλες φαρμακευτικές του ιδιότητες. Οι Ρωμαίοι λεγεωνάριοι συνήθιζαν να κάνουν μπάνιο μέσα σε νερό με θυμάρι για να αποκτήσουν ενέργεια και σφρίγος. Οι αρχαίοι Έλληνες, προσανατολίζονταν περισσότερο στις θεραπευτικές του ιδιότητες και το χρησιμοποιούσαν σαν απολυμαντικό, σε αντίθεση με τους αρχαίους Αιγύπτιους που εκμεταλλεύονταν περισσότερο τις αρωματικές του ιδιότητες.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Θα προστατεύει ταυτόχρονα από διαφορετικά στελέχη του ιού της γρίπης
Αμερικανοί επιστήμονες έκαναν ακόμη ένα βήμα προς τη δημιουργία ενός «σούπερ» εμβολίου κατά της γρίπης. Το εμβόλιο αυτό πιστεύεται ότι θα είναι πολύ πιο αποτελεσματικό από τα ήδη υπάρχοντα, καθώς θα προστατεύει ταυτόχρονα από πολλά διαφορετικά στελέχη του ιού της γρίπης.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Τι έδειξε έρευνα του Πανεπιστημίου Κολούμπια
Όταν μια έγκυος γυναίκα νοσήσει από γρίπη, τότε είναι πιθανό το παιδί που θα γεννήσει να έχει αυξημένο κίνδυνο να αποκτήσει στο μέλλον διπολική διαταραχή, σύμφωνα με αμερικανική έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό JAMA Psychiatry.
Συγγραφέας Αθανάσιος Τσακρής Γράφτηκε στις ,
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Μετάδοση του ιού
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
1. Προβιοτικά: Μελέτη έδειξε ότι οι άνθρωποι που τρώνε κάθε μέρα προβιοτικά έχουν 33% λιγότερες πιθανότητες να αρρωστήσουν. Πηγές τροφίμων από προβιοτικά: Γιαούρτι, γάλα με επιπρόσθετα προβιοτικά, κεφίρ.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Α. Βάζουμε στο στήθος ένα πανί βρεγμένο με οινόπνευμα ακόμη προσθέτουμε και μαύρο πιπέρι.
Β. Κρυολόγημα και πόνους αρθρώσεων: Στύβουμε πικράγγουρα και το ζουμί το προσθέτουμε σε τσίπουρο ή καθαρό οινόπνευμα και κάνουμε εντριβές (προσοχή το ζουμί από τα πικράγγουρα είναι πολύ δηλητηριώδες).
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Κάνει καλό η λεμονάδα ή πορτοκαλάδα, ένα ποτηράκι ανά 2 ώρες. Καλό είναι, ως απολυμαντικού χώρου να μη μεταδίδονται τα μικρόβια να χρησιμοποιούμε τη συσκευή χώρου με αιθέρες έλαια σαν ταλόξυλο ή πεύκο.
Συγγραφέας Αναστασία Μοσχοβάκη Γράφτηκε στις ,
Η γρίπη παρουσιάζει έξαρση κατά την περίοδο που διανύουμε και ενδέχεται να εμφανίσει σοβαρές επιπλοκές.
Ο δεκάλογος της σωστής πρόληψης:
1. Κατά το πλύσιμο των χεριών να τα πλένετε με νερό και σαπούνι τουλάχιστον επί είκοσι δευτερόλεπτα γιατί αυτός είναι ο ελάχιστος χρόνος που απαιτείται για να φονευτούν ιοί και μικρόβια.
2. Να πλένετε τα χέρια σας μετά από χειραψίες, χρηματικές συναλλαγές, μετά την επιστροφή σας στο σπίτι από την εργασία, μετά την αφόδευση και πριν το φαγητό.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Αν έπειτα από μια σοβαρή αρρώστια είστε αδύναμοι, αδύνατοι, χλομοί και άτονοι, ακολουθήστε το γιατροσόφι αυτό. Αγοράστε 1 κιλό βιολογικό σπανάκι, καθαρίστε, πλύντε το και βάλτε το στον αποχυμωτή. Ρίξτε το χυμό που θα συγκεντρώσετε σε ένα μπουκάλι και προσθέστε κόκκινο κρασί και 3 κουταλιές μέλι.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
“Μάθετε ποιες κινήσεις σας μπορεί να κάνουν τα πράγματα χειρότερα και σηκωθείτε γρηγορότερα από το κρεβάτι αποφεύγοντας μερικά από τα πιο συχνά λάθη που οι περισσότεροι κάνουμε όταν αρρωσταίνουμε.”
Προσποιείστε ότι δεν είστε άρρωστοι.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Αν και δεν διατρέχει κανέναν κίνδυνο η Ελλάδα, από τα κρούσματα γρίπης που κάνουν θραύση στις ΗΠΑ τις τελευταίες μέρες, καλό θα ήταν να είστε προετοιμασμένοι. Γι’ το λόγο αυτό, δείτε τους 10 απλούς τρόπους, σύμφωνα με τη Huffington Post, για να είστε πανέτοιμοι.
