Tηγανια με φιλετο κοτοπολο και καβουρδισμενα αμυγδαλα.
Συγγραφέας Αθανάσιος Κυρίτσης Γράφτηκε στις ,
Υλικά.
½ στηθος κοτοπουλο κομενο σε μικρες μπουκιες
½ του γλυκου φρεσκο θυμαρι
Άρθρα Συγγραφέα
Αθανάσιος Κυρίτσης
Executive Chef.
Μανιτάρια σωτε με παλαιωμένο μπαλσάμικο έστραγκον και αρωματισμένο μπασμάτι με θυμάρι και σκόρδο.
Συγγραφέας Αθανάσιος Κυρίτσης Γράφτηκε στις ,
ΥΛΙΚΑ:
6 μεγαλα μανιταρια λευκα κομμένα στα 4
1 σκελιδα σκορδο
Οικογένειες παιδιών με αναπηρία
Οι οικογένειες παιδιών με αναπηρία βιώνουν Υψηλότερα ποσοστά συναισθηματικής και σωματικής εξουθένωσης σε σύγκριση με κάθε άλλο τύπο οικογενειακής [...]
Τα αβγά δεν ανεβάζουν την χοληστερίνη, τι δείχνει νέα έρευνα
Όσοι κατανάλωναν 12 αβγά την εβδομάδα είχαν τελικά -μετά από τέσσερις μήνες- παρόμοια επίπεδα χοληστερόλης σε σχέση με όσους έτρωγαν δύο αυγά την [...]
Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και υγεία
H κατανάλωση τροφών πλούσιων σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα συμβάλλει στην διατήρηση της υγείας. Ποιες τροφές αποτελούν πηγές ωμέγα-3 λιπαρών οξέων και σε τι [...]
Ριγκατονι με ελληνικο πεστο βασιλικο light.
Συγγραφέας Αθανάσιος Κυρίτσης Γράφτηκε στις ,
Υλικά.
500γρ ριγκατονια η πενες
120γρ γιαουρτι στραγγιστό 2% η 90γρ φετα( για ακομα πιο εντονη γευση)
Τα cookies του αθλητή!!!
Συγγραφείς: Νικόλαος Κριαράς & Αθανάσιος Κυρίτσης Γράφτηκε στις ,
ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΚΑΝΩ ΕΝΑ COOKIES ΜΕ ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΤΑ ΟΠΟΙΑ ΝΑ ΜΗΝ ΞΕΦΕΥΓΟΥΝ ΣΕ ΑΝΟΣΤΗ ΓΕΥΣΗ ΚΑΙ ΝΑ ΠΛΗΣΙΑΖΟΥΝ ΚΟΝΤΑ ΣΤΑ ΓΝΩΣΤΑ ΠΑΧΥΝΤΙΚΑ ΤΗΣ ΑΓΟΡΑΣ ΠΙΣΤΕΥΩ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑ!!!
Υλικά.
280 Αλεύρι Μαλακό
50γρ Κουάκερ
120γρ ελαιόλαδο
120 μελί θυμαρίσιο
Tηγανια με φιλετο κοτοπολο και καβουρδισμενα αμυγδαλα.
Συγγραφέας Αθανάσιος Κυρίτσης Γράφτηκε στις ,
Υλικά.
½ στηθος κοτοπουλο κομενο σε μικρες μπουκιες
½ του γλυκου φρεσκο θυμαρι
Μανιτάρια σωτε με παλαιωμένο μπαλσάμικο έστραγκον και αρωματισμένο μπασμάτι με θυμάρι και σκόρδο.
Συγγραφέας Αθανάσιος Κυρίτσης Γράφτηκε στις ,
ΥΛΙΚΑ:
6 μεγαλα μανιταρια λευκα κομμένα στα 4
1 σκελιδα σκορδο
Ριγκατονι με ελληνικο πεστο βασιλικο light.
Συγγραφέας Αθανάσιος Κυρίτσης Γράφτηκε στις ,
Υλικά.
500γρ ριγκατονια η πενες
120γρ γιαουρτι στραγγιστό 2% η 90γρ φετα( για ακομα πιο εντονη γευση)
Τα cookies του αθλητή!!!
Συγγραφείς: Νικόλαος Κριαράς & Αθανάσιος Κυρίτσης Γράφτηκε στις ,
ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΚΑΝΩ ΕΝΑ COOKIES ΜΕ ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΤΑ ΟΠΟΙΑ ΝΑ ΜΗΝ ΞΕΦΕΥΓΟΥΝ ΣΕ ΑΝΟΣΤΗ ΓΕΥΣΗ ΚΑΙ ΝΑ ΠΛΗΣΙΑΖΟΥΝ ΚΟΝΤΑ ΣΤΑ ΓΝΩΣΤΑ ΠΑΧΥΝΤΙΚΑ ΤΗΣ ΑΓΟΡΑΣ ΠΙΣΤΕΥΩ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑ!!!
Υλικά.
280 Αλεύρι Μαλακό
50γρ Κουάκερ
120γρ ελαιόλαδο
120 μελί θυμαρίσιο