Μιτοχόνδρια και αμινοξέα

Μιτοχόνδρια και αμινοξέα

Βασικά αμινοξέα, μιτοχονδριακή ομοιόσταση και πρόληψη της ευθραστότητας στους ηλικιωμένους.

Agnese Segala (Τμήμα Μοριακής και Μεταφραστικής Ιατρικής, Πανεπιστήμιο της Μπρέσια), Enzo Nisoli (Τμήμα Ιατρικής Βιοτεχνολογίας και Μεταφραστικής Ιατρικής, Πανεπιστήμιο του Μιλάνου) Alessandra Valerio (Τμήμα Μοριακής και Μεταφραστικής Ιατρικής, Πανεπιστήμιο της Μπρέσια)

Γήρανση: μια λεπτή γραμμή μεταξύ φυσιολογίας και παθολογίας

Ο ρόλος των βιοδεικτών στη διάγνωση της Νόσου Alzheimer

Η νόσος Alzheimer (ΝΑ) είναι η πιο κοινή μορφή προοδευτικής νευροεκφυλιστικής άνοιας σε ηλικιωμένους και κλινικά χαρακτηρίζεται από προοδευτική εξασθένηση των γνωστικών λειτουργιών, στις οποίες περιλαμβάνονται η μειωμένη κριτική ικανότητα, η αδυναμία λήψης αποφάσεων, η δυσκολία προσανατολισμού, ενώ και στα πιο προχωρημένα στάδια συνοδεύονται από διαταραχές της συμπεριφοράς και μειωμένη λεκτική ικανότητα.

5 κόλπα για να μη Θυμώνετε με το Παιδί σας

5 κόλπα για να μη Θυμώνετε με το Παιδί σας

Οι Κρυφές Αιτίες του Θυμού προς τα Παιδιά Θυμώνετε με το παιδί σας; Αναπόφευκτο! Δεν είστε ούτε οι πρώτοι, ούτε οι τελευταίοι! Ο θυμός είναι ένα συναίσθημα [...]

Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε στην εγκυμοσύνη;

Οι ανάγκες σε νερό αυξάνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη του εμβρύου και την υγεία της μητέρας. Ερευνητές [...]

Χαμηλή κρεατινίνη

Χαμηλή κρεατινίνη

Η κρεατινίνη είναι ένα από τα τελικά προϊόντα του μεταβολισμού των πρωτεϊνών στο ανθρώπινο σώμα. Η καλός μεταβολισμός της κρεατινίνης προϋποθέτει καλή [...]

Διατροφή και άνοια

Διατροφή και άνοια

Η διατροφή είναι ένας από τους παράγοντες κινδύνου της άνοιας δυναμικά διαφοροποιημένη και μεταβαλλόμενη. Είναι πολλές οι μελέτες που έχουν υποδείξει πως να ακολουθήσουμε κατάλληλη διατροφή, κυρίως την Μεσογειακή διατροφή, η οποία συνδέεται με λιγότερο κίνδυνο της νοητικής έκπτωσης στα υγιή άτομα, και επίσης με μία επιβράδυνση της νοητικής έκπτωσης και της εξέλιξης της νόσου σε άτομα που ήδη παρουσιάζουν νοητική διαταραχή.

Πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει ότι και μεμονωμένες ουσίες (π.χ Vit E, Vit B, Vit D, Folati, Carotenoidi) παρουσιάζουν μία θετική συμβολή στην πρόληψη και επιβράδυνση της νοητικής διαταραχής.

ΚΟΡΟΝΟΪΟΣ: Ο ιός και ο ξενιστής

ΚΟΡΟΝΟΪΟΣ: Ο ιός και ο ξενιστής

Ενδιαφέρον απόσπασμα από το βιβλίο του έγκριτου καθηγητή της Μικροβιολογίας-Ιολογίας και ερευνητή του Universita Vita-Salute San Raffaele di Milano ο οποίος πολύ νωρίς είχε ανακοινώσει και ενημερώσει τους αρμόδιους, περί ενός νέου ιού της οικογένειας των κορονιών, αλλά δεν εισακούστηκε.

Ένας ιός είναι κάτι που κατορθώνει να αναπτύσσεται μόνον στο εσωτερικό ενός ξενιστή. Ο ιός των πουλερικών αναπτύσσεται στα κοτόπουλα, ο ιός των βοοειδών στα βοοειδή, ένας ανθρώπινος ιός στον άνθρωπο.

Κορονοϊός

Ο Κορωνοΐος COVID-19: Απαντήσεις σε συνήθη ερωτήματα

Όπως ξέρουμε, η «εποχικότητα» είναι ένα χαρακτηριστικό πολλών ιών.
Ο κορονοϊός του Sars του 2002-2003 π.χ ξεκίνησε να παρουσιάζεται τον Νοέμβριο και έφυγε τον Ιούνιο.
Αυτή που τώρα βιώνουμε, είναι η δεύτερη πανδημία του αιώνα μετά εκείνης του 2009,της επονομαζόμενης γρίπης των χοίρων και είναι η πρώτη από κορονοϊό. Θα μπορούσε να γίνει ο πέμπτος κορονοϊός που εγκαθίσταται στον οργανισμό μας, λαμβάνοντας σιγά σιγά μολυσματικότητα.

Κορονοϊός: Ηλικιωμένοι σε κίνδυνο

Κορονοϊός: Ηλικιωμένοι σε κίνδυνο

Με την ευκαιρία της Παγκόσμιας Ημέρας της Υγείας, θα ήταν επίκαιρο να υπογραμμίσουμε ότι θα πρέπει να σώσουμε τους ηλικιωμένους, γιατί χωρίς αυτούς θα είμαστε πιο φτωχοί.

Δεν είναι υπερβολή αν δούμε ότι το 75%-80% των κρουσμάτων Covid-19 που δεν κατόρθωσαν να επιβιώσουν είναι στο ηλικιακό φάσμα άνω των 72 ετών. Δηλαδή μπορούμε να μιλήσουμε χωρίς υπερβολή για την εξαφάνιση μιας ολόκληρης γενιάς. Θα πρέπει λοιπόν να λάβουμε μέτρα άμυνας υπέρ του ηλικιωμένου πληθυσμού πριν να συμβεί καμία καταστροφή όπως σε άλλες χώρες π.χ. Ιταλία- Ισπανία.

1η Οκτωβρίου-Παγκόσμια Ημέρα των Ηλικιωμένων 2019

1η Οκτωβρίου-Παγκόσμια Ημέρα των Ηλικιωμένων 2019

Τα στατιστικά στοιχεία και οι προοπτικές μελέτες για την εξέλιξη του πληθυσμού της Ελλάδας είναι δυσοίωνα και απολύτως απογοητευτικά όπως καταγράφονται στις αναφορές της ΕΛΣΤΑΤ για τα έτη 2013-2017 [ΕΛΣΤΑΤ (2019): Ελλάς με αριθμούς, Απρίλιος-Ιούνιος].

ΓΗΡΑΝΣΗ: Η πρόκληση του μέλλοντος

Η επιθυμία για μακροβιότητα συνοδεύει τον άνθρωπο από την αρχή της ύπαρξής του. Ο 20ος αιώνας χαρακτηρίστηκε από την αύξηση του προσδόκιμου επιβίωσης σε όλο τον κόσμο, η οποία είναι αποτέλεσμα των καλύτερων συνθηκών διαβίωσης και της προόδου της ιατρικής.

Διατροφή και Υγεία στην Τρίτη Ηλικία

Μεταξύ των ετών 2000 και 2030, ο αριθμός των ατόμων ηλικίας 65 ετών και άνω προβλέπεται να υπερδιπλασιαστεί και από τα 420 εκατομμύρια να φτάσει τα 973 εκατομμύρια. Συγκεκριμένα για την Ελλάδα, στοιχεία από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας δείχνουν πως ο πληθυσμός της συνεχώς γηράσκει, καθώς ο αριθμός των ατόμων άνω των 65 ετών το έτος 2050 θα είναι πολύ μεγαλύτερος σε σχέση με εκείνο του 2011.

Η απάθεια στην τρίτη ηλικία

Η απάθεια στην τρίτη ηλικία

Στην προχωρημένη ηλικία, η έλλειψη συγκινήσεων και ενδιαφερόντων μπορεί να αποτελούν στοιχεία ενδεικτικά διακύβευσης των εγκεφαλικών λειτουργιών και του όγκου του εγκεφάλου: οι απαθείς ηλικιωμένοι, αλλά όχι εξασθενημένοι έχουν εγκεφαλικό όγκο μικρότερο από τους μη απαθείς.
Η έρευνα έχει δείξει ότι τα ηλικιωμένα άτομα με δύο ή περισσότερα συμπτώματα απάθειας δείχνουν μία απώλεια των 3,6 ml της φαιάς εγκεφαλικής ουσίας και του 1,6 ml της λευκής ουσίας εν συγκρίσει με τα άτομα που δεν έχουν απάθεια.

Η Γήρανση

Στο ανθρώπινο είδος η γήρανση είναι μία διαδικασία παγκόσμια και προοδευτική, που αναπτύσσεται με διαφορετική ταχύτητα όχι μόνο από άτομο σε άτομο αλλά και στο ίδιο άτομο στα διάφορα όργανα και συστήματα.

Οφθαλμολογικά προβλήματα που παρουσιάζονται με την πάροδο της ηλικίας

Πώς μεταβάλλεται η όραση με την ηλικία;

Ακριβώς όπως οι φυσικές μας αντοχές μειώνονται με την πάροδο του χρόνου, έτσι και η όραση μας παρουσιάζει άμβλυνση, κυριώς μετά την ηλικία των 60 χρόνων.

Σαρκοπενία: η μεγάλη απειλή για την υγεία των ατόμων της τρίτης ηλικίας

Μέχρι τώρα, ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα για τα άτομα της τρίτης ηλικίας ήταν η καχεξία, η οποία εμφανίζεται στο 10-35% των χρόνια ασθενών ατόμων της τρίτης ηλικίας, και η οποία αποτελεί ένα σύνθετο μεταβολικό σύνδρομο, που σχετίζεται με νοσηρότητα, απώλεια μυϊκής μάζας και δύναμης, κούραση, ανορεξία, και απώλεια σωματικού βάρους (τουλάχιστον 5% σε διάστημα 12 μηνών ή και λιγότερο). Τα τελευταία χρόνια όμως άρχισε να γίνεται λόγος και για μια άλλη, εξίσου σημαντική, κατάσταση που ονομάζεται σαρκοπενία.

Λιπαρά φαγητά και τρίτη ηλικία

Οι ηλικιωμένοι που τρώνε τροφές χαμηλές σε λιπαρά και πλούσιες σε Ω3, αποδίδουν καλύτερα στα νοητικά τεστ σε σχέση με όσους δεν προσέχουν τη διατροφή τους. Νέα έρευνα στις ΗΠΑ έρχεται να επιβεβαιώσει ότι η τροφή επηρεάζει το μυαλό μας.