Πώς θα αποφύγουμε τις αλλεργίες των γιορτών

Γιατί η περίοδος των εορτών μπορεί να είναι δυσάρεστη για τους αλλεργικούς; Τι πρέπει να προσέχουν; Μπορεί να μας προκαλέσει αλλεργία το Χριστουγεννιάτικο δέντρο; Ενημερωθείτε για να περάσετε αυτές τις γιορτές χωρίς αλλεργίες.
Γιατί η περίοδος των εορτών μπορεί να είναι δυσάρεστη για τους αλλεργικούς; Τι πρέπει να προσέχουν; Μπορεί να μας προκαλέσει αλλεργία το Χριστουγεννιάτικο δέντρο; Ενημερωθείτε για να περάσετε αυτές τις γιορτές χωρίς αλλεργίες.

Παιδικές αλλεργίες και άσθμα

Νέα έρευνα υποδεικνύει ότι υπάρχει μεγάλη σχέση μεταξύ του παιδικού άσθματος και της ατμοσφαιρικής ρύπανσης

Στo Συνέδριο «Παιδικών Αλλεργιών και Άσθματος» (PAAM 2013) της Ευρωπαϊκής Ακαδημίας Αλλεργιολογίας και Κλινικής Ανοσολογίας (European Academy of Allergy and Clinical Immunology – EAACI) που   διεξάχθει στην Αθήνα από 17 έως και 19 Οκτωβρίου, ερευνητές θα αποκαλύψουν τα πιο ισχυρά μέχρι και σήμερα στοιχεία για το ότι η ατμοσφαιρική ρύπανση είναι βιολογικά συνδεδεμένη με το παιδικό άσθμα.

Ακόμη και η μικρή μείωση του βάρους κάνει καλό στην υγεία

Ακόμη και η μικρή μείωση του βάρους κάνει καλό στην υγεία

Η απώλεια έστω και του 5% του σωματικού βάρους για ένα παχύσαρκο άτομο μπορεί να αποδώσει σημαντικά οφέλη για την υγεία, δείχνει αμερικανική μελέτη που [...]

Αυτοάνοσα Νοσήματα: Μπορεί η Λύση να Βρίσκεται σε Αλλαγές στον Τρόπο Ζωής & Διατροφής;

Τα αυτοάνοσα νοσήματα είναι η πιο συχνή αιτία νόσου σήμερα. Πολλοί ασθενείς συνεχίζουν να βιώνουν επιδείνωση της υγείας τους, παρά την έγκαιρη διάγνωση [...]

7+1 διατροφικά tips για το Πάσχα

7+1 διατροφικά tips για το Πάσχα

Οι μέρες του Πάσχα σχετίζονται με εδέσματα και τρόφιμα που έχουν την τιμητική τους το βράδυ της Ανάστασης και την Κυριακή του Πάσχα. Οι παρακάτω [...]

Παιδιά με ρινίτιδα είναι σχεδόν πέντε φορές πιθανότερο να αντιμετωπίσουν μια ισχυρή κρίση άσθματος

 Περισσότερες πιθανότητες να αντιμετωπίσουν μία ισχυρή κρίση έχουν τα ασθματικά παιδιά που έχουν διαγνωστεί και με ρινίτιδα, ενώ τουλάχιστον τα μισά παιδιά που αντιμετώπισαν άσθμα κάποια στιγμή στη ζωή τους υπέφεραν και από ρινίτιδα.

Τα ευρήματα προέκυψαν από μελέτη μιας ερευνητικής ομάδας από το Πανεπιστήμιο του Μάντσεστερ στο Ηνωμένο Βασίλειο και ανακοινώθηκαν στη Συνάντηση «Παιδικών Αλλεργιών και Άσθματος» της Ευρωπαϊκής Ακαδημίας Αλλεργιολογίας και Κλινικής Ανοσολογίας (European Academy of Allergy and Clinical Immunology – EAACI), PAAM 2013. Στη Συνάντηση, που ξεκίνησε την Πέμπτη στο Διεθνές Συνεδριακό Κέντρο του Μεγάρου Μουσικής Αθηνών και θα διαρκέσει μέχρι και το Σάββατο, σχεδόν 1000 κλινικοί ιατροί και ερευνητές συζητούν τα προβλήματα των παιδιών σχετικά με το άσθμα και τις αλλεργίες.

Αλλεργίες το Φθινόπωρο;

Τι είναι αλλεργία;

Κι όμως γίνεται. Αν και οι περισσότεροι συνδέουμε τις αλλεργίες με τον ανοιξιάτικο καιρό και τη γύρη, αρκετοί ταλαιπωρούνται και αυτή την εποχή του χρόνου. Αν κι εσύ είσαι ανάμεσα σε αυτούς μάθε πώς θα ανακουφιστείς από τον κνησμό και την καταρροή.

Η αιτία και σε αυτήν την περίπτωση δεν είναι άλλη από τη γύρη. Για μερικά φυτά όπως για παράδειγμα στην περίπτωση κάποιων αγριόχορτων, η περίοδος ανθοφορίας δεν είναι η Άνοιξη, όπως είθισται να συμβαίνει με τα περισσότερα φυτά αλλά το Φθινόπωρο.

Όταν… μας ταλαιπωρούν οι ευαισθησίες μας

Εκκριτική ωτίτιδα – Εποχιακή και αλλεργική ολοετής ρινίτιδα

Οι άνθρωποι είμαστε ευαίσθητοι στις αλλαγές του καιρού, με συνέπεια να παρουσιάζουμε προβλήματα αναπνοής ή ακοής ιδίως τον Σεπτέμβριο. Η αλλεργική ρινίτιδα και η εκκριτική ορώδης ωτίτιδα, εποχιακά συμπτώματα, αποτελούν συνηθισμένες εκδηλώσεις, που όμως ταλαιπωρούν. Παράλληλα, προσοχή θέλουν και τα παιδιά που μπορεί να παρουσιάσουν διάφορα προβλήματα.

Αλλεργίες.

Η αλλεργία δεν είναι μια εύκολη υπόθεση. Πολλές παθήσεις τη μιμούνται και έτσι είναι δύσκολο να αποδειχθεί ότι μια ασθένεια είναι αλλεργικής φύσης. Επειδή η αλλεργία εμπλέκει το ανοσοποιητικό σύστημα είναι πολύ σημαντικό να γίνει η ανίχνευση της ύπαρξης της.
Η θεραπεία για να είναι αποτελεσματική στην αλλεργία πρέπει να καταστέλλει τους μηχανισμούς του ανοσοποιητικού συστήματος οι οποίοι προκαλούν μια συγκεκριμένη πάθηση.

Άσθμα από ασπιρίνη

aspirini1Μερικοί ασθενείς με άσθμα μπορεί να εμφανίζουν κρίσεις άσθματος μετά από λήψη ασπιρίνης. Οι κρίσεις αυτές είναι συχνά πολύ σοβαρές και απειλητικές για τη ζωή.

Μπορεί να εμφανιστούν και όταν ένας ασθενής με άσθμα λάβει μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (π.χ. ιβουπροφένη, δικλοφενάκη, ναπροξένη), που χρησιμοποιούνται συχνά σε παθήσεις των αρθρώσεων και για τον πόνο.

Αλλεργίες: Μια άλλη θεραπευτική προσέγγιση

Oι αλλεργίες αποτελούν την ασθένεια της εποχής μας. Περίπου 20% των ανθρώπων στις ανεπτυγμένες χώρες πάσχουν από αλλεργίες και η πιο συχνή έκφραση της αλλεργίας είναι η ρινοεπιπεφυκίτιδα.

 Bήχας ή πταρμός (φτέρνισμα), συνεχής ρινική καταρροή, απόφραξη των ρινικών οδών («μπούκωμα»), κνησμός (φαγούρα) στα ρουθούνια, στον φάρυγγα ή στο μέσα αυτί, οφθαλμική ερυθρότητα ή ξύπνημα με λήμη (τσίμπλα), είναι τα πιο συχνά χαρακτηριστικά αυτής της πάθησης.

Καλοκαιρινές μολύνσεις των ματιών, προστατευτείτε!

Προσοχή στις βουτιές σε θάλασσα και πισίνες, αλλά και σε άλλες υπαίθριες δραστηριότητες συνιστούν οι οφθαλμίατροι για το καλοκαίρι, καθώς μολύνσεις και  υπεριώδης ακτινοβολία καραδοκούν για να πλήξουν τα μάτια μας.

Μάλιστα επιστημονικές μελέτες επιβεβαιώνουν τους οφθαλμίατρους, αφού τα στοιχεία δείχνουν πως οι μολύνσεις των ματιών  είναι πιο συχνές το

Ο καθηγητής Αλλεργιολογίας, Νικόλαος Παπαδόπουλος εξελέγει πρόεδρος της Ευρωπαϊκής Ακαδημίας Αλλεργιολογίας (EAACI)

Νέος πρόεδρος της Ευρωπαϊκής Ακαδημίας Αλλεργιολογίας και Κλινικής Ανοσολογίας (EAACI) εξελέγει ο καθηγητής Αλλεργιολογίας και διευθυντής του Αλλεργιολογικού τμήματος της 2ης Παιδιατρικής Κλινικής “Αγλαϊα Κυριακού” κ. Νίκος Παπαδόπουλος.

Εκ μέρους της ΕΕΑΚΑ, ευχόμαστε ολόψυχα, συγχαρητήρια και τις θερμότερες ευχές για μια, όσο το δυνατό πιο παραγωγική θητεία.

Πώς θα γλιτώσετε από τις αλλεργίες.

allergiasH αύξηση της θερμοκρασίας και η ανθοφορία βελτιώνουν τη διάθεση, αλλά επιδεινώνουν την καθημερινότητα των αλλεργικών.

Φταρνίσματα, συνάχι, ξερός βήχας και εξανθήματα βρίσκονται πλέον στην ημερήσια διάταξη, καθώς την άνοιξη μεγιστοποιείται η παρουσία των φυτικών αλλεργιογόνων. Περδικάκι, αγρωστώδη και ελιά ταλαιπωρούν εκατομμύρια Ελληνες, καθώς ένας στους πέντε είναι αλλεργικός.

Βοτανοθεραπεία κατά του άσθματος

karotoΣυνταγές από τη φύση, δοκιμασμένες στη διάρκεια του χρόνου, προτείνουν οι βοτανολόγοι και η λαϊκή ιατρική για την καταπολέμηση του άσθματος.

Δεκάδες είναι τα βότανα που θεωρούνται ευεργετικά για το αναπνευστικό σύστημα. Το «Εθνος – Υγεία» επέλεξε και παρουσιάζει δέκα από τα σημαντικότερα τα οποία μπορεί να βρει οποιοσδήποτε εύκολα στη φύση

Δενδρολίβανο: Ενα φυτό, πλούσιο σε θεραπευτικές ιδιότητες, που μεταξύ άλλων βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος είναι το δενδρολίβανο. Το βότανο χρησιμοποιείται κατά του χρόνιου κατάρρου των πνευμόνων, ενώ τα άνθη και τα φύλλα του θεωρούνται ευεργετικά σε περιπτώσεις άσθματος και κοκίτη.

Καρότο: Περίφημο φάρμακο της λαϊκής ιατρικής κατά του άσθματος θεωρείται το αφέψημα των κίτρινων καρότων, το οποίο χρησιμοποιείται και κατά του ίκτερου. Το αφέψημα της ρίζας των καρότων συστήνεται από τους βοτανολόγους κατά του βήχα των παιδιών και όσων πάσχουν από φυματίωση. Το καρότο είναι πλούσιο σε ασβέστιο, σίδηρο, μαγνήσιο και άλλα ανόργανα στοιχεία, ενώ περιέχει επίσης βιταμίνες C, Β1, Β2 και προβιταμίνη Α.

Κρεμμύδι: Το κρεμμύδι έχει ευνοϊκή επίδραση στο αναπνευστικό σύστημα και ανακουφίζει με αξιοσημείωτα αποτελέσματα από το άσθμα, τη λαρυγγίτιδα και τη βρογχίτιδα. Είναι γνωστό από τους ομηρικούς χρόνους και περιέχει βιταμίνες Α, Β, C, ασβέστιο, φθόριο, ιώδιο, σάκχαρα, φλαβόνες και ένζυμα.

Παπαρούνα: Οι βοτανολόγοι θεωρούν ότι το σιρόπι που παρασκευάζεται από τα άνθη της παπαρούνας είναι μαλακτικό και καταπραϋντικό του βήχα. Λιγότερο αποτελεσματικό αλλά με παρόμοια αποτελέσματα είναι, κατά τους ίδιους, και το έγχυμα που παρασκευάζεται από 5-10 γραμμάρια ανθέων του φυτού σε 1 λίτρο νερού. Φάρμακο που καταπραΰνει τις ασθματικές κρίσεις είναι το αφέψημα που φτιάχνεται από 12 κεφάλια σπερματοθηκών, μια χούφτα κριθαριού και λίγη γλυκόριζα με 1,5 λίτρο νερό που θα βράσουν ώσπου να μείνουν 1250 γραμμάρια.

Μαντζουράνα: Αποχρεμπτική και ευεργετική, σύμφωνα με τους βοτανολόγους, είναι η μαντζουράνα για τον νευρικό βήχα, τη βρογχίτιδα και το άσθμα, ενώ γενικότερα ενισχύει τον οργανισμό στην προσπάθειά του να αντιμετωπίσει παθήσεις του αναπνευστικού συστήματος. Συγκεκριμένα, κατά του βήχα και του κοκίτη συστήνονται εισπνοές με ζεστό αφέψημα μαντζουράνας.

Κριθάρι: Στην ορδενίνη, ένα πολύτιμο αλκαλοειδές που περιέχεται στο κριθάρι και έχει δράση παρόμοια με αυτή της αδρεναλίνης, οφείλονται κυρίως οι θεραπευτικές ιδιότητες του φυτού. Μεταξύ άλλων, η εν λόγω ουσία είναι αποτελεσματική στην αντιμετώπιση του βρογχικού άσθματος αναπτύσσοντας ιδιότητες όμοιες με αυτές της εφεδρίνης. Το κριθάρι θεωρείται ότι είναι το πρώτο φυτό που καλλιέργησε ο άνθρωπος πριν από 10.000 χρόνια.

Λεβάντα: Είτε μέσω της μυρωδιάς της είτε μέσω εντριβής με το λάδι της η λεβάντα θεωρείται ότι καταπολεμά τον άτακτο βήχα, το άσθμα, τον κοκίτη και τη λαρυγγίτιδα, ενώ είναι παράλληλα τονωτική και σπασμολυτική. Οι Ρωμαίοι πρόσθεταν λεβάντα, ένα τυπικά μεσογειακό φυτό, στο νερό του μπάνιου τους, ενώ από την αρχαιότητα το χρησιμοποιούσαν για εντριβές.

Λεμονιά: Ευρύ φάσμα θεραπευτικών ιδιοτήτων έχει η λεμονιά. Ο χυμός του λεμονιού θεωρείται πολύτιμος στις λοιμώξεις του αναπνευστικού, στο βήχα και το άσθμα ενώ οι γαργάρες με χυμό ανακουφίζουν από τον πονόλαιμο. Η σάρκα του περιέχει βιταμίνες Α, Β, C, D, φώσφορο, μαγνήσιο, ασβέστιο κ.ά. Το δέντρο, σύμφωνα με τα ιστορικά στοιχεία, κατάγεται από την Ασία και εισήχθη στην Ελλάδα τον 4ο αιώνα από τους στρατιώτες του Μεγάλου Αλεξάνδρου.

Ροδιά: Ωφέλιμος σε περιπτώσεις άσθματος είναι ο χυμός του ροδιού, ενός φυτού που περιέχει βιταμίνες Α, Β1, Β2, C, Ε και G, ασβέστιο, φώσφορο, κάλιο, νάτριο, σίδηρο και άλλα μεταλλικά στοιχεία. Στην Ελλάδα η ροδιά ήταν γνωστή από τους προϊστορικούς χρόνους και σύμφωνα με τον Ομηρο καλλιεργούνταν συστηματικά στους κήπους του βασιλιά Αλκίνοου.

Συκιά: Οι βοτανολόγοι προτείνουν κατά του άσθματος το εξής αφέψημα θεωρώντας το ιδιαίτερα αποτελεσματικό κατά των λοιμώξεων του αναπνευστικού: Βράστε ένα μεγάλο φύλλο φρέσκιας συκιάς ή δύο μικρά σε δύο ποτήρια νερό μέχρι να μείνει το ένα και πιείτε το ρόφημα νηστικοί το πρωί ή το βράδυ πριν από τον ύπνο.

 

http://www.ethnos.gr/

Εποχιακή αλλεργική ρινίτιδα

 Την άνοιξη και το καλοκαίρι γύρη, σκόνη, τρίχωμα ζώων προκαλούν ένα αρκετά συχνό αλλά και ενοχλητικό φαινόμενο: την αλλεργική ρινίτιδα.

Η αλλεργική ρινίτιδα είναι η συχνότερη μορφή ρινίτιδας -φλεγμονής του ρινικού βλεννογόνου- που δημιουργεί μπούκωμα, ρινική απόφραξη, βλέννες λεπτές ή παχύρρευστες, κνησμό στη μύτη, φταρνίσματα.

Μαθητές και τροφικές αλλεργίες

allergy3Συμβουλές για την ασφάλεια του μαθητή

Μήπως το παιδί σας παρουσιάζει πόνο στο στομάχι, φούσκωμα στα χείλη, ερυθρότητα στα μάτια, δύσπνοια, διάρροια, εμετό και άλλα συμπτώματα μετά την κατανάλωση είτε οστρακοειδών όπως γαρίδας, είτε ξηρών καρπών όπως φιστικιών, γάλακτος, ψαριού, αυγού ή σιτηρούχων προϊόντων;