• sleep

    Αϋπνία

    Ο ύπνος είναι πρωταρχική προϋπόθεση για να αναπληρώσει το σώμα την ενέργεια που έχασε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Τι συμβαίνει λοιπόν αν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε ή έχετε διακοπτόμενο ύπνο; ...

    Περισσότερα

  • astatheia omou

    Αστάθεια ώμου

    Λέγοντας αστάθεια ώμου, εννοούμε την κατάσταση κατά την οποία η άρθρωση του ωμού εξαρθρώνεται  ή παρουσιάζει συμπτώματα υπεξαρθρήματος δηλ. “αίσθημα ότι η άρθρωση φεύγει από τη θέση της”. ...

    Περισσότερα

  • tilt table test

    Δοκιμασία ανακλίσεως (Tilt table test)

    Τα λιποθυμικά επεισόδια είναι ένα συχνό φαινόμενο ιδιαίτερα κατά την εφηβική ηλικία. Η συχνότερη αιτία λιποθυμίας είναι τα επεισόδια ορθοστατικής υπότασης ή βαγοτονίας. Μπορεί κατά τη ...

    Περισσότερα

  • egkyos01

    Αποβολές λόγω προβλημάτων στη μητέρα

    Σε περίπτωση που αίτιο της αποβολής δεν είναι γενετικό η γυναίκα θα χρειαστεί να υποβληθεί σε: ορμονικό έλεγχο, έλεγχο για θρομβοφιλία, ...

    Περισσότερα

  • Τενοντίτιδα – Τρόποι αντιμετώπισης

    Τενοντίτιδα και διατροφή

    H τενοντίτιδα συμβαίνει όταν ένας τένοντας, ο οποίος συνδέει το μυ με το κόκκαλο, εμφανίζει φλεγμονή. Νιώθει κάποιος πόνο και ευαισθησία όταν συχνά επαναλαμβάνει την ίδια κίνηση. Οξεία ή ...

    Περισσότερα

  • thyroidis

    Υπερθυρεοειδισμός

    Κατά τον υπερθυρεοειδισμό ο θυρεοειδής υπερλειτουργεί (εκκρίνει μεγαλύτερες ποσότητες θυρεοειδικών ορμονών).Οι ορμόνες που παράγονται από το θυρεοειδή αδένα είναι η τριϊωδοθυρονίνη (Τ3) και ...

    Περισσότερα

  • sleepΑϋπνία
  • astatheia omouΑστάθεια ώμου
  • tilt table testΔοκιμασία ανακλίσεως (Tilt table
  • egkyos01Αποβολές λόγω προβλημάτων στη
  • Τενοντίτιδα – Τρόποι αντιμετώπισηςΤενοντίτιδα και διατροφή
  • thyroidisΥπερθυρεοειδισμός
καρκίνος της ουροδόχου κύστης

«Όλο Υγεία» TV

Όλο Υγεία - Η έξυπνη λύση στην ομορφιά! - BEAUTY CARD_ Δ.Ανδριοπούλου-Δ.Φουρίκος_

Αϋπνία

sleep

Ο ύπνος είναι πρωταρχική προϋπόθεση για να αναπληρώσει το σώμα την ενέργεια που έχασε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Τι συμβαίνει λοιπόν αν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε ή έχετε διακοπτόμενο ύπνο; Όταν συμβαίνει αυτό, μπορεί να είναι εξαιρετικά απογοητευτικό, γιατί για τους περισσότερους από εμάς, εξαρτάται σε σημαντικό βαθμό από την ποιότητα του ύπνου της προηγούμενης νύκτας, πόσο αποτελεσματικοί θα είμαστε στις υποχρεώσεις μας ή πως θα αισθανόμαστε την επόμενη ημέρα.

Αστάθεια ώμου

astatheia omou

Λέγοντας αστάθεια ώμου, εννοούμε την κατάσταση κατά την οποία η άρθρωση του ωμού εξαρθρώνεται  ή παρουσιάζει συμπτώματα υπεξαρθρήματος δηλ. “αίσθημα ότι η άρθρωση φεύγει από τη θέση της”.

Η  γληνοβραχιόνια άρθρωση (δηλ η άρθρωση του ώμου) είναι εκ φύσεως  μία ασταθής άρθρωση αφενός, αφετέρου όμως παρουσιάζει τεράστιο εύρος κινήσεων. Γι αυτό το λόγο παρουσιάζει συχνά αστάθεια, δηλ  τάση να εξαρθρώνεται. Εικόνα 1, 2 και 3

askisi01

Άσκηση: Η κίνηση του σώματος ως φάρμακο για τη θεραπεία της ψυχής!

 Εδώ και πολλά χρόνια η σωματική άσκηση χρησιμοποιείται ως θεραπευτική τεχνική για άτομα που πάσχουν από ψυχοπαθολογικά προβλήματα. Η ψυχική διάθεση [...]

velonismos4

Βελονισμός

Tι είναι βελονισμός; Ο βελονισμός είναι μια θεραπευτική μέθοδος που έχει τις ρίζες της στην αρχαία κινέζικη ιατρική.Βασίζεται στην θεωρεία της ενέργειας [...]

robotic4_max

Ρομποτική Χειρουργική

Τις τελευταίες δεκαετίες υπήρξε μια επανάσταση στη χειρουργική. Από της παραδοσιακές ανοικτές χειρουργικές επεμβάσεις στην ελάχιστα επεμβατική [...]

Δοκιμασία ανακλίσεως (Tilt table test)

tilt table test

Τα λιποθυμικά επεισόδια είναι ένα συχνό φαινόμενο ιδιαίτερα κατά την εφηβική ηλικία. Η συχνότερη αιτία λιποθυμίας είναι τα επεισόδια ορθοστατικής υπότασης ή βαγοτονίας. Μπορεί κατά τη διάρκεια αυτών των επεισοδίων να υπάρχει ταυτόχρονα υπόταση και σοβαρή βραδυκαρδία, ή ακόμη και καρδιακή παύση για λίγα δευτερόλεπτα, με αποτέλεσμα την απώλεια των αισθήσεων.

Αποβολές λόγω προβλημάτων στη μητέρα

egkyos01

Σε περίπτωση που αίτιο της αποβολής δεν είναι γενετικό η γυναίκα θα χρειαστεί να υποβληθεί σε:

  • ορμονικό έλεγχο,
  • έλεγχο για θρομβοφιλία,

Τενοντίτιδα και διατροφή

Τενοντίτιδα – Τρόποι αντιμετώπισης

H τενοντίτιδα συμβαίνει όταν ένας τένοντας, ο οποίος συνδέει το μυ με το κόκκαλο, εμφανίζει φλεγμονή. Νιώθει κάποιος πόνο και ευαισθησία όταν συχνά επαναλαμβάνει την ίδια κίνηση. Οξεία ή αιφνίδια τενοντίτιδα μπορεί να γίνει χρόνια ή μακράς διαρκείας αν δεν αντιμετωπιστεί.

Τι είναι η μέθοδος του Kinesiotaping;

kinesiotape

Πρόκειται για μια θεραπευτική μέθοδο, η οποία βασίζεται στη χρήση αυτοκόλλητων ελαστικών ταινιών διαφόρων χρωμάτων για την ανακούφιση του ασθενούς από πόνους του μυοσκελετικού συστήματος. Οι ταινίες αυτές δεν είναι εμποτισμένες με καμιά φαρμακευτική ουσία, συγκολλούνται εύκολα, γρήγορα και αρκετά ισχυρά στο δέρμα, ώστε να συνεχίσουν να ασκούν τη θεραπευτική τους ιδιότητα μέχρι και 1 εβδομάδα μετά την εφαρμογή τους, χωρίς να επηρεάζονται ιδιαίτερα από το νερό. Είναι κατασκευασμένες από υλικό που επιτρέπει στο δέρμα να αναπνέει, ενώ σπάνια το ερεθίζουν ή προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις.

Υπερθυρεοειδισμός

thyroidis

Κατά τον υπερθυρεοειδισμό ο θυρεοειδής υπερλειτουργεί (εκκρίνει μεγαλύτερες ποσότητες θυρεοειδικών ορμονών).Οι ορμόνες που παράγονται από το θυρεοειδή αδένα είναι η τριϊωδοθυρονίνη (Τ3) και η τετραϊωδοθυρονίνη (Τ4).

Ο ρόλος της αερόβιας άσκησης

aerobic-askisi

Αθηρωματική πλάκα- παθοφυσιολογία.

Το καρδιαγγειακό ή κυκλοφορικό σύστημα είναι γνωστό πως αποτελείται από δύο στοιχεία, την καρδιά και τα αγγεία. Η καρδιά είναι ένα κοίλο όργανο, που λειτουργεί ως αντλία, λαμβάνοντας και στέλνοντας αίμα στους πνεύμονες (μικρή ή πνευμονική κυκλοφορία) και στο σώμα (συστημική ή μεγάλη κυκλοφορία).

Η καταπίεση στο τάισμα οδηγεί στην παχυσαρκία

Τροφική Νεοφοβία

Είναι πολλοί οι παράγοντες που οδηγούν στην παχυσαρκία. Ένας από αυτούς είναι εξαιρετικά ισχυρός και βασικός και αφορά τη διατροφική διαπαιδαγώγηση και τη γενικότερη διαπαιδαγώγηση που βιώνει ένας άνθρωπος από πολύ μικρή ηλικία.

Ιπποφαές η υπερτροφή!!!

ipofaes

Το Ιπποφαές είναι ένας φυλλοβόλος θάμνος που χρονολογείται πριν την εποχή των παγετώνων. Η χρήση του στην αρχαιότητα ήταν πολύ διαδεδομένη. Υπάρχουν σχετικές αναφορές ακόμη και σε κείμενα αρχαίων Ελλήνων και κυρίως του Διοσκουρίδη του Αναζαρβέα, ο οποίος θεωρείται πατέρας της Φαρμακολογίας.

Κοιλιοπλαστική

koilioplastiki
Ιδιαίτερα  στις γυναίκες λόγο των πολλών εγκυμοσύνων, οι κοιλιακοί μυς και το δέρμα τους τεντώνουν πέρα από το σημείο όπου μπορούν να επιστρέψουν σε κανονικό. Το ίδιο συμβαίνει και σε άτομα τα οποία έχουν χάσει πολλά κιλά. Δυστυχώς αύτη η χαλαρότητα δεν διορθώνεται ούτε με την γυμναστική αλλά ούτε και με την δίαιτα, γι αυτό και κοιλιοπλαστική είναι πάντοτε αναγκαία.

6 Σούπερ σέξι τεχνικές για να εμπλουτίσετε το ερωτικό σας ρεπερτόριο!

sex31

Αφού κατακτήσει τα βασικά, κάθε θιασώτρια του σεξ αντιλαμβάνεται πως η ερωτική τέχνη είναι ανεξάντλητη και μπορεί να εξελίσσεται παράλληλα με την εμπειρία μας. Για του λόγου του αληθές, τσέκαρε μόνη σου πόσες από τις 6 ιδέες που σου προτείνουμε έχεις δοκιμάσει ήδη κι αν όχι, δες πώς μπορείς να τις εφαρμόσεις για να εμπλουτίσεις το ερωτικό σου ρεπερτόριο.

Χαρακτηριστικά ενός φυσιολογικού και κατάλληλου προς βρώση αλλαντικού

Χαρακτηριστικά ενός φυσιολογικού και κατάλληλου προς βρώση αλλαντικού

Α. Εξωτερική εμφάνιση

Η επιφάνεια των αλλαντικών αέρος, πρέπει να είναι στεγνή και η θήκη καθαρή, ελαφρά ρυτιδωμένη. Η επιφάνεια των βραστών αλλαντικών, να είναι λεία, η θήκη γυαλιστερή, τεντωμένη, καθαρή ή πολύ ελαφρά υγρή.

Τα 18 συμπτώματα της Δυσλεξίας.

paidi-grafei
Δυσλεξία δεν είναι μόνο οι δυσκολίες που όλοι γνωρίζουμε σχετικά με την ανάγνωση και την ορθογραφία. Είναι μια ειδική μαθησιακή δυσκολία που κάνει αισθητή τη παρουσία της σε διάφορους τομείς στη ζωή του δυσλεξικού ατόμου. Πρόκειται για μια εγγενή διαφορετική ανατομία του εγκεφάλου που υπαγορεύει έναν άλλο, ξεχωριστό τρόπο σκέψης και απαιτεί μια διαφορετική προσέγγιση κατά τη μαθησιακή διαδικασία.