• papoudes-eggoni1

    O ρόλος της γιαγιάς και του παππού στην οικογένεια.

    Αδιαμφισβήτητα, η μεγαλύτερη χαρά των γονιών είναι όταν τα παιδιά τους παντρευτούν και κάνουν δικά τους παιδιά. Αυτομάτως οι γονείς γίνονται γιαγιά και παππούς και βρίσκονται στο πλάι των ...

    Περισσότερα

  • inomyomata

    Η αφαίρεση των ινομυωμάτων

    Η αφαίρεση των ινομυωμάτων,τα οποία παραμορφώνουν το εσωτερικό της μήτρας μπορεί να αποτρέψει τις επαναλαμβανόμενες αποβολές. Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει τις πρώτες, απτές ενδείξεις ότι, ...

    Περισσότερα

  • kopela-kokino

    9 τρόποι να αυξήσετε τη γονιμότητά σας.

    1) ΙΣΟΡΡΟΠΗΜΕΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ: Μια ισορροπημένη διατροφή αυξάνει τις τις πιθανότητες σύλληψης, αυτή θα πρέπει να είναι πλούσια σε: Α) Πράσινα λαχανικά π.χ: σπανάκι, λάχανο, μαρούλι, μπρόκολο (διότι ...

    Περισσότερα

  • papoudes-eggoni1O ρόλος της γιαγιάς και του
  • inomyomataΗ αφαίρεση των ινομυωμάτων
  • kopela-kokino9 τρόποι να αυξήσετε τη

O ρόλος της γιαγιάς και του παππού στην οικογένεια.

papoudes-eggoni1

Αδιαμφισβήτητα, η μεγαλύτερη χαρά των γονιών είναι όταν τα παιδιά τους παντρευτούν και κάνουν δικά τους παιδιά. Αυτομάτως οι γονείς γίνονται γιαγιά και παππούς και βρίσκονται στο πλάι των παιδιών τους, όχι μόνο για να στηρίξουν τα ίδια αλλά και τα εγγόνια τους.

Νεογνικός ίκτερος

ikteros

Ο ίκτερος οφείλεται στην περίσσεια χολερυθρίνης ( η οποία είναι παράγωγο της αποδόμησης / μεταβολισμού της αιμοσφαιρίνης που περιέχεται εντός των ερυθρών αιμοσφαιρίων).Αδρά η χολερυθρίνη που προκύπτει , φυσιολογικά μεταβολίζεται στο ήπαρ και αποβάλλεται μέσω της χολής στα κόπρανα του νεογνού.

Ακόμη και ένα υγιές τελειόμηνο νεογνό είναι επιρρεπές στην εκδήλωση φυσιολογικού ικτέρου,λόγω αρκετών παραγόντων,όπως (μεταξύ άλλων):

zeygari4

Νευρωτισμός και σεξουαλικότητα

Το σεξ, ανάλογα με την κοσμοθεωρία, τις προσδοκίες, τις εμπειρίες, την προσωπικότητα, την ηλικία και το πολιτιστικό πλαίσιο δράσης του καθενός αποτελεί [...]

krasi1

To Κόκκινο κρασί θα μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού.

Μια νέα μελέτη δείχνει ότι η μέτρια κατανάλωση κόκκινου κρασιού μπορεί να έχει θετικά οφέλη για την υγεία . Η μελέτη, που δημοσιεύεται στο JournalofWomen“sHealth, [...]

laparoskopiki

Λαπαροσκοπική Χειρουργική δια μίας Οπής (Single Incision Laparoscopic Surgery)

Μια πρωτοποριακή χειρουργική μέθοδος λαπαροσκοπικών επεμβάσεων χωρίς εμφανή τομή που ονομάζεται S.I.L.S (SingleIncisionLaparoscopicSurgery),έρχεται να καλύψει την ανάγκη [...]

Προσοχή!Σε έξαρση οι σεξουαλικοί κίνδυνοι το καλοκαίρι!

zeygari-paralia

Το καλοκαίρι είναι η εποχή που αυξάνονται οι σεξουαλικές προκλήσεις αλλά και οι κίνδυνοι. Από τους σεξουαλικά ενεργούς Έλληνες τουλάχιστον τέσσερις στους δέκα ενηλίκους και ένας στους δύο εφήβους απολαμβάνουν το σεξ δίχως προφυλάξεις, με συνέπεια να κινδυνεύουν να μολυνθούν από σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα.

  • Ποια είναι τα πιο συχνά σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα στη χώρα μας;

Το βαλσαμόχορτο!

valsamoxort

Βαλσαμόχορτο (Υπερικόν ή το βότανο του Αγίου Ιωάννη, Υπερικόν το διάτρητον, Hypericum perforatum, St. John’s wort)

Πολλά χρόνια πριν από την εμφάνιση των φαρμάκων, τα βότανα κυριαρχούσαν στην αντιμετώπιση και στη θεραπεία των διαφόρων ασθενειών.

Η χρήση των βοτάνων είναι πολύ παλιά όσο και η ιστορία του ανθρώπου, όπως διαπιστώθηκε από ευρήματα σε σημείο ταφής ενός πρωτόγονου ανθρώπου, ο οποίος έζησε πριν από περίπου 60.000 χρόνια.

Καρκίνος μαστού: αιτίες που αγνοείτε

mastos10

Οι περισσότερες γυναίκες γνωρίζουν ότι η κληρονομικότητα παίζει σημαντικό ρόλο όσον αφορά στις πιθανότητες εκδήλωσης καρκίνου του μαστού. Υπάρχουν ωστόσο και κάποιοι άλλοι παράγοντες που επηρεάζουν αυτό το ενδεχόμενο οι οποίοι είναι λιγότερο γνωστοί. Γνωρίστε τους, λοιπόν, και μειώστε τον κίνδυνο.

Η θρεπτική αξία του ελληνικού καφέ

ellinikoskafes

Στην ελληνική επικράτεια, ο καφές κάνει την εμφάνισή του κατά τη διάρκεια της Οθωμανικής Αυτοκρατορίας.

Οι Έλληνες της Κωνσταντινούπολης, καθώς και αυτοί της Βορείου Ελλάδος, είναι οι πρώτοι που υιοθετούν την κατανάλωση του καφέ και τη μετατρέπουν σε αγαπημένη συνήθεια. Με την πάροδο των ετών, ο καφές κερδίζει την αγάπη όλο και περισσότερων Ελλήνων. Παράλληλα, όλο και περισσότερες μελέτες υποστηρίζουν, ότι η μέτρια κατανάλωση καφέ μπορεί και συνεισφέρει ευεργετικά στον ανθρώπινο οργανισμό.

Συμβουλές για δυνατά κόκκαλα

skeletos2

Το καλό νέο είναι ότι ποτέ δεν είναι αργά να αλλάξετε τρόπο ζωής και να βοηθήσετε το σκελετό σας να διατηρήσει τις δυνάμεις και αντοχές του. Οι τρόποι μάλιστα για να το πετύχετε αυτό δεν περιορίζονται στην κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων και συμπληρωμάτων, αλλά απλώνονται σε έναν ολόκληρο φάσμα συνηθειών και τρόπου ζωής. Διαβάστε παρακάτω 12 τρόπους για να εξασφαλίσετε στον εαυτό σας, γερά κόκαλα και ένα δυνατό σκελετό.

Πώς θα ρίξετε την κοιλιά

Το λίπος που ρυθμίζει το ανοσοποιητικό

Η απώλεια κιλών και παράλληλα η μείωση σωματικού λίπους, χωρίς υπολογισμό θερμίδων είναι μάλλον κάτι πολύ καλό για να είναι αληθινό, σε έναν κόσμο που η λέξη δίαιτα κυριαρχεί!

Ο διάσημος  fitness trainer Jorge Cruise, ωστόσο, στο καινούριο του βιβλίο «The Belly Fat Cure», υποστηρίζει ότι μπορείς να αδυνατίσεις απολαμβάνοντας τα αγαπημένα σου φαγητά, συμπεριλαμβάνοντας παγωτό, πίτσα, γλυκίσματα κ.λπ. Αρκεί να ελαττώσεις την πρόσληψη ζάχαρης και επεξεργασμένων υδατανθράκων μέσω του carb swap, ελέγχοντας δηλαδή καλύτερα τα επίπεδα ινσουλίνης σου.

Ηπατοκυτταρικός καρκίνος

sykoti

O ηπατοκυτταρικός καρκίνος (HKK) αποτελεί το συχνότερο πρωτοπαθή καρκίνο του ήπατος. Πρόκειται για τον 6ο συχνότερο καρκίνο (749.000 νέα περιστατικά ανά έτος), τον 5Ο στους άνδρες και τον 7ο στις γυναίκες ενώ ευθύνεται για την τρίτη αιτία θνητότητας από καρκίνο σε παγκόσμια κλίμακα (692.000 περιπτώσεις ανά έτος).

Ραγάδα δακτυλίου

ragas

Πληροφορίες για την Ραγάδα δακτυλίου:

Είναι μία επιμήκης, επώδυνη σχισμή (πληγή) του πρωκτικού σωλήνα που εκτείνεται από την οδοντωτή γραμμή μέχρι τον δακτύλιο, φθάνοντας μέχρι τις ίνες του έσω σφιγκτήρα του πρωκτού.

Εμφανίζεται εξίσου συχνά στους άνδρες και τις γυναίκες. Εντόπιση πολλαπλών ραγάδων σε διάφορα σημεία της περιφέρειας του δακτυλίου υποδηλώνει τη συνύπαρξη και άλλης παθήσεως, όπως ελκώδους κολίτιδας και νόσου του Crohn.

Το μαγνήσιο

Broccoli

Το μαγνήσιο παίζει κρίσιμο ρόλο στη λειτουργικότητα εκατοντάδων ενζύμων και επηρεάζει άμεσα το μεταβολισμό του καλίου, του ασβεστίου και της βιταμίνης D.

  • Συμμετέχει στις αντιδράσεις πρωτεϊνοσύνθεσης.
  • Βοηθάει τους μύες να χαλαρώσουν μετά τη σύσπαση.

Κυτταρίτιδα, μια γυναικεία υπόθεση

kytaritida5

Η κυτταρίτιδα, από δερματολογική – κοσμετολογική πλευρά, είναι μία συχνά εντοπισμένη διαταραχή του λιπώδους ιστού (συνήθως των μηρών και των γλουτών), η οποία προσδίδει στο δέρμα την χαρακτηριστική όψη "φλοιού πορτοκαλιού".

Χοληστερίνη και γλυκά

xeri-glyko

Μικρή εισαγωγή - Τι είναι η χοληστερόλη;

Στο σώμα μας η χοληστερόλη είναι αναγκαία για τις φυσιολογικές λειτουργίες των κυττάρων. Το μεγαλύτερο μέρος της χοληστερόλης συντίθεται στο ήπαρ (συκώτι), ενώ προσλαμβάνουμε και ήδη σχηματισμένη χοληστερόλη μέσω της διατροφής μας.

Πονόλαιμος το καλοκαίρι; Κι όμως συμβαίνει

ponolaimos

γιατί δεν οφείλονται όλοι οι πονόλαιμοι σε μικρόβια!

Καλοκαίρι, η πιο θερμή εποχή του χρόνου και όμως ο πονόλαιμος εξακολουθεί και μας ταλαιπωρεί.

Οι κύριες αιτίες που μπορεί να προκαλέσουν πονόλαιμο το καλοκαίρι είναι :

  1. Η Χρήση του κλιματιστικού.