Ανθότυρο vs φέτα
Δύο πολυαγαπημένα Ελληνικά λευκά τυριά είναι το ανθότυρο και η φέτα. Μάλιστα, είναι τόσο λατρευτά από μικρούς και μεγάλους που δεν λείπουν από κανένα σχεδόν Ελληνικό σπίτι. Παρασκευάζονται ...
Ανθότυρο vs φέτα
O ψευδάργυρος συνδέεται με
Φάρμακο για την αρθρίτιδα
Οξεία Βρογχίτιδα
Πρωτεΐνη αρακά vs πρωτεΐνη
Κάπνισμα & γονιμότητα
«Να ανησυχώ που εμφάνισα ευρυαγγείες;»
Συγγραφέας Γιώργος Ρόκας Γράφτηκε στις ,
Οι φλεβικές παθήσεις στα κάτω άκρα, όπως οι ευρυαγγείες, ταλαιπωρούν περισσότερους από 1 στους 4 ανθρώπους των αναπτυγμένων δυτικών χωρών στις μέρες μας.
Πιο επιρρεπείς σε αυτές είναι οι γυναίκες και δη, όσες είναι μεγαλύτερης ηλικίας.
Ωστόσο, ο σύγχρονος τρόπος ζωής και φυσικά, ο κληρονομικός παράγοντας ωθούν τις φλεβικές παθήσεις να εκδηλώνονται ολοένα και πιο συχνά σε νεαρότερα άτομα.
Πόσο καλά γνωρίζετε τους αγαπημένους σας?
Συγγραφέας Ευστράτιος Παπάνης Γράφτηκε στις ,
.. Κι εξαίφνης με κυρίευσε μια αλλόκοτη εντύπωσις. Αόριστα, αισθάνομουν σαν να ’φευγεν από κοντά μου ο Μύρης·
αισθάνομουν που ενώθη, Χριστιανός, με τους δικούς του, και που γένομουν ξένος εγώ, ξένος πολύ· ένιωθα κιόλα μια αμφιβολία να με σιμώνει: μήπως κι είχα γελασθεί από το πάθος μου, και πάντα τού ήμουν ξένος.
Κολικός Χοληφόρων – Χολολιθίαση.
ΚΟΛΙΚΟΣ ΧΟΛΗΦΟΡΩΝ Ο κολικός χοληφόρων είναι το πλεόν συχνό σύμπτωμα της χολολιθίασης με το 75% των συμπτωματικών ασθενών να αναζητούν ιατρική βοήθεια [...]
Τι είναι η Μεταβολομική Ανάλυση;
Ο μεταβολισμός είναι άρρηκτα συνδεδεμένος με την υγεία και με τις ανθρώπινες ασθένειες. Η υψηλής ποιότητας αναπαράσταση του μεταβολισμού σε κλίμακα [...]
Γλυκόζη και εγκεφαλική λειτουργία
Η γλυκόζη είναι ένα είδος σακχάρου, από το οποίο εξαρτάται ο εγκέφαλος για την παροχή «καυσίμων». Μελέτες δείχνουν ότι απότομες μειώσεις στη [...]
Πονόλαιμος: Ποια τα συμπτώματα και ποιες οι θεραπείες
Συγγραφέας Γεώργιος Τσαγκάρης Γράφτηκε στις ,
Τι είναι ο πονόλαιμος;
Πονόλαιμος (ή φαρυγγαλγία, «επί το επιστημονικότερον»)σημαίνει ότι ο λαιμός σας πονάει. Τον αισθάνεστε ερεθισμένο ή γρατζουνισμένο. Μπορεί να αισθάνεστε ήπια δυσφορία ή έναν πόνο που καίει. Μπορεί, επίσης, να αισθάνεστε χειρότερα όταν καταπίνετε.
Διαδερμική δισκοπλαστική με discogel
Συγγραφέας Κωνσταντία Στοφόρου Γράφτηκε στις ,
Η διαδερμική δισκοπλαστική με discogel αποτελεί μία ελάχιστα επεμβατική διαδερμική τεχνική αντιμετώπισης της κήλης του μεσοσπονδυλίου δίσκου, είτε στην οσφυϊκή, είτε στην θωρακική, είτε στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
H διαδερμική δισκοπλαστική με discogel είναι μία σχετικά παλαιά τεχνική δισκοπλαστικής αλλά με καινούργιο πρωτοποριακό υλικό έγχυσης, το discogel.
Άσκηση – Δραστηριότητα
Συγγραφέας Ευθύμιος Δ. Αυγερινός Γράφτηκε στις ,
Θέλεις να αισθανθείς ωραία, να έχεις περισσότερη ενέργεια και να ζήσεις πολλά χρόνια; Βάλε την άσκηση στη ζωή σου. Οι ευεργετικές ιδιότητες της καθημερινής άσκησης είναι πολλές για να αδιαφορείς. Τα οφέλη είναι άμεσα δικά σου, ανεξάρτητα από την ηλικία, το φύλο και τις φυσικές σου ικανότητες. Η άσκηση είναι για όλους.
Γιατί να γίνω δραστήριος;
Μαμά, ξέρεις πόσους καφέδες μπορείς να πίνεις την ημέρα;
Συγγραφέας Σοφία Μπάμπου Γράφτηκε στις ,
Η καφεΐνη είναι μια φυσική ένωση που απαντάται σε διάφορα φυτικά είδη, όπως ο καφές, το τσάι και το κακάο. Ένα τυπικό φλιτζάνι καφέ περιέχει 75-100 mg καφεΐνης, ενώ τα επίπεδα στο τσάι και στο κακάο είναι χαμηλότερα. Η καφεΐνη είναι η κύρια δραστική ουσία του καφέ, αλλά υπάρχουν και άλλες ενώσεις που μπορούν να δυσχεράνουν τη διαφοροποίηση των επιδράσεων της καφεΐνης καθαυτής από άλλες ενώσεις.
Ευρυαγγείες: Θεραπεία με Σκληροθεραπεία & Θερμοπηξία
Συγγραφέας Γιώργος Ρόκας Γράφτηκε στις ,
Σκληροθεραπεία Ευρυαγγειών & Σκληροθεραπεία με Αφρό
Η σκληροθεραπεία είναι μια μέθοδος αντιμετώπισης των κιρσών και των ευρυαγγειών των κάτω άκρων.
Πρόκειται για μια ελάχιστα επεμβατική πράξη που με την έγχυση χημικών ουσιών προκαλούμε εξάλειψη των ευρυαγγειών και των κιρσών των κάτω άκρων.
Φυτικά Ροφημάτα: Πως να επιλέξω;
Συγγραφείς: Έλενα Μέλλου & Μάγδα Κοντογιάννη Γράφτηκε στις ,
Τα φυτικά ροφήματα, όπως το γάλα σόγιας, αμυγδάλου, της βρώμης κ.α , αποτελούν πλέον μέρος της διατροφής αρκετών ανθρώπων είτε αυτοί ακολολουθούν μία χορτοφαγική διατροφή είτε όχι. Επίσης, τα θρεπτικά συστατικά όπως το ασβέστιο, η πρωτεϊνη κ.α βοηθούν τόσο στην ανάπτυξη των οστών, των μυών αλλά και άλλων πολύ σημαντικών λειτουργιών του οργανισμού.
Μακροβιοτική διατροφή
Συγγραφέας Χρήστος Θασίτης Γράφτηκε στις ,
Η μακροβιοτική διατροφή δεν είναι απλά ένα πρόγραμμα διατροφής αλλά τρόπος ζωής.
Ο όρος “μακροβιοτική” σημαίνει “μεγάλη διάρκεια ζωής” και η μακροβιοτική διατροφή είναι η δίαιτα που θα οδηγήσει σε μια υγιή και “υπεραιωνόβια” ζωή. Αναφέρθηκε για πρώτη φορά από τον Ιπποκράτη (460 π.Χ.- 370 π.Χ.), πατέρα της σύγχρονης ιατρικής, με τη γνωστή του φράση “άσε την τροφή να γίνει το φάρμακο σου και το φάρμακο σου η τροφή σου”.
Ευρυαγγείες & Θεραπεία
Συγγραφέας Γιώργος Ρόκας Γράφτηκε στις ,
Σήμερα οι ευρυαγγείες στα Πόδια & το Προσώπο αντιμετωπίζονται Οριστικά Χωρίς Χειρουργείο.
Ο Δρ. Γεώργιος Ρόκας εξειδικεύτηκε στο Λονδίνο στα φλεβικά laser και διαθέτει μεγάλη εμπειρία καθώς είναι ένας από τους πρώτους στην Ελλάδα που ασχολήθηκαν με τα φλεβικά laser.
Η βιολογία του ύπνου
Συγγραφέας Iωάννης A. Δελημάρης Γράφτηκε στις ,
Ο ύπνος είναι ένα ουσιαστικό μέρος της καθημερινής μας ζωής, ωστόσο ο ακριβής σκοπός του και η υποκείμενη βιολογία του δεν έχουν ακόμα πλήρως κατανοηθεί. Πρόκειται για ένα πολύπλοκο βιολογικό φαινόμενο που σχετίζεται τόσο με τον εγκέφαλο όσο και με το υπόλοιπο σώμα και είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της σωματικής-βιολογικής και ψυχικής μας υγείας.
Τι είναι η πρόσθια αυχενική δισκεκτομή με δισκοπλαστική αυχένος
Συγγραφέας Κωνσταντία Στοφόρου Γράφτηκε στις ,
Η πρόσθια αυχενική δισκεκτομή με δισκοπλαστική αυχένος είναι η επέμβαση αντικατάστασης αυχενικού δίσκου με τεχνητό έχει σχεδιαστεί για να αντικαταστήσει έναν εκφυλισμένο μεσοσπονδύλιο δίσκο στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
Συνήθως τους εκφυλισμένους αυχενικούς δίσκους είναι πιο πιθανό να τους συναντήσουμε στα επίπεδα Α4-5, Α5-6 ή Α6-7 χωρίς όμως να αποκλείονται και τα υπόλοιπα επίπεδα.
Λιπώδης Διήθηση Ήπατος
Συγγραφέας Γιώργος Χρ. Μπέσκος Γράφτηκε στις ,
Η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος(NAFLD),καλύπτει το φάσμα εκδηλώσεων από την απλή στεάτωση έως την κίρρωση. Είναι μια σχετικά πρόσφατα αναγνωρισμένη νόσος(Ludwig,1980) και αντικατοπτρίζει την ηπατική εκδήλωση του μεταβολικού συνδρόμου στις Δυτικές αναπτυγμένες κοινωνίες της καθιστικής ζωής και της κακής διατροφής, με εναπόθεση λίπους στο ήπαρ σε ασθενείς που δεν καταναλώνουν αλκοόλ(<20γραμμάρια/ημέρα για Άνδρες και <10 για γυναίκες),αποτελώντας το αίτιο σε >60% της κρυψιγενούς κίρρωσης.
Διατροφή
Συγγραφέας Ευθύμιος Δ. Αυγερινός Γράφτηκε στις ,
Η υγιεινή διατροφή είναι ένα από τα καλύτερα όπλα σας για την καταπολέμηση των καρδιαγγειακών παθήσεων και την μακροζωία. Ακολουθώντας υγιεινή διατροφή (τρόφιμα με χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα και trans λιπαρά, χοληστερόλη, νάτριο και πρόσθετα σάκχαρα καθώς και τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, δημητριακά, άπαχη πρωτεΐνη και ποικιλία φρούτων και λαχανικών), θα αισθάνεστε πιο υγιείς.
