Η συμπλήρωση βιταμίνης D έχει τη δυνατότητα να είναι μια βιώσιμη στρατηγική πρόληψης της άνοιας, ειδικά όταν ξεκινά νωρίς, σύμφωνα με νέα έρευνα. Σε μια μεγάλη προοπτική μελέτη κοόρτης, τα ...
Η Αναθεώρηση Ολικής Αρθροπλαστικής είναι η χειρουργική επέμβαση για διόρθωση αποτυχημένης αρθροπλαστικής και αντικατάσταση της με νέα υλικά. Έχει απαλλάξει εκατομμύρια ασθενείς από ...
Η απώλεια έστω και του 5% του σωματικού βάρους για ένα παχύσαρκο άτομο μπορεί να αποδώσει σημαντικά οφέλη για την υγεία, δείχνει αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό ...
Τα αυτοάνοσα νοσήματα είναι η πιο συχνή αιτία νόσου σήμερα. Πολλοί ασθενείς συνεχίζουν να βιώνουν επιδείνωση της υγείας τους, παρά την έγκαιρη διάγνωση και τη λήψη φαρμακευτικής αγωγής. ...
Οι μέρες του Πάσχα σχετίζονται με εδέσματα και τρόφιμα που έχουν την τιμητική τους το βράδυ της Ανάστασης και την Κυριακή του Πάσχα. Οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε το ...
Το Πάσχα μπορεί να είναι μια απολαυστική περίοδος του χρόνου για πολλούς από εμάς και ενώ μας πιάνει μια ακατάπαυστη επιθυμία για κατανάλωση αρκετών εδεσμάτων και γλυκών γνωρίζουμε ότι αυτό ...
Βιταμίνη D μια βιώσιμη
Αναθεώρηση ολικής ή ημιολικής
Ακόμη και η μικρή μείωση του
Αυτοάνοσα Νοσήματα: Μπορεί η
7+1 διατροφικά tips για το Πάσχα
Απολαύστε το γιορτινό τραπέζι
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Δελτίο Τύπου
Ο Όμιλος ΥΓΕΙΑ, στο πλαίσιο του εκτεταμένου προγράμματος Εταιρικής Κοινωνικής Ευθύνης που εφαρμόζει, αποφάσισε την άμεση παροχή βοήθειας στους αστέγους της Αθήνας.
Στο Κέντρο Υποδοχής Αστέγων του Δήμου Αθηναίων, διανέμονται σήμερα 500 υπνόσακοι
Συγγραφέας Ανδρέας Γιαννόπουλος Γράφτηκε στις ,
Μία απλή μέτρηση της αρτηριακής πίεσης στα άνω και κάτω άκρα αρκεί για αποφευχθεί ο αιφνίδιος θάνατος παιδιών κατά την άθληση, κι αυτό γιατί με την μέτρηση αυτή μπορεί να διαγνωστεί μια επικίνδυνη καρδιοπάθεια, η στένωση ισθμού αορτής.
«Η στένωση του ισθμού αορτής είναι μία σοβαρή και επικίνδυνη συγγενής (εκ γενετής) καρδιοπάθεια, η οποία συνδέεται με την υπέρταση στην παιδική ηλικία . Αποτελεί το 5-10% των συγγενών καρδιοπαθειών, η συχνότητα των οποίων είναι 10 στις 1.000 γεννήσεις.
Οι πολυβιταμίνες, αλλά όχι το κακάο, συνδέεται με την επιβράδυνση της γήρανσης του εγκεφάλου
Η ημερήσια πρόσληψη μιας πολυβιταμίνης για 3 χρόνια συνδέεται με επιβράδυνση της γνωστικής γήρανσης κατά 60%, με τις επιδράσεις να είναι ιδιαίτερα [...]
Έρευνα: Το φολικό οξύ στο επιτραπέζιο αλάτι προλαμβάνει γενετικές ανωμαλίες
Eρευνητές απέδειξαν για πρώτη φορά σε μια επιτόπια μελέτη, ότι η χρήση ιωδιούχου επιτραπέζιου αλατιού ενισχυμένου με φολικό οξύ μπορεί να αποτρέψει [...]
Δισκοπλαστική | Δισκοπάθεια
Ο όρος δισκοπάθεια αναφέρεται σε μια μορφή βλάβης του μεσοσπονδύλιου δίσκου, η οποία μπορεί να προκύψει είτε ως κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου ή δισκοκήλη, [...]
Συγγραφέας Πηνελόπη Δουβόγιαννη Γράφτηκε στις ,
Τα παιδιά χρειάζονται μία ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία προκειμένου να καλύψουν τις ανάγκες του οργανισμού τους για ανάπτυξη και υγεία.
Στην ηλικία που τα παιδιά πηγαίνουν στο σχολείο αναπτύσσονται απότομα και συνήθως αυξάνουν την φυσική τους δραστηριότητα. Αυτό συνεπάγεται αύξηση τόσο των ενεργειακών τους αναγκών, όσο και τις απαιτήσεις του οργανισμού τους σε μικρό-θρεπτικά συστατικά όπως είναι το ασβέστιο, ο σίδηρος κ.α.
Συγγραφέας Μαρία Δαλαμάγκα Γράφτηκε στις ,
Στο παρελθόν η απάντηση στο χρόνιο πόνο ήταν: « όλα είναι στο μυαλό σου».
Ένας χρήσιμος ορισμός από τον Margo McCaffrey είναι ο εξής: «ο πόνος είναι ότι περιγράφει το άτομο, που τον βιώνει και υπάρχει όταν λέει ότι υπάρχει». Η Διεθνής Ένωση για τη Μελέτη του Πόνου λέει ότι είναι « μια δυσάρεστη αισθητική και συναισθηματική εμπειρία, σε συνδυασμό με πραγματική ή δυνητική βλάβη των ιστών, ή περιγράφεται με τους όρους μιας τέτοιας βλάβης».
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Η ξαφνική πτώση της θερμοκρασίας κάνει τον οργανισμό μας πιο ευάλωτο
Γεμίζοντας το πιάτο μας έξυπνα, μπορούμε να αυξήσουμε την ενέργειά μας και να βελτιώσουμε την υγεία μας.
Ρόδι
Πλεονεκτήματα
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Πιο κοφτερό μυαλό αποκτούν, σύμφωνα με αμερικάνικη έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Neurology, οι ηλικιωμένοι που τρώνε τροφές χαμηλές σε λιπαρά και πλούσιες σε ορισμένες βιταμίνες και σε ω-3 λιπαρά οξέα. Η μελέτη έρχεται να επιβεβαιώσει την άποψη ότι η διατροφή παίζει μεγάλο ρόλο για την υγεία του εγκεφάλου, ιδίως όσο γερνάμε. Οι ερευνητές του Πολιτειακού Πανεπιστημίου του Όρεγκον,
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Αν βαρεθήκατε να πονάτε όταν ο οδοντίατρος σας κάνει σφράγισμα και η μόνιμη δικαιολογία να είναι ότι κάποιες φορές αποτυγχάνει η αναισθησία, τότε χαμογελάστε γιατί αμερικανοί ερευνητές διαπίστωσαν ότι μια πρέζα μαννιτόλης αρκεί για να μην καταλάβουμε τίποτα! Όπως αναφέρεται σε σχετικό άρθρο του επιστημονικού εντύπου Anesthesia Progress, ομάδα επιστημόνων από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Οχάιο εξηγεί ότι η συχνότερη φράση που ακούει ένας οδοντίατρος είναι «περισσότερη Novocaine». Εξάλλου έχει διαπιστωθεί ότι,
Συγγραφέας Όλγα Τσαγκαράκη Γράφτηκε στις ,
Ανάλογα με το αν είναι διαλυτές στο νερό οι βιταμίνες διακρίνονται σε υδατοδιαλυτές ή λιποδιαλυτές.
Λιποδιαλυτές βιταμίνες
Στην κατηγορία αυτή ανήκουν οι βιταμίνες A,D,E,K. Εξ’αιτίας του ότι είναι διαλυτές στο νερό , οι πηγές τους στην δίαιτα περιλαμβάνουν τρόφιμα που περιέχουν λίπος και έτσι οι λιποδιαλυτές βιταμίνες αποθηκεύονται στο λιπώδη ιστό και στο ήπαρ. Ο οργανισμός μπορεί να διατηρεί σημαντικά αποθέματα για κάθε λιποδιαλυτή βιταμίνη.
Συγγραφέας Αναστασία Φουντουκίδου Γράφτηκε στις ,
Με βάση την ελληνική νομοθεσία, light μπορεί να χαρακτηρισθεί οποιαδήποτε τροφή, η οποία έχει ένα από τα βασικά συστατικά της σε ποσοστό λιγότερο από 50% από το αντίστοιχο πλήρες.
Τα δύο βασικά συστατικά, στα οποία επικεντρώνονται τα light προϊόντα, είναι
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Ο ιός HPV ενοχοποιείται για την πρόκληση καρκίνου του τραχήλου της μήτρας και αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του στοματοφάρυγγα
“Μεγαλύτερος κίνδυνος καρκίνου”
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Oi γιαγιάδες γνώριζαν πολλές πρακτικές εφαρμογές για να απαλύνουν τον πόνο,
χρησιμοποιώντας συνήθως υλικά που είχαν μέσα στα ντουλάπια τους ή στον… κήπο τους! Τα γνωστά σε όλους μας «γιατροσόφια» μεταφέρθηκαν από γενιά σε γενιά με σκοπό να μας βοηθήσουν να ξεπεράσουμε έναν πόνο, πριν πάμε στο γιατρό. Έτσι μια λίστα από πολλά «θεραπευτικά» tips
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Ναι πολύ καλά διαβάσατε, ο Ελληνικός καφές μπορεί να νικήσει την κυτταρίτιδα. >>>Ακολουθήστε το κατά γράμμα: Κρατήστε το κατακάθι, βάλτε μια κουταλιά της σούπας λάδι και αφού ανακατέψετε καλά το μείγμα, απλώστε το κατά μήκος του σώματός σας. Μετά αφήστε το να δράσει για είκοσι λεπτά και στη συνέχεια ξεβγάλετε με κρύο νερό.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
“Από 1η Φεβρουαρίου 2012”
Αθήνα – Το Ωνάσειο Καρδιοχειρουργικό Κέντρο ανταποκρινόμενο στις δύσκολες οικονομικές συνθήκες αποφάσισε από 1 Φεβρουαρίου 2012 να υπάρξει μείωση τιμών εξετάσεων στα Εξωτερικά Ιατρεία ως εξής:
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Έχετε ακολουθήσει διάφορες δίαιτες που σας υπόσχονται απώλεια βάρους σε χρόνο express; Ωστόσο, κάνουν καλό στην…
υγεία και τη γραμμή σας;
Σύμφωνα με έρευνες, το ένα τρίτο των ανθρώπων που κάνουν δίαιτα καταλήγουν να έχουν περισσότερα κιλά λίγες εβδομάδες από τότε που ξεκίνησαν. Η κυριότερη αιτία είναι οι στερητικές δίαιτες ή αυτές που
