ΨΑΡΙΑ-ΚΡΕΑΤΑ Επιτρέπονται: Όλα τα άσπρα ψάρια χωρίς πέτσα. Κουνέλι, κοτόπουλο, αρνάκι γάλακτος, γαλοπούλα χωρίς πέτσα, κυνήγι.(Μέγεθος μερίδων: Όσο η παλάμη σας). Επιτρέπονται με μέτρο: Θαλασσινά (μύδια, αστακός, καραβίδες), σολωμός. Απαχο…
Διαβάστε περισσότερα »
Υπολιπιδαιμική Δίαιτα για παιδιά
Διάρροια ένα συχνό παιδιατρικό πρόβλημα
Η διάρροια είναι ένα συχνό παιδιατρικό πρόβλημα που διαρκεί συνήθως από 3-7 ημέρες. Ο κίνδυνος είναι η αφυδάτωση, δηλαδή η απώλεια σημαντικής ποσότητας υγρών και ηλεκτρολυτών από τις συχνές κενώσεις…
Διαβάστε περισσότερα »
Ατοπική Δερματίτιδα
Η ατοπική δερματίτιδα είναι μια πολύ συχνή πάθηση στα παιδιά. Το 10-20% περίπου των παιδιών παρουσιάζουν έκζεμα και για άγνωστους λόγους η συχνότητα της νόσου φαίνεται να αυξάνεται τα τελευταία…
Διαβάστε περισσότερα »
Μητρικός Θηλασμός
Η συντριπτική πλειοψηφία των μητέρων είναι σε θέση να θηλάσει αποκλειστικά (χωρίς ανάγκη να δώσουμε συμπλήρωμα) το μωρό. Οι εξαιρέσεις είναι σπάνιες και συνήθως αυτό είναι ήδη γνωστό πριν από…
Διαβάστε περισσότερα »
Οι Πρώτες Μέρες με το Μωρό στο Σπίτι
Πως να κρατήσετε το μωρό: δεν υπάρχει λόγος να φοβάστε. Μπορείτε να το σηκώσετε βάζοντας ένα χέρι πίσω από την πλάτη και το κεφάλι. Πάρτε το συχνά στη αγκαλιά σας….
Διαβάστε περισσότερα »
Πώς να βοηθήσετε το παιδί να κόψει την πάνα
Το παιδί θεωρείται καθαρό όταν χωρίς υπενθυμίσεις, μπορεί μόνο του να πάει στο γιογιό, να κατεβάσει το βρακάκι, να ουρήσει ή/και να αφοδεύσει και στο τέλος να ξαναφορέσει το βρακάκι….
Διαβάστε περισσότερα »
Γιατρέ το μωρό μου έχει βήχα!!!
Το κοινό κρυολόγημα είναι μία ιογενής λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού. Δεν προκαλείται άμεσα από το κρύο, αλλά παρατηρείται κυρίως κατά τους χειμερινούς μήνες. Υπάρχουν πάνω από 100 διαφορετικοί ιοί που…
Διαβάστε περισσότερα »
Πως θα κόψει τα τσίσα το βράδυ το μωρό μου γιατρέ?
Πως θα κόψει το παιδί σας την νυχτερινή ενούρηση! Πρώτος στόχος: να ξυπνήσει τη νύχτα και να πάει στην τουαλέτα. Το νυχτερινό ξύπνημα μπορεί να αντισταθμίσει την παραγωγή μεγάλης ποσότητας…
Διαβάστε περισσότερα »
Γιατρέ ανησυχώ το παιδί μου έχει 37,5ºC πυρετό!!!
Ως πυρετός ορίζεται κάθε θερμοκρασία του σώματος πάνω από το ανώτερο φυσιολογικό όριο. Στα παιδιά το ανώτερο αυτό φυσιολογικό όριο είναι το 37.9ºC. Αυτό σημαίνει ότι οποιαδήποτε θερμοκρασία μέχρι 37.9ºC…
Διαβάστε περισσότερα »




















































































