Posts Tagged ‘διατροφή’

Το κλειδί» της μακροζωίας η μεσογειακή διατροφή!

Συγγραφείς: Κωνσταντίνος ΤούτουζαςκλείσιμοΣυγγραφέας: Κωνσταντίνος Τούτουζας Όνομα: Κωνσταντίνος Τούτουζας
Email: info@iator.gr
Site:

Πληροφορίες: ΚαρδιολόγοςΠροβολή άρθρων του συγγραφέα & Χριστόδουλος ΣτεφανάδηςκλείσιμοΣυγγραφέας: Χριστόδουλος Στεφανάδης Όνομα: Χριστόδουλος Στεφανάδης
Email: chstefan@med.uoa.gr
Site: http://www.stefanadis.gr

Πληροφορίες: Καθηγητής Καρδιολογίας διευθυντής Α’ Καρδιολογικής Κλινικής Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών, «Ιπποκράτειο» ΓΝΑ, προέδρου Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου ΑθηνώνΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις 09 Ιουνίου 2013,

Δεν είναι η ευμάρεια το «κλειδί» για μία υγιεινή ζωή. Το υψηλό βιοτικό επίπεδο διασφαλίζει -σε έναν βαθμό- μία καλή ποιότητα ζωής, αλλά μία σειρά άλλων παραγόντων μπορεί να οδηγήσει σε μία υγιή ζωή.

«Η παρατηρούμενη μακροβιότητα στην Ικαρία έρχεται σε αντιπαράθεση με τα μέχρι τώρα γνωστά δεδομένα που συνδύαζαν τη μακροβιότητα με το υψηλότερο κοινωνικό και οικονομικό επίπεδο», ανέφεραν ο καθηγητής

• Συνεχίστε το διάβασμα

«Κρητική Διατροφή και Υγεία»

Συγγραφέας Αντώνης ΚαφάτοςκλείσιμοΣυγγραφέας: Αντώνης Καφάτος Όνομα: Αντώνης Καφάτος
Email: info@iator.gr
Site:

Πληροφορίες: Παιδίατρος Kαθηγητής Προληπτικής Ιατρικής και Διατροφής του Πανεπιστημίου ΚρήτηςΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις 07 Ιουνίου 2013,

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

 Την έναρξη του 4^ου Πανελλήνιου συνεδρίου με θέμα: «Κρητική Διατροφή και Υγεία» κήρυξε ο Δήμαρχος Αμαρουσίου και Πρόεδρος του Ι.Σ.Α Γ. Πατούλης

Τις εργασίες του 4oυ Πανελλήνιου Συνεδρίου με θέμα: «Κρητική Διατροφή και Υγεία», που πραγματοποιήθηκε υπό την αιγίδα του Ιατρικού Συλλόγου

• Συνεχίστε το διάβασμα

Καλοκαιρινή διατροφή

Συγγραφέας iatorκλείσιμοΣυγγραφέας: iator Όνομα: Ιάτωρ
Email: info@iator.gr
Site: http://www.iator.gr
Site 2: http://www.iator.biz

Πληροφορίες: Ιάτωρ "ο γιατρός, θεραπευτής" Διαδικτυακό Περιοδικό ΥγείαςΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις 02 Ιουνίου 2013,

Το καλοκαίρι έφτασε. Η θερμοκρασία ανεβαίνει συνεχώς και οι επισκέψεις σας στις παραλίες πληθαίνουν αναζητώντας κάποιες στιγμές δροσιάς. Αναψυκτικά, παγωτά, κοκτέιλ, διάφορα σνακ και φαγητά σας βάζουν σε πειρασμό. Απολαύστε την αγαπημένη σας εποχή, διατηρώντας παράλληλα τη διατροφή σας υπό έλεγχο με τις παρακάτω συμβουλές.

• Συνεχίστε το διάβασμα

Διατροφή για άτομα με διαβήτη

Συγγραφέας iatorκλείσιμοΣυγγραφέας: iator Όνομα: Ιάτωρ
Email: info@iator.gr
Site: http://www.iator.gr
Site 2: http://www.iator.biz

Πληροφορίες: Ιάτωρ "ο γιατρός, θεραπευτής" Διαδικτυακό Περιοδικό ΥγείαςΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις 01 Ιουνίου 2013,

Όταν κάποιος διαγνωστεί με διαβήτη, έχει πολλές ερωτήσεις σχετικά με αυτόν και πώς θα επηρεάσει τη ζωή του. Οι ερωτήσεις αυτές συχνά περιστρέφονται γύρω από το θέμα της διατροφής. Ειδικότερα: Τι επιτρέπεται να τρώω;

• Συνεχίστε το διάβασμα

Λιγότερη tv περισσότερη άσκηση και υγιεινή διατροφή,

Συγγραφέας Νικόλαος ΚριαράςκλείσιμοΣυγγραφέας: Νικόλαος Κριαράς Όνομα: Νικόλαος Κριαράς
Email: nkriaras24@gmail.com
Site: http://www.newsdiet.gr
Site 2: http://www.iator.gr/microsite/kriaras-2

Πληροφορίες: Διαιτολόγος - Διατροφολόγος. Σπούδασε στο Α.ΤΕΙ ΚΡΗΤΗΣ Διαιτολογίας και Διατροφής. 6973409233Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις 17 Μαΐου 2013,

Οι γονείς παίζουν σημαντικό ρόλο στην μάχη κατά της παχυσαρκίας των παιδιών τους.

Να ενθαρρύνετε τα παιδιά σας (και τα εγγόνια σας) να ακολουθούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής που περιλαμβάνει άσκηση και υγιεινή διατροφή, καθώς και πολλές δραστηριότητες μέσα στην ημέρα, προκειμένου να αποφύγουν την παγίδα του να κάθονται όλη μέρα μπροστά από την τηλεόραση.

• Συνεχίστε το διάβασμα

Η αγχολυτική διατροφή

Συγγραφέας iatorκλείσιμοΣυγγραφέας: iator Όνομα: Ιάτωρ
Email: info@iator.gr
Site: http://www.iator.gr
Site 2: http://www.iator.biz

Πληροφορίες: Ιάτωρ "ο γιατρός, θεραπευτής" Διαδικτυακό Περιοδικό ΥγείαςΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις 16 Μαΐου 2013,

Για πολλούς η διατροφή αποτελεί μέσο για να ανακουφιστούν από το άγχος. Έτσι άλλοι μπορεί να τρώνε μεγάλες ποσότητες και μάλιστα από παχυντικές και ανθυγιεινές τροφές, άλλοι μπορεί να μην τρώνε καθόλου κ.ο.κ. Αν λοιπόν έχεις καταλάβει ότι κάποιες φορές υπό την επήρεια του άγχους αντιδράς  χρησιμοποιώντας το φαγητό προσπάθησε να κάνεις πράγματα για να διαχωρίσεις τη διατροφή από τη διάθεσή σου όπως:

• Συνεχίστε το διάβασμα

Η διατροφή κατά τη διάρκεια των εξετάσεων

Συγγραφέας Νικόλαος ΠαπασπανόςκλείσιμοΣυγγραφέας: Νικόλαος Παπασπανός Όνομα: Νικόλαος Παπασπανός
Email: info@diettips.gr
Site: http://www.diettips.gr/
Site 2: https://www.iator.gr/microsite/papaspanos/

Πληροφορίες: Κλινικός Διαιτολόγος, πτυχιούχος του τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών. Καθηγητής Φυσικής Αγωγής, πτυχιούχος του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης. Παύλου Μελά 26, 1ος Όροφος Τηλ: +30.2310226989 Θεσσαλονικη, Ελ.Βενιζέλου 2, 4ος Όροφος Τηλ: +30.2461024226 ΚοζανηΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις 16 Μαΐου 2013,

Οι εξετάσεις πλησιάζουν με αποτέλεσμα το άγχος των μαθητών να κορυφώνεται. Υπάρχει όμως ένας σημαντικός σύμμαχος στη «μάχη» των εξετάσεων: Η ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Κατά την διάρκεια των εξετάσεων μια ισορροπημένη διατροφή θα βοηθήσει τον μαθητή να αποδώσει τα μέγιστα. Ας αναλυθεί όμως ο όρος ισορροπημένη διατροφή.

• Συνεχίστε το διάβασμα

Το διάβασμα «απαιτεί» σωστή διατροφή.

Συγγραφέας iatorκλείσιμοΣυγγραφέας: iator Όνομα: Ιάτωρ
Email: info@iator.gr
Site: http://www.iator.gr
Site 2: http://www.iator.biz

Πληροφορίες: Ιάτωρ "ο γιατρός, θεραπευτής" Διαδικτυακό Περιοδικό ΥγείαςΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις 14 Μαΐου 2013,

Πολλές φορές έχουμε ακούσει την προτροπή «τρώγε σωστά, για να έχεις καλή απόδοση στα μαθήματα». Παρακάτω δίνονται μερικοί βασικοί κανόνες σωστής και υγιεινής διατροφής, που θα μας βοηθήσουν να είμαστε «έτοιμοι» για τις αυξημένες απαιτήσεις του οργανισμού πριν και κατά τη διάρκεια των εξετάσεων.

Για μια υγιεινή διατροφή, λέμε:

• Συνεχίστε το διάβασμα

Διατροφή για παιδιά

Συγγραφέας iatorκλείσιμοΣυγγραφέας: iator Όνομα: Ιάτωρ
Email: info@iator.gr
Site: http://www.iator.gr
Site 2: http://www.iator.biz

Πληροφορίες: Ιάτωρ "ο γιατρός, θεραπευτής" Διαδικτυακό Περιοδικό ΥγείαςΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις 14 Μαΐου 2013,

Τι μπορούμε να κάνουμε εάν είναι επιλεκτικό σε αυτά που τρώει

• Συνεχίστε το διάβασμα

Κολικός Νεφρού και Διατροφή

Συγγραφέας Πωλίνα ΓιαννιώτηκλείσιμοΣυγγραφέας: Πωλίνα Γιαννιώτη Όνομα: Πωλίνα Γιαννιώτη
Email: g.pwlina@yahoo.gr
Site: http://www.polinagiannioti.gr/
Site 2: https://www.iator.gr/microsite/giannioti

Πληροφορίες: Διαιτολόγος – Διατροφολόγος. Π. Τσαλδάρη 6,Πτολεμαΐδα, 2463023330.Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις 27 Μαρτίου 2013,

• Συνεχίστε το διάβασμα

Διατροφή και κίνδυνος για καρκίνο και καρδιαγγειακή νόσο

Συγγραφέας iatorκλείσιμοΣυγγραφέας: iator Όνομα: Ιάτωρ
Email: info@iator.gr
Site: http://www.iator.gr
Site 2: http://www.iator.biz

Πληροφορίες: Ιάτωρ "ο γιατρός, θεραπευτής" Διαδικτυακό Περιοδικό ΥγείαςΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις 23 Μαρτίου 2013,

 τα αποτελέσματα της μεγαλύτερης δοκιμής διατροφικής παρέμβασης όλων των εποχών

• Συνεχίστε το διάβασμα

«Διατροφή-Συνήθεια Ζωής»

Συγγραφέας Ιωάννης ΚερίμηςκλείσιμοΣυγγραφέας: Ιωάννης Κερίμης Όνομα: Ιωάννης Κερίμης
Email: info@iator.gr
Site: http://www.ikerimis.com
Site 2: http://www.iator.gr/microsite/kerimis

Πληροφορίες: Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Λεωφόρος Μακαρίου ΙΙΙ 164, 3026 Λεμεσός - Κύπρος Tel: +357 25 339700 +357 25 339700 Fax: +357 25 339700 Email: info[at]ikerimis.comΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις 17 Μαρτίου 2013,

ΦΙΛΑΝΘΡΩΠΙΚΗ ΔΙΑΛΕΞΗ

Ο οργανισμός Εuropa Donna Κύπρου διοργανώνει διάλεξη με θέμα:

«Διατροφή-Συνήθεια Ζωής»

• Ψυχολογία Διατροφής
• Σωματικό Βάρος

• Συνεχίστε το διάβασμα

Διατροφή: Ορμονικά έξυπνη ή ανόητη;

Συγγραφέας iatorκλείσιμοΣυγγραφέας: iator Όνομα: Ιάτωρ
Email: info@iator.gr
Site: http://www.iator.gr
Site 2: http://www.iator.biz

Πληροφορίες: Ιάτωρ "ο γιατρός, θεραπευτής" Διαδικτυακό Περιοδικό ΥγείαςΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις 12 Ιανουαρίου 2013,

Η ορμονικά έξυπνη διατροφή είναι ένας δυνατός κρίκος μιας ορμονικά έξυπνης ζωής. Μαζί με την ορμονικά έξυπνη άσκηση αποτελεί το ένα από τα δύο θεμέλια της υγείας μας (το άλλο θεμέλιο είναι το αντι-στρες) και χωρίς αυτήν κάθε άλλη θεραπεία ή βελτίωση στη ζωή μας είναι ματαιοπονία. Δεν έχει απλώς να κάνει με το αδυνάτισμα (την απώλεια σωματικού λίπους) αλλά με το πώς συμπεριφερόμαστε στις ορμόνες, το ανοσολογικό/αμυντικό  μας σύστημα και τους νευροδιαβιβαστές μας.

• Συνεχίστε το διάβασμα

Χριστούγεννα και ….διατροφικοί πειρασμοί!

Συγγραφέας Αναστασία ΚόκκαληκλείσιμοΣυγγραφέας: Αναστασία Κόκκαλη Όνομα: Αναστασία Κόκκαλη
Email: anastasiakokkali@hotmail.com
Site: http://www.kokkali.blogspot.com
Site 2: http://www.iator.gr/microsite/kokkali

Πληροφορίες: Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Αριστοτέλους 8 Θεσσαλονίκη, 546 23 Τηλ 2310 224627Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις 22 Δεκεμβρίου 2012,

Οπως κάθε φορά που πλησιάζει η πρωτοχρονιά και η ώρα να καλοσωρίσουμε ένα Νέο Έτος, έτσι και φέτος, η αντίστροφη μέτρηση έχει ξεκινήσει και το 2013 είναι πολύ πολύ κοντά!

Και επειδή, οι μέρες είναι γιορτινές και γεμάτες λουκούλεια και λαχταριστά γεύματα, δεν θα σας κουράσω μα τα γνωστά ‘μη’….Απλά θα σας δώσω κάποιες απλές ιδέες ώστε το νέο έτος να σας βρει τουλάχιστον στα ίδια κιλά και χωρίς την ανεπιθύμητη αίσθηση δυσπεψίας:

• Συνεχίστε το διάβασμα