Θηλασμός

Πολύ απλά ο θηλασμός είναι η πιο υγιεινή επιλογή και έχει πολλά πλεονεκτήματα για τη μητέρα και το παιδί.
Πλεονεκτήματα του θηλασμού για τη γυναίκα:

* Μειώνεται ο κίνδυνος για καρκίνο του μαστού
* Μειώνεται ο κίνδυνος για καρκίνο των ωοθηκών
* Μειώνεται ο κίνδυνος για οστεοπόρωση
* Βοηθά στην ταχύτερη απώλεια των κιλών της εγκυμοσύνης
* Μειώνει τις αποθήκες του λιπώδη ιστού και κατά συνέπεια ελαττώνεται μακροπρόθεσμα ο κίνδυνος για παχυσαρκία, διαβήτη και καρδιοπάθειες.

Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών

Διατροφή και Πολυκυστικές Ωοθήκες

Πρόκειται για ένα από τα συχνότερα προβλήματα των νέων γυναικών , αφού υπολογίζεται ότι αφορά 5-10% του γενικού πληθυσμού.
Χαρακτηρίζεται από:
1) Υπερανδρογοναιμία δηλαδή αύξηση των ανδρογόνων στον γυναικείο οργανισμό.
Τα ανδρογόνα είναι ορμόνες που παράγονται σε μικρές ποσότητες στη γυναίκα (αντίθετα στον άνδρα η παραγωγή τους είναι πολύ μεγαλύτερη) από τις ωοθήκες και τα επινεφρίδια.έχουν πολλαπλές δράσεις και η παρουσία τους είναι απαραίτητη για την καλή λειτουργία του γεννητικού συστήματος.

Ακόμη και η μικρή μείωση του βάρους κάνει καλό στην υγεία

Ακόμη και η μικρή μείωση του βάρους κάνει καλό στην υγεία

Η απώλεια έστω και του 5% του σωματικού βάρους για ένα παχύσαρκο άτομο μπορεί να αποδώσει σημαντικά οφέλη για την υγεία, δείχνει αμερικανική μελέτη που [...]

Αυτοάνοσα Νοσήματα: Μπορεί η Λύση να Βρίσκεται σε Αλλαγές στον Τρόπο Ζωής & Διατροφής;

Τα αυτοάνοσα νοσήματα είναι η πιο συχνή αιτία νόσου σήμερα. Πολλοί ασθενείς συνεχίζουν να βιώνουν επιδείνωση της υγείας τους, παρά την έγκαιρη διάγνωση [...]

7+1 διατροφικά tips για το Πάσχα

7+1 διατροφικά tips για το Πάσχα

Οι μέρες του Πάσχα σχετίζονται με εδέσματα και τρόφιμα που έχουν την τιμητική τους το βράδυ της Ανάστασης και την Κυριακή του Πάσχα. Οι παρακάτω [...]

Η αυτοεξέταση του Μαστού βήμα προς βήμα.

Ο καρκίνος του μαστού είναι μια νόσος γνωστή από την αρχαιότητα και συνεχίζει να προσβάλλει τη γυναίκα αδιακρίτως ηλικίας, συχνά μάλιστα όταν η γυναίκα πρέπει να ασχοληθεί με την διαπαιδαγώγηση των παιδιών της, ή όταν φτάνει ψηλά στην καριέρα της. Μια στις δέκα Ελληνίδες κινδυνεύει να εμφανίσει καρκίνο του μαστού στη διάρκεια της ζωής της!

και όμως, Ο ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΔΙΑΓΝΩΣΤΕΙ ΕΓΚΑΙΡΑ !

Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών

To σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών

Το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών διαγιγνώσκεται συχνά σε γυναίκες με υπογονιμότητα, ολιγομηνόροια και αρρενοποιητικά προβλήματα όπως τριχοφυία και ακμή. Παρ’ όλο που είναι συνδεδεμένο με την παχυσαρκία το βλέπουμε αρκετά συχνά και σε γυναίκες με φυσιολογικό σωματικό βάρος. Είναι λοιπόν καλό για τις γυναίκες αναγνώστριες να γνωρίζουν λίγα πράγματα παραπάνω για το σύνδρομο αυτό και τις τελευταίες εξελίξεις στη θεραπεία του.

ΚΑΤΕΨΥΓΜΕΝΑ ΕΜΒΡΥΑ

Όταν ένα ζευγάρι υπόκειται σε εξωσωματική γονιμοποίηση η γυναίκα λαμβάνει μια ποσότητα ορμονών η οποία προκαλεί ελεγχόμενη διέγερση των ωοθηκών έτσι ώστε αυτές να παράγουν περισσότερα από ένα ωάρια. Αυτός είναι ένας από τους στόχους των γιατρών γιατί ένα μόνο ωάριο δεν γονιμοποιείται πάντα και κυρίως δεν δίνει πάντα ένα καλό έμβρυο.

Μαιευτική Υπερηχογραφία

Υπερηχογραφικός έλεγχος της εμβρυϊκής καρδιάς

Η καταπληκτική εξέλιξη της Υπερηχοτομογταφίας τα τελευταία χρόνια οδήγησε στην διάδοση της χρήσης της σε πολλούς τομείς της Ιατρικής, ένας από τους οποίους είναι και η Μαιευτική. Έτσι βλέπουμε την εμβρυομητρική Ιατρική να γίνεται υποειδικότητατης Μαιευτικής-Γυναικολογίας.

Human Papillomavirus (HPV) Ο ιός των ανθρώπινων θηλωμάτων

Πόσο συχνές είναι οι μολύνσεις με HPV;

Στις ΗΠΑ, ο ιός HPV θεωρείται ο πιο συχνά σεξουαλικά μεταδιδόμενος ιός. Μερικές μελέτες εκτιμούν πως η πλειοψηφία του σεξουαλικά ενεργού πληθυσμού έχει εκτεθεί σε μόλυνση με τουλάχιστον ένα τύπο του ιού. Παρόλα αυτά οι περισσότεροι δεν εμφανίζουν κάποιο σύμπτωμα. Ακριβώς επειδή ο HPV είναι τόσο κοινός και εύκολο να μεταδοθεί, δεν χρειάζεται κανείς να έχει πολλούς ερωτικούς συντρόφους για να έρθει σε επαφή με αυτόν.

Ενδομητρίωση

Τι είναι ενδομητρίωση;

Η μήτρα αποτελεί ένα μέρος του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος. Κάθε μήνα το εσωτερικό στρώμα της μήτρας, το ενδομήτριο, παχαίνει υπό την επίδραση των γυναικείων ορμονών.

Αν προκύψει γονιμοποίηση του γυναικείου ωαρίου κατά την διάρκεια τον γονίμων ημερών, τότε το νεοδημιουργηθέν έμβρυο εμφυτεύεται στο παχύ ενδομήτριο και αρχίζει να διαιρείται και να αναπτύσσεται.

Η ΑΚΡΑΤΕΙΑ ΤΩΝ ΟΥΡΩΝ, ΟΙ ΜΥΕΣ ΤΗΣ ΠΥΕΛΟΥ ΚΑΙ ΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΕΞΑΣΚΗΣΗΣ ΤΟΥΣ

Είναι πλέον γνωστό τόσο στους Ειδικούς Ιατρούς αλλά και στο πλατύ κοινό πως οι μυς της πυέλου επηρεάζονται από την κύηση και τον τοκετό.

Αρκετοί είναι αυτοί που υποστηρίζουν πως ο τοκετός και όχι η κύηση αυτή καθεαυτή ειναι υπεύθυνος για τις αλλαγές που λαμβάνουν χώρα στους μυς που αποτελούν το μυικό πυελικό τοίχωμα. Κατ’ επέκταση προτείνουν πως η εκλεκτική Καισαρική τομή είναι η λύση για τς ασθενείς που φοβούνται τις τυχόν συνέπειες ενός φυσιολογικού η υποβοηθούμενου τοκετού.

Το προεμμηνορυσιακό σύνδρομο (ΠΕΣ)

είναι από τα συχνότερα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες πριν από την εμμηνόπαυση.
Οι εξάψεις είναι το πλέων συχνό σύμπτωμα , η κατάθλιψη ακολουθεί και γενικά υπολογίζεται ότι 90% των γυναικών παρουσιάζουν το σύνδρομο. Στις περισσότερες γυναίκες τα συμπτώματα μπορεί να είναι ήπια.
Όμως στο 8% έως 20% των γυναικών, το ΠΕΣ είναι τόσο σοβαρό που έχει αρνητικές επιπτώσεις στην οικογενειακή και επαγγελματική τους ζωή με διαταραχές των διαπροσωπικών σχέσεων.

Κονδυλώματα

Αναγνωριζοντε από τον γιατρο με την απλη κλινικη εξεταση με ένα μεγενθυντικο φακο όταν είναι μικρά , η με το κολποσκόπιο από ειδικούς στην χρήση του γυναικολόγους. Παρουσιάζονται σαν μικρά αρχικά επάρματα ,εξογκώματα στο δέρμα οι τους βλεννογόνους , κλινικά διακρίνονται δυο τύποι τα οξυτενή κονδυλώματα και τα πλατέα που είναι και χαρακτηριστικά συφιλιδικών αλλοιώσεων.

Πρόληψη καρκίνου τραχήλου της μήτρας με εμβόλιο

Oμαδά Iων των Κονδυλωμάτων HPV μαστίζει Γυναίκες.
Οι δυσπλασίες των κυττάρων του τραχήλου της μήτρας μπορούν να εξελιχθούν σε καρκίνο. Το εμβόλιο κατά του ιού HPV-16,18,33,34, βρέθηκε ότι μπορεί να αποτρέπει την εξέλιξη των δυσπλασιών αυτών σε προκαρκινικά στάδια.

Κατασκευάστηκε και μετά τις κλινικές δοκιμές είναι τώρα διαθέσιμο και κυκλοφορεί και στην Ελλάδα το εμβόλιο έναντι των HPV ( για τους 4 κυριότερους Ιούς των κονδυλωμάτων).

Ερωτική πράξη και ασθένειες:

ΕΡΩΤΙΚΑ ,Αφροδίσια η απλώς σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα

Πρόκειται για ασθένειες που μεταδίδονται κατά τη σεξουαλική επαφή, με την Ερωτική σχέση ,το φιλί την κολπική η πρωκτική επαφή και με τον στοματικό ερωτά.

Αντισύλληψη

aids

Αμηνόροια λόγω θηλασμού

Αποτελεσματικότητα:
98% εάν δεν έχει έρθει περίοδος, εάν χρησιμοποιείται μόνο ο θηλασμός ως τροφή του μωρού και πριν το μωρό γίνει έξι (6) μηνών.
Πλεονεκτήματα:
Μηδενικό Κόστος