Διατροφή στην εφηβεία

Η εφηβεία αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα στάδια ανάπτυξης του ανθρώπου, κατά την οποία παρατηρούνται ραγδαίες ψυχολογικές και σωματικές αλλαγές που οδηγούν το άτομο στην κορύφωση της οργανικής του ανάπτυξης αλλά και την τελική διαμόρφωση της προσωπικότητας του.

Εφηβεία και Ουσίες!


Ναρκωτικά και εφηβεία.

Η εφηβεία είναι η περίοδος της ζωής που αποκτάς πρωτόγνωρες εμπειρίες και σου αρέσει να δοκιμάζεις ΝΕΑ πράγματα.

Μέσα από αυτό το συναρπαστικό ταξίδι γνωρίζεις τον εαυτό σου, στηρίζεσαι στις δυνάμεις σου και προσπαθείς να κατακτήσεις τους στόχους σου.

ΜΥΘΟΙ ΚΑΙ ΑΛΗΘΕΙΕΣ ΓΙΑ ΤΑ ΛΙΠΑΡΑ

Μύθοι και Αλήθειες για τα Λιπαρά

Λιπαρά: Μειώστε Τα «Κακά», Αυξήστε Τα «Καλά» Τα λιπαρά δεν είναι όλα επιβαρυντικά για την υγεία. Διαβάστε ποια χρειάζεστε και ποια όχι και αυξήστε μόνο [...]

Οικογένειες παιδιών με αναπηρία

Οικογένειες παιδιών με αναπηρία

Οι οικογένειες παιδιών με αναπηρία βιώνουν Υψηλότερα ποσοστά συναισθηματικής και σωματικής εξουθένωσης σε σύγκριση με κάθε άλλο τύπο οικογενειακής [...]

Τα αβγά δεν ανεβάζουν την χοληστερίνη, τι δείχνει νέα έρευνα

Τα αβγά δεν ανεβάζουν την χοληστερίνη, τι δείχνει νέα έρευνα

Όσοι κατανάλωναν 12 αβγά την εβδομάδα είχαν τελικά -μετά από τέσσερις μήνες- παρόμοια επίπεδα χοληστερόλης σε σχέση με όσους έτρωγαν δύο αυγά την [...]

“Αυτοκτονίες” η τρίτη αιτία θανάτου παγκοσμίως, σε άτομα ηλικίας από 15-24 ετών

Γίνονται πλέον καταθλιπτικοί οι έφηβοι
Βάσει των ίδιων στοιχείων, οι αυτοκτονίες καταγράφονται ως η τρίτη αιτία θανάτου παγκοσμίως, σε άτομα ηλικίας από 15-24 ετών, με την Ελλάδα, ωστόσο, να έχει από τους χαμηλότερους δείκτες αυτοκτονιών στους εφήβους.
Καταθλιπτικό συναίσθημα, που μπορεί να οδηγήσει σε αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές, όπως απόπειρα αυτοκτονίας, κατάχρηση ουσιών και αυτοτραυματισμό, παρουσιάζουν οι έφηβοι στην Ελλάδα, σε ποσοστό που μπορεί να φτάσει στο 29% στα κορίτσια και στο 13% στα αγόρια.
Το παρήγορο είναι ότι η Ελλάδα έχει από τους χαμηλότερους δείκτες αυτοκτονιών στους εφήβους, με ετήσια επίπτωση 3,8 περιπτώσεις ανά 100.000 άτομα στα αγόρια και 0,8 στα κορίτσια.

Ακμή, το πρόβλημα της εφηβείας

Η ακμή είναι μια πολύ συνηθισμένη δερματοπάθεια

Η ακμή είναι μια πολύ συνηθισμένη δερματοπάθεια Η ακμή είναι μια πολύ συνηθισμένη δερματοπάθεια που παρατηρείται σε εφήβους, αλλά και σε ενηλίκους. Αποτελεί πάθηση των σμηγματογόνων αδένων που αφθονούν στο πρόσωπο, στη ράχη και στο στήθος. Ξεκινάει κατά τη διάρκεια της εφηβείας (στα κορίτσια με την έναρξη της εμμήνου ρύσεως), όπου εμφανίζονται και τα πρώτα αντιπαθητικά σπυράκια. Οι τύποι των σπυριών στην ακμή είναι:

Οι φαγέσωρες, άσπροι – μαύροι
Οι βλατίδες, τα κόκκινα σπυριά
Οι φλύκταινες, σπυριά με πύον
Τα οξείδια (κύστεις)

Οι έφηβοι που γυμνάζονται είναι πιο έξυπνοι

Οι έφηβοι που ασκούνται έχουν υψηλότερο δείκτη ευφυΐας από τους «αδρανείς» συνομηλίκους τους, σύμφωνα με μελέτη σουηδών επιστημόνων.
Τα ευρήματα του Ιδρύματος Ιατρικής του Πανεπιστημίου του Γκέτεμποργκ, σύμφωνα με τους επιστήμονες, έχουν σημαντικές επιδράσεις στην μελλοντική ανάπτυξη των εφήβων.
Και αυτό διότι θα πρέπει να εκτιμηθεί καλύτερα η αύξηση των ωρών του μαθήματος της φυσικής αγωγής στα σχολεία η οποία είναι εξαιρετικά ευεργετική, όχι μόνο στο σώμα αλλά και στο πνεύμα.

Η γυμναστική προστατεύει το γυναικείο μυαλό

Οι γυναίκες που ασκούνται συστηματικά διατρέχουν μειωμένο κίνδυνο να παρουσιάσουν διαταραχή των νοητικών λειτουργιών τους, με το μεγαλύτερο όφελος να παρατηρείται σε όσες γυμνάζονται από την εφηβική ηλικία, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Η μελέτη βασίστηκε στην ανάλυση στοιχείων από 9.395 εθελόντριες, ηλικίας άνω των 65 ετών. Οι εθελόντριες συμπλήρωσαν ειδικά ερωτηματολόγια για το επίπεδο της φυσικής δραστηριότητας που είχαν στην εφηβεία, στην ηλικία των 30 ετών, στα 50 τους χρόνια και αργότερα. Επιπλέον, υποβλήθηκαν σε τεστ αξιολόγησης των νοητικών λειτουργιών τους.

Η παχυσαρκία επηρεάζει την αρτηριακή πίεση των έφηβων κοριτσιών

“Μικρότερες επιπτώσεις για τα αγόρια”

Λονδίνο – Η παχυσαρκία έχει σοβαρότερες επιπτώσεις στην αρτηριακή πίεση των εφήβων κοριτσιών, απ’ ότι στων συνομηλίκων αγοριών, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που παρουσιάστηκε στο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Παθολογίας.

Η υπέρταση είναι παράγοντας κινδύνου για καρδιακό νόσημα και εγκεφαλικό επεισόδιο, στη ζωή του ανθρώπου.

Έφηβοι και Προβλήματα Ακμής

Το υπ’ αριθμόν ένα πρόβλημα που συναντάται στους έφηβους είναι η ακμή. Αν και σχεδόν όλοι οι έφηβοι υποφέρουν από σπυράκια και ήπια ακμή, οι βαρύτερες περιπτώσεις ακμής προκαλούν σημαντικά σωματικά και ψυχικά σημάδια.

Διαζύγιο & Οικογένεια

Πολλοί γάμοι αποτυχαίνουν και δεν είναι δυνατόν να επανέλθουν στην προηγούμενη κατάσταση. Το διαζύγιο είναι μια απόφαση που έχει επιπτώσεις σε όλα τα μέλη της οικογένειας και όχι μόνο στους συντρόφους.

Φακοί επαφής και εφηβεία

ΣΕ  ΠΟΙΑ ΗΛΙΚΙΑ ΕΠΙΤΡΕΠΕΤΑΙ  ΝΑ ΦΟΡΑΩ ΦΑΚΟΥΣ ΕΠΑΦΗΣ;

Δεν  υπάρχει όριο ηλικίας. Οι περισσότεροι οφθαλμίατροι δίνουν φακούς όταν ο/η  νέος/α βρίσκεται ανάμεσα  στις ηλικίες 11  με 14 ετών. Σημασία έχει το  πόσο υπεύθυνος είναι  ο/η νέος/α και  κατά πόσο φροντίζει  να τηρεί τους  κανόνες υγιεινής και  φροντίδας που αποτελούν  προϋπόθεση για τη  χρήση των φακών  επαφής. Απαλλασσόμενοι οι νέοι από  το σκελετό των γυαλιών αποκτούν  μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και αισθάνονται περισσότερο  ελκυστικοί στα άτομα του  περιβάλλοντός τους.

ΠΟΣΗ  ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ ΟΙ ΦΑΚΟΙ  ΕΠΑΦΗΣ;

Παιδοφιλία: Το προφίλ του θύτη και του θύματος

Ενημερωθείτε και λάβετε τα μέτρα σας

Θεσσαλονίκη – Διαστάσεις παίρνει το φαινόμενο διακίνησης υλικού παιδικής πορνογραφίας από το διαδίκτυο, αλλά και της σεξουαλικής κακοποίησης ανηλίκων, που προσεγγίζονται από παιδόφιλους μέσω ιστοσελίδων κοινωνικής δικτύωσης.

Ιδιαίτερα ανησυχητικό είναι το γεγονός ότι εμπλέκονται άτομα υψηλού μορφωτικού επιπέδου.

Θύματα είναι κυρίως παιδιά, που δεν γνωρίζουν τους κινδύνους του διαδικτύου

Εφηβική εγκυμοσύνη

Κάθε άλλο παρά ευχάριστη για τις έφηβες και τις οικογένειές του

Η εφηβική εγκυμοσύνη, αποτελεί παγκοσμίως ένα ιατρικό και κοινωνικό ζήτημα, που συνδέεται με πολλές σωματικές, ψυχολογικές, και κοινωνικές επιπτώσεις και μπορεί να καταλήξει σε γέννηση, αποβολή ή άμβλωση. Παρά την πληροφόρηση που μπορεί να έχουν σήμερα οι νέοι από πολλές πηγές ενημέρωσης, το φαινόμενο της εφηβικής εγκυμοσύνης παραμένει ιδιαίτερα συχνό, ειδικά στον ανεπτυγμένο, δυτικό κόσμο. Το 99% των απρόβλεπτων αυτών περιπτώσεων είναι ανεπιθύμητες και επισύρουν σειρά ακραίων συναισθημάτων και καταστάσεων σε προσωπικό, οικογενειακό και κοινωνικό επίπεδο.

Χλαμύδια

Είναι ένα συχνό σεξουαλικά μεταδιδόμενο νόσημα που μπορεί να προκαλέσει μη αναστρέψιμη βλάβη σε μια γυναίκα, επηρεάζοντας ακόμη και τη γονιμότητά της. Συχνά τα συμπτώματα είναι αμυδρά ή απουσιάζουν τελείως. Το βακτήριο Chlamydia trachomatis μπορεί να μεταδοθεί με την κολπική, πρωκτική και στοματική σεξουαλική επαφή. Μπορεί ακόμα να μεταδοθεί από τη μολυσμένη μητέρα στο νεογνό κατά τη δίοδό του μέσω του κόλπου. Οποιοδήποτε σεξουαλικά ενεργό άτομο μπορεί να μολυνθεί με χλαμύδια. Οι πολλαπλοί σεξουαλικοί σύντροφοι αυξάνουν τον κίνδυνο μόλυνσης. Οι έφηβες και οι νεαρές γυναίκες έχουν ιδιαίτερα υψηλό

Eφηβεία

Εφηβεία λέμε τη χρονική περίοδο που ξεκινάει από την αρχή της ήβης (έντεκα με δεκατέσσερα) και φτάνει μέχρι τα δεκαοχτώ περίπου. Είναι η μεταβατική περίοδος που το παιδί γίνεται ενήλικος και σχεδόν πάντα