Πληροφορίες: Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής,
Κλινική Εργοφυσιολόγος,
Ειδικότητα στην Πρόληψη και
Αποκατάσταση Χρόνιων Παθήσεων,
Δ. ΣΕΧΟΥ 19 - Ν. ΚΟΣΜΟΣ
(ΠΑΡΑΛΛΗΛΟΣ ΚΑΛΛΙΡΟΗΣ - ΥΨΟΣ ΜΕΤΡΟ ΣΥΓΓΡΟΥ - ΦΙΞ)
ΤΗΛ. 210 92.46.881 FAX: 210 92.46.881Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Είναι ευρέος γνωστό ότι τα οστά προσαρμόζονται στην επιβάρυνση στην οποία εκτίθενται μέσω της άσκησης ( δυναμώνουν).
Παρ’ όλα αυτά για να για να ασκήσει η φυσική δραστηριότητα μακροπρόθεσμη προστατευτική επίδραση ενάντια στην μείωση της οστικής μάζας που επέρχεται λόγω της αύξησης της ηλικίας, καθώς και μετά την εμμηνόπαυση στις γυναίκες θα πρέπει να διατηρείτε εφ’όρου ζωής.
Η εμμηνόπαυση είναι μια περίοδος μεγάλης αλλαγής για τις γυναίκες. Συνήθως εμφανίζεται στην ηλικία μεταξύ των 45 και 55 ετών και σημαίνει το τέλος της γόνιμης ηλικίας.
Συμπτώματα της εμμηνόπαυσης
• αύξηση βάρους,
• εξάψεις,
• εφιδρώσεις,
Η ημερήσια πρόσληψη μιας πολυβιταμίνης για 3 χρόνια συνδέεται με επιβράδυνση της γνωστικής γήρανσης κατά 60%, με τις επιδράσεις να είναι ιδιαίτερα [...]
Eρευνητές απέδειξαν για πρώτη φορά σε μια επιτόπια μελέτη, ότι η χρήση ιωδιούχου επιτραπέζιου αλατιού ενισχυμένου με φολικό οξύ μπορεί να αποτρέψει [...]
Ο όρος δισκοπάθεια αναφέρεται σε μια μορφή βλάβης του μεσοσπονδύλιου δίσκου, η οποία μπορεί να προκύψει είτε ως κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου ή δισκοκήλη, [...]
Πληροφορίες: Ιάτωρ
"ο γιατρός, θεραπευτής"
Διαδικτυακό Περιοδικό ΥγείαςΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
«ανδρόπαυση» κατά το «εμμηνόπαυση»;
“ΑΝΔΡΟΠΑΥΣΗ”: ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗ
Υπάρχει πρόβλημα ορίου (ηλικίας) γονιμότητας και για τους άντρες; Υπάρχει «ανδρόπαυση» κατά το «εμμηνόπαυση»; Φαίνεται πως μέχρι ενός σημείου υπάρχει όσο και αν ακόμα το «ισχυρό φύλλο» δεν το παραδέχεται. Και όμως μια σειρά από παράγοντες μειώνουν συστηματικά το όριο γονιμότητας του άντρα.
Οι άνδρες, όπως και οι γυναίκες, διαθέτουν «αναπαραγωγική ηλικία» μετά το πέρας της οποίας η γονιμότητά τους μειώνεται!
Πληροφορίες: Ιάτωρ
"ο γιατρός, θεραπευτής"
Διαδικτυακό Περιοδικό ΥγείαςΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Η εμμηνόπαυση σηματοδοτεί το τέλος της αναπαραγωγικής περιόδου, το οποίο επέρχεται ως αποτέλεσμα της φυσιολογικής διακοπής της λειτουργίας των ωοθηκών και της έκκρισης σημαντικών ορμονών, όπως είναι τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη.
Πληροφορίες: Ιάτωρ
"ο γιατρός, θεραπευτής"
Διαδικτυακό Περιοδικό ΥγείαςΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Εμμηνόπαυση είναι η μόνιμη διακοπή της εμμήνου ρύσεως που εμφανίζεται όταν οι ωοθήκες εξαντλήσουν τα ωάριά τους και δεν εκκρίνουν πλέον τις ορμόνες που ενέχονται στον έμμηνο κύκλο (Οιστρογόνα-Προγεστερόνη).
Πληροφορίες: Ιάτωρ
"ο γιατρός, θεραπευτής"
Διαδικτυακό Περιοδικό ΥγείαςΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Ο καρκίνος των ωοθηκών προκαλείται από την κακοήθη βλάβη των κυττάρων της μίας ή και των δυο ωοθηκών, τα οποία σχηματίζουν όγκο στην ωοθήκη ή στις ωοθήκες που εμφανίζονται. Αυτός ο τύπος καρκίνου προσβάλλει κυρίως τις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση.
Ποια είναι τα συμπτώματα;
• πόνος και πρήξιμο στην κοιλιά
Πληροφορίες: Ιάτωρ
"ο γιατρός, θεραπευτής"
Διαδικτυακό Περιοδικό ΥγείαςΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Η ατμοσφαιρική ρύπανση, λόγω κυκλοφοριακής κίνησης οχημάτων στα αστικά κέντρα συμβάλλει σημαντικά στην εμφάνιση καρκίνου του μαστού σε γυναίκες στην εμμηνόπαυση, σύμφωνα με νέα μελέτη ερευνητών στο Μόντρεαλ του Καναδά. Ο καρκίνος του μαστού είναι η δεύτερη σημαντικότερη αιτία θανάτου γυναικών από καρκίνο.
Πληροφορίες: Μαιευτήρας Χειρουργός-Γυναικολόγος
Ειδικός Ουρογυναικολογίας
Επ. Καθηγητής Πανεπιστημίου Αθηνών
Υπεύθυνος Ουρογυναικολογικού Τμήματος
Νοσοκομείου "ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ"
Μέλος Βασιλικού Κολλεγίου
Γυναικολόγων Μεγ. Βρετανίας
Βας.Σοφίας 98A Πλατεία Μαβίλη,11528,Αθήνα
Τηλ.:210 721 3294,
Fax. 210 729 5339
Κιν.: 6944 478 555Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Ουρογυναικολογία
Η ακράτεια ούρων, οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, η πρόπτωση των οργάνων της πυέλου και άλλες συναφείς διαταραχές εμφανίζονται συχνά στις γυναίκες κάθε ηλικίας, επηρεάζοντας αρνητικά την ποιότητα της ζωής τους.
Η διαγνωστική και θεραπευτική προσέγγιση των προβλημάτων αυτών καθιέρωσε την Ουρογυναικολογία, μια εξειδίκευση της Μαιευτικής – Γυναικολογίας, που παρακολουθεί όλες τις εξελίξεις σχετικά με τα ουρολογικά προβλήματα των γυναικών και τη χαλάρωση του πυελικού εδάφους.
Πληροφορίες: Μαιευτήρας - Γυναικολόγος,
Επιμελητής Μαιευτικής Γυναικολογίας,
Princess Royal University Hospital, London,
Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών
ε.Λέκτορας Imperial College London
Βας.Σοφίας 121
11524,Αθήνα
Τηλ.:210 6436 258
Fax :210 6437 043
Κιν.:6974 442000Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Η ενδομητρίωση είναι η κατάσταση στην οποία ο ενδομητριωσικός ιστός που καλύπτει την μήτρα και ο οποίος διασκορπίζεται κατά την εμμηνόρροια, αναπτύσσεται έξω απο την μήτρα. Όταν αυτή η ανάπτυξη συμβαίνει έξω από την μήτρα, ο ιστός μπορεί να προκαλέσει επίπονα εμφυτεύματα, συνηθισμένα στις ωοθήκες, στους φαλλοπιανούς πόρους και στους συνδέσμους που στηρίζουν την μήτρα. Άλλα πιθανά σημεία για ενδομητριακές αναπτύξεις είναι η κύστη, το έντερο και ο κόλπος.
Οι επιλογές του τρόπου ζωής των νέων σήμερα μπορούν να μειώσουν τις πιθανότητες να αναπτύξουν οστεοπόρωση αργότερα στη ζωή τους. Η συνταγή είναι απλή: όσο περισσότερο ασβέστιο συσσωρεύσει κανείς όταν είναι νέος τόσο περισσότερο θα παραμείνει στα κόκαλά του όταν γεράσει. Σημαντικός παράγοντας μείωσης των πιθανοτήτων ανάπτυξης οστεοπόρωσης είναι η διατροφή.
Η οστεοπόρωση είναι μια σκελετική νόσος, στην οποία τα οστά χάνουν μάζα και πυκνότητα, με αποτέλεσμα να γίνονται πιο εύθραυστα. Επονομάζεται «σιωπηλή νόσος» και συχνά η διάγνωσή της γίνεται μετά από κάποιο κάταγμα, συνήθως λόγω πτώσης.
Πληροφορίες: Ιάτωρ
"ο γιατρός, θεραπευτής"
Διαδικτυακό Περιοδικό ΥγείαςΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Αποτελεί το 20% όλων των καλοηθών όγκων των ωοθηκών και είναι το δεύτερο πιο συχνό καλοήθες επιθηλιακό νεόπλασμα του οργάνου (μετά το ορώδες ωοθηκικό νεόπλασμα).
Εμφανίζεται στη μέση ηλικία 3η -5η δεκαετία, σπάνια πριν την εφηβεία και μετά την εμμηνόπαυση. Συνήθως εντοπίζονται ετερόπλευρα ενώ σε ποσοστό 5% αμφοτερόπλευρα.
Πληροφορίες: ΔΙΔΑΚΤΩΡ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΑΘΗΝΩΝ
ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΟΣ,
ΑΝΑΠΛΗΡΩΤΗΣ ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΙΚΗΣ ΚΛΙΝΙΚΗΣ
ΓΕΝΙΚΟΥ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟΥ ΑΘΗΝΩΝ « Γ. ΓΕΝΝΗΜΑΤΑΣ »
ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΙΑΤΡΕΙΟΥ ΥΠΕΡΤΑΣΗΣ ΚΑΙ ΛΙΠΙΔΙΩΝ
( ΑΝΤΙΫΠΕΡΤΑΣΙΚΟ ΚΑΙ ΛΙΠΙΔΑΙΜΙΚΟ )Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Η αυξημένη αρτηριακή πίεση (αρτηριακή υπέρταση) αποτελεί στην εποχή μας την πιο συχνή αιτία για την οποία οι άνθρωποι, τουλάχιστον των αναπτυγμένων χωρών, επισκέπτονται το γιατρό τους. Υπολογίζεται ότι περισσότερο από το 25% των ενηλίκων έχει υπέρταση, με τους ειδικούς να
Έχει επιστημονικά διαπιστωθεί ότι οι γυναίκες πλήττονται από την κατάθλιψη περισσότερο από τους άνδρες υποστηρίζει η Kimberly Yonkers, του τμήματος ψυχιατρικής και διευθύντρια της ομάδας έρευνας και αντιμετώπισης του Προεμμηνοριακού Συνδρόμου του Πανεπιστημίου Yale. Οι έρευνες αναφέρουν επίσης όσον αφορά στη Διπολική διαταραχή ότι οι άνδρες φαίνεται να πλήττονται περισσότερο από μανία και οι γυναίκες από κατάθλιψη.