Ο Βελονισμός στην Ελλάδα

Στην Ελλάδα, αντίθετα με τις ΗΠΑ και άλλες χώρες της Ευρώπης, ο βελονισμός ήταν άγνωστος μέχρι τις αρχές της δεκαετίας του 1970. Η πρώτη συντονισμένη προσπάθεια για τη διάδοση του Βελονισμού στην Ελλάδα ανήκει στον Ιατρό Γιάγκο Καράβη, ο οποίος, έχοντας ιδιαίτερη πίστη στην Ελληνική Παραδοσιακή Ιατρική, στην προληπτική Ιατρική και στη Φυσική Θεραπευτική, μελέτησε από το 1971 το βελονισμό. To 1973 εξέδωσε την πρώτη Ελληνική αναφορά στο Βελονισμό με θέμα “Ο βελονισμός στα πλαίσια της όλης Ιατρικής” και τον ίδιο χρόνο ίδρυσε το πρώτο Κέντρο Ερεύνης και Εφαρμογής Βελονισμού Ελλάδος. Το 1975 ίδρυσε με ομάδα συναδέλφων την Ελληνική Εταιρεία Βελονοθεραπείας.

Ιστορική αναδρομή στο βελονισμό (εκεί όπου η Ανατολή συναντά τη Δύση)

Ο Βελονισμός και η Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική από τα βάθη των αιώνων μέχρι σήμερα:

Η προϊστορική περίοδος Κίνα διαιρείται σε δύο μεγάλα στάδια: την Παλαιολιθική εποχή (μέχρι το 8000 πΧ) και τη νεολιθική εποχή (8000 – 2000 πΧ). Στην Παλαιολιθική εποχή, φαίνεται ότι χρησιμοποιούνταν λίθινα αντικείμενα για την διάνοιξη αποστημάτων, την παροχέτευση του πύου και αίματος για θεραπευτικούς σκοπούς. Τα λίθινα αυτά αντικείμενα ονομάζονταν “bian”. Με την πάροδο των αιώνων, η ικανότητα του αρχανθρώπου να κατεργάζεται την πέτρα,

Οικογένειες παιδιών με αναπηρία

Οικογένειες παιδιών με αναπηρία

Οι οικογένειες παιδιών με αναπηρία βιώνουν Υψηλότερα ποσοστά συναισθηματικής και σωματικής εξουθένωσης σε σύγκριση με κάθε άλλο τύπο οικογενειακής [...]

Τα αβγά δεν ανεβάζουν την χοληστερίνη, τι δείχνει νέα έρευνα

Τα αβγά δεν ανεβάζουν την χοληστερίνη, τι δείχνει νέα έρευνα

Όσοι κατανάλωναν 12 αβγά την εβδομάδα είχαν τελικά -μετά από τέσσερις μήνες- παρόμοια επίπεδα χοληστερόλης σε σχέση με όσους έτρωγαν δύο αυγά την [...]

Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και υγεία

Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και υγεία

H κατανάλωση τροφών πλούσιων σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα συμβάλλει στην διατήρηση της υγείας. Ποιες τροφές αποτελούν πηγές ωμέγα-3 λιπαρών οξέων και σε τι [...]

Πονοκέφαλος – Ημικρανία

Οι πονοκέφαλοι μπορούν να προκληθούν από πολλούς παράγοντες όπως κούραση ματιών, ένταση, εισπνοή τοξικών αναθυμιάσεων καθώς και από ορισμένους διατροφικούς παράγοντες. Σε διατροφικό επίπεδο, μια πολύ συχνή αιτία πονοκεφάλου είναι η αφυδάτωση. Αν πάσχετε από συχνούς πονοκεφάλους φροντίστε να πίνετε τουλάχιστον 1 ½ λίτρο φιλτραρισμένου ή μεταλλικού νερού καθημερινά.

Αδυνάτισμα, το ανέφικτο θα γίνει εφικτό!

Η παχυσαρκία είναι ασθένεια και αντιμετωπίζεται μόνο με ένα φάρμακο και αυτό λέγεται δραματική μείωση τόσο της ποσότητας, όσο και της ποικιλίας της τροφής, που κάποιος τρώει κάθε μέρα.
Είναι αλήθεια πως στο σύγχρονο τρόπο ζωής πολλές από τις παρακάτω συμβουλές σπάνια εφαρμόζονται από πολλές κοινωνικές ομάδες, οι οποίες θα βελτίωναν την προσωπική υγεία τους, εάν τις έκαναν πράξη.
Τέτοιες ομάδες είναι οι παχύσαρκοι, οι λιχούδηδες και οι περιπατητικοί ασθενείς με πλήθος συμπτωμάτων. Είναι όλοι εκείνοι, οι οποίοι είναι υπέρ της περιοδικής ή θρησκευτικής νηστείας, αλλά ουδέποτε την εφάρμοσαν στον εαυτό τους, γιατί έχουν λανθασμένη αντίληψη για έννοιες, όπως είναι η αναιμία, η αβιταμίνωση, το ασβέστιο, οι ηλεκτρολύτες, αλλά ακόμα και για τις πραγματικές ανάγκες της ανθρώπινης μηχανής και της επιτυχούς

Έλεγχος βουλιμίας – θεραπεία παχυσαρκίας , αδυνατίσματος με ωτοβελονισμό, επί 800 περιπτώσεων

Έγινε ωτοβελονισμός του σημείου του στομάχου και ενίοτε και του σημείου ψυχικής εξισορρόπησης (Shenmen), για τον έλεγχο της βουλιμίας και του άγχους και την βοήθεια στην απώλεια βάρους σε 800 άτομα την διετία 1993 – 1994. Χρησιμοποιήθηκαν ημιμόνιμες βελόνες (press needles), που έμεναν 10 – 15 ημέρες και επανατοποθετούντο μετά 4 – 5 ημέρες. Συγχρόνως δίνονταν οδηγίες σωστής αντιμετώπισης της παχυσαρκίας,

Διακοπή καπνίσματος με βελονισμό, επί 190 περιπτώσεων

Την τριετία 1993 – 95 έγινε βελονισμός για την διακοπή του καπνίσματος σε 190 καπνιστές που προσήλθαν σε ιατρείο βελονισμού ζητώντας την θεραπευτική βοήθεια του βελονισμού για την επιτυχή διακοπή του καπνίσματος.

Αφορούσε 104 άνδρες (54.7%) και 86 γυναίκες (45.3%), από 19 έως 73 ετών. Η ηλικία ήταν ( Χ+ SD ) 40 + 10.8 έτη και η ηλικία έναρξης 19.6 + 4.4 έτη ενώ τα τσιγάρα ανά ημέρα ήταν 35.7 + 15.6 και τα πακετα /

Όταν η τενοντίτιδα μας… χτυπά την πόρτα

Τενοντίτιδα – Τρόποι αντιμετώπισης

Αν ταλαιπωρείτε συστηματικά τους καρπούς, τους αγκώνες ή τους ώμους σας (για παράδειγμα, κάνοντας ένα συγκεκριμένο σπορ, δουλειές στο σπίτι, γράφοντας πολλές ώρες στον υπολογιστή κλπ.), είναι πολύ πιθανό να καταπονείτε και τους τένοντες, δηλαδή τους ινώδεις ιστούς που συνδέουν τους μυς με τα οστά.

Υγεία-Διατροφή-Βελονισμός

Μια ισορροπημένη διατροφή περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για την υγεία, στις κατάλληλες ποσότητες, και επιτυγχάνεται καταναλώνοντας μια ποικιλία τροφίμων. Η υπερβολή, είτε στην λήψη συνολικά τροφής, είτε στην λήψη κάποιων από τα θρεπτικά συστατικά οδηγεί σε διαταραχές που θέτουν σε κίνδυνο την υγεία. Ένα από τα σύγχρονα νοσήματα του 21ου αιώνα είναι η παχυσαρκία, της οποίας η συχνότητα αυξάνεται με ραγδαίους ρυθμούς. Η παχυσαρκία αποτελεί ένα διεθνώς αναγνωρισμένο παράγοντα κινδύνου για τη δημόσια υγεία και έχει λάβει στις μέρες μας διαστάσεις παγκόσμιας επιδημίας.The European Food Health Council ονόμασε ήδη από το 1998 την παχυσαρκία ως τη νόσο του 21° αιώνα.
Είναι μια παραγνωρισμένη, καλπάζουσα, χρονιά, υποτροπιάζουσα και νευροβιολογική νόσος. Είναι ανθεκτική στην παρούσα φαρμακολογική θεραπεία. Ακόμα και σε αναπτυσσόμενες χώρες οπού ο υποσιτισμός θεωρείται παραδοσιακά ενδηνικος εμφανίζετε το πρόβλημα της παχυσαρκίας. Η παχυσαρκία στιγματίζει το άτομο – αλλά η πραγματική κίνδυνοι του υπερβάλλοντος βάρους και της παχυσαρκίας υποτιμούνται ή αγνοούνται ακόμα και σήμερα.

ΚΑΠΝΙΣΜΑ ΚΑΙ ΒΕΛΟΝΙΣΜΟΣ

Το κάπνισμα αποτελεί μια παγκόσμια κοινωνική πανδημία. Καπνίζει το 1/3 του παγκοσμίου πληθυσμού(1,1 δισεκατομμύριο άτομα).Πεθαίνουν κάθε χρόνο λόγω του καπνίσματος 3,5 εκατομμύρια άτομα και 19.000 μη καπνιστές εξαιτίας του παθητικοί καπνίσματος.
Η τοξική-θανατηφόρα δράση της νικοτίνης κυμαίνεται από 40-60mg.Εξαρτάται από την ιδιοσυγκρασία του κάθε ατόμου .
ΓΙΑΤΙ ΚΑΠΝΙΖΟΥΜΕ:
Σύμφωνα με διάφορες έρευνες πού έχουν διεξαχθεί κατά καιρούς οι κυριότεροι παράγοντες πού καθορίζουν την έναρξή του καπνίσματος είναι οι εξής : συνήθεια γονέων, φίλοι , μεγαλύτερα αδέλφια , κοινωνικό περιβάλλον , σχέσεις , οικογενειακή δομή , επίπεδο εκπαίδευσης , κοινωνικό- οικονομικό επίπεδο , διαχείριση άγχους και καταπίεσης , κοινωνική αποδοχή .Συγκεκριμένα πολλές φορές το κάπνισμα αρχίζει τυχαία.

Βελονισμός

…στοιχηματίζω οτι όταν πάνε για απόνεύρωση,η μόνη βελόνα που θέλουν να δούν είναι μια ένεση νοβοκαϊνης—Cecil Adams

Ο Βελονισμός είναι μια παραδοσιακή Κινέζικη “ιατρική” τεχνική για να “ξεμπλοκάρεται” το Τσι (chi ή qi) με την διείσδυση βελόνων σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος ώστε να εξισοροπηθούν οι αντίθετες δυνάμεις του γιν και του γιάν (yin-yang).

Ο Βελονισμός παραδοσιακές και δυτικές θεωρίες

Ο βελονισμός περιλαμβάνει την ενεργοποίηση συγκεκριμένων σημείων του δέρματος , συνήθως με την εισαγωγή βελονών. Ο βελονισμός βασίστηκε στις αρχές της κινέζικης παραδοσιακής Ιατρικής. Οι παραδοσιακοί βελονιστές αντιλαμβάνονταν την υγεία με τους όρους μιας ζωτικής βίας ή ενέργειας η οποία καλείται « Qi » και η οποία κυκλοφορεί ανάμεσα στα όργανα κατά μήκος καναλιών , τα οποία ονομάζονται μεσημβρινοί.

Βελονισμός και πόνος

Τελευταίες επιστημονικές έρευνες έδειξαν ότι ο βελονισμός « μειώνει τον πόνο στον εγκέφαλο, όχι στο σώμα »

Σύμφωνα με νέα έρευνα, η δράση του βελονισμού έγκειται στον εγκέφαλο, με αποτέλεσμα η συναισθηματική εμπειρία του πόνου να διακόπτεται.

Επικίνδυνος για μετάδοση ασθενειών ο βελονισμός

Βακτηριακές μολύνσεις, ηπατίτιδα Β και Γ, ακόμα και ιός του AIDS μπορούν να μεταδοθούν σε ανυποψίαστους ασθενείς που κάνουν βελονισμό, κυρίως μέσα από μολυσμένες βελόνες, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα.

Η μελέτη έγινε από μικροβιολόγους του πανεπιστημίου του Χονγκ Κονγκ υπό τον καθηγητή Πάτρικ Γου και δημοσιεύτηκε στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό “British Medical Journal”, σύμφωνα με το πρακτορείο Ρόιτερ.