Σπαθόχορτο – Σπαθόλαδο | Το Ίαμα των Αρχαίων Σπαρτιατών – Ποιες είναι οι ευεργετικές του ιδιότητες

Το περίφημο Ίαμα των Αρχαίων Σπαρτιατών, με το οποίο θεράπευαν τις πληγές τους μετά τις μάχες! Όταν οι ανθισμένες κορυφές του βοτάνου εμβαπτιστούν σε ελαιόλαδο κι έπειτα αφεθούν στον ήλιο για δύο ή τρεις εβδομάδες, τότε το χρώμα αλλάζει από κίτρινο σε κόκκινο. Το έλαιο που λαμβάνεται είναι το περίφημο βάλσαμο των αρχαίων Σπαρτιατών.

Ποια βότανα ανακουφίζουν από τον πονοκέφαλο

Ο πονοκέφαλος είναι κάτι πολύ συχνό για όλους, ελάχιστοι όμως είναι αυτοί που αναζητούν ιατρική βοήθεια.
Αν υποφέρετε από συχνούς πονοκεφάλους, πριν αρχίσετε να καταπίνετε παυσίπονα, δοκιμάστε ένα από τα παρακάτω αφεψήματα με βότανα που είναι γνωστά για τις χαλαρωτικές ιδιότητές τους.
Αν πάντως ο πονοκέφαλος επιμένει, η επίσκεψη στον γιατρό είναι μονόδρομος.

O ψευδάργυρος συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο ημικρανίας

O ψευδάργυρος συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο ημικρανίας

Τα άτομα με υψηλότερη διατροφική πρόσληψη ψευδαργύρου έχουν σχεδόν 30% χαμηλότερο κίνδυνο ημικρανίας από εκείνους που παίρνουν λίγο ψευδάργυρο στη [...]

ενδομητρίωση

Φάρμακο για την αρθρίτιδα είναι αποτελεσματικό στην ενδομητρίωση

Η φαινοπροφαίνη, ένα μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο, φάνηκε ότι ανακουφίζει τον πόνο σε ποντίκια με ενδομητρίωση. Αμερικανοί ερευνητές επέλεξαν [...]

Βρογχίτιδα: Αίτια, συμπτώματα και τρόποι αντιμετώπισης

Οξεία Βρογχίτιδα

Η βρογχίτιδα είναι μια αναπνευστική ασθένεια που προκαλεί φλεγμονή και οίδημα του βλεννογόνου του βρογχικού δέντρου. Μπορεί να εκδηλωθεί με δύο μορφές, [...]

Οι ευεργετικές ιδιότητες της εχινάτσιας!

Η εχινάτσια (echinacea) είναι ένα άγριο λουλούδι που κυρίως ευδοκιμεί στο κεντρικό και ανατολικό τμήμα της βόρειας Αμερικής. Το όνομά της προέρχεται από την ελληνική λέξη «εχίνος», εξαιτίας του αγκαθωτού κεντρικού δίσκου της. Υπάρχουν  9 ήδη από τα οποία μόνο τα 3 χρησιμοποιούνται για φαρμακευτικούς σκοπούς ((Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia, Echinacea pallida).  Η αρμόδια ευρωπαϊκή επιτροπή  για την καταγραφή, τη μελέτη και την κατάταξη των φαρμακευτικών φυτών (European Scientific Cooperative of Phytotherapy – ESCOP) ως θεραπευτικά φυτά αναγνωρίζει τα:

Πόνοι περιόδου

Η μήτρα αποτελείται κυρίως από μυϊκό ιστό,ο οποίος κατά τη διάρκεια της περιόδου συσπάται και προκαλεί την αποβολή του εσωτερικού τοιχώματος της μήτρας. Έτσι, πολλές φορές οι συσπάσεις είναι πολύ ισχυρές με αποτέλεσμα να προκαλούνται έντονες ενοχλήσεις,γεγονός που ιατρικά αναφέρεται ως δυσμηνόρροια.

Η καλύτερη φυσική θεραπεία για τη χοληστερίνη

Θεωρείται η καλύτερη φυσική θεραπεία για την αντιμετώπιση της χοληστερίνης. Αυτή η συνταγή έχει κερδίσει μεγάλη δημοτικότητα κατά την τελευταία δεκαετία, αφού επιφέρει σημαντικά αποτελέσματα ενάντια σε υψηλά επίπεδα χοληστερόλης και στην υπέρταση.

Αλλεργική ρινίτιδα

Η αλλεργική ρινίτιδα προκαλείται από αλλεργική αντίδραση στη γύρη, προκαλώντας αποδέσμευση ισταμίνης γύρω από τη μύτη και τα μάτια. Χαρακτηριστικά συμπτώματα είναι ο ερεθισμός και ο κνησμός των ματιών και η καταρροή ή η συμφόρηση της μύτης.

Αναιμία, ενναλακτική θεραπεία της!

Μέλι το γιατρικό του βήχα!

Οι θεραπευτικές ιδιότητες του μελιού είναι γνωστές πριν ακόμα μπουν στο μικροσκόπιο των επιστημόνων. Εμπειρικά χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα, όταν -εκτός από τρόφιμο σαν αυτούσιο υλικό, είχε περίοπτη θέση στην κατασκευή φαρμάκων, αλοιφών, αρωμάτων, ποτών και αφεψημάτων.

Κατάθλιψη

Η κατάθλιψη σχετίζεται συνήθως με την έλλειψη διάθεσης και με το αίσθημα της δυστυχίας. Αν και είναι φυσιολογικό να νιώθουμε πότε-πότε δυστυχείς απέναντι σε δυσάρεστα γεγονότα της ζωής, όπως οικογενειακά, συζυγικά ή επαγγελματικά προβλήματα, η πραγματική κατάθλιψη συνοδεύεται συνήθως και από αλλά συμπτώματα, όπως από διαταραχές ύπνου, χαμηλή αυτοεκτίμηση και ανορεξία.

Λεβάντα για κρυολόγημα και βήχα.

Το αιθέριο έλαιο λεβάντας είναι αποχρεμπτικό και επομένως μπορεί να ανακουφίσει έναν άρρωστο με κρυολόγημα, βήχα ακόμα και πυρετό, απελευθερώνοντας την αναπνευστική οδό.

Σπαθόλαδο, ένα φυσικό γιατρικό με πολλές ιδιότητες!

Αποτέλεσε το περίφημο ίαμα των αρχαίων Σπαρτιατών, με το οποίο θεράπευαν τις πληγές τους μετά τις μάχες, ενώ το πρότειναν οι θεραπευτές της εποχής για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης και του έλκους στομάχου. Αναγνωρισμένο για τις πολλές του ιδιότητες,

Απλές συμβουλές για τη ζαλάδα από την υπόταση

Με τον όρο υπόταση εννοούμε ουσιαστικά τη χαμηλή αρτηριακή πίεση του αίματος.

12 φυσικές θεραπείες για τους μύκητες των νυχιών!

Οι μύκητες στα νύχια των ποδιών – ή αλλιώς ονυχομυκητίαση – είναι ένα πολύ κοινό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν εξίσου οι άνδρες με τις γυναίκες. Τα συμπτώματα της ονυχομυκητίασης περιλαμβάνουν την φλεγμονή, το πρήξιμο, τον πόνο, το κιτρίνισμα και την πάχυνση των νυχιών.

Τα βότανα στην υγεία των γυναικών!

Στο Φεστιβάλ Woman 2Day, που πραγματοποιήθηκε 27 και 28 Φεβρουαρίου στο Divani Caravel στην Αθήνα, συμμετείχε  και η Dr Ματίνα Χρονοπούλου με την ομιλία της να εστιάζει στα βότανα και στην υγεία των γυναικών.

Το ενδιαφέρον του κοινού και της επιστημονικής κοινότητας για την παραδοσιακή ιατρική των βοτάνων έχει αναζωπυρωθεί στον δυτικό κόσμο και η έρευνα σε αυτόν τον τομέα έχει αυξηθεί πολύ τα τελευταία χρόνια.