«Σταματήστε τις δίαιτες γιο-γιο»

«Σταματήστε τις δίαιτες γιο-γιο»: με το σύνθημα αυτό τιμάται η Ευρωπαϊκή Ημέρα για την παχυσαρκία, στις 21η Μαΐου στη γηραιά ήπειρο, με στόχο να προτρέψει τα παχύσαρκα άτομα να εφαρμόσουν τις αλλαγές του τρόπου ζωής τους, οι οποίες είναι επιβεβλημένες, αλλά όχι αναγκαστικά να ακολουθήσουν μια από τις νέες δίαιτες που είναι στη μόδα.

Κάποιος θεωρείται υπέρβαρος όταν ο δείκτης μάζας του σώματός του ξεπερνά το 25, παχύσαρκος όταν ξεπερνά το 30, ενώ ιδιαίτερα παχύσαρκος όταν ο δείκτης αγγίζει το 35.

«Κέντρο Αριστείας Βαριατρικής και Μεταβολικής Χειρουργικής» για τη Κλινική Χειρουργικής Ογκολογίας του ΠΑ.Γ.Ν.Η.

Παγκόσμιας αναγνώρισης έτυχε η χειρουργική που εφαρμόζεται στην Ελλάδα στην νοσογόνο παχυσαρκία, με την αναγνώριση και διαπίστευση του Καθηγητή Χειρουργικής κ Ιωάννη Μελισσά και της Κλινικής Χειρουργικής Ογκολογίας την οποία διευθύνει, ως Κέντρο Αριστείας για τη Βαριατρική και Μεταβολική Χειρουργική !

Οικογένειες παιδιών με αναπηρία

Οικογένειες παιδιών με αναπηρία

Οι οικογένειες παιδιών με αναπηρία βιώνουν Υψηλότερα ποσοστά συναισθηματικής και σωματικής εξουθένωσης σε σύγκριση με κάθε άλλο τύπο οικογενειακής [...]

Τα αβγά δεν ανεβάζουν την χοληστερίνη, τι δείχνει νέα έρευνα

Τα αβγά δεν ανεβάζουν την χοληστερίνη, τι δείχνει νέα έρευνα

Όσοι κατανάλωναν 12 αβγά την εβδομάδα είχαν τελικά -μετά από τέσσερις μήνες- παρόμοια επίπεδα χοληστερόλης σε σχέση με όσους έτρωγαν δύο αυγά την [...]

Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και υγεία

Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και υγεία

H κατανάλωση τροφών πλούσιων σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα συμβάλλει στην διατήρηση της υγείας. Ποιες τροφές αποτελούν πηγές ωμέγα-3 λιπαρών οξέων και σε τι [...]

Ανησυχητικές διαστάσεις λαμβάνει η κατάσταση της υγείας των εφήβων στη χώρα μας

Ανησυχητικές διαστάσεις λαμβάνουν και στην Ελλάδα προβλήματα, που αφορούν στην υγεία των εφήβων, όπως η παχυσαρκία, η νευρική ανορεξία και ο εθισμός στο διαδίκτυο, σύμφωνα με έρευνες της Μονάδας Εφηβικής Υγείας (Μ.Ε.Υ.) του Νοσοκομείου Παίδων «Παν. & Αγλ. Κυριακού».

Αϋπνία και περιβάλλον συμβάλλουν στην παχυσαρκία

Παράγοντες όπως η υψηλή θερμοκρασία των εσωτερικών χώρων τον χειμώνα και η χρόνια έλλειψη ύπνου, πέρα από την κακή διατροφή και την έλλειψη σωματικής άσκησης, παίζουν ρόλο στην παχυσαρκία, σύμφωνα με νέα ιταλική έρευνα.

Οι ερευνητές του Τμήματος Ιατρικής του Πανεπιστημίου του Τορίνο, με επικεφαλής τη Δρ Σιμόνα Μπο, που δημοσίευσαν τη μελέτη στο International Journal of Obesity, μελέτησαν επί έξι χρόνια την εξέλιξη του βάρους περίπου 1.300 μεσήλικων ατόμων, από τους οποίους οι 103 εξελίχθηκαν σε παχύσαρκοι σε αυτό το χρονικό διάστημα.

Πρόγραμμα αδυνατίσματος με κίνητρο τα χρήματα

Οι παχύσαρκοι έχουν περισσότερες πιθανότητες να αδυνατίσουν αν έχουν ως κίνητρο τα χρήματα, αλλά μπορούν να ξαναπάρουν τα κιλά που έχασαν αν πάψει να ισχύει αυτό το κίνητρο, προκύπτει από αμερικανική μελέτη. Αυτό διαπίστωσε ένα πρόγραμμα, σύμφωνα με το οποίο οι συμμετέχοντες θα έχαναν χρήματα αν δεν έχαναν βάρος. Τα αποτελέσματα της έρευνας, της οποίας επικεφαλής ήταν η Λέσλι Τζον στο πανεπιστήμιο Carnegie Mellon του Πίτσμπεργκ της Πενσιλβάνια, δημοσιεύτηκαν στην επιθεώρηση General Internal Medicine.

Έλεγχος βουλιμίας – θεραπεία παχυσαρκίας , αδυνατίσματος με ωτοβελονισμό, επί 800 περιπτώσεων

Έγινε ωτοβελονισμός του σημείου του στομάχου και ενίοτε και του σημείου ψυχικής εξισορρόπησης (Shenmen), για τον έλεγχο της βουλιμίας και του άγχους και την βοήθεια στην απώλεια βάρους σε 800 άτομα την διετία 1993 – 1994. Χρησιμοποιήθηκαν ημιμόνιμες βελόνες (press needles), που έμεναν 10 – 15 ημέρες και επανατοποθετούντο μετά 4 – 5 ημέρες. Συγχρόνως δίνονταν οδηγίες σωστής αντιμετώπισης της παχυσαρκίας,

Η βαριατρική απαλλάσσει από τα περιττά κιλά

Οι παχύσαρκοι ενήλικες μπορούν να επεκτείνουν το προσδόκιμο επιβίωσης τους μειώνοντας δραστικά τα περιττά κιλά τους με βαριατρική επέμβαση, σύμφωνα με νέα ανασκόπηση κλινικών ερευνών για τις δημοφιλής διαδικασίες της γαστρικής παράκαμψής και επίδεσης.

Όπως αναφέρεται στο επιστημονικό έντυπο Annals of Surgery, Ιταλοί ερευνητές διαπίστωσαν ότι η υποβολή σε μια εκ των δύο χειρουργικών τεχνικών μειώνει σχεδόν στο μισό την πιθανότητα του ασθενή να αποβιώσει, σε ορίζοντα οκταετίας.

Λαπαροσκοπική Επιμήκης Γαστρική Πτύχωση Φυσικό μόνιμο ενδογαστρικό μπαλόνι & Γαστρικό «μανίκι» χωρίς γαστρεκτομή

Η λαπαροσκοπική ή ρομποτική επιμήκης γαστρική πτύχωση είναι η βαριατρική επέμβαση που κερδίζει έδαφος τα τελευταία χρόνια έναντι του γαστρικού δακτυλίου.
Είναι επέμβαση μικρής βαρύτητας αντίστοιχη με τον δακτύλιο, με καλύτερα αποτελέσματα, και με το πλεονέκτημα ότι δεν αφήνεται ξένο σώμα στον οργανισμό και δεν χρειάζεται μετεγχειρητική ρύθμιση και παρακολούθηση.
Η επέμβαση αυτή έγινε πρώτη φορά από τον Δρ M.Talebpour το 2004 και το 2007 ανακοίνωσε τα πρώτα αποτελέσματα τα οποία ήταν πολύ ενθαρυντικά.
Στην Ελλάδα βρίσκει εφαρμογή από το 2008 και τα μέχρι τώρα αποτελέσματα από τους ασθενείς μας δείχνουν ότι έχει καταλάβει μια πολύ καλή θέση ανάμεσα στις άλλες βαριατρικές επεμβάσεις.

Πως θα χαθούν τα κιλά των γιορτών;

Έφθασε το τέλος των γιορτών και αρχίζει η μεγάλη προσπάθεια για την απώλεια των κιλών που πήραμε όλοι μας σχεδόν, ακόμη και οι πιο προσεχτικοί, αυτή την εορταστική περίοδο.

Πόσες φορές όμως σε προηγούμενα χρόνια δεν έχουμε προσπαθήσει να χάσουμε τα 2-3 κιλά που προσλάβαμε αυτό το χρονικό διάστημα ακολουθώντας συνήθως μια «γρήγορη» δίαιτα;

Τα λίπη είναι ανθυγιεινά;

Τριγλυκερίδια και ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθήσεων

Μας έχουν κουράσει. Μας έχουν αγχώσει. Μας έχουν δημιουργήσει σύγχυση. Και μας έχουν στείλει στο γυμναστήριο με τύψεις. Μιλάμε φυσικά για τα λίπη στα τρόφιμα όπως το κρέας, τα γαλακτοκομικά, τα αυγά κ.α.
Τι συμβαίνει τελικά; Πόσα από αυτά που ακούμε είναι αλήθεια και πόσα ψέματα;

Τα λίπη είναι ανθυγιεινά.

Λαπαροσκοπική κάθετη sleeve γαστρεκτομή. Η νέα επέμβαση παχυσαρκίας χωρίς τοποθέτηση ξένου σώματος

Η λαπαροσκοπική κάθετη sleeve γαστρεκτομή (Laparoscopic vertical sleeve gastrectomy – LVSG), από τις πιο δημοφιλείς λαπαροσκοπικές επεμβάσεις παχυσαρκίας τελευταία, αρχικά εφαρμόστηκε το 1993 απο τον Dr Jamieson στην Αυστραλία (Obesity Surgery 1993). Το 2001 ο Dr Gagner στη Νέα Υόρκη τελειοποίησε την μέθοδο στη μορφή που την εφαρμόζουμε σήμερα.

Πολλοί χειρουργοί παχυσαρκίας ακολούθως, σε όλο τον κόσμο, υιοθέτησαν και έγιναν ένθερμοι υποστηρικτές της μεθόδου .

Αυτή η λαπαροσκοπική επέμβαση παχυσαρκίας, επιτυγχάνει την απώλεια βάρους με την μείωση της τροφής που μπορεί να καταναλώσει ο ασθενής. Είναι μια περιοριστική δηλαδή επέμβαση παχυσαρκίας. Αυτό γίνεται με την αφαίρεση ενός τμήματος του στομάχου ( του μείζονος τόξου ) και κάνοντας το στομάχι έναν λεπτό σωλήνα σαν «μανίκι», χωρίς όμως να διαταράσσεται η φυσιολογική δίοδος της τροφής και χωρίς να δημιουργείται δυσαπορρόφηση θρεπτικών στοιχείων.

Λαπαροσκοπική Γαστρική Παράκαμψη (Gastric By-Pass)

Η γαστρική παράκαμψη (by-pass) είναι μία επέμβαση περιοριστική και δυσαπορροφητική η οποία για πρώτη φορά έγινε στις ΗΠΑ το 1993.
Από τότε έχει γίνει μία από τις πιο δημοφιλείς επεμβάσεις στις ΗΠΑ για την αντιμετώπιση της νοσογόνου παχυσαρκίας.
Κάθε χρόνο στις ΗΠΑ γίνονται 150000 – 200000 τέτοιες επεμβάσεις.
Είναι πιο βαρειά επέμβαση από τον γαστρικό δακτύλιο και το γαστρικό μανίκι, απευθύνεται όμως σε πιο βαρειές καταστάσεις παχυσαρκίας (υπερνοσογόνος παχυσαρκία).

Η τεχνική της γαστρικής παράκαμψης (gastric by-pass) η οποία μπορεί να γίνει λαπαροσκοπικά ή ρομποτικά, είναι να δημιουργήσει έναν μικρό γαστρικό θύλακο 15 – 30 κυβικά εκατοστά και να γίνει παράκαμψη του υπολοίπου τμήματος του στομάχου με ένα τμήμα νήστιδος (αρχικό τμήμα του λεπτού εντέρου)
Υπάρχουν 2 είδη τεχνικών
Η εγγύς γαστρική παράκαμψη, όπου η αναστόμωση του λεπτού εντέρου γίνεται μετά από 80 – 150 εκατοστά έλικας νήστιδος και
η περιφερική γαστρική παράκαμψη, στην οποία η αναστόμωση γίνεται στα 100 – 150 εκατοστά από το τέλος του λεπτού εντέρου (ειλεοτυφλική βαλβίδα).

Ένας καθηγητής Ογκολογίας κάνει τη διάγνωση ότι η παχυσαρκία προκαλεί καρκίνο -περισσότερο από το κάπνισμα-

Στη Γερμανία, η παχυσαρκία πολύ σύντομα θα “εκτοπίσει” το κάπνισμα από το βάθρο του “σοβαρότερου καρκινικού παράγοντα”, προϊδέασε σήμερα ο επικεφαλής του κυριότερου αντι-καρκινικού εργαστηρίου στη χώρα. Οπως εξήγησε ο καθηγητής της Ογκολογίας, Οτμαρ Βιέστλερ, ανησυχεί πολύ που οι συμπατριώτες του ολοένα σε μεγαλύτερο ποσοστό είναι παχύσαρκοι. Αυτή η κατάσταση του σώματος ’ευθύνεται’, σύμφωνα με τον καθηγητή, για τους καρκίνους του εντέρου, του οισοφάγου, των νεφρών, του παγκρέατος και του στήθους, αν και οι διαδικασίες που οδηγούν στην εκδήλωση της ασθένειας επιστημονικά δεν έχουν τεκμηριωθεί.

“Αυτό ακριβώς θα είναι το επόμενο ερευνητικό στάδιο”, τόνισε ο καθηγητής Βιέστλερ, ο επικεφαλής του “Γερμανικού Κέντρου για την έρευνα για τον καρκίνο” (DKFZ), με προσωπικό 2.200.

Παχυσαρκία

Η παχυσαρκία καθορίζεται από την τιμή του δείκτη μάζας σώματος, δηλαδή του λόγου του σωματικού βάρους σε κιλά προς το τετράγωνο του ύψους σε μέτρα. Επί παραδείγματι, αν ένα άτομο ζυγίζει 60 κιλά και έχει ύψος 1,65, τότε ο δείκτης μάζας σώματος είναι 60 / 1,65 x 1,65 = 22. Ανάλογα με το αποτέλεσμα, αν δηλαδή η τιμή κυμαίνεται από 30 έως 35, από 35 έως 40 ή υπερβαίνει το 40, τότε λέμε ότι ένα άτομο είναι ήπια, μέτρια ή σοβαρά παχύσαρκο, αντίστοιχα. Η παχυσαρκία αναγνωρίζεται από την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας ως πάθηση, καθώς μπορεί να αποτελέσει παράγοντα κινδύνου για μια πληθώρα ασθενειών.