Τρίτη ηλικία και διατροφή

Ο τρόπος διατροφής παρεμβαίνει στη διαδικασία της φθοράς και της γήρανσης του οργανισμού ( π.χ. αρτηριοσκλήρωση). Η τρίτη ηλικία απαιτεί ποιοτικές και ποσοτικές διαφοροποιήσεις στην διατροφή, σύμφωνα με τις ιδιαιτερότητες και τις ανάγκες της. Οι περισσότεροι ηλικιωμένοι πάσχουν και από 2-4 παθήσεις ταυτόχρονα, οπότε η δίαιτά τους δεν θα εξαρτηθεί μόνον από τον παράγοντα ηλικία αλλά και από τις τυχόν συνυπάρχουσες παθήσεις και τα λαμβανόμενα φάρμακα.

Τρίτη ηλικία και κοινωνία

Δια να καλυφθούν οι ποικίλες κοινωνικές ανάγκες του ηλικιωμένου που έχουν βάση τις φυσιολογικές, ψυχολογικές και οικονομικές μεταβολές με την ηλικία, είναι απαραίτητο να βρεθούν αποτελεσματικοί και προσιτοί τρόποι δια να λειτουργεί ο άξονας άνθρωπος – περιβάλλον στο μέγιστο της αποδοτικότητάς του. Η δυνατότητα κάθε ατόμου να έρχεται σε επικοινωνία και αλληλεπίδραση με το περιβάλλον αλλάζει σαφώς με την ηλικία και γενικά ακολουθεί μία σχετικά απλή ανιούσα και κατιούσα γραμμή περίπου σαν ημικύκλιο που ονομάζουμε «ατομικό ζωτικό χώρο».

Ακόμη και η μικρή μείωση του βάρους κάνει καλό στην υγεία

Ακόμη και η μικρή μείωση του βάρους κάνει καλό στην υγεία

Η απώλεια έστω και του 5% του σωματικού βάρους για ένα παχύσαρκο άτομο μπορεί να αποδώσει σημαντικά οφέλη για την υγεία, δείχνει αμερικανική μελέτη που [...]

Αυτοάνοσα Νοσήματα: Μπορεί η Λύση να Βρίσκεται σε Αλλαγές στον Τρόπο Ζωής & Διατροφής;

Τα αυτοάνοσα νοσήματα είναι η πιο συχνή αιτία νόσου σήμερα. Πολλοί ασθενείς συνεχίζουν να βιώνουν επιδείνωση της υγείας τους, παρά την έγκαιρη διάγνωση [...]

7+1 διατροφικά tips για το Πάσχα

7+1 διατροφικά tips για το Πάσχα

Οι μέρες του Πάσχα σχετίζονται με εδέσματα και τρόφιμα που έχουν την τιμητική τους το βράδυ της Ανάστασης και την Κυριακή του Πάσχα. Οι παρακάτω [...]

Τρίτη ηλικία και σεξουαλικότητα

Η σεξουαλικότητα δεν εγκαταλείπει ποτέ τον άνθρωπο. Η προχωρημένη ηλικία δεν σημαίνει το τέλος της. Βέβαια όπως και άλλες λειτουργίες, η σεξουαλικότητα παρουσιάζει μεταβολές και επιβραδύνεται. Ανάμεσα στους παράγοντες του κινήτρου «θέλω να ζήσω» εκτός από την συναισθηματική πληρότητα, τη συντροφικότητα και την αυτοφροντίδα αποτελεί η σεξουαλική ζωή.
Οι ηλικιωμένοι συχνά αντιμετωπίζουν την σεξουαλικότητα ως μία έκφραση πάθους, στοργής, θαυμασμού και αφοσίωσης, ως ανανέωση ενός ρομάντζου, ως μία γενική επιβεβαίωση της ζωής, ιδιαίτερα της ευχάριστης πλευράς της και ως μία ευκαιρία για ωριμότητα και εμπειρία.

Η γηριατρική στο ξεκίνημα του νέου αιώνα

Η γηριατρική στο ξεκίνημα του νέου αιώνα

Εξι ερωτήσεις και έξι απαντήσεις για τις ειδικές ανάγκες των ηλικιωμένων

Στον τοίχο του γραφείου της στην Ιατρική Σχολή του Ορους Σινά στη Νέα Υόρκη η Χριστίνα Kάσελ, 55 ετών, έχει κρεμάσει έναν ιμπρεσιονιστικό πίνακα νεκρής φύσης που ζωγράφισε γι’ αυτήν μια φίλη της λίγο πριν πεθάνει. «Kρατώ τον πίνακα αυτόν για να μου θυμίζει όλες τις άξιες λόγου προσπάθειες που καταβάλλουν οι άνθρωποι για να βρουν νόημα στο τέλος της ζωής τους» είπε η δρ Kάσελ.

Η ζωή είναι καθαρά θέμα πιθανοτήτων

Η ζωή είναι καθαρά θέμα πιθανοτήτων

Το ότι σήμερα ζούμε ώς τα 90 δεν σημαίνει ότι σε λίγα χρόνια θα φτάνουμε τα 120, υποστηρίζει ο καρδιολόγος και γηρίατρος Θάνος Μπενέτος.

Στο πρώτο φιλμ της κινηματογραφικής σειράς «Χαϊλάντερ», ο Φρέντι Μέρκιουρι τραγουδά το θλιμμένο «Ποιος θέλει να ζει για πάντα;».

Είναι η διανοητική σύγχυση αντικείμενο της Γηριατρικής;

Είναι η διανοητική σύγχυση αντικείμενο της Γηριατρικής;

Η διανοητική σύγχυση είναι το πραγματικό αντικείμενο της Γηριατρικής. Η σπουδαιότητά της πηγάζει από τους εξής τέσσερις βασικούς παράγοντες: την υψηλή της συχνότητα, την μεγάλη ποικιλία των παθήσεων που μπορούν ν’ αποτελέσουν τους εκλυτικούς παράγοντες, οι κοινωνικές συνέπειες ανικανότητας όταν αυτή συνεχίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα και τα επακόλουθα προβλήματα που ζητούν ιατρό-κοινωνικές λύσεις.

Ποιά είναι η γνωστή άγνωστη Νόσος Alzheimer.

Τι είναι η Νόσος Alzheimer

Είναι μία προϊούσα νευροεκφυλιστική διαταραχή του εγκεφάλου με χρόνια εξελισσόμενη πορεία η οποία προκαλεί βαθμιαία έκπτωση των νοητικών λειτουργιών, οδηγώντας σε μείωση της ικανότητος του ατόμου να εκτελεί δραστηριότητες της καθημερινής ζωής. Η Νόσος Alzheimer και οι αγγειακές άνοιες αποτελούν τους δύο συχνότερους τύπους σε ποσοστό 90% των περιπτώσεων της εγκατεστημένης άνοιας. Στην Νόσο Alzheimer ο εγκέφαλος είναι ατροφικός

Η κατάθλιψη στην τρίτη ηλικία.

Η κατάθλιψη στην τρίτη ηλικία.

Η κατάθλιψη είναι μία ψυχοπαθολογική κατάσταση, μία διαταραχή του συναισθήματος . θα πρέπει να διαφοροποιήσουμε την έννοια της «θλίψης» από εκείνης της «κατάθλιψης», καθότι η θλίψη αποτελεί μια φυσιολογική και αναμενόμενη συναισθηματική αντίδραση, η οποία ακολουθεί ορισμένες ψυχοτραυματικές συνθήκες όπως π.χ. απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, τη διάψευση μίας προσδοκίας. Από την άλλη πλευρά η κατάθλιψη αποτελεί μία παθολογική συναισθηματική έκφραση είτε μη αναμενόμενη, είτε υπερβολική σε ένταση και διάρκεια.

Το πρόβλημα του γήρατος

Η Ελληνική διατροφή νικά και το ... Αλτσχάιμερ

ΓΗΡΑΣ: Χαρακτηρίζεται το στάδιο της προχωρημένης ηλικίας. Είναι μια νοητική κατάσταση που καθορίζεται από πολλούς παράγοντες, όπως η χρονολογική ηλικία ή και από την προσωπική μας κρίση.

ΓΗΡΑΝΣΗ: Είναι το σύνολο των μορφολογικών, βιολογικών και ψυχολογικών διαδικασιών που συμβαίνουν με την πάροδο του χρόνου σε όλους τους ζώντες οργανισμούς, ανεξάρτητα από τις τυχόν καθαρώς παθολογικές καταστάσεις.

Μνήμη και Τρίτη Ηλικία

Μνήμη και Τρίτη Ηλικία

Εν γένει επικρατεί η άποψη ότι η μνήμη είναι ενιαία, δηλ. ότι όλες οι πληροφορίες του εξωτερικού κόσμου αποτυπώνονται στη μνήμη κατά τον ίδιο τρόπο. η άποψη δεν αληθεύει επιστημονικά.

Τόσο η ψυχολογική έρευνα όσο και η φυσιολογική έρευνα του εγκεφάλου έχουν δείξει ότι διαφορετικοί τύποι μνήμης αποθεματοποιούνται σε τμήματα του εγκεφάλου που είναι ανατομικά διαφορετικά μεταξύ τους δηλ. μπορούμε να μιλάμε για:

Οδηγίες για τη διαχείρηση του πόνου στην 3η ηλικία

Οδηγίες για τη διαχείρηση του πόνου στην 3η ηλικία

Αναθεωρημένη πρακτικές κατευθυντήριες οδηγίες για τη διαχείριση της διαρκούς πόνου στους ηλικιωμένους που εκδίδεται από την αμερικανική Γηριατρική Εταιρεία (AGS), οι γιατροί συμβουλεύουν τους ασθενείς τους να αποφεύγουν τη χρήση των μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών (ΜΣΑΦ) και αναστολείς της COX-2 και εξετάζει τη χρήση των οπιοειδών σε χαμηλή δόση.

200.000 ελληνικές οικογένειες με μέλος τους με άνοια

200.000 ελληνικές οικογένειες με μέλος τους με άνοια

Σε μείζον ιατρο-κοινωνικο-οικονομικό πρόβλημα εξελίσσεται η άνοια, με πιο συχνή μορφή (60%) τη νόσο Αλτσχάιμερ, η οποία ήλθε στο προσκήνιο με την αύξηση του αριθμού των ατόμων της Τρίτης Ηλικίας. Οι επιπτώσεις της, σε παγκόσμιο επίπεδο, είναι τεράστιες.

Ο πανικός των ηλικιωμένων στις γιορτές

Ο πανικός των ηλικιωμένων κατά τις γιορτές αυξάνεται σημαντικά, λόγω της μοναξιάς, της ανασφάλειας αλλά και γενικότερα εξαιτίας του συνδρόμου μελαγχολίας των γιορτών.

Η κατάθλιψη στην Τρίτη ηλικία και η συσχέτιση της με τη γνωστική δυσλειτουργία: Αίτια και Αντιμετώπιση

Η εμφάνιση της κατάθλιψης σε ηλικιωμένα άτομα είναι συχνή. Δυστυχώς μόνο ένα μικρό ποσοστό αναζητά και τελικά λαμβάνει την κατάλληλη θεραπεία. Η κατάθλιψη τείνει να υποδιαγνώσκεται εφόσον θεωρείται μια φυσιολογική αντίδραση στο γήρας. Έτσι, συχνά συμπτώματα που εμφανίζονται μεταξύ άλλων περιλαμβάνουν τη μείωση των κοινωνικών επαφών και δραστηριοτήτων, την ελάττωση λήψης πρωτοβουλιών ή την δυσκολία λήψης αποφάσεων, το άγχος και την υπερβολική ανησυχία, την επιβράδυνση στις κινήσεις καθώς και στις γνωσιακές δυσλειτουργίες που δεν είναι πάντα