ΙΑΤΩΡ "ο γιατρός,θεραπευτής" Μαρία Λασσιθιωτάκη

Άρθρα Συγγραφέα

Μαρία Λασσιθιωτάκη

Ψυχολόγος Λεωφ. Βασιλέως Γεωργίου Β, αρ 41 Τηλ. 2107253689 info@selftherapy.gr www.selftherapy.gr

Κατάθλιψη: εχθρός ή φίλος;

Συγγραφέας Μαρία Λασσιθιωτάκη Γράφτηκε στις 20 Ιανουαρίου 2011,

Αργά ή γρήγορα στις ζωές των περισσότερων από μας θα έλθουν εκείνες οι στιγμές που οι βεβαιότητες γίνονται εφιάλτες: μια δουλειά που δεν μας αρέσει πια, ένας γάμος, σταθερός μεν αλλά που τώρα δεν εκφράζει τις βαθύτερες επιθυμίες μας, μια αγανάκτηση για την υπακοή μας στις προσδοκίες των άλλων και μια ανάγκη επανάστασης στην τυραννία τους, μια ξαφνική απώλεια προσώπων ή μια αποσταθεροποίηση των συνθηκών ζωής. Είναι εκείνες οι στιγμές που νιώθεις πως είσαι ο «κανένας», γιατί δεν ξέρεις πια ποιος είσαι στ΄αλήθεια , ούτε ξέρεις και πού πας. Παραμένεις αμήχανος στο σταυροδρόμι για να κοιτάξεις στη συνέχεια με αγωνία-ψιθυριστή ή κραυγαλέα- τα άγνωστα παρακλάδια του. Ένα μόνο ξέρεις: ότι αρνείσαι να συνεχίσεις την γνωστή διαδρομή.
Εκτροχιάσθηκα ;

Συνεχίστε το διάβασμα

Συναισθηματική ανωριμότητα ή γλωσσική ανεπάρκεια;

Συγγραφέας Μαρία Λασσιθιωτάκη Γράφτηκε στις 18 Μαρτίου 2009,

Τσιγκουνιά ή οικονομία; Αδιαφορία ή ψυχραιμία; Σκληρότητα ή αποφασιστικότητα;Ευθύτητα ή ακαμψία;
Οι έννοιες και το περιεχόμενό τους δεν είναι μόνο ένας συμφωνημένος γλωσσικός κώδικας το οποίο εξαρτάται απ’ τον πολιτισμό, την εποχή, τις πεποιθήσεις των ανθρώπων και χίλιους-δυο άλλους παράγοντες, αλλά είναι απόλυτα σχετικές και με τις υποκειμενικές διαστάσεις τους στο συναισθηματικό επίπεδο του συγκεκριμένου ανθρώπου.

Συνεχίστε το διάβασμα

Τα αβγά δεν ανεβάζουν την χοληστερίνη, τι δείχνει νέα έρευνα

Όσοι κατανάλωναν 12 αβγά την εβδομάδα είχαν τελικά -μετά από τέσσερις μήνες- παρόμοια επίπεδα χοληστερόλης σε σχέση με όσους έτρωγαν δύο αυγά την [...]

Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και υγεία

H κατανάλωση τροφών πλούσιων σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα συμβάλλει στην διατήρηση της υγείας. Ποιες τροφές αποτελούν πηγές ωμέγα-3 λιπαρών οξέων και σε τι [...]

Ανθότυρο vs φέτα

Δύο πολυαγαπημένα Ελληνικά λευκά τυριά είναι το ανθότυρο και η φέτα. Μάλιστα, είναι τόσο λατρευτά από μικρούς και μεγάλους που δεν λείπουν από κανένα [...]

Προδοσία: Ο χαμένος παράδεισος ή ο δρόμος της αυτονομίας;

Συγγραφέας Μαρία Λασσιθιωτάκη Γράφτηκε στις 18 Μαρτίου 2009,

Πώς να περιγραφεί η προδοσία; Με λέξεις αιχμηρές, με χρώμα σκοτεινό ή ματωμένο, με μουσική πένθιμη; Σαν ένας ανατέλλων ήλιος, που έδυσε αφύσικα, πριν την ώρα του;

Για κάποιους, η προδοσία σημαίνει «νιώθω παρείσακτος, ξένος, ερημωμένος, βιώνω το κενό, αδυνατώ να επιστρέψω στο σημείο εκκίνησης», λέξεις παράξενα διαφορετικές από το ίδιο το ρήμα: Προδίδω σημαίνει δίδω πρόγευση, δίνω κάτι από πριν, αφήνω κάτι να φανεί, πώς έφτασε να σημαίνει αθετώ; Ισως αυτή η διπλή έννοια να είναι και το διπλό μήνυμα της ίδιας της ζωής, καθώς πορεύεται εν μέσω του θανάτου.

Συνεχίστε το διάβασμα

Παρανοϊκή οργάνωση προσωπικότητας

Συγγραφέας Μαρία Λασσιθιωτάκη Γράφτηκε στις 18 Μαρτίου 2009,

Σύμφωνα με δημοσίευμα ( Βήμα 9/7/2006) η παράνοια αυξάνεται, προκαλώντας έκπληξη ακόμα και στους ερευνητές του Ινστιτούτου Ψυχιατρικής του Βρεττανικού Πανεπιστημίου King’ s College. Οι επιστήμονες, σύμφωνα με το δημοσίευμα, αποδίδουν την αυξανόμενη παράνοια ανάμεσα στο γενικό πληθυσμό στον σύγχρονο τρόπο ζωής, τις απρόβλεπτες κοινωνικές αλλαγές και στα ΜΜΕ που εξαπολύουν συνεχώς νέους κινδύνους και νέες απειλές.

Συνεχίστε το διάβασμα

Βρογχίτιδα: Αίτια, συμπτώματα και τρόποι αντιμετώπισης

Οξεία Βρογχίτιδα

Πρωτεΐνη αρακά vs πρωτεΐνη ορού γάλακτος

Κάπνισμα & γονιμότητα

Θα σε δω στα όνειρά μου…

Συγγραφέας Μαρία Λασσιθιωτάκη Γράφτηκε στις 18 Μαρτίου 2009,

Ονειρα! Μυστήρια κατάσταση, τόσο παλιά όσο και το ανθρώπινο είδος. Η γοητεία των ονείρων και της ερμηνείας τους εκφράζει την ανάγκη μας να μάθουμε κάτι για το μέλλον. Η μαντική μέσω των ονείρων μας δίνει μια, έστω και ασαφή, απάντηση αν υπάρχει πεπρωμένο ή αν η ζωή μας είναι προκαθορισμένη από κάποια θεϊκή δύναμη. Τα καλά μηνύματα από τα όνειρα καθησυχάζουν τους φόβους μας για τον θάνατο και μας ενισχύουν την αισιοδοξία και την ελπίδα.

Συνεχίστε το διάβασμα

Νηπιακός αυτισμός

Συγγραφέας Μαρία Λασσιθιωτάκη Γράφτηκε στις 18 Μαρτίου 2009,

Αν και σπάνια ψυχική διαταραχή- ο νηπιακός αυτισμός προσβάλλει ένα στα 2500 παιδιά- φαίνεται να είναι το αποτέλεσμα πολλών παραγόντων σε βιολογικό και κοινωνικό επίπεδο. Το πιο περίεργο σημείο των αυτιστικών παιδιών είναι ότι η εμφάνισή τους κυμαίνεται από όμορφα έως εξαιρετικά όμορφα παιδιά. Επιστημονικά δεν μπορεί ακόμα να αιτιολογηθεί η εμφάνιση του αυτισμού παρά μόνο σε επίπεδο ερευνητικών υποθέσεων:

1. Η πιθανή βιολογική αιτιολογία

Συνεχίστε το διάβασμα

Ναρκισσιστική προσωπικότητα: Η μυθική διαδρομή της Νάρκισσος!!

Συγγραφέας Μαρία Λασσιθιωτάκη Γράφτηκε στις 18 Μαρτίου 2009,

Μεγαλομανής ή ντροπαλός;

Η διαχρονικότητα

Η Εληνική Μυθολογία είναι γεμάτη μυθικά πρόσωπα, σύμβολα και αλληγορίες. Ομως, ο μύθος του Νάρκισσου έγινε πολύ περισσότερο γνωστός χάρις στον Freud, που ακολούθησε τα ίχνη του για να περιγράψει, χρησιμοποιώντας το ίδιο όνομα, ένα τύπο εύθραυστης προσωπικότητας, παγιδευμένης ανάμεσα στην τέλεια εικόνα αλλά και το τραγικό λάθος: Τελειότητα δεν υπάρχει, τα είδωλα είναι ρευστά, άπιαστα, μεταμορφώνονται συνεχώς, όπως το νερό, που καθρεφτίζονται. Οπως και ο Νάρκισσος, το άτομο με ναρκισιστική προσωπικότητα δεν θέλει να δεχθεί ότι η εικόνα του μπορεί να είναι και ατελής.

Συνεχίστε το διάβασμα

Κατάθλιψη: άτομο και συνθήκες

Συγγραφέας Μαρία Λασσιθιωτάκη Γράφτηκε στις 18 Μαρτίου 2009,

Ποιός δεν υπήρξε κάποια στιγμή , λίγο παραπάνω θλιμμένος, απ΄όσο « θάπρεπε», ή που η λύπη του είχε περισσότερη διάρκεια του συνηθισμένου; Ποιός θα μπορούσε να εξαιρέσει τον εαυτό του από την πιθανότητα να συναντηθεί με την κατάθλιψη , την μελαγχολία, την ανεξήγητη θλίψη;
Αλλοτε, πάλι, η μελαγχολία παρατείνεται για δικαιολογημένες μεν δυστυχίες, για μεγάλες ατυχίες, που όμως αρνούμαστε να τις δεχθούμε και να ζήσουμε με αυτές, κάνοντας τις απαιτούμενες αλλαγές.

Συνεχίστε το διάβασμα

Η δίαιτα των 3 ωρών

Η διατροφή μπορεί να έχει σημαντικό ρόλο στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης;

Γιατί εμφανίζονται κιρσοί στην εγκυμοσύνη;

Κιρσοί στην εγκυμοσύνη – όσα πρέπει να ξέρετε

Κολικός Χοληφόρων – Χολολιθίαση.

Τι είναι η Μεταβολομική Ανάλυση;

H Εποχική κατάθλιψη

Συγγραφέας Μαρία Λασσιθιωτάκη Γράφτηκε στις 18 Μαρτίου 2009,

H Εποχική κατάθλιψη (Seasonable Affective Disorder) ή SAD δεν είναι μια διαφορετική κατάσταση από τη συνηθισμένη καταθλιπτική διαταραχή. Παρουσιάζει την ίδια ακριβώς συμπτωματολογία μόνο που παρατηρείται σ΄ένα άτομο εποχικά, ακολουθώντας τον κύκλο των εποχών. Συνήθως συμβαίνει στην έναρξη του φθινόπωρου μέχρι τις αρχές της άνοιξης, κορυφώνεται τον Ιανουάριο- Φεβρουάριο αλλά και την περίοδο των Χριστουγέννων, δηλαδή σε μια περίοδο του έτους που δεν υπάρχει αρκετό ηλιακό φως, τα χρώματα γύρω είναι μουντά, η διάρκεια της μέρας είναι μικρότερη και τα αισθήματα μοναξιάς γίνονται εντονότερα.

Συνεχίστε το διάβασμα

Δραματική προσωπικότητα

Συγγραφέας Μαρία Λασσιθιωτάκη Γράφτηκε στις 18 Μαρτίου 2009,

Προσωπικότητα, που πλησιάζει τους άλλους με εγκαρδιότητα και ζεστασιά. Η ζωηρή διήγηση, τα φροντισμένα εκφραστικά μέσα, ο θεατρικός τρόπος παρουσίασης των γεγονότων, χωρίς όμως ιδιαίτερη επιμέλεια στις λεπτομέρειες, συνθέτουν ένα συνηθισμένο ρεπερτόριο, το οποίο δε στοχεύει στον χειρισμό των άλλων αλλά στην στήριξη μιας ευάλωτης αυτοεκτίμησης.
Οι δραματικές προσωπικότητες δέχονται μεγαλύτερη επιρροή από το δεξί εγκεφαλικό ημισφαίριο, γι αυτό εντυπωσιάζονται και επηρεάζονται εύκολα από τους άλλους. Αντιλαμβάνονται τη ζωή σφαιρικά και είναι άτομα υψηλής νοημοσύνης,

Συνεχίστε το διάβασμα

Ο φαύλος κύκλος των διακρίσεων: Αγχος και ματαίωση από τον κοινωνικό αποκλεισμό και το trafficking

Συγγραφέας Μαρία Λασσιθιωτάκη Γράφτηκε στις 18 Μαρτίου 2009,

Α΄Μέρος
Ο κοινωνικός αποκλεισμός
Ο υποτιμητικός και περιφρονητικός τρόπος αντιμετώπισης της διαφορετικότητας των ανθρώπων είναι γνωστός από παλιά, σχεδόν ανήκει στην αιωνιότητα της ανθρώπινης ιστορίας.
Οι κοινωνίες πάντα συμπεριφέρονταν μειωτικά στους φτωχούς, τους ανάπηρους, τους ψυχικά άρρωστους ακόμα και στους ξένους. Ας μη ξεχνάμε τον Καιάδα των Σπαρτιατών και ότι. ακόμα και στην αρχαία Ελλάδα της Δημοκρατίας ήταν ισχυρή η ιδεολογία του « πας μη Ελλην βάρβαρος» και φυσικά οι ξένοι όχι μόνο δεν

Συνεχίστε το διάβασμα

Οι διαφορετικοί άνθρωποι…

Συγγραφέας Μαρία Λασσιθιωτάκη Γράφτηκε στις 18 Μαρτίου 2009,

Είναι γνωστό ότι οι επιστήμες, και ιδιαίτερα η Νευροφυσιολογία, απέδειξαν ότι οι εγκεφαλικές και ψυχικές λειτουργίες επηρεάζονται από τις εγκεφαλικές βλάβες, τα γονίδια ή τα ελαττώματα των χρωμοσωμάτων και ότι ευθύνονται για τις ψυχικές και νοητικές διαφορές μεταξύ των ανθρώπων. Είναι επίσης γνωστό ότι τα διαφορετικά νοητικά σχήματα , οι εκπτώσεις, οι υπερβολές αλλά και οι πλάνες του μυαλού παράγουν διαφορετικές, από τις συνηθισμένες, συναισθηματικές εμπειρίες.

Συνεχίστε το διάβασμα