• Κάνω δίαιτα και ασκούμαι αλλά δε χάνω κιλά – Φταίει ο μεταβολισμός μου;

    Κάνω δίαιτα και ασκούμαι αλλά δε χάνω κιλά – Φταίει ο μεταβολισμός μου;

    Αυτή είναι μία αρκετά συχνή ερώτηση που δεχόμαστε στο ιατρείο. Ευθύνεται όμως πράγματι ο μεταβολισμός στη δυσκολία μας να χάσουμε περιττά κιλά; Για να απαντήσουμε στο ερώτημα, ας δούμε ...

    Περισσότερα

  • Η ΚΑΡΔΙΑΚΗ ΑΜΥΛΟΕΙΔΩΣΗ

    Καρδιακή Αμυλοείδωση

    Η Καρδιακή Αμυλοείδωση είναι μια βλάβη του Καρδιακού μυ (διηθητική Μυοκαρδιοπάθεια περιοριστικού τύπου) που οφείλεται στην εναπόθεση – συσσώρευση ινιδίων από διάφορες ανώμαλα διπλωμένες ...

    Περισσότερα

  • Λοιμώδης Μονοπυρήνωση

    Λοιμώξεις

    Με τον όρο λοίμωξη μπορούμε να συμπεριλάβουμε ένα αρκετά μεγάλο φάσμα ασθενειών, με κοινό παρονομαστή το εκλυτικό αίτιο να αποτελείται από έναν μικροβιακό παράγοντα. Από τις πιο απλές. ...

    Περισσότερα

  • Ενδοσκοπική Αντικατάσταση Αορτικής Βαλβίδας

    Ενδοσκοπική Αντικατάσταση Αορτικής Βαλβίδας

    Η αορτική βαλβίδα συνδέει την αριστερή κοιλία με την αορτή. Στένωση της βαλβίδας οδηγεί σε μειωμένη ροή αίματος προς την αορτή ενώ η ανεπάρκεια της οδηγεί σε παλινδρόμηση της  ροής του ...

    Περισσότερα

  • Φυτικά υποκατάστατα: πως να τα επιλέξεις

    Φυτικά υποκατάστατα: πως να τα επιλέξεις

    Τα φυτικά υποκατάστατα αποτελούν μια πολύ διαδεδομένη επιλογή στο σύγχρονο δυτικό κόσμο. Είτε για λόγους υγείας, νηστείας ή ακόμα και περιβαλλοντικούς λόγους, η κατανάλωση λιγότερου ή/και ...

    Περισσότερα

  • Βιταμίνη D μια βιώσιμη στρατηγική για την πρόληψη της άνοιας

    Η συμπλήρωση βιταμίνης D έχει τη δυνατότητα να είναι μια βιώσιμη στρατηγική πρόληψης της άνοιας, ειδικά όταν ξεκινά νωρίς, σύμφωνα με νέα έρευνα. Σε μια μεγάλη προοπτική μελέτη κοόρτης, τα ...

    Περισσότερα

  • Κάνω δίαιτα και ασκούμαι αλλά δε χάνω κιλά – Φταίει ο μεταβολισμός μου;Κάνω δίαιτα και ασκούμαι αλλά
  • Η ΚΑΡΔΙΑΚΗ ΑΜΥΛΟΕΙΔΩΣΗΚαρδιακή Αμυλοείδωση
  • Λοιμώδης ΜονοπυρήνωσηΛοιμώξεις
  • Ενδοσκοπική Αντικατάσταση Αορτικής ΒαλβίδαςΕνδοσκοπική Αντικατάσταση
  • Φυτικά υποκατάστατα: πως να τα επιλέξειςΦυτικά υποκατάστατα: πως να τα
  • Βιταμίνη D μια βιώσιμη

«ΙΑΣΙΣ» TV

ΙΑΣΙΣ Tv - trailer ΕΨΙΛΟΝ (Κυρ. 12/05, 16.00) – Ρομποτική Αρθροπλαστική Γόνατος

Κάνω δίαιτα και ασκούμαι αλλά δε χάνω κιλά – Φταίει ο μεταβολισμός μου;

Κάνω δίαιτα και ασκούμαι αλλά δε χάνω κιλά – Φταίει ο μεταβολισμός μου;

Αυτή είναι μία αρκετά συχνή ερώτηση που δεχόμαστε στο ιατρείο. Ευθύνεται όμως πράγματι ο μεταβολισμός στη δυσκολία μας να χάσουμε περιττά κιλά;

Για να απαντήσουμε στο ερώτημα, ας δούμε συγκεκριμένα τι είναι ο μεταβολισμός και με ποιον τρόπο μπορεί να επηρεάζει την απώλεια βάρους. Ο μεταβολισμός είναι ένα σύνολο βιοχημικών διεργασιών που συμβαίνουν στον οργανισμό μας για να μετατρέψει την τροφή σε ενέργεια. Αν ο μεταβολισμός λειτουργεί ομαλά, τότε η προσπάθεια απώλειας του περιττού βάρους πρέπει να είναι πιο εύκολη.

Καρδιακή Αμυλοείδωση

Η ΚΑΡΔΙΑΚΗ ΑΜΥΛΟΕΙΔΩΣΗ

Η Καρδιακή Αμυλοείδωση είναι μια βλάβη του Καρδιακού μυ (διηθητική Μυοκαρδιοπάθεια περιοριστικού τύπου) που οφείλεται στην εναπόθεση – συσσώρευση ινιδίων από διάφορες ανώμαλα διπλωμένες πρωτεΐνες, που λέγονται Αμυλοειδή, στον εξωκυττάριο χώρο ανάμεσα στα καρδιακά κύτταρα. Αυτή είναι μια προοδευτική πάθηση με θανατηφόρα έκβαση στο τέλος.

Συμβουλές προς τους Καρδιοπαθείς ενόψει του Πάσχα από την Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία

Συμβουλές προς τους Καρδιοπαθείς ενόψει του Πάσχα από την Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία

Λίγες ημέρες πριν την εορτή του Πάσχα και ενόψει του εορταστικών τραπεζιών συνίσταται εγκράτεια ιδιαίτερα σε όσους έχουν κάνει νηστεία 40 ημέρες και [...]

Ελέγξτε τον θυμό σας

Ελέγξτε τον θυμό σας

Εάν η ένταση και η συχνότητα του θυμού ξεπερνά τη σημασία των καταστάσεων που τον προκάλεσαν, επεκτείνεται σε πλαίσια άσχετα με τα αρχικά ερεθίσματα, [...]

Ο προδιαβήτης

Ο προδιαβήτης

Ο προδιαβήτης αποτελεί μία κατάσταση στην οποία τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα μπορεί να είναι πάνω από τα φυσιολογικά όρια, όπως καθορίζονται από τις [...]

Λοιμώξεις

Λοιμώδης Μονοπυρήνωση

Με τον όρο λοίμωξη μπορούμε να συμπεριλάβουμε ένα αρκετά μεγάλο φάσμα ασθενειών, με κοινό παρονομαστή το εκλυτικό αίτιο να αποτελείται από έναν μικροβιακό παράγοντα.
Από τις πιο απλές. καθημερινές και συνηθισμένες λοιμώξεις (όπως είναι το κοινό συνάχι, η αμυγδαλίτιδα ή η μικροβιακή γαστρεντερίτιδα ) μέχρι τις πιο σύνθετες και περιπλεγμένες,

Ενδοσκοπική Αντικατάσταση Αορτικής Βαλβίδας

Ενδοσκοπική Αντικατάσταση Αορτικής Βαλβίδας

Η αορτική βαλβίδα συνδέει την αριστερή κοιλία με την αορτή. Στένωση της βαλβίδας οδηγεί σε μειωμένη ροή αίματος προς την αορτή ενώ η ανεπάρκεια της οδηγεί σε παλινδρόμηση της  ροής του αίματος στην αριστερή κοιλία.

  • Συγκοπικά επεισόδια
  • δύσπνοια
  • αρρυθμίες
  • στηθάγχη

είναι κάποια από τα συμπτώματα στένωσης της αορτικής βαλβίδας, η οποία αν δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή ανεπάρκεια ή και αιφνίδιο θάνατο.

Φυτικά υποκατάστατα: πως να τα επιλέξεις

Φυτικά υποκατάστατα: πως να τα επιλέξεις

Τα φυτικά υποκατάστατα αποτελούν μια πολύ διαδεδομένη επιλογή στο σύγχρονο δυτικό κόσμο. Είτε για λόγους υγείας, νηστείας ή ακόμα και περιβαλλοντικούς λόγους, η κατανάλωση λιγότερου ή/και καθόλου κρέατος αποτελεί όλο και πιο δημοφιλή επιλογή σε όλο τον κόσμο. Όμως, ορισμένα φυτικά υποκατάστατα τόσο κρέατος, όσο και γαλακτοκομικών, πιθανότατα να μην αποτελούν τόσο καλές – “αθώες” τελικά επιλογές για την υγεία του ανθρώπου.

Αναθεώρηση ολικής ή ημιολικής αρθροπλαστικής

Αναθεώρηση ολικής ή ημιολικής αρθροπλαστικής

Η Αναθεώρηση Ολικής Αρθροπλαστικής είναι η χειρουργική επέμβαση για διόρθωση αποτυχημένης αρθροπλαστικής και αντικατάσταση της με νέα υλικά. Έχει απαλλάξει εκατομμύρια ασθενείς από μακρόχρονο έντονο πόνο και έχει αποκαταστήσει την κινητικότητα, αναβαθμίζοντας θεαματικά την ποιότητα ζωής τους.

Βιταμίνη D μια βιώσιμη στρατηγική για την πρόληψη της άνοιας

Η συμπλήρωση βιταμίνης D έχει τη δυνατότητα να είναι μια βιώσιμη στρατηγική πρόληψης της άνοιας, ειδικά όταν ξεκινά νωρίς, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Σε μια μεγάλη προοπτική μελέτη κοόρτης, τα άτομα που έλαβαν βιταμίνη D είχαν 40% λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν άνοια από τους συνομηλίκους που δεν έλαβαν βιταμίνη D.

Ακόμη και η μικρή μείωση του βάρους κάνει καλό στην υγεία

Ακόμη και η μικρή μείωση του βάρους κάνει καλό στην υγεία

Η απώλεια έστω και του 5% του σωματικού βάρους για ένα παχύσαρκο άτομο μπορεί να αποδώσει σημαντικά οφέλη για την υγεία, δείχνει αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Cell Metabolism.

Αυτοάνοσα Νοσήματα: Μπορεί η Λύση να Βρίσκεται σε Αλλαγές στον Τρόπο Ζωής & Διατροφής;

Τα αυτοάνοσα νοσήματα είναι η πιο συχνή αιτία νόσου σήμερα. Πολλοί ασθενείς συνεχίζουν να βιώνουν επιδείνωση της υγείας τους, παρά την έγκαιρη διάγνωση και τη λήψη φαρμακευτικής αγωγής.

Παλαιότερα πιστεύαμε ότι τα αυτοάνοσα νοσήματα δεν συνδέονται με τη διατροφή και τον τρόπο ζωής. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια έχει πλέον τεκμηριωθεί ότι πρόκειται για νοσήματα που οφείλονται κατά κύριο λόγο σε ελλείψεις και μεταβολικές διαταραχές που συνδέονται με τη διατροφή και τον τρόπο ζωής.

Απολαύστε το γιορτινό τραπέζι του Πάσχα χωρίς καούρα και δυσπεψία

Απολαύστε το γιορτινό τραπέζι του Πάσχα χωρίς καούρα και δυσπεψία

Το Πάσχα μπορεί να είναι μια απολαυστική περίοδος του χρόνου για πολλούς από εμάς και ενώ μας πιάνει μια ακατάπαυστη επιθυμία για κατανάλωση αρκετών εδεσμάτων και γλυκών γνωρίζουμε ότι αυτό μπορεί να προκαλέσει καούρα και δυσπεψία.

Παρακάτω αναλύουμε τους τρόπους για να απολαύσετε τις γιορτές χωρίς να υποφέρετε από συμπτώματα καούρας και δυσπεψίας.

Συμβουλές προς τους Καρδιοπαθείς ενόψει του Πάσχα από την Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία

Συμβουλές προς τους Καρδιοπαθείς ενόψει του Πάσχα από την Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία

Λίγες ημέρες πριν την εορτή του Πάσχα και ενόψει του εορταστικών τραπεζιών συνίσταται εγκράτεια ιδιαίτερα σε όσους έχουν κάνει νηστεία 40 ημέρες και στους καρδιοπαθείς.

Το πασχαλινό τραπέζι παρά την νοστιμιά του ενέχει πολλούς κινδύνους για υγιείς και για ασθενείς. Οι καρδιοπαθείς αποτελούν ομάδα υψηλού κινδύνου για αυτό και η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία κρούει τον κώδωνα κινδύνου για τις διατροφικές τους επιλογές που πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικές και με σύνεση.

7+1 διατροφικά tips για το Πάσχα

7+1 διατροφικά tips για το Πάσχα

Οι μέρες του Πάσχα σχετίζονται με εδέσματα και τρόφιμα που έχουν την τιμητική τους το βράδυ της Ανάστασης και την Κυριακή του Πάσχα. Οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε το διατροφικό σας πλάνο αλλά και το σωματικό σας βάρος σταθερό.

Πασχαλινό τραπέζι: Πώς να διατηρήσετε τον έλεγχο του σακχάρου σας

Πασχαλινό τραπέζι: Πώς να διατηρήσετε τον έλεγχο του σακχάρου σας

Εάν έχετε σακχαρώδη διαβήτη, υπάρχουν μερικά βασικά σημεία που πρέπει να προσέξετε στο ελληνικό Πασχαλινό τραπέζι:

Προσοχή στις ποσότητες

Ελέγξτε τον θυμό σας

Ελέγξτε τον θυμό σας

Εάν η ένταση και η συχνότητα του θυμού ξεπερνά τη σημασία των καταστάσεων που τον προκάλεσαν, επεκτείνεται σε πλαίσια άσχετα με τα αρχικά ερεθίσματα, εμπλέκει αθώους, γενικεύεται ή διαρκεί πέρα από το κανονικό, ανησυχείστε: