Με κηδεμόνα, άσκηση και φυσικοθεραπεία

Το παιδί μου «γέρνει», «στραβώνει» η πλάτη του. Πάσχει από «σχολίωση», μια συνειρμική έκφραση που ακούγεται από τους γονείς των παιδιών, λόγω σχολείου, κακού θρανίου κ.λπ. Θα μπορούσε να στέκει η κατά κόσμον «σxολίωση», επειδή συνήθως ανακαλύπτεται στις σχολικές ηλικίες.

Το αυτοκίνητο εχθρός της σπονδυλικής στήλης

 

Τι έδειξε έρευνα του Πανεπιστημίου Κρήτης,
Οι κραδασμοί του αυτοκινήτου και η ακινησία μπορούν να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα στην σπονδυλική στήλη και μπορούν να δημιουργήσουν και να συντελέσουν στον τραυματισμό των μεσοσπονδυλίων δίσκων σύμφωνα με έρευνες της Ορθοπεδικής Κλινικής του ΠΕΠΑΓΝΗ.
Αναθεώρηση ολικής ή ημιολικής αρθροπλαστικής

Αναθεώρηση ολικής ή ημιολικής αρθροπλαστικής

Η Αναθεώρηση Ολικής Αρθροπλαστικής είναι η χειρουργική επέμβαση για διόρθωση αποτυχημένης αρθροπλαστικής και αντικατάσταση της με νέα υλικά. Έχει [...]

Ακόμη και η μικρή μείωση του βάρους κάνει καλό στην υγεία

Ακόμη και η μικρή μείωση του βάρους κάνει καλό στην υγεία

Η απώλεια έστω και του 5% του σωματικού βάρους για ένα παχύσαρκο άτομο μπορεί να αποδώσει σημαντικά οφέλη για την υγεία, δείχνει αμερικανική μελέτη που [...]

Αυτοάνοσα Νοσήματα: Μπορεί η Λύση να Βρίσκεται σε Αλλαγές στον Τρόπο Ζωής & Διατροφής;

Τα αυτοάνοσα νοσήματα είναι η πιο συχνή αιτία νόσου σήμερα. Πολλοί ασθενείς συνεχίζουν να βιώνουν επιδείνωση της υγείας τους, παρά την έγκαιρη διάγνωση [...]

«Προσοχή στην τσάντα και στη στάση στο θρανίο»

«Προσοχή στην τσάντα και στη στάση στο θρανίο»

Ξεκίνησε η νέα σχολική χρονιά μέσα από πολλές δυσκολίες σε όλα τα επίπεδα. Τα παιδιά καλούνται να σηκώσουν το φορτίο της μάθησης, που συνήθως το φανταζόμαστε μέσα σε μια τσάντα με σχολικά βιβλία – και δικαίως. Ομως, αυτό το φορτίο γνώσης γίνεται δυσβάσταχτο για το ακόμη άπλαστο μυοσκελετικό σύστημα των παιδιών, καθώς είναι δυσανάλογο με τις σωματικές αντοχές του.

Φυσικοθεραπευτές: Αδιανόητη παραβίαση των συμβάσεων μας το rebate προς τον ΕΟΠΥΥ

“Αδιανόητη παραβίαση των όρων της σύμβασης την οποία έχει υπογράψει ο Πανελλήνιος Σύλλογος Φυσικοθεραπευτών (Π.Σ.Φ.) με τον Ε.Ο.Π.Υ.Υ, συνιστά η ισχύς του Νόμου 4172/2013, που αφορά στην εφαρμογή του Rebate για τους συμβεβλημένους με τον Ε.Ο.Π.Υ.Υ. Φυσικοθεραπευτές. H επιστροφή δεδουλευμένων χρημάτων από έναν ήδη επιβαρημένο και κατάφορα αδικημένο κλάδο Υγείας, θα δημιουργήσει σημαντικά προβλήματα σε όλους τους επαγγελματίες του χώρου”.

Παγκόσμια Ημέρα Φυσικοθεραπείας

afisa-fysikotherapeias13

Στις 8 Σεπτεμβρίου κάθε έτους, εορτάζεται σε όλο τον κόσμο η Παγκόσμια Ημέρα Φυσικοθεραπείας.

Το μήνυμα της φετινής Παγκόσμιας Ημέρας Φυσικοθεραπείας, σύμφωνα με τις κατευθύνσεις της Παγκόσμιας Συνομοσπονδίας για τη Φυσικοθεραπεία, είναι πως παραμένοντας κινητικά δραστήριος επενδύεις για το μέλλον, ανεξάρτητα από την ηλικία. Θέλουμε τους ανθρώπους «κινητικά υγιείς και δραστήριους για το μέλλον».

 

Άσκηση για υγιή οστά

askisi08Όλοι μας χάνουμε πυκνότητα από τα οστά μας όσο μεγαλώνουμε, ξεκινώντας από τα 35. Ερευνητές στην Φινλανδία ανακάλυψαν ότι οι υψηλού αντίκτυπου ασκήσεις (στις οποίες τα πόδια αναπηδούν και τα δυο από το έδαφος) όπως είναι τα άλματα και το τένις, μπορούν να ξεκινήσουν να αυξάνουν την υγεία των οστών αμέσως μετά από μια προπόνηση.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΑΠΟΔΟΣΗ ΑΠΟ ΤΟ ΔΗΜΟΣΙΟ ΤΩΝ ΛΗΞΙΠΡΟΘΕΣΜΩΝ ΟΦΕΙΛΩΝ ΤΟΥ ΟΠΑΔ ΚΑΙ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ ΤΑΜΕΙΩΝ

opadΕίναι γνωστό ότι το ΚΡΑΤΟΣ οφείλει στους Φυσικοθεραπευτές ( και στους λοιπούς παρόχους Υγείας) δαπάνες για υπηρεσίες που προσφέρθηκαν σε ασφαλισμένους των Ταμείων από το 2010.

Είναι επίσης γνωστό ότι οι ληξιπρόθεσμες αυτές οφειλές έπρεπε να αποδοθούν (Σύμφωνα με τον πρώτο Νόμο), 31 ΜΑΡΤΙΟΥ 2012.

Κάκωση μηνίσκου και αρθροσκόπηση

miniskosΟι κακώσεις των μηνίσκων , εμφανίζονται συνήθως στα γόνατα αθλητών.

Οι μηνίσκοι έχουν σχήμα ημισεληνοειδές, αποτελούνται από ινοχόνδρινο ιστό και πληρούν το χώρο ανάμεσα στις αρθρικές επιφάνειες του μηριαίου οστού και της κνήμης. Η αποστολή τους είναι να σταθεροποιούν το γόνατο σε όλες τις φάσεις της κίνησης, ενώ συμβάλλουν στον περιορισμό της έσω και της έξω στροφής

Σύνδρομο του Καρπιαίου Σωλήνα

ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΚΑΡΠΙΑΙΟΥ ΣΩΛΗΝΑ
1) Τι είναι το Σύνδρομο του Καρπιαίου Σωλήνα και πως προκαλείτε;

Με τον όρο Σύνδρομο του Καρπιαίου Σωλήνα περιγράφουμε την παγίδευση του Μέσου νεύρου του χεριού, στην πορεία του μέσα από το καρπιαίο σωλήνα.

Ο καρπιαίος σωλήνας είναι ένα στενό μονοπάτι στην περιοχή του καρπού, που αποτελείται από οστά, συνδέσμους καθώς και τους μύες και τένοντες που κινούν τα δάκτυλα του χεριού.

Η χονδροπάθεια της επιγονατίδας

ΕΠΙΓΟΝΑΤΙΔΟΜΗΡΙΑΙΑ ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ – ΧΟΝΔΡΟΜΑΛΑΚΥΝΣΗ ΕΠΙΓΟΝΑΤΙΔΑΣ

Η χονδροπάθεια της επιγονατίδας είναι μια συνηθισμένη αιτία πόνου στην πρόσθια επιφάνεια του γόνατος. Η επιγονατίδα είναι ένα οστό σε σχήμα «διαμαντιού», που βρίσκεται σε ένα αντίστοιχα σχηματισμένο αυλάκι στην πρόσθια επιφάνεια του μηριαίου οστού.

Κακώσεις μηνίσκων και συνδέσμων

“ΠΟΝΟΣ ΣΤΗΝ ΑΡΘΡΩΣΗ ΤΟΥ ΓΟΝΑΤΟΣ” ΚΑΚΩΣΕΙΣ ΜΗΝΙΣΚΩΝ ΚΑΙ ΣΥΝΔΕΣΜΩΝ

Οι σύνδεσμοι είναι δυνατές ελαστικές κατασκευές που συγκρατούν τα οστά μεταξύ τους, προσφέροντας δύναμη και σταθερότητα στις αρθρώσεις. Στην άρθρωση του γόνατος υπάρχουν τέσσερις σύνδεσμοι, που ενώνουν το μηριαίο οστό με την κνήμη.
· Ο έσω πλάγιος σύνδεσμος, προσφέρει σταθερότητα στην εσωτερική πλευρά του γόνατος.

Η Επικονδυλίτιδα

Η Επικονδυλίτιδα είναι μια πάθηση γνωστή από τον 19ο αιώνα. Η ονομασία επικονδυλίτιδα ή αγκώνας των τενιστών αμφισβητείται σήμερα. Οι λόγοι είναι απλοί. Ο όρος αγκώνας των τενιστών απευθύνεται μόνο σε μια κατηγορία ασθενών τους τενίστες, ενώ η πάθηση είναι αρκετά κοινή σε ασθενείς με χειρωνακτική εργασία επίσης ο πόνος δεν είναι στον κόνδυλο, αλλά σε μια αρθρική απόφυση (Facet) του κονδύλου ενώ η πάθηση δε χαρακτηρίζεται από φλεγμονή

Λεμφοίδημα

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ ΓΙΑ ΤΟ ΛΕΜΦΟΙΔΗΜΑ

1. ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΛΕΜΦΟΙΔΗΜΑ;
Λεμφοίδημα ονομάζεται το οίδημα ενός τμήματος του σώματος, ιδιαίτερα των άκρων, που προκαλείται από την ανώμαλη συσσώρευση του λεμφικού υγρού.
Η λέμφος αποτελεί μέρος του αμυντικού μηχανισμού του σώματος. Καθαρίζει τους ιστούς από διάφορους παθογόνους οργανισμούς, στην συνέχεια περνά και φιλτράρεται μέσα από τους λεμφαδένες, ενώ τέλος ενώνεται με την φλεβική κυκλοφορία στην πορεία προς την καρδιά.

Τι είναι η ισχιαλγία,

ΟΞΕΙΑ ΚΑΙ ΧΡΟΝΙΑ ΙΣΧΙΑΛΓΙΑ
Τι είναι η ισχιαλγία, πότε χαρακτηρίζεται σαν οξεία και ποία τα βασικά αίτια που την προκαλούν;

Το ισχιακό Ν. είναι ένα από τα μεγαλύτερα νεύρα του ανθρωπίνου σώματος, που σχηματίζεται από σύμπλεγμα μικρότερων. Ξεκινάει από την κατώτερη μοίρα της σπονδυλικής στήλης την οσφυϊκή, περνάει πίσω από την άρθρωση του ισχίου, συνεχίζει στον γοφό μέχρι τα δάκτυλα των ποδιών. Ο πόνος που γίνεται αντιληπτός στην πορεία αυτού