Η δίαιτα DASH: Υγιεινή διατροφή για την μείωση της αρτηριακής πίεσης

Η δίαιτα DASH  επικεντρώνεται στο σωστό μέγεθος μερίδας, την κατανάλωση ποικιλίας τροφών και στην πρόσληψη αρκετών θρεπτικών στοιχείων. Ανακαλύψτε πως η δίαιτα DASH μπορεί να βελτιώσει την υγεία σας και να ελαττώσει την αρτηριακή σας πίεση.

Πόσο αλάτι χρειάζεται η ζωή μας;

Τρεις  δημοσιεύσεις και ένα άρθρο σύνταξης στο New England Journal of Medicine (14/8/2014), το εγκυρότερο ιατρικό περιοδικό στον κόσμο, ήρθαν να κορυφώσουν τη διαμάχη γύρω από τη σχέση της κατανάλωσης αλατιού με την υπέρταση και τα καρδιακά και εγκεφαλικά επεισόδια.

ΜΥΘΟΙ ΚΑΙ ΑΛΗΘΕΙΕΣ ΓΙΑ ΤΑ ΛΙΠΑΡΑ

Μύθοι και Αλήθειες για τα Λιπαρά

Λιπαρά: Μειώστε Τα «Κακά», Αυξήστε Τα «Καλά» Τα λιπαρά δεν είναι όλα επιβαρυντικά για την υγεία. Διαβάστε ποια χρειάζεστε και ποια όχι και αυξήστε μόνο [...]

Οικογένειες παιδιών με αναπηρία

Οικογένειες παιδιών με αναπηρία

Οι οικογένειες παιδιών με αναπηρία βιώνουν Υψηλότερα ποσοστά συναισθηματικής και σωματικής εξουθένωσης σε σύγκριση με κάθε άλλο τύπο οικογενειακής [...]

Τα αβγά δεν ανεβάζουν την χοληστερίνη, τι δείχνει νέα έρευνα

Τα αβγά δεν ανεβάζουν την χοληστερίνη, τι δείχνει νέα έρευνα

Όσοι κατανάλωναν 12 αβγά την εβδομάδα είχαν τελικά -μετά από τέσσερις μήνες- παρόμοια επίπεδα χοληστερόλης σε σχέση με όσους έτρωγαν δύο αυγά την [...]

Η αθηροσκλήρωση είναι η νόσος του τρόπου ζωής

Η μοντέρνα τεχνολογία μπορεί να αποτυπώσει πολύ πρώιμα την αθηροσκλήρωση και μπορεί να βοηθήσει στην πρόβλεψη του κινδύνου.

Παγκόσμια Ημέρα κατά της Υπέρτασης:

 Προσφορά εξετάσεων προληπτικού καρδιολογικού ελέγχου από τον Όμιλο Ιατρικού Αθηνών

Αρτηριακή πίεση στην εγκυμοσύνη

Η αρτηριακή υπέρταση στην εγκυμοσύνη -δηλαδή τιμές πάνω από 140 mmΗg η συστολική (μεγάλη) και 90 mmHg η διαστολική (μικρή) σε πολλές, διαδοχικές μετρήσεις- είναι συχνό πρόβλημα. Αν δεν διαγνωσθεί ώστε να αντιμετωπιστεί έγκαιρα και αποτελεσματικά μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές (ακόμα και στον θάνατο της μητέρας ή του εμβρύου – νεογνού).

Περιττά κιλά και κακή φυσική κατάσταση προάγγελοι της υπέρτασης

Οι έφηβοι που έχουν περιττά κιλά ή δεν έχουν καλή φυσική κατάσταση αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο εκδήλωσης υπέρτασης κατά την μέση ηλικία, σύμφωνα με μεγάλη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο JAMA Internal Medicine.

Οικογενής Υπερχοληστερολαιμία: Η «σιωπηλή» κληρονομική νόσος που αποτελεί επικίνδυνο εχθρό της καρδιάς

 6ο Συμπόσιο Ομάδων Εργασίας Ελληνική Εταιρεία Αθηροσκλήρωσης.

Η οικογενής υπερχοληστερολαιμία (FH; Familiar Hypercholesterolemia) είναι η συχνότερη γενετική διαταραχή του μεταβολισμού της χοληστερόλης η οποία χαρακτηρίζεται από πολύ υψηλά επίπεδα της “κακής”LDL-χοληστερόλης στο πλάσμα και οδηγεί σε πρώιμη και επιταχυνόμενη αθηροσκλήρωση, την κύρια αιτία της καρδιαγγειακής νόσου, τόνισαν οι ομιλητές κατά τη διάρκεια Συνέντευξης Τύπου, που οργάνωσε η Ελληνική Εταιρεία Αθηροσκλήρωσης με αφορμή το 6ο Συμπόσιο Ομάδων Εργασίας της.

Αρτηριακή πίεση και αλκοόλ

Η υπέρταση αποτελεί ένα πρόβλημα υγείας που ταλαιπωρεί σημαντικό ποσοστό του πληθυσμού, ενώ δεν είναι λίγοι εκείνοι που εμφανίζουν αυξημένα επίπεδα αρτηριακής πίεσης χωρίς να το γνωρίζουν.

Εμβόλιο που θα ρίχνει την πίεση!

Ελπίδα να απαλλαχθούν από τα χάπια εκατομμύρια ασθενείς

Ενα εμβόλιο στο μέλλον θα ρίχνει έως και επί έξι μήνες την υψηλή αρτηριακή πίεση των υπερτασικών, οι οποίοι θα απαλλαχθούν από τα καθημερινά χάπια. Οι πετυχημένες δοκιμές σε πειραματόζωα (αρουραίους) ανοίγουν πλέον τον δρόμο για τη δοκιμή του πειραματικού εμβολίου και στους ανθρώπους.

Ελληνική Εταιρεία Υπέρτασης

Στο πλαίσιο του εορτασμού της Παγκόσμιας Ημέρας κατά της Υπέρτασης (17 Μαΐου) και με στόχο την ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του κοινού, πραγματοποιήθηκε με μεγάλη επιτυχία Πρόγραμμα Μετρήσεων, με υποστήριξη νοσηλευτικού προσωπικού και διανομή ενημερωτικών φυλλαδίων, υπό την αιγίδα της Ελληνικής Εταιρείας Υπέρτασης.

Παγκόσμια Ημέρα κατά της Υπέρτασης (17 Μαΐου)

Σε εκδήλωση που πραγματοποιήθηκε από την Ελληνική Εταιρεία Υπέρτασης ενόψει της Παγκόσμιας Ημέρας κατά της Υπέρτασης (17 Μαΐου) παρουσιάστηκαν ενδιαφέροντα στοιχεία σχετικά με τη νόσο και την αντιμετώπισή της.

Το φυλλικό οξύ προλαμβάνει το εγκεφαλικό επεισόδιο

Το φυλλικό οξύ ενδεχομένως να μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου στα άτομα που πάσχουν από υπέρταση, σύμφωνα με κινεζική μελ

Θεραπεία Υπέρτασης

Η υπέρταση είναι ένα συχνό πρόβλημα υγείας στις δυτικές κοινωνίες. Αυτό οφείλεται κατά κύριο λόγο στον σύγχρονο τρόπο ζωής που συνδέεται στενά με το κάπνισμα, την κακή διατροφή και την παχυσαρκία, την έλλειψη άσκησης, το stress και την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Η συνήθης πρακτική για την θεραπεία υπέρτασης είναι ο περιορισμός όλων εκείνων των παραγόντων που σχετίζονται με την υψηλή πίεση όπως το κάπνισμα και το αλάτι, σε συνδυασμό με την χρήση συγκεκριμένων φαρμακευτικών ουσιών.

Holter πίεσης σε παιδιά

Πολύ συχνά διαπιστώνουμε σε παιδιά που εξετάζονται στο ιατρείο αυξημένη αρτηριακή πίεση. Ωστόσο η μία αυτή μέτρηση δεν μπορεί να ληφθεί υπόψη καθώς τα περισσότερα παιδιά κατά τη διάρκεια της επίσκεψης είναι ιδιαίτερα αγχωμένα και η μέτρηση αυτή δεν αντιστοιχεί στην πραγματική.