Άρθρα Συγγραφέα

avatar

Χριστίνα Βλαχοπούλου

Ψυχοθεραπεύτρια-Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Πτυχιούχος Ψυχολογίας & Επικοινωνίας London Metropolitan University UK, Διπλωματούχος Συμβουλευτικής –Ψυχοθεραπείας London Thames Valley University Uk, Τηλ. 0030-6970364105, 210 6207170

Επιτυχημένη Ημερίδα για το νεανικό διαβήτη στο ΙΑΣΩ General

Mε μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε η Ημερίδα Ενημέρωσης και Εκπαίδευσης «Μαθαίνω για το νεανικό διαβήτη (ινσουλινοεξαρτώμενο, τύπου 1)» που πραγματοποιήθηκε στο ΙΑΣΩ General το Σάββατο 7 Φεβρουαρίου 2015. Η εκπαιδευτική ημερίδα, η οποία απευθυνόταν κυρίως σε εκπαιδευτικούς, ήταν η πρώτη από μία σειρά εκπαιδευτικών δράσεων που διοργανώνει το Διαβητολογικό Κέντρο του ΙΑΣΩ General σε συνεργασία με την «Κάρτα Διαβήτη».

Υπάρχει θεραπεία για την κατάθλιψη ;

Τι είναι η κατάθλιψη;

Τι είναι η κατάθλιψη;Ο ορος κατάθλιψη χρησιμοποιείται συχνά στο καθημερινό μας λεξιλόγιο για να περιγράψουμε πολλές διαφορετικές ψυχικές καταστάσεις .  Ωστόσο  υπάρχουν διάφορες υπό-κατηγορίες κατάθλιψης που προκαλούνται από έναν συνδυασμού βιολογικών, κοινωνικών και ψυχολογικών παραγόντων.

Η διαφορά  ανάμεσα στην αναμενόμενη θλίψη μιας απώλειας, στην  φυσιολογική απογοήτευση ενός χωρισμού και στην  κλινική κατάθλιψη είναι μεγάλη. Στην δεύτερη περίπτωση τα καταθλιπτικά συμπτώματα είναι παρατεταμένα και μόνιμα  και χαρακτηρίζονται από  παραίτηση, αδικαιολόγητη

Ακόμη και η μικρή μείωση του βάρους κάνει καλό στην υγεία

Ακόμη και η μικρή μείωση του βάρους κάνει καλό στην υγεία

Η απώλεια έστω και του 5% του σωματικού βάρους για ένα παχύσαρκο άτομο μπορεί να αποδώσει σημαντικά οφέλη για την υγεία, δείχνει αμερικανική μελέτη που [...]

Αυτοάνοσα Νοσήματα: Μπορεί η Λύση να Βρίσκεται σε Αλλαγές στον Τρόπο Ζωής & Διατροφής;

Τα αυτοάνοσα νοσήματα είναι η πιο συχνή αιτία νόσου σήμερα. Πολλοί ασθενείς συνεχίζουν να βιώνουν επιδείνωση της υγείας τους, παρά την έγκαιρη διάγνωση [...]

7+1 διατροφικά tips για το Πάσχα

7+1 διατροφικά tips για το Πάσχα

Οι μέρες του Πάσχα σχετίζονται με εδέσματα και τρόφιμα που έχουν την τιμητική τους το βράδυ της Ανάστασης και την Κυριακή του Πάσχα. Οι παρακάτω [...]

Ο θυμός και η διαχείριση του

kyklothimia

Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό και αποδεκτό συναίσθημα όπως όλα τα άλλα. Θεωρείται πρόβλημα τόσο για το ίδιο το άτομο όσο και για τους γύρω του όταν αποτελεί μια μόνιμη κατάσταση και εκφράζεται με λανθασμένο τρόπο.

Φοβίες και κρίσεις πανικού

Το άγχος θεωρείται ένας φυσιολογικός μηχανισμός αν σκεφτούμε ότι μας προετοιμάζει να αντιμετωπίσουμε έναν κίνδυνο η μια απειλητική κατάσταση.
Χωρίς λίγο άγχος δεν θα είχαμε την διέγερση και την κινητοποίηση που απαιτείται για να επιτύχουμε τους στόχους μας και να έχουμε καλή απόδοση.

Επιτυχημένη Ημερίδα για το νεανικό διαβήτη στο ΙΑΣΩ General

Mε μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε η Ημερίδα Ενημέρωσης και Εκπαίδευσης «Μαθαίνω για το νεανικό διαβήτη (ινσουλινοεξαρτώμενο, τύπου 1)» που πραγματοποιήθηκε στο ΙΑΣΩ General το Σάββατο 7 Φεβρουαρίου 2015. Η εκπαιδευτική ημερίδα, η οποία απευθυνόταν κυρίως σε εκπαιδευτικούς, ήταν η πρώτη από μία σειρά εκπαιδευτικών δράσεων που διοργανώνει το Διαβητολογικό Κέντρο του ΙΑΣΩ General σε συνεργασία με την «Κάρτα Διαβήτη».

Υπάρχει θεραπεία για την κατάθλιψη ;

Τι είναι η κατάθλιψη;

Τι είναι η κατάθλιψη;Ο ορος κατάθλιψη χρησιμοποιείται συχνά στο καθημερινό μας λεξιλόγιο για να περιγράψουμε πολλές διαφορετικές ψυχικές καταστάσεις .  Ωστόσο  υπάρχουν διάφορες υπό-κατηγορίες κατάθλιψης που προκαλούνται από έναν συνδυασμού βιολογικών, κοινωνικών και ψυχολογικών παραγόντων.

Η διαφορά  ανάμεσα στην αναμενόμενη θλίψη μιας απώλειας, στην  φυσιολογική απογοήτευση ενός χωρισμού και στην  κλινική κατάθλιψη είναι μεγάλη. Στην δεύτερη περίπτωση τα καταθλιπτικά συμπτώματα είναι παρατεταμένα και μόνιμα  και χαρακτηρίζονται από  παραίτηση, αδικαιολόγητη

Ο θυμός και η διαχείριση του

kyklothimia

Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό και αποδεκτό συναίσθημα όπως όλα τα άλλα. Θεωρείται πρόβλημα τόσο για το ίδιο το άτομο όσο και για τους γύρω του όταν αποτελεί μια μόνιμη κατάσταση και εκφράζεται με λανθασμένο τρόπο.

Φοβίες και κρίσεις πανικού

Το άγχος θεωρείται ένας φυσιολογικός μηχανισμός αν σκεφτούμε ότι μας προετοιμάζει να αντιμετωπίσουμε έναν κίνδυνο η μια απειλητική κατάσταση.
Χωρίς λίγο άγχος δεν θα είχαμε την διέγερση και την κινητοποίηση που απαιτείται για να επιτύχουμε τους στόχους μας και να έχουμε καλή απόδοση.