Άρθρα Συγγραφέα

avatar

Δημήτριος Μπιλάλης

Μαιευτήρας Χειρουργός Γυναικολόγος, Λεωφ. Βασιλίσσης Σοφίας 122 Αθήνα, 115 26, 210 77 04 393

Ασκήσεις Kegel:

Η "γυμναστική" της ευαίσθητης περιοχής που βελτιώνει το σεξ και όχι μόνο

 Η “γυμναστική” της ευαίσθητης περιοχής που βελτιώνει το σεξ και όχι μόνο

 Όπως όλοι οι μύες, έτσι και εκείνοι που συγκρατούν τη μήτρα χαλαρώνουν αν δεν τους γυμνάσεις. Και αυτό φυσικά έχει συνέπειες στο σεξ και όχι μόνο. Πρόκειται για ασκήσεις της ευαίσθητης περιοχής που
Οικογένειες παιδιών με αναπηρία

Οικογένειες παιδιών με αναπηρία

Οι οικογένειες παιδιών με αναπηρία βιώνουν Υψηλότερα ποσοστά συναισθηματικής και σωματικής εξουθένωσης σε σύγκριση με κάθε άλλο τύπο οικογενειακής [...]

Τα αβγά δεν ανεβάζουν την χοληστερίνη, τι δείχνει νέα έρευνα

Τα αβγά δεν ανεβάζουν την χοληστερίνη, τι δείχνει νέα έρευνα

Όσοι κατανάλωναν 12 αβγά την εβδομάδα είχαν τελικά -μετά από τέσσερις μήνες- παρόμοια επίπεδα χοληστερόλης σε σχέση με όσους έτρωγαν δύο αυγά την [...]

Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και υγεία

Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και υγεία

H κατανάλωση τροφών πλούσιων σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα συμβάλλει στην διατήρηση της υγείας. Ποιες τροφές αποτελούν πηγές ωμέγα-3 λιπαρών οξέων και σε τι [...]

Ασκήσεις Kegel:

Η "γυμναστική" της ευαίσθητης περιοχής που βελτιώνει το σεξ και όχι μόνο

 Η “γυμναστική” της ευαίσθητης περιοχής που βελτιώνει το σεξ και όχι μόνο

 Όπως όλοι οι μύες, έτσι και εκείνοι που συγκρατούν τη μήτρα χαλαρώνουν αν δεν τους γυμνάσεις. Και αυτό φυσικά έχει συνέπειες στο σεξ και όχι μόνο. Πρόκειται για ασκήσεις της ευαίσθητης περιοχής που

Ασκήσεις Kegel:

Η "γυμναστική" της ευαίσθητης περιοχής που βελτιώνει το σεξ και όχι μόνο

 Η “γυμναστική” της ευαίσθητης περιοχής που βελτιώνει το σεξ και όχι μόνο

 Όπως όλοι οι μύες, έτσι και εκείνοι που συγκρατούν τη μήτρα χαλαρώνουν αν δεν τους γυμνάσεις. Και αυτό φυσικά έχει συνέπειες στο σεξ και όχι μόνο. Πρόκειται για ασκήσεις της ευαίσθητης περιοχής που