Posts Tagged ‘την αντίσταση’

Η άσκηση μειώνει την αντίσταση στην ινσουλίνη.

Συγγραφέας Δημήτριος Ρηγόπουλος Γράφτηκε στις 05 Δεκεμβρίου 2011,

Η αντίσταση στην ινσουλίνη δημιουργεί πρόβλημα στη ρύθμιση του σακχάρου. Αυτό φαίνεται στο πρωινό σάκχαρο νηστείας όταν αυτό είναι > 100. Η κατάσταση αυτή περιγράφεται και ως διαταραχή ανοχής στη γλυκόζη. Το 40% των ατόμων με αντίσταση στην ινσουλίνη θα αναπτύξουν Σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 μέσα σε 5 με 10 χρόνια, ενώ οι υπόλοιποι θα συνεχίσουν να έχουν αντίσταση στην ινσουλίνη με ρυθμισμένο όμως το σάκχαρο. Η συνοσηρότητα με άλλες καταστάσεις όπως παχυσαρκία, δυσλιπιδαιμία και υπέρταση είναι πολύ συνηθισμένη στα άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη. Επιπλέον η αντίσταση στην ινσουλίνη συνδυάζεται με αυξημένες πιθανότητες ανάπτυξης της στεφανιαίας νόσου.

Συνεχίστε το διάβασμα

Εχινάτσεα

Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις 17 Απριλίου 2011,

Το ξέρετε ότι……η Εχινάτσεα (echinacea purpurea) είναι από τα πιο σημαντικά φαρμακευτικά βότανα στον κόσμο; Έρευνα έχει δείξει ότι διεγείρει το ανοσοποιητικό, αυξάνοντας την αντίσταση του οργανισμού στις μολύνσεις, που προέρχονται από βακτήρια και ιούς. Επίσης, έχει αντιβιοτική δράση, βοηθώντας στην ανακούφιση των αλλεργιών και των δερματικών μολύνσεων.

Συνεχίστε το διάβασμα

Οικογένειες παιδιών με αναπηρία

Οι οικογένειες παιδιών με αναπηρία βιώνουν Υψηλότερα ποσοστά συναισθηματικής και σωματικής εξουθένωσης σε σύγκριση με κάθε άλλο τύπο οικογενειακής [...]

Τα αβγά δεν ανεβάζουν την χοληστερίνη, τι δείχνει νέα έρευνα

Όσοι κατανάλωναν 12 αβγά την εβδομάδα είχαν τελικά -μετά από τέσσερις μήνες- παρόμοια επίπεδα χοληστερόλης σε σχέση με όσους έτρωγαν δύο αυγά την [...]

Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και υγεία

H κατανάλωση τροφών πλούσιων σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα συμβάλλει στην διατήρηση της υγείας. Ποιες τροφές αποτελούν πηγές ωμέγα-3 λιπαρών οξέων και σε τι [...]