Posts Tagged ‘οδήγηση’

Προσοχή σε αλκοόλ και φάρμακα κατά την οδήγηση

 Τις εορταστικές αυτές ημέρες πολλοί μεταφερόμαστε μέσω του οδικού δικτύου για να περάσουμε τις γιορτές μακριά από τα αστικά κέντρα. Στην Ευρώπη 25.500 άνθρωποι χάνουν τη ζωή τους κάθε χρόνο από τα οδικά τροχαία ατυχήματα. Η Ελλάδα, σύμφωνα με τη Eurostat, εξακολουθεί να έχει έναν από τους υψηλότερους δείκτες θυμάτων από το συγκεκριμένο λόγο. Συγκεκριμένα, ο δείκτης απώλειας ανθρώπινων ζωών ανά εκατομμύριο κατοίκων συνεπεία οδικών τροχαίων ατυχημάτων είναι στη χώρα μας 75 όταν η Γερμανία και η Ισπανία έχουν 39 και η Ολλανδία 32.

Πιείτε, κάνει καλό στην οδήγηση:

Κάνετε δίαιτα; Πιείτε νερό !

 Ενυδατωθείτε για γερά αντανακλαστικά στο τιμόνι
«Πιες νερό να έχεις το κεφάλι σου γερό»
έλεγαν οι παλιοί και κάθε άλλο παρά άδικο είχαν, αφού, όπως δείχνουν όλες οι διαθέσιμες έρευνες, η σωστή ενυδάτωση αποτελεί πολύτιμο συνοδηγό, ειδικά σε πολύωρες αποστάσεις.

ΜΥΘΟΙ ΚΑΙ ΑΛΗΘΕΙΕΣ ΓΙΑ ΤΑ ΛΙΠΑΡΑ

Μύθοι και Αλήθειες για τα Λιπαρά

Λιπαρά: Μειώστε Τα «Κακά», Αυξήστε Τα «Καλά» Τα λιπαρά δεν είναι όλα επιβαρυντικά για την υγεία. Διαβάστε ποια χρειάζεστε και ποια όχι και αυξήστε μόνο [...]

Οικογένειες παιδιών με αναπηρία

Οικογένειες παιδιών με αναπηρία

Οι οικογένειες παιδιών με αναπηρία βιώνουν Υψηλότερα ποσοστά συναισθηματικής και σωματικής εξουθένωσης σε σύγκριση με κάθε άλλο τύπο οικογενειακής [...]

Τα αβγά δεν ανεβάζουν την χοληστερίνη, τι δείχνει νέα έρευνα

Τα αβγά δεν ανεβάζουν την χοληστερίνη, τι δείχνει νέα έρευνα

Όσοι κατανάλωναν 12 αβγά την εβδομάδα είχαν τελικά -μετά από τέσσερις μήνες- παρόμοια επίπεδα χοληστερόλης σε σχέση με όσους έτρωγαν δύο αυγά την [...]

Κίνδυνος για την οδήγηση από όσους πάσχουν από διαταραχές αναπνοής στον ύπνο

Οι διαταραχές της αναπνοής στον ύπνο και κυρίως το Σύνδρομο Αποφρακτικών Απνοιών Υποπνοιών (ΣΑΑΥ) αποτελούν συχνή αιτία πρόκλησης τροχαίων ή εργατικών ατυχημάτων, πολλές φορές θανατηφόρων.

Από μελέτες φαίνεται ότι ασθενείς με το σύνδρομο διατρέχουν 8 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο να προκαλέσουν ένα τροχαίο ατύχημα από τους υγιείς. Το 42% των ασθενών αυτών παρουσίασε τουλάχιστον ένα επεισόδιο ύπνου την εβδομάδα, κατά τη διάρκεια της οδήγησης. Με απλά λόγια, οι άνθρωποι αυτοί κοιμούνται πάνω στο τιμόνι και είναι κίνδυνος-θάνατος για τον εαυτό τους, τους συνεπιβάτες τους, τους διερχόμενους άλλους οδηγούς και τους πεζούς!

Προσοχή σε αλκοόλ και φάρμακα κατά την οδήγηση

 Τις εορταστικές αυτές ημέρες πολλοί μεταφερόμαστε μέσω του οδικού δικτύου για να περάσουμε τις γιορτές μακριά από τα αστικά κέντρα. Στην Ευρώπη 25.500 άνθρωποι χάνουν τη ζωή τους κάθε χρόνο από τα οδικά τροχαία ατυχήματα. Η Ελλάδα, σύμφωνα με τη Eurostat, εξακολουθεί να έχει έναν από τους υψηλότερους δείκτες θυμάτων από το συγκεκριμένο λόγο. Συγκεκριμένα, ο δείκτης απώλειας ανθρώπινων ζωών ανά εκατομμύριο κατοίκων συνεπεία οδικών τροχαίων ατυχημάτων είναι στη χώρα μας 75 όταν η Γερμανία και η Ισπανία έχουν 39 και η Ολλανδία 32.

Πιείτε, κάνει καλό στην οδήγηση:

Κάνετε δίαιτα; Πιείτε νερό !

 Ενυδατωθείτε για γερά αντανακλαστικά στο τιμόνι
«Πιες νερό να έχεις το κεφάλι σου γερό»
έλεγαν οι παλιοί και κάθε άλλο παρά άδικο είχαν, αφού, όπως δείχνουν όλες οι διαθέσιμες έρευνες, η σωστή ενυδάτωση αποτελεί πολύτιμο συνοδηγό, ειδικά σε πολύωρες αποστάσεις.

Κίνδυνος για την οδήγηση από όσους πάσχουν από διαταραχές αναπνοής στον ύπνο

Οι διαταραχές της αναπνοής στον ύπνο και κυρίως το Σύνδρομο Αποφρακτικών Απνοιών Υποπνοιών (ΣΑΑΥ) αποτελούν συχνή αιτία πρόκλησης τροχαίων ή εργατικών ατυχημάτων, πολλές φορές θανατηφόρων.

Από μελέτες φαίνεται ότι ασθενείς με το σύνδρομο διατρέχουν 8 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο να προκαλέσουν ένα τροχαίο ατύχημα από τους υγιείς. Το 42% των ασθενών αυτών παρουσίασε τουλάχιστον ένα επεισόδιο ύπνου την εβδομάδα, κατά τη διάρκεια της οδήγησης. Με απλά λόγια, οι άνθρωποι αυτοί κοιμούνται πάνω στο τιμόνι και είναι κίνδυνος-θάνατος για τον εαυτό τους, τους συνεπιβάτες τους, τους διερχόμενους άλλους οδηγούς και τους πεζούς!