Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Οι αυξημένες θερμοκρασίες περιβάλλοντος σε συνδυασμό με το γεγονός ότι το καλοκαίρι ένα παιδί, κυρίως λόγω της θάλασσας, παίζει και εκτίθεται περισσότερο στον ήλιο, αυξάνουν τις απώλειες υγρών μέσω του ιδρώτα.
Για το λόγο αυτό είναι απαραίτητο να αναπληρώνονται συνεχώς μέσα στην ημέρα τα υγρά και οι ηλεκτρολύτες που χάνονται .
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Ο ήλιος είναι σίγουρα κάτι το απολαυστικό. Μας φέρνει στο μυαλό διακοπές και μας ωθεί σε χαλαρότητα, βόλτες και βουτιές στη θάλασσα. Κι ενώ όλοι ξέρουμε τις βλαβερές συνέπειες της υπερβολικής έκθεσης στην ηλιακή ακτινοβολία, αναζητούμε μικρά ψεματάκια για να ξεγελάσουμε τον εαυτό μας και να δικαιολογήσουμε παρασπονδίες. Αν ο ήλιος είναι εθιστικός; Μπορεί και να είναι… ταυτόχρονα όμως είναι και ο νούμερο 1 λόγος για σημάδια γήρανσης και μελανώματα.
Οι πολυβιταμίνες, αλλά όχι το κακάο, συνδέεται με την επιβράδυνση της γήρανσης του εγκεφάλου
Η ημερήσια πρόσληψη μιας πολυβιταμίνης για 3 χρόνια συνδέεται με επιβράδυνση της γνωστικής γήρανσης κατά 60%, με τις επιδράσεις να είναι ιδιαίτερα [...]
Έρευνα: Το φολικό οξύ στο επιτραπέζιο αλάτι προλαμβάνει γενετικές ανωμαλίες
Eρευνητές απέδειξαν για πρώτη φορά σε μια επιτόπια μελέτη, ότι η χρήση ιωδιούχου επιτραπέζιου αλατιού ενισχυμένου με φολικό οξύ μπορεί να αποτρέψει [...]
Δισκοπλαστική | Δισκοπάθεια
Ο όρος δισκοπάθεια αναφέρεται σε μια μορφή βλάβης του μεσοσπονδύλιου δίσκου, η οποία μπορεί να προκύψει είτε ως κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου ή δισκοκήλη, [...]
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Τι έδειξε μακροχρόνια μελέτη του Χάρβαρντ
Κατά το ένα πέμπτο περιορίζει τις πιθανότητες εκδήλωσης ρευματοειδούς αρθρίτιδας στις γυναίκες η ηλιοθεραπεία, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Η μελέτη διεξήχθη από ερευνητές της Σχολής Δημοσίας Υγείας του πανεπιστημίου Χάρβαρντ και εξέτασε τις γυναίκες που συμμετείχαν σε δύο φάσεις.
Συγγραφέας Άρης Νταμάγκας Γράφτηκε στις ,
Την άμεση αφαίρεση των σπίλων( ελιές) που αλλάζουν χρώμα, σχήμα, μέγεθος η αιμορραγούν συστήνουν οι πλαστικοί χειρουργοί με αφορμή την Ευρωπαϊκή Ημέρα Μελανώματος και την Ελληνική Εβδομάδα κατά του καρκίνου του δέρματος, που φέτος έχει οριστεί 27-31 Μαΐου.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Ξεχάστε τις ακριβές αντηλιακές κρέμες. Η λύση για την αποτελεσματική προστασία του δέρματος από την ηλιακή ακτινοβολία κρύβεται μέσα στο ψυγείο μας και δεν είναι άλλη από τη ντομάτα…
Νέα έρευνα έδειξε ότι η κατανάλωση πάστας ντομάτας προστατεύει από το έγκαυμα και τη φωτογήρανση.
Συγγραφέας Γεσθημανή Βαφειάδου Γράφτηκε στις ,
Η λήψη ατομικών μέτρων προστασίας από τις υπεριώδεις ακτινοβολίες του ηλίου, UVA και UVB, κρίνεται απαραίτητη καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους. Τα δύο αυτά είδη υπεριώδους ακτινοβολίας, ευθύνονται τόσο για την πρόκληση ηλιακού εγκαύματος (UVB), όσο και για τη φωτογήρανση (UVA), συμβάλλοντας εξίσου σημαντικά στην αύξηση
Συγγραφέας Μαρία Χριστακοπούλου Γράφτηκε στις ,
Η δεύτερη πιο συνηθισμένη αιτία προβλημάτων για τους αθλητές κατά την διάρκεια των θερμών ημερών είναι η θερμοπληξία. Αν και αυτή η αιτία δεν αφορά άμεσα το άθληση, εσείς θα πρέπει να αποφύγετε την θερμοπληξία επειδή όχι μόνο θα σας κρατήσει μακριά από το γυμναστήριο αλλά μπορεί και να οδηγήσει σε σοβαρό τραυματισμό.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Οι επιστήμονες ελπίζουν ότι θα καταφέρουν να αξιοποιήσουν τις φυσικές άμυνες των τροπικών κοραλλιών κατά της επιβλαβούς υπεριώδους ηλιακής ακτινοβολίας, έτσι ώστε σε λίγα χρόνια (το πολύ σε πέντε) να κυκλοφορήσει στην αγορά ένα πρωτότυπο αντηλιακό χάπι που θα προστατεύει τους ανθρώπους από το κάψιμο του ήλιου.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ
Ενόψει του επικείμενου καύσωνα, υπενθυμίζουμε στους συμπολίτες μας τα βασικά προληπτικά εκείνα μέτρα τα οποία θα είναι φρόνιμο να ακολουθήσουν για την αποφυγή δυσάρεστων συνεπειών.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Ποιους κινδύνους εγκυμονεί για το δέρμα σας
Η υπεριώδης ακτινοβολία από τον ήλιο και από πηγές τεχνητής υπεριώδους ακτινοβολίας (όπως τα solarium) αποτελούν τον υπ’ αριθμόν ένα παράγοντα κινδύνου και στους τρεις τύπους καρκίνου του δέρματος. Έχετε υπόψη σας ότι στα σαλόνια μαυρίσματος (solarium)
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Ανακούφιση από το κάψιμο μετά την ηλιοθεραπεία
Τα πρώτα μπάνια τα έχουμε σιγά σιγά αρχίσει, όπως και την πολύωρη ηλιοθεραπεία. Και ενώ είμαστε περήφανες για το μαύρισμα που αρχίζουμε να αποκτούμε, το «τράβηγμα» στην επιδερμίδα από την έκθεση στον ήλιο, μας προβληματίζει λίγο. Κανένα πρόβλημα. 3 προϊόντα που έχουμε στο σπίτι μας,
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Είμαστε όλοι εκτεθειμένοι στην ηλιακή ακτινοβολία (UV). Οι μικρές δόσεις έκθεσης στον ήλιο είναι σίγουρα ευεργετικές για τον άνθρωπο, αφού συμβάλλουν σημαντικά στην παραγωγή της βιταμίνης D του οργανισμού.
Ωστόσο, η υπερβολική έκθεση στις ηλιακές ακτίνες UV είναι υπεύθυνη για δύο σοβαρά προβλήματα υγείας: τον καρκίνο του δέρματος και τον καταρράκτη.
Συγγραφείς: Νικόλαος Σταυριανέας & Ανδρέας Κατσάμπας Γράφτηκε στις ,
Το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά και οι παραλίες σφύζουν από κόσμο. Αλλοι αναζητούν το ιδανικό μαύρισμα και άλλοι το θέλουν αλλά το φοβούνται.
Ηλιοθεραπεία: αναγκαία αλλά με μέτρο
Ο ήλιος μπορεί να προσφέρει οφέλη για την υγεία μας, αλλά μπορεί να αποδειχθεί και επιβλαβής. Το φως του ήλιου το έχουμε ανάγκη
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Είναι αποδεδειγμένο ότι τα περισσότερα παιδικά ατυχήματα συμβαίνουν το καλοκαίρι. Την εποχή αυτή κλείνουν τα σχολεία και αυτό σημαίνει περισσότερος ελεύθερος χρόνος για τα παιδιά, συχνά χωρίς επιτήρηση. Είναι επίσης εποχή διακοπών στο βουνό ή στη θάλασσα. Για τον λόγο αυτό, πρέπει να μάθουμε στα παιδιά μας, όσο το δυνατόν νωρίτερα,
