Συγγραφέας Ανδρέας Τσάπαλος Γράφτηκε στις ,
Όταν πάσχουν μας ταλαιπωρούν, υποβαθμίζουν τη ζωής μας, απειλούν την υγεία μας! Κι’ όμως για πολλούς είναι μια πάθηση …ταμπού! Αποφεύγουν ακόμα και να μιλήσουν γι’ αυτή, πόσο μάλλον να την αντιμετωπίσουν σωστά!
Επειδή αυτή η στάση συνήθως είναι αποτέλεσμα κακής πληροφόρησης, θα προσπαθήσουμε να βάλουμε τα πράγματα στη σωστή τους θέση και να τα δούμε στις πραγματικές τους διαστάσεις.
Συγγραφέας Αριστόδημος Μαράτσος Γράφτηκε στις ,
Στις μέρες της μεγάλης ζέστης, πολλοί θα είναι σε διακοπές και άλλοι θα εργάζονται σε δύσκολες συνθήκες ? εντός των τειχών ?. Όπου κι αν βρισκόμαστε, σίγουρα θα αναζητήσουμε δροσιά σε χώρους όπως οι πισίνες. Ιδιαίτερα τα τελευταία χρόνια η προτίμηση σε τέτοιου είδους διασκέδαση έχει αυξηθεί, με την δημιουργία εγκαταστάσεων παιχνιδιού και ψυχαγωγίας για μικρούς και μεγάλους.
Οικογένειες παιδιών με αναπηρία
Οι οικογένειες παιδιών με αναπηρία βιώνουν Υψηλότερα ποσοστά συναισθηματικής και σωματικής εξουθένωσης σε σύγκριση με κάθε άλλο τύπο οικογενειακής [...]
Τα αβγά δεν ανεβάζουν την χοληστερίνη, τι δείχνει νέα έρευνα
Όσοι κατανάλωναν 12 αβγά την εβδομάδα είχαν τελικά -μετά από τέσσερις μήνες- παρόμοια επίπεδα χοληστερόλης σε σχέση με όσους έτρωγαν δύο αυγά την [...]
Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και υγεία
H κατανάλωση τροφών πλούσιων σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα συμβάλλει στην διατήρηση της υγείας. Ποιες τροφές αποτελούν πηγές ωμέγα-3 λιπαρών οξέων και σε τι [...]
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Ορισμένοι καρκίνοι μπορούν να αποφευχθούν και η γενική κατάσταση της υγείας μπορεί να βελτιωθεί εάν υιοθετήσετε υγιεινότερο τρόπο ζωής.
• Μην καπνίζετε. Καπνιστές, σταματήστε το κάπνισμα όσο πιο σύντομα γίνεται και μην καπνίζετε παρουσία άλλων. Εάν δεν καπνίζετε, μην κάνετε πειράματα με τον καπνό.
• Εάν πίνετε αλκοολούχα ποτά, μπύρα, κρασί ή άλλο είδος, μετριάστε την κατανάλωση.
Συγγραφέας Ανδρέας Τσάπαλος Γράφτηκε στις ,
Όταν πάσχουν μας ταλαιπωρούν, υποβαθμίζουν τη ζωής μας, απειλούν την υγεία μας! Κι’ όμως για πολλούς είναι μια πάθηση …ταμπού! Αποφεύγουν ακόμα και να μιλήσουν γι’ αυτή, πόσο μάλλον να την αντιμετωπίσουν σωστά!
Επειδή αυτή η στάση συνήθως είναι αποτέλεσμα κακής πληροφόρησης, θα προσπαθήσουμε να βάλουμε τα πράγματα στη σωστή τους θέση και να τα δούμε στις πραγματικές τους διαστάσεις.
Συγγραφέας Αριστόδημος Μαράτσος Γράφτηκε στις ,
Στις μέρες της μεγάλης ζέστης, πολλοί θα είναι σε διακοπές και άλλοι θα εργάζονται σε δύσκολες συνθήκες ? εντός των τειχών ?. Όπου κι αν βρισκόμαστε, σίγουρα θα αναζητήσουμε δροσιά σε χώρους όπως οι πισίνες. Ιδιαίτερα τα τελευταία χρόνια η προτίμηση σε τέτοιου είδους διασκέδαση έχει αυξηθεί, με την δημιουργία εγκαταστάσεων παιχνιδιού και ψυχαγωγίας για μικρούς και μεγάλους.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Ορισμένοι καρκίνοι μπορούν να αποφευχθούν και η γενική κατάσταση της υγείας μπορεί να βελτιωθεί εάν υιοθετήσετε υγιεινότερο τρόπο ζωής.
• Μην καπνίζετε. Καπνιστές, σταματήστε το κάπνισμα όσο πιο σύντομα γίνεται και μην καπνίζετε παρουσία άλλων. Εάν δεν καπνίζετε, μην κάνετε πειράματα με τον καπνό.
• Εάν πίνετε αλκοολούχα ποτά, μπύρα, κρασί ή άλλο είδος, μετριάστε την κατανάλωση.
