Σαλάτα πράσινη με σος ροκφόρ και γιαούρτι

Facebooktwitterpinterest

Υλικά:

    • 1 πράσινη σαλάτα
    • 10 φύλλα σπανάκι
    • 1 κρεμμύδι
    • 1 ντομάτα

  • 1 κεσεδάκι Στραγγιστό γιαούρτι ΟΛΥΜΠΟΣ
  • 100gr ροκφόρ ή blue cheese
  • λίγο λάδι
  • αλάτι
Εκτέλεση:

Πλένουμε και στραγγίζουμε καλά τη σαλάτα και το σπανάκι και το κόβουμε σε μεγάλα κομμάτια.
Κόβουμε τη ντομάτα σε φέτες και το κρεμμύδι σε λεπτές ροδέλες.
Ανακατεύουμε όλα τα λαχανικά μαζί σε μία σαλατιέρα με λίγο λάδι και αλάτι.
Χτυπάμε στο μπλέντερ το γιαούρτι ΟΛΥΜΠΟΣ με το ροκφόρ.
Περιχύνουμε με τo μείγμα την έτοιμη σαλάτα.
Γαρνίρουμε προαιρετικά με χοντροκομμένο καρύδι.
http://www.olympos.gr/
Facebooktwitterpinterest

Στείλτε τις απορίες σας

Στείλτε τις απορίες σας στο Γιατρό - Συγγραφέα του παραπάνω άρθρου
  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.