ΙΑΤΩΡ "ο γιατρός,θεραπευτής" Παναγιώτης Τρίγκας

Άρθρα Συγγραφέα

Παναγιώτης Τρίγκας

Νεφρολόγος, Μαιζώνος 94, Πάτρα, Τηλ : 2610277023

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την πολύτιμη βιταμίνη D

Συγγραφέας Παναγιώτης Τρίγκας Γράφτηκε στις 05 Αυγούστου 2020,

H κατ’ εξοχήν απαραίτητη βιταμίνη για υγιές μυοσκελετικό σύστημα

Το καλοκαίρι μπήκε για τα καλά, η θερμοκρασία ανέβηκε και ο κόσμος ξεχύθηκε στις παραλίες. Όσο όμως ξαπλώνουμε στην ξαπλώστρα και απολαμβάνουμε τον ήλιο, το σώμα μας συνθέτει βιταμίνη D.

Η βιταμίνη D είναι η κατ’ εξοχήν απαραίτητη βιταμίνη που χρειάζεται το σώμα μας ώστε να έχουμε υγιές μυοσκελετικό σύστημα. Αυτή η βιταμίνη έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες, όπως το ότι διατηρεί τα οστά μας δυνατά, απορροφά το ασβέστιο, ρυθμίζει την ομοιοστασία της παραθορμόνης.

Συνεχίστε το διάβασμα

Εξέταση αίματος εντοπίζει τον καρκίνο του παγκρέατος σε πρώιμο στάδιο με ακρίβεια έως και 97%

Εξέταση αίματος εντόπισε τον καρκίνο του παγκρέατος σε πρώιμο στάδιο με ακρίβεια έως και 97%. Μια ειδική εξέταση αίματος ανίχνευσε τον καρκίνο του [...]

Οι πολυβιταμίνες, αλλά όχι το κακάο, συνδέεται με την επιβράδυνση της γήρανσης του εγκεφάλου

Η ημερήσια πρόσληψη μιας πολυβιταμίνης για 3 χρόνια συνδέεται με επιβράδυνση της γνωστικής γήρανσης κατά 60%, με τις επιδράσεις να είναι ιδιαίτερα [...]

Έρευνα: Το φολικό οξύ στο επιτραπέζιο αλάτι προλαμβάνει γενετικές ανωμαλίες

Eρευνητές απέδειξαν για πρώτη φορά σε μια επιτόπια μελέτη, ότι η χρήση ιωδιούχου επιτραπέζιου αλατιού ενισχυμένου με φολικό οξύ μπορεί να αποτρέψει [...]