ΙΑΤΩΡ "ο γιατρός,θεραπευτής" Ολγα Λυμπεροπούλου

Άρθρα Συγγραφέα

Ολγα Λυμπεροπούλου

Γνωστική Νευροψυχολόγος

Πώς θα βελτιώσουμε την υγεία του εγκεφάλου μας;

Συγγραφέας Ολγα Λυμπεροπούλου Γράφτηκε στις 02 Δεκεμβρίου 2014,

Σωματική και πνευματική άσκηση, γερή καρδιά, υγιεινή διατροφή και κοινωνική ζωή είναι τα κλειδιά που θα μας βοηθούν να πετύχουμε το στόχο μας

Ο Δεκέμβρης είναι ήδη εδώ. Για τους περισσότερους από εμάς έχει έρθει η ώρα να κάνουμε τον απολογισμό της χρονιάς που πέρασε και φυσικά, να θέσουμε τους στόχους μας για το 2015. Η υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής βρίσκεται σταθερά στην κορυφή της λίστας με τους δημοφιλέστερους στόχους – και όχι άδικα. Τι θα λέγατε όμως αν φέτος θέτατε ως βασικό σας στόχο τη βελτίωση της υγείας του εγκεφάλου σας;

Συνεχίστε το διάβασμα

Εξέταση αίματος εντοπίζει τον καρκίνο του παγκρέατος σε πρώιμο στάδιο με ακρίβεια έως και 97%

Εξέταση αίματος εντόπισε τον καρκίνο του παγκρέατος σε πρώιμο στάδιο με ακρίβεια έως και 97%. Μια ειδική εξέταση αίματος ανίχνευσε τον καρκίνο του [...]

Οι πολυβιταμίνες, αλλά όχι το κακάο, συνδέεται με την επιβράδυνση της γήρανσης του εγκεφάλου

Η ημερήσια πρόσληψη μιας πολυβιταμίνης για 3 χρόνια συνδέεται με επιβράδυνση της γνωστικής γήρανσης κατά 60%, με τις επιδράσεις να είναι ιδιαίτερα [...]

Έρευνα: Το φολικό οξύ στο επιτραπέζιο αλάτι προλαμβάνει γενετικές ανωμαλίες

Eρευνητές απέδειξαν για πρώτη φορά σε μια επιτόπια μελέτη, ότι η χρήση ιωδιούχου επιτραπέζιου αλατιού ενισχυμένου με φολικό οξύ μπορεί να αποτρέψει [...]