Άρθρα Συγγραφέα

avatar

Ρόδης Δ. Παπαρώδης

Ενδοκρινολόγος, Γεροκωστοπούλου 24, Πλ. Γεωργίου Ά, Πάτρα, Τηλ: 2610-222.176 Fax: 2610-222.841 Κινητό: 6932-922.296

Υψηλός ή χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης?

Το ερώτημα αυτό βασανίζει χιλιάδες άτομα, που προσπαθούν να ρυθμίσουν καλύτερα τη διατροφή τους, μειώνοντας το γλυκαιμικό δείκτη των τροφών. Εμείς στο ιατρείο μας λέμε εδώ και καιρό ότι αν δεν πάσχουμε από σακχαρώδη διαβήτη, σημασία έχει η ποσότητα των θερμίδων ενός γεύματος, και μόνο.

Η ανεπάρκεια της βιταμίνης D της εγκύου σχετίζεται με διαταραχές συμπεριφοράς στα παιδιά τους!

Διατροφή και εγκυμοσύνη

Γνωρίζουμε από πάμπολες μελέτες ότι η ανεπάρκεια της βιταμίνης D στην έγκυο κατά το πρώτο ήμισυ της κύησης επηρεάζει δραματικά το έμβρυό της, τόσο κατά την κύηση, όσο και μακροχρόνια (διαβάστε λεπτομέρειες στο ειδικό άρθρο μας, εδώ).

Απολαύστε το γιορτινό τραπέζι του Πάσχα χωρίς καούρα και δυσπεψία

Απολαύστε το γιορτινό τραπέζι του Πάσχα χωρίς καούρα και δυσπεψία

Το Πάσχα μπορεί να είναι μια απολαυστική περίοδος του χρόνου για πολλούς από εμάς και ενώ μας πιάνει μια ακατάπαυστη επιθυμία για κατανάλωση αρκετών [...]

Πασχαλινό τραπέζι: Πώς να διατηρήσετε τον έλεγχο του σακχάρου σας

Πασχαλινό τραπέζι: Πώς να διατηρήσετε τον έλεγχο του σακχάρου σας

Εάν έχετε σακχαρώδη διαβήτη, υπάρχουν μερικά βασικά σημεία που πρέπει να προσέξετε στο ελληνικό Πασχαλινό τραπέζι: Προσοχή στις ποσότητες [...]

Συμβουλές προς τους Καρδιοπαθείς ενόψει του Πάσχα από την Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία

Συμβουλές προς τους Καρδιοπαθείς ενόψει του Πάσχα από την Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία

Λίγες ημέρες πριν την εορτή του Πάσχα και ενόψει του εορταστικών τραπεζιών συνίσταται εγκράτεια ιδιαίτερα σε όσους έχουν κάνει νηστεία 40 ημέρες και [...]

Υψηλός ή χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης?

Το ερώτημα αυτό βασανίζει χιλιάδες άτομα, που προσπαθούν να ρυθμίσουν καλύτερα τη διατροφή τους, μειώνοντας το γλυκαιμικό δείκτη των τροφών. Εμείς στο ιατρείο μας λέμε εδώ και καιρό ότι αν δεν πάσχουμε από σακχαρώδη διαβήτη, σημασία έχει η ποσότητα των θερμίδων ενός γεύματος, και μόνο.

Η ανεπάρκεια της βιταμίνης D της εγκύου σχετίζεται με διαταραχές συμπεριφοράς στα παιδιά τους!

Διατροφή και εγκυμοσύνη

Γνωρίζουμε από πάμπολες μελέτες ότι η ανεπάρκεια της βιταμίνης D στην έγκυο κατά το πρώτο ήμισυ της κύησης επηρεάζει δραματικά το έμβρυό της, τόσο κατά την κύηση, όσο και μακροχρόνια (διαβάστε λεπτομέρειες στο ειδικό άρθρο μας, εδώ).

Υψηλός ή χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης?

Το ερώτημα αυτό βασανίζει χιλιάδες άτομα, που προσπαθούν να ρυθμίσουν καλύτερα τη διατροφή τους, μειώνοντας το γλυκαιμικό δείκτη των τροφών. Εμείς στο ιατρείο μας λέμε εδώ και καιρό ότι αν δεν πάσχουμε από σακχαρώδη διαβήτη, σημασία έχει η ποσότητα των θερμίδων ενός γεύματος, και μόνο.

Η ανεπάρκεια της βιταμίνης D της εγκύου σχετίζεται με διαταραχές συμπεριφοράς στα παιδιά τους!

Διατροφή και εγκυμοσύνη

Γνωρίζουμε από πάμπολες μελέτες ότι η ανεπάρκεια της βιταμίνης D στην έγκυο κατά το πρώτο ήμισυ της κύησης επηρεάζει δραματικά το έμβρυό της, τόσο κατά την κύηση, όσο και μακροχρόνια (διαβάστε λεπτομέρειες στο ειδικό άρθρο μας, εδώ).