Βιταμίνες : Ασπίδα προστασίας για τις ιώσεις

Βιταμίνες : Ασπίδα προστασίας για τις ιώσεις

Ο χειμώνας έφτασε και μαζί μ’αυτόν οι ιώσεις και τα κρυολογήματα. Η ανάγκη να βρεθούμε σε ζεστούς χώρους συνοδεία μιας ζεστής κούπας καφέ ή ενός ροφήματος, επιτακτική όσο ποτέ. Όσο πέφτει η θερμοκρασία μικροί και μεγάλοι μένουμε πιστοί στις συμβουλές των γιατρών και των ειδικών για την επαρκή πρόσληψη βιταμινών και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος μέσω της σωστής διατροφής.

Ο ρόλος των βιταμινών και σε ποιές τροφές υπάρχουν

Ο ρόλος των βιταμινών και σε ποιές τροφές υπάρχουν

Η λέξη βιταμίνη προέρχεται από το λατινικό vita , που σημαίνει ζωή . Ο ρόλος και η αξία τους λοιπόν για τον οργανισμό μας είναι ανεκτίμητη . Και παρότι στην αγορά κυκλοφορούν δεκάδες είδη πολυβιταμινών , οι τροφές παραμένουν η βασική πηγή τους .

Το μυέλωμα σε νέους και η σημασία της διάγνωσης.

Το μυέλωμα σε νέους και η σημασία της διάγνωσης.

«Χρειάζομαι δωρητή βλαστικών κυττάρων για να επιβιώσω – αλλά υπάρχουν μόνο 40.000 άλλοι στον κόσμο σαν εμένα» Λουκ Μιντς Ο Peter McCleave δεν ανησυχούσε όταν [...]

Πρήξιμο – φούσκωμα: Αιτίες & διατροφή

Πρήξιμο – φούσκωμα ή δυσφορία μετά την κατανάλωση ενός γεύματος; Μήπως η λύση βρίσκεται στη διατροφή; Η απάντηση στο ερώτημα αυτό είναι «σίγουρα ναι». Αν [...]

Φυστικοβούτυρο: Tο superfood των αθλητών

Φυστικοβούτυρο: Tο superfood των αθλητών

Το φυστικοβούτυρο είναι διαδεδομένο τα τελευταία χρόνια στην Ελλάδα και χρησιμοποιείται από τον γενικό πληθυσμό. Μια ιδιαίτερη κατηγορία είναι οι [...]

Τί θα πιούμε μετά το γυμναστήριο;

Τί θα πιούμε μετά το γυμναστήριο, Μα ασφαλώς Banana Gym Shake!

Μα ασφαλώς Banana Gym Shake!

Βιταμίνες για ενέργεια τόνωση, αντοχή και ενίσχυση σε πεσμένο ανοσοποιητικό από το online φαρμακείο Carespot

Οι βιταμίνες μπορούν να κάνουν πολλά για εσάς, ειδικά τώρα που μπαίνει ο χειμώνας. Είναι απαραίτητα συστατικά για την καλή λειτουργία και ευεξία του οργανισμού μας και παίζουν καθοριστικό ρόλο σε πολύ μεγάλο αριθμό λειτουργιών του εγκεφάλου και του σώματός μας.

Εγκυμοσύνη και καλοκαίρι

Εγκυμοσύνη και καλοκαίρι

Είστε έγκυος, η θερμοκρασία «πιάνει κόκκινο» και αυτό σας δυσκολεύει; Είναι αλήθεια, πως η έντονη ζέστη προκαλεί συχνά υπόταση, γεγονός που σε συνδυασμό με τα κιλά της εγκυμοσύνης φέρνει έντονη εφίδρωση, δυσκολία στον ύπνο, πρήξιμο των χεριών και των ποδιών, δυσκολία στην αναπνοή, αλλά και κράμπες.

«Συνοδοιπόροι στο ταξίδι μιας νέας ζωής» 

«Συνοδοιπόροι στο ταξίδι μιας νέας ζωής» 

INOFERT HP – INOFERT PLUS – INOFERT LUTEAL

Κατά τη διάρκεια της κοινής του πορείας, ένα ζευγάρι μπορεί να πραγματοποιήσει πολλά ταξίδια.
Η προσπάθεια απόκτησης ενός παιδιού θεωρείται ένα από τα πιο όμορφα και από τα πιο σημαντικά. Ωστόσο, για τουλάχιστον ένα στα έξι ζευγάρια, το ταξίδι αυτό μπορεί να κρύβει πλήθος εμποδίων.

Παγκόσμια Ημέρα Μητέρας

Παγκόσμια Ημέρα Μητέρας

Μικρά μυστικά για τη διατροφή της νέας μητέρας για να ανταπεξέλθει στις ανάγκες του μοναδικού και απαιτητικού της ρόλου.

Αθήνα, 5 Μαΐου – Η ημέρα της μητέρας, είναι μια ημέρα αφιερωμένη στις γυναίκες που μας έφεραν στη ζωή, μια αφορμή να δείξουμε έμπρακτα την αγάπη μας σε εκείνες που βρίσκονται δίπλα μας σε κάθε μας βήμα με ανιδιοτελή αγάπη, κυριολεκτικά από την στιγμή που αντικρύζουμε για πρώτη φορά τον κόσμο.

Βιταμίνη D στην Εγκυμοσύνη

Βιταμίνη D στην Εγκυμοσύνη

Σημασία της Βιταμίνης D στην Εγκυμοσύνη
Η εγκυμοσύνη αντιπροσωπεύει μια περίοδο δυναμικών αλλαγών αναφορικά με τη δομή και τη φυσιολογία τόσο της μητέρας όσο και του αναπτυσσόμενου εμβρύου.

Μετά τη 12η εβδομάδα τα επίπεδα της ενεργού μορφής της βιταμίνης 1,25 (ΟΗ)2D διπλασιάζονται ώστε να διασφαλιστεί η απαιτούμενη ποσότητα ασβεστίου για τη διατήρηση του οστικού ιστού στη μητέρα αλλά και η ομαλή ενδομήτριος ανάπτυξη του εμβρυϊκού σκελετού.

Βιταμίνη D – Η Ανεκτίμητη Βιταμίνη

Βιταμίνη D: η βιταμίνη του ήλιου!

Η έλλειψη βιταμίνης D εξακολουθεί να αποτελεί παγκόσμια πανδημία επηρεάζοντας πάνω από 1 δισεκατομμύριο ανθρώπους. Θεωρείται ότι πάνω από το 77% των ατόμων στις ΗΠΑ έχουν έλλειψη βιταμίνης D και αυτό έχει επιδεινωθεί τα τελευταία 30 χρόνια. Η βιταμίνη D έχει μια μοναδική ιδιότητα σε αντίθεση από οποιαδήποτε άλλη βιταμίνη: μπορεί να παραχθεί από το σώμα (από το φως του ήλιου) και δεν εξαρτάται πλήρως από τη διατροφική πρόσληψη.

Η ΒΙΑΝ Α.Ε και η SUPERFOODS NATURE’S BEST® ενώνουν τις δυνάμεις τους,

Η ΒΙΑΝ Α.Ε και η SUPERFOODS NATURE’S BEST® ενώνουν τις δυνάμεις τους, ισχυροποιώντας την παρουσία τους στο Ελληνικό Φαρμακείο.

Η ΒΙΑΝ Α.Ε και η SUPERFOODS NATURES BEST® ενώνουν τις δυνάμεις τους, ισχυροποιώντας την παρουσία τους στο Ελληνικό Φαρμακείο.

Η κορυφαία Ελληνική Φαρμακοβιομηχανία ΒΙΑΝΕΞ Α.Ε. και η No1 OTC εταιρεία ΒΙΑΝ Α.Ε. του Ομίλου Γιαννακόπουλου ενισχύουν το portfolio τους σε συνεργασία με ένα πολύ σημαντικό brand, την SUPERFOODS NATURE’S BEST®.

Ντοματίνια και τα οφέλη για την υγεία μας!

Ντοματίνια

Το ντοματάκι είναι μια ποικιλία ντομάτας και αποτελεί μια πολύ καλή και νόστιμη προσθήκη στις σαλάτες και σε ποικιλίες είτε αλμυρών είτε γλυκών πιάτων. Αν και είναι γνωστό ως λαχανικό, στην πραγματικότητα είναι ένας τύπος φρούτου αφού προέρχεται από λουλούδι.
Οφέλη για την υγεία
Τα ντοματίνια είναι γεμάτα βιταμίνες και μέταλλα που προάγουν την εξαιρετική υγεία. Περιέχουν ικανοποιητικές ποσότητες βιταμίνης C, η οποία παίζει σημαντικό ρόλο σε πολλές λειτουργίες του σώματος.

Διατροφή και ανοσοποιητικό

Η διατροφή μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο στην προστασία του οργανισμού, μέσω του ανοσοποιητικού, και στην θωράκιση του ενάντια στις ιώσεις.

Το ανοσοποιητικό σύστημα αποτελεί την ασπίδα του σώματος ενάντια στις ασθένειες και το σύστημα που είναι υπεύθυνο για την προστασία μας ενάντια σε βακτήρια, ιούς και σε άλλους παθογόνους οργανισμούς, μέσα από τη δράση εξειδικευμένων κυττάρων, που θωρακίζουν την υγεία μας.

Βιταμίνη C Γνωριμία με μια παλιά γνώριμη!

Η βιταμίνη C έχει την τιμητική της αυτές τις ημέρες! Το πρώτο πράγμα που φέρνουν στο μυαλό μας η έξαρση του Κορονοϊού και η ανάγκη όλων μας να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας, είναι η βιταμίνη αυτή και ο φυσικός χυμός πορτοκάλι. Αν και οι προσδοκίες μας για άμεση ενίσχυση του ανοσοποιητικού κατά του κορονοϊού δεν έχουν καμία βάση, με αφορμή τη συχνή αναφορά που γίνεται γύρω από αυτή, ας τη γνωρίσουμε καλύτερα.

Ω-3 λιπαρά οξέα, καθαρά γυναικεία υπόθεση!

Τι είναι τα Ω-3 λιπαρά οξέα;

Tα λιπαρά οξέα είναι δομικά συστατικά των λιπιδίων της διατροφής μας. Συγκεκριμένα, τα Ω-3 απαραίτητα λιπαρά οξέα είναι πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, τα οποία αποτελούν αναπόσπαστο μέρος των κυτταρικών μεμβρανών σε ολόκληρο το σώμα, με αποτέλεσμα να επηρεάζουν σημαντικά τη λειτουργία αυτού. Ανήκουν στην κατηγορία των ακόρεστων λιπαρών οξέων που είναι γνωστά για τα οφέλη που παρέχουν στην υγεία μας, έναντι των κορεσμένων «κακών» λιπαρών.