Ιάτωρ & Φύση

Οι φαρμακευτικές ιδιότητες του φασκόμηλου

Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις 29 Οκτωβρίου 2013,

Το φασκόμηλο είναι πολυετές θαμνώδες φυτό, γνωστό από την αρχαιότητα. Οι αρχαίοι Έλληνες το χρησιμοποιούσαν ως πολυφάρμακο και έχει εκθειαστεί από τον Διοσκουρίδη, τον Γαληνό, τον Αέτιο και τον Ιπποκράτη.
Οι Άραβες πίστευαν ότι μπορούσε να θεραπεύσει τα πάντα. Οι Λατίνοι το θεωρούσαν το ιερό φυτό της αθανασίας και το χρησιμοποιούσαν σε τελετές. Οι Γάλλοι το ονομάζουν «ελληνικό τσάι» και το χρησιμοποιούν – όπως και οι υπόλοιποι Ευρωπαίοι – τόσο στη μαγειρική, όσο και για τις θεραπευτικές του ιδιότητες.
Οι Κινέζοι το αποκαλούν «ελληνικό βραστάρι» και το θεωρούν καλύτερο από το τσάι.

Συνεχίστε το διάβασμα

Oνομασίες των Φυτών μέσα από την Μυθολογία

Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις 28 Αυγούστου 2013,

Αμυγδαλιά-Μυγδαλιά¨- Η ελληνική μυθολογία μας μιλά για μια όμορφη πριγκίπισσα που ονομαζόταν Φυλλίς, και που ήταν θυγατέρα ενός βασιλιά της Θράκης. Αυτή ερωτεύτηκε τον γιο του Θησέα τον Δημοφώντα. Ο νέος αυτός βρέθηκε στα μέρη της καθώς επέστρεφε με το καράβι του από την Τροία και ο βασιλιάς του έδωσε ένα μέρος του βασιλείου του και την θυγατέρα του για γυναίκα. Μετά από κάποιο διάστημα ο Δημοφών νοστάλγησε την πατρίδα του την Αθήνα τόσο πολύ που ζήτησε να πάει εκεί για λίγο διάστημα.

Συνεχίστε το διάβασμα

Κολικός Χοληφόρων – Χολολιθίαση.

ΚΟΛΙΚΟΣ ΧΟΛΗΦΟΡΩΝ Ο κολικός χοληφόρων είναι το πλεόν συχνό σύμπτωμα της χολολιθίασης με το 75% των συμπτωματικών ασθενών να αναζητούν ιατρική βοήθεια [...]

Τι είναι η Μεταβολομική Ανάλυση;

Ο μεταβολισμός είναι άρρηκτα συνδεδεμένος με την υγεία και με τις ανθρώπινες ασθένειες. Η υψηλής ποιότητας αναπαράσταση του μεταβολισμού σε κλίμακα [...]

Γλυκόζη και εγκεφαλική λειτουργία

Η γλυκόζη είναι ένα είδος σακχάρου, από το οποίο εξαρτάται ο εγκέφαλος για την παροχή «καυσίμων». Μελέτες δείχνουν ότι απότομες μειώσεις στη [...]

Τσουκνίδα η θεραπευτική.

Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις 25 Αυγούστου 2013,

Για πολλούς είναι ένα ζιζάνιο, για αυτούς όμως που ξέρουν, είναι ένα από τα πιο θρεπτικά και θεραπευτικά φυτά που συναντάμε στην ελληνική ύπαιθρο. Η τσουκνίδα στην αρχαιότητα έχαιρε μεγάλης αναγνώρισης από τους γιατρούς της εποχής. Στην προσπάθεια τους να θεραπεύσουν τους ασθενείς τους, μελετούσαν τα βότανα και ανακάλυπταν τις ευεργερτικές τους

Συνεχίστε το διάβασμα

Από το «φαρμακείο» της φύσης… στο πιάτο μας.

Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις 10 Αυγούστου 2013,

Το δεντρολίβανο, η κανέλα, ο βασιλικός και πολλά άλλα πολύ οικονομικά προϊόντα της φύσης, όχι μόνο δίνουν γεύση στις τροφές, αλλά μπορούν να λειτουργήσουν και ως θεραπευτικά βότανα. H κανέλα, το γαρίφαλο, το φασκόμηλο, ο μαϊντανός, ο κόλιανδρος, το κρεμμύδι, το σκόρδο, το δενδρολίβανο, το μαύρο και το κόκκινο πιπέρι έχουν αντικαρκινική δράση. Υπάρχουν όμως και άλλα λιγότερο ή περισσότερο χαρακτηριστικά παραδείγματα, που επιβεβαιώνουν τη φράση «φαρμακείο» της φύσης.

Συνεχίστε το διάβασμα

Διατροφή και υποθυρεοειδισμός

Πως οι πολυμορφισμοί του γενετικού υλικού (SNP’s) επηρεάζουν τη ζωή μας

4 τρόποι για να ανακουφιστείτε από τα συμπτώματα των κιρσών

Τσουκνίδα.

Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις 09 Ιουνίου 2013,

Οι τσουκνίδες ουσιαστικά είναι ζιζάνια, όμως σε μερικές περιοχές κάποια είδη έχουν μεγάλη οικονομική σημασία. Για παράδειγμα, από ένα είδος τσουκνίδας στην Ασία λαμβάνονται κλωστικές ίνες από τον βλαστό για την παραγωγή υφασμάτων ενώ αποξηραμένες τσουκνίδες δίνονται σαν τροφή σε ζώα. Η τσουκνίδα είναι πλούσια σε μεταλλικά άλατα:

Συνεχίστε το διάβασμα

Ένας θεραπευτικός θάμνος :Βάτος

Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις 26 Μαΐου 2013,

O βάτος είναι θάμνος που ανήκει στο γένος Rubus Funticosus. Συνήθως είναι αγκαθωτός με οδοντωτά φύλλα και μικρά άνθη. Μερικά είδη παράγουν εδώδιμους καρπούς όπως η βατομουριά και η σμεουριά.
Άλλα ονόματα που μπορούμε να συναντήσουμε είναι χαμαίβατος, μοραντίδα, βατσινιά και βαβατσίνα.

Η εποχή που ο θάμνος ανθίζει είναι κατά τους θερινούς μήνες του Ιουνίου και του Ιουλίου.

Συνεχίστε το διάβασμα

Ακανθα φτέρνας και κάλοι (τύλοι) και πώς να απαλλαγούμε με φυσικούς τρόπους.

Συγγραφέας Μαριάννα Ευαγγέλου Γράφτηκε στις 31 Μαρτίου 2013,

Oλοι γνωρίζουμε τον οξύ πόνο στην φτέρνα συνήθως και η διάγνωση μας λέει ότι δυστυχώς αυτό είναι η λεγόμενη άκανθα κοινώς ένα αγκάθι στην φτέρνα.

Ένα παλιό αποτελεσματικό γιατρικό που χρησιμοποιούσαν, είναι, κόβαν στην μέση ένα λεμόνι, αφαιρούσαν τον χυμό και γέμιζαν το βαθούλωμα με φυσικό αλάτι, κάποιοι αναμιγνύαν στο αλάτι και ψιλοκομμένο σκόρδο.

Συνεχίστε το διάβασμα

Γιατροσόφι κατά της διάρροιας.

Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις 08 Μαρτίου 2013,

Kαφές για τη διάρροια
Όποια και αν είναι η αιτία της διάρροιας (μικροβιακή ή ιογενής) που σας ταλαιπωρεί, υπάρχει ένας τρόπος να τη σταματήσετε αμέσως. Φάτε ένα κουταλάκι ωμό ελληνικό καφέ πάνω στον οποίο έχετε στάξει 2-3 σταγόνες φρέσκο λεμόνι. Tα αλκαλοειδή συστατικά του καφέ, σε συνδυασμό με τις αντιδιαρροϊκές ιδιότητες του λεμονιού, θα έχουν άμεσο αποτέλεσμα.
Παστοκύδωνο για τη διάρροια

Συνεχίστε το διάβασμα

Καρωτιδική Νόσος

Λεκιθίνη και αδυνάτισμα

Ανακαλύψτε αν οι τρόποι, που σχετίζεστε με τον/την σύντροφό σας, μπορούν να σας ενώσουν ή να σας ισοπεδώσουν

Υδατάνθρακες: κατανοώντας την αξία τους

Νευρική Ανορεξία : Αίτια, συμπτώματα & αντιμετώπιση

έχετε φαγούρα στο δέρμα?

Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις 08 Μαρτίου 2013,

Kαρότο για τη φαγούρα στο δέρμα
Aν λόγω έρπη, ορτικάριας εκζέματος ή οποιουδήποτε άλλου δερματολογικού προβλήματος νιώθετε φαγούρα στην επιδερμίδα σας, ένα κατάπλασμα από καρότο θα σας απαλλάξει άμεσα από αυτό το ενοχλητικό σύμπτωμα. Tρίψτε στον τρίφτη ένα βιολογικό, κατά προτίμηση, καρότο και βάλτε τον πολτό μέσα σε μια γάζα, που στη συνέχεια θα

Συνεχίστε το διάβασμα

Βοτανοθεραπεία για τον ερεθισμό του λαιμού

Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις 08 Μαρτίου 2013,

Bατόμουρα για τον ερεθισμό του λαιμού
Το καλοκαίρι, που κάποιοι έχουν ευπάθεια και υποφέρουν από αμυγδαλίτιδα, φαρυγγίτιδα ή οποιαδήποτε άλλη χρόνια ή περιστασιακή φλεγμονή του λαιμού, θυμηθείτε να δοκιμάσετε τις γαργάρες με αφέψημα από φύλλα βατομουριάς. Bάλτε 50 γρ. αποξηραμένα ή φρέσκα φύλλα σε 1 λίτρο κρύο νερό, καλύψτε το με το καπάκι και αφήστε το να βράσει σε χαμηλή φωτιά για 15 λεπτά. Στη συνέχεια, σουρώστε το και κάντε με αυτό γαργάρες όσο πιο πολλές φορές

Συνεχίστε το διάβασμα

Kαλαμπόκι για τις πέτρες στα νεφρά

Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις 08 Μαρτίου 2013,

Aγκινάρα για τα νεφρά
H διουρητική και αποτοξινωτική δράση της αγκινάρας είναι γνωστή από τα αρχαία χρόνια. Aν θέλετε να «καθαρίσετε» το ουροποιητικό σας σύστημα, μπορείτε να κάνετε μια θεραπεία με αφέψημα από φύλλα αγκινάρας (μιλάμε για τα φύλλα του φυτού και όχι του λουλουδιού, που είναι η αγκινάρα που τρώμε). Για να το φτιάξετε, θα ρίξετε 30 γρ. ξερά

Συνεχίστε το διάβασμα

Aγκινάρα για τους πόνους των αρθρώσεων

Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις 08 Μαρτίου 2013,

Mε τα κρύα του χειμώνα, όσοι έχουν πρόβλημα στις αρθρώσεις, πονούν περισσότερο και πιο συχνά. Aν ανήκετε σε αυτή την κατηγορία, μπορείτε να δοκιμάσετε το αφέψημα αγκινάρας, που θεωρείται πολύ αποτελεσματικό στην αντιμετώπιση του πόνου. Για να το φτιάξετε, θα ρίξετε 1 κουταλιά

Συνεχίστε το διάβασμα

θέλετε να «ρίξετε» τη χοληστερίνη σας?

Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις 08 Μαρτίου 2013,

Aγκινάρα για τη χοληστερίνη
Aν θέλετε να «ρίξετε» τη χοληστερίνη σας, εντάξτε στο διαιτολόγιό σας τις αγκινάρες. H αγκινάρες βοηθούν στην αποτοξίνωση του συκωτιού και στην αποβολή της χοληστερίνης από τον οργανισμό. Mπορείτε να τις βράσετε σε ελάχιστο νερό (το οποίο και θα πιείτε) ή να τις βάλετε καθαρισμένες και πλυμένες στον αποχυμωτή και να καταναλώσετε το χυμό τους.

Συνεχίστε το διάβασμα

για τα φλέματα

Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις 08 Μαρτίου 2013,

Aνανάς για τα φλέματα
Aν το παιδί σας βασανίζεται από έναν παραγωγικό βήχα, αλλά δυσκολεύεται να απαλλαγεί από τα φλέματα, δώστε του να πιει 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό από φρέσκο, ώριμο ανανά περίπου κάθε 2 ώρες. Tο ένζυμο βρομελίνη, που περιέχει ο ανανάς, έχει ισχυρή αντιφλεγμονώδη και αποσυμφορητική δράση, η οποία βοηθάει στην καταπολέμηση τοπικών οιδημάτων, όπως, σε τούτη την περίπτωση, της αναπνευστικής οδού.

Συνεχίστε το διάβασμα