Τσιγάρο και διαβήτης αυξάνουν τις πιθανότητες νεφροπάθειας

Ιδιαίτερα αυξημένες πιθανότητες να εκδηλώσουν διαβητική νεφροπάθεια έχουν οι διαβητικοί, που κάπνιζαν ή καπνίζουν, συγκριτικά με όσους δεν κάπνισαν ποτέ, σύμφωνα με τα συμπεράσματα επιδημιολογικής έρευνας του Πανεπιστημίου Λευκωσίας.

Κατά την παρουσίαση της ο δρ. Θεοφάνης Θεοφάνους, παιδίατρος-νεφρολόγος-παιδονεφρολόγος, επισήμανε ότι το κάπνισμα αποτελεί σημαντικό προδιαθεσικό παράγοντα εκδήλωσης της διαβητικής νεφροπάθειας, με τους διαβητικούς άνδρες καπνιστές να έχουν πιθανότητα 62% να εκδηλώσουν τη νόσο και όσους δεν καπνίζουν να περιορίζονται αντίστοιχα στο 45%.

Το κάπνισμα, η πίεση και η χοληστερίνη, αφαιρούν 10 χρόνια ζωής!

Οι μεσήλικες καπνιστές, που έχουν υψηλή πίεση και αυξημένη χοληστερίνη, κινδυνεύουν να ζήσουν δέκα χρόνια λιγότερα σε σχέση με όσους δεν έχουν κανέναν από αυτούς τους τρεις παράγοντες κινδύνου. Αυτό διαπίστωσε μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα, σύμφωνα με το BBC.imgp2688
Η μελέτη, που έγινε από ερευνητές του πανεπιστημίου της Οξφόρδης και δημοσιεύτηκε στο έγκυρο βρετανικό ιατρικό περιοδικό

ΑΣΚΗΣΗ - ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ

Άσκηση – Δραστηριότητα

Θέλεις να αισθανθείς ωραία, να έχεις περισσότερη ενέργεια και να ζήσεις πολλά χρόνια; Βάλε την άσκηση στη ζωή σου. Οι ευεργετικές ιδιότητες της [...]

Ευρυαγγείες: Θεραπεία με Σκληροθεραπεία & Θερμοπηξία Σκληροθεραπεία Ευρυαγγειών & Σκληροθεραπεία με Αφρό

Ευρυαγγείες: Θεραπεία με Σκληροθεραπεία & Θερμοπηξία

Σκληροθεραπεία Ευρυαγγειών & Σκληροθεραπεία με Αφρό Η σκληροθεραπεία είναι μια μέθοδος αντιμετώπισης των κιρσών και των ευρυαγγειών των κάτω άκρων. [...]

Μαμά, ξέρεις πόσους καφέδες μπορείς να πίνεις την ημέρα;

Μαμά, ξέρεις πόσους καφέδες μπορείς να πίνεις την ημέρα;

Η καφεΐνη είναι μια φυσική ένωση που απαντάται σε διάφορα φυτικά είδη, όπως ο καφές, το τσάι και το κακάο.  Ένα τυπικό φλιτζάνι καφέ περιέχει 75-100 mg [...]

European Network for Smoking Prevention(ENSP) Meeting 2009

79.000 άνθρωποι πεθαίνουν από παθητικό κάπνισμα κάθε χρόνο στις χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Στις προσπάθειες της κοινωνίας για τον έλεγχο του καπνίσματος και την προώθηση της δημόσιας υγείας, κεντρικό σημείο αποτέλεσε η υιοθέτηση του FCTC (Framework Convention on Tobacco Control) του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, που αναπτύχθηκε στο πλαίσιο της παγκοσμιοποίησης της «επιδημίας του καπνίσματος», ως συνθήκη που θεμελιώνει το δικαίωμα κάθε ανθρώπου στη Υγεία !

Θέσεις κας Α. Λινού στα πλαίσια της εκδήλωσης ενημέρωσης για την απαγόρευση του καπνίσματος σε κλειστούς και στεγασμένους χώρους «Προσαρμοστείτε στην Αλλαγή»

Η πλήρης απαγόρευση του καπνίσματος αποτελεί απολύτως αναγκαία τομή στη Δημόσια Υγεία. Αποτελεί υποχρέωση της πολιτείας για τη διασφάλιση της υγείας των πολιτών αντίστοιχη, ίσως και σημαντικότερη, από την οδική ασφάλεια, τη χρήση ζώνης και κράνους, τη διασφάλιση καθαρού νερού και απαλλαγμένης από ρύπους ατμόσφαιρας.

ΕΚΔΗΛΩΣΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ ΤΟΥ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟΥ PROLEPSIS ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΑΓΟΡΕΥΣΗ ΤΟΥ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ ΑΠΟ 1η ΙΟΥΛΙΟΥ ΣΕ ΚΛΕΙΣΤΟΥΣ & ΣΤΕΓΑΣΜΕΝΟΥΣ ΧΩΡΟΥΣ

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ
41
Το Ινστιτούτο Προληπτικής, Περιβαλλοντικής & Εργασιακής Ιατρικής, Prolepsis, πραγματοποίησε την Πέμπτη 2 Ιουλίου 2009 εκδήλωση ενημέρωσης για την εφαρμογή του νέου νόμου απαγόρευσης του καπνίσματος σε κλειστούς και στεγασμένους χώρους που τέθηκε σε ισχύ από την 1η Ιουλίου. Την εκδήλωση, που πραγματοποιήθηκε στο Μέγαρο Καρατζά, τίμησε με την παρουσία του πλήθος κόσμου, εκπρόσωποι της εκκλησίας, της πολιτείας καθώς και σημαντικοί εκπρόσωποι εργοδοτικών και συνδικαλιστικών φορέων.

Διακοπή καπνίσματος: εξελίξεις και προοπτικές

Τα τελευταία χρόνια παρατηρούμε μια αυξημένη συνειδητοποίηση ότι το ‘κάπνισμα βλάπτει σοβαρά την υγεία’. Είναι επόμενο, λοιπόν, να αυξηθούν και οι προσπάθειες ή, καλύτερα, οι μέθοδοι διακοπής του καπνίσματος. Πολλές και διαφορετικές ‘θεραπείες’ έχουν προταθεί. Αν επιχειρούσαμε να τις οργανώσουμε σε κατηγορίες θα καταλήγαμε σε δύο βασικά σχήματα: τις υποστηρικτικές, μέσω συμβουλευτικής, και τις φαρμακευτικές, μέσω σκευασμάτων όπως υποκατάστατα νικοτίνης ή αμιγώς φαρμακευτικά σκευάσματα. Οι υποστηρικτικές μέθοδοι έχουν σαν σκοπό την αλλαγή στον τρόπο σκέψης, την οικοδόμηση μηχανισμών άμυνας στο άγχος και την πίεση της καθημερινότητας, ώστε το άτομο να μπορεί να ελέγξει την εξάρτηση από το τσιγάρο, και την δημιουργία δικτύου – κοινωνικής στήριξης του καπνιστή/στριας.

ΚΑΠΝΙΣΜΑ

Αυτοί που δεν κάπνισαν ποτέ, οι πρώην καπνιστές και αυτοί που διέκοψαν το κάπνισμα ( έστω και παροδικά ) έχασαν μικρότερο ποσοστό της αναπνευστικής του λειτουργικότητας στη μετέπειτα ενήλικη ζωή τους, σε σχέση με τους καπνιστές.

Οι ερευνητές συνέλεξαν στοιχεία για τις 250 πιο εμπορικές ταινίες από το 1988 μέχρι το 1997 και αποφάνθηκαν ότι στο 85% αυτών οι ήρωες κάπνιζαν, ενώ στο 28% εμφανιζόταν και συγκεκριμένη μάρκα.

Γιατί θα πρέπει να σταματήσω να καπνίζω;

stopsmoking1.Θα ζήσεις περισσότερο και θα αισθάνεσαι καλύτερα.
2.Μειώνεις τις πιθανότητες καρδιακής προσβολής,εμφράγματος μυοκαρδίου ,καρκίνου,νόσων του αναπνευστικού.
3.Οι άνθρωποι που ζουν μαζί σου θα νοιώθουν καλύτερα.
4.Αν είσαι έγκυος , αυξάνεις τις πιθανότητες να αποκτήσεις υγιές παιδί.
5.Εχεις επιπλέον χρήματα να ξοδέψεις για καλύτερα πράγματα από ό,τι τα τσιγάρα.
6.Θα έχεις καλύτερη όσφρηση και γεύση.
7.Θα αποτελείς άριστο παράδειγμα για τα παιδιά σου.

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΩ ΟΤΑΝ ΑΠΟΦΑΣΙΣΩ ΝΑ ΚΟΨΩ ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ;

ΚΟΒΟΝΤΑΣ ΤΟ ΤΣΙΓΑΡΟ

Το κάπνισμα ευθύνεται για καρκίνο σε 270.000 ανθρώπους ετησίως

ΣΕ 20 ΛΕΠΤΑ

Η αρτηριακή πίεση και οι σφύξεις επανέρχονται στο φυσιολογικό.
Η θερμοκρασία των άκρων αυξάνεται στο κανονικό.

ΣΕ 8 ΩΡΕΣ

Το μονοξείδιο του άνθρακα στο αίμα μειώνεται στο φυσιολογικό.
Το οξυγόνο αυξάνεται στο φυσιολογικό.

Ο καπνιστής και το τσιγάρο του

Ο καπνιστής και το τσιγάρο του έχουν άμεση σχέση, με την υγεία, τόσο του ίδιου του καπνιστή, όσο και των γύρω του. Αλλά συγχρόνως έχουν σχέση και με ολόκληρη την προϊστορία, την ιστορία και το μέλλον του ανθρώπου πάνω στη Γη, και, κατά πως φαίνεται, και οπουδήποτε αλλού στο Σύμπαν! Πράγματι ο καπνός – ο οποιοσδήποτε καπνός, ο άσπρος, ο μαύρος ή ο έγχρωμος, αρωματικός ή μη – έχει διαδραματίσει έναν απίστευτα ουσιαστικό και θεμελιώδη ρόλο στη διαμόρφωση της ψυχής του ανθρώπου, των φαντασιώσεων, των προσδοκιών και των μεταφυσικών του αναζητήσεων.

Διακοπή καπνίσματος: εξελίξεις και προοπτικές

Τα τελευταία χρόνια παρατηρούμε μια αυξημένη συνειδητοποίηση ότι το ‘κάπνισμα βλάπτει σοβαρά την υγεία’. Είναι επόμενο, λοιπόν, να αυξηθούν και οι προσπάθειες ή, καλύτερα, οι μέθοδοι διακοπής του καπνίσματος. Πολλές και διαφορετικές ‘θεραπείες’ έχουν προταθεί. Αν επιχειρούσαμε να τις οργανώσουμε σε κατηγορίες θα καταλήγαμε σε δύο βασικά σχήματα: τις υποστηρικτικές, μέσω συμβουλευτικής, και τις φαρμακευτικές, μέσω σκευασμάτων όπως υποκατάστατα νικοτίνης ή αμιγώς φαρμακευτικά σκευάσματα.

ΚΑΠΝΙΣΜΑ

Αυτοί που δεν κάπνισαν ποτέ, οι πρώην καπνιστές και αυτοί που διέκοψαν το κάπνισμα ( έστω και παροδικά ) έχασαν μικρότερο ποσοστό της αναπνευστικής του λειτουργικότητας στη μετέπειτα ενήλικη ζωή τους, σε σχέση με τους καπνιστές.Οι ερευνητές συνέλεξαν στοιχεία για τις 250 πιο εμπορικές ταινίες από το 1988 μέχρι το 1997 και αποφάνθηκαν ότι στο 85% αυτών οι ήρωες κάπνιζαν, ενώ στο 28% εμφανιζόταν και συγκεκριμένη μάρκα.

Μερικές από τις πιο διάσημες ταινίες στις οποίες εμφανιζόταν η μάρκα του τσιγάρου είναι οι <<Μόνος στο σπίτι 2 >>, << Αγάπη μου συρρίκνωσα τα παιδιά >>, << Κυνηγοί φαντασμάτων 2 >> κ.α.

ΓΙΑΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΣΤΑΜΑΤΗΣΩ ΝΑ ΚΑΠΝΙΖΩ;

1.Θα ζήσεις περισσότερο και θα αισθάνεσαι καλύτερα.
2.Μειώνεις τις πιθανότητες καρδιακής προσβολής,εμφράγματος μυοκαρδίου ,καρκίνου,νόσων του αναπνευστικού.
3.Οι άνθρωποι που ζουν μαζί σου θα νοιώθουν καλύτερα.
4.Αν είσαι έγκυος , αυξάνεις τις πιθανότητες να αποκτήσεις υγιές παιδί.
5.Εχεις επιπλέον χρήματα να ξοδέψεις για καλύτερα πράγματα από ό,τι τα τσιγάρα.
6.Θα έχεις καλύτερη όσφρηση και γεύση.
7.Θα αποτελείς άριστο παράδειγμα για τα παιδιά σου.

Μάστιγα ο καρκίνος του πνεύμονα απ’ το τσιγάρο

Σε πρώτη αιτία θανάτου εξελίσσεται ο καρκίνος του πνεύμονα, και στις γυναίκες ξεπερνώντας ακόμα και τις περιπτώσεις θανάτου από καρκίνο μαστού.

Τη θλιβερή αυτή διαπίστωση κάνουν επιστήμονες του Ινστιτούτου Υγείας της Αυστραλίας. Όμως και Έλληνες επιστήμονες προβλέπουν ότι ο καρκίνος του πνεύμονα θα είναι σε λίγα χρόνια πρώτη αιτία θανάτου και στις Ελληνίδες εξαιτίας του καπνίσματος. Θύματα του καρκίνου του πνεύμονα ήταν παραδοσιακά οι άνδρες. Όμως τα τελευταία χρόνια, αυτό φαίνεται ότι αλλάζει.