Πόνος στα πλευρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης!

Πόνος στα πλευρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης!

Πολλές είναι οι μέλλουσες μαμάδες μας που μας παραπονιούνται συχνά για τον πόνο στα πλευρά! Για το λόγω αυτό σας προτείνουμε τις πιο απλές και αποτελεσματικές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε ακόμα και κάθε μέρα προκειμένου να μειώσετε ή ν’ αποφύγετε τον πόνο στα πλευρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Γυναικεία εμμηνόπαυση: Πως μπορεί να βοηθήσει ο σύντροφος;

Γυναικεία εμμηνόπαυση: Πως μπορεί να βοηθήσει ο σύντροφος;

Η εμμηνόπαυση φέρνει σημαντικές αλλαγές τόσο στο σώμα όσο και στην ψυχολογία των περισσότερων γυναικών. Κάθε γυναίκα βιώνει διαφορετικά την εμμηνόπαυση, που αρκετές φορές θέτει σε δοκιμασία και την ερωτική σχέση του ζευγαριού και είναι μία δίνη ορμονικών, ψυχικών, συναισθηματικών αλλαγών, που συχνά επηρεάζουν πολύ μία γυναίκα.

Ευρυαγγείες: Θεραπεία με Σκληροθεραπεία & Θερμοπηξία Σκληροθεραπεία Ευρυαγγειών & Σκληροθεραπεία με Αφρό

Ευρυαγγείες: Θεραπεία με Σκληροθεραπεία & Θερμοπηξία

Σκληροθεραπεία Ευρυαγγειών & Σκληροθεραπεία με Αφρό Η σκληροθεραπεία είναι μια μέθοδος αντιμετώπισης των κιρσών και των ευρυαγγειών των κάτω άκρων. [...]

Μαμά, ξέρεις πόσους καφέδες μπορείς να πίνεις την ημέρα;

Μαμά, ξέρεις πόσους καφέδες μπορείς να πίνεις την ημέρα;

Η καφεΐνη είναι μια φυσική ένωση που απαντάται σε διάφορα φυτικά είδη, όπως ο καφές, το τσάι και το κακάο.  Ένα τυπικό φλιτζάνι καφέ περιέχει 75-100 mg [...]

Φυτικά Ροφημάτα: Πως να επιλέξω;

Φυτικά Ροφημάτα: Πως να επιλέξω;

Τα φυτικά ροφήματα, όπως το γάλα σόγιας, αμυγδάλου, της βρώμης κ.α , αποτελούν πλέον μέρος της διατροφής αρκετών ανθρώπων είτε αυτοί ακολολουθούν μία [...]

Σακχαρώδης Διαβήτης και εγκυμοσύνη

Σακχαρώδης Διαβήτης και εγκυμοσύνη

Η σχέση του σακχαρώδη διαβήτη με την εγκυμοσύνη αποτελεί ένα ιδιαίτερο κεφάλαιο για την ενδοκρινολογία, καθώς τόσο ασθενείς με διαβήτη μπορεί να μείνουν έγκυες, αλλά και “φυσιολογικές” γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν διαταραχή του μεταβολισμού της γλυκόζης κατά την κύηση.
Είμαι διαβητική και θέλω να μείνω έγκυος. Μπορώ;

Τι είναι η κολποσκόπηση

Τι είναι η κολποσκόπηση

Η κολποσκόπηση είναι μία ανώδυνη, αναίμακτη και σύντομη εξέταση που πραγματοποιείται στο ιατρείο. Ο γιατρός μέσω του κολποσκοπίου ελέγχει τον τράχηλο, το αιδοίο και τον κόλπο, για να καθορίσει με λεπτομέρεια την ύπαρξη, την έκταση και τη βαρύτητα της βλάβης η οποία δεν είναι ορατή με γυμνό οφθαλμό κατά την απλή εξέταση.

Διατροφή & σωματικό βάρος στην εγκυμοσύνη

Διατροφή και εγκυμοσύνη

Η διατροφή στην κύηση επιβάλλει στην μέλλουσα μητέρα ιδιαίτερη προσοχή και φροντίδα. Η μέλλουσα μητέρα πρέπει να γνωρίζει τις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα της κατά την εξέλιξη της κύησης έτσι ώστε να ακολουθεί το διαιτολόγιο που θα της παρέχει τα απαραίτητα συστατικά για τη σωστή ανάπτυξη του εμβρύου.

Υπογονιμότητα

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας ως υπογόνιμο χαρακτηρίζεται ένα ζευγάρι όταν δεν έχει επιτυχή εγκυμοσύνη έπειτα από συντονισμένες προσπάθειες ενός έτους (τελευταίες μελέτες τείνουν να αυξήσουν αυτό το όριο). Σε γυναίκες άνω των 35 ετών η διερεύνηση πιθανών αιτιών υπογονιμότητας θα πρέπει να ξεκινά μετά από 6 μήνες ανεπιτυχών προσπαθειών.

Αιμορραγία κατά την κύηση

Η αιμορραγία κατά τη διάρκεια της κύησης δεν σημαίνει απαραίτητα ότι το μωρό βρίσκεται σε άμεσο κίνδυνο. Περίπου 10% των εγκύων διαπιστώνει κάποια μικρή ή μεγαλύτερη αιμορραγία και οι περισσότερες από αυτές καταφέρνουν να ολοκληρώσουν την εγκυμοσύνη.

Αιμορραγίες 1ου και 2ου τρίμηνου

Πώς υπολογίζω την ημερομηνία τοκετού;

Προγεννητικός έλεγχος

Μετράμε την κύηση με εβδομάδες και όχι με μήνες και το μέτρημα ξεκινά από την πρώτη ημέρα της τελευταίας περιόδου (αν και η γυναίκα έχει επαφή και συλλαμβάνει περίπου 2 εβδομάδες μετά). Μία φυσιολογική εγκυμοσύνη διαρκεί περίπου 40 εβδομάδες από τον τελευταίο γυναικείο κύκλο (ή 38 εβδομάδες μετά τη γονιμοποίηση του ωαρίου).

Πότε κάνουμε τέστ κυήσεως

Τεστ κυήσεως

Το εύλογο διάστημα που οφείλει να περιμένει η γυναίκα για να υποβληθεί σε test κυήσεως, είναι οι δύο εβδομάδες μετά το πέρας την αναμενόμενης ημερομηνίας περιόδου.
Το ορθότερο test κυήσεως είναι η εξέταση με την λήψη αίματος όπου αποτυπώνονται οι μονάδες της χοριακής γοναδοτροπίνης (βHCG).

Πολύδυμες Κυήσεις

Πολύδυμες Κυήσεις

Οι αιτίες της δίδυμης ή πολύδυμης κύησης είναι πολλές: η κληρονομικότητα, η ηλικία, θεραπείες υπογονιμότητας, εξωσωματική γονιμοποίηση κ.α . Πολλές από τις κυήσεις που επιτυγχάνονται με μεθόδους υποβοήθησης, καταλήγουν στις πολύδυμες κυήσεις, δηλαδή την ταυτόχρονη ανάπτυξη δύο ή περισσοτέρων εμβρύων.

Κατάψυξη ωαρίων:

Κατάψυξη ωαρίων: Διατηρήστε τη γονιμότητά σας, σταματήστε το βιολογικό σας ρολόι

Διατηρήστε τη γονιμότητά σας, σταματήστε το βιολογικό σας ρολόι
Όλο και περισσότερες γυναίκες αποφασίζουν να καταψύξουν τα ωάριά τους, για να έχουν την επιλογή στο μέλλον να γίνουν μητέρες.
Ορισμένες επιλέγουν την κατάψυξη ωαρίων (κρυοσυντήρηση ωαρίων) για κοινωνικούς λόγους, όπως π.χ. επειδή δεν έχουν βρει ακόμα τον κατάλληλο σύντροφο ή θέλουν να αφιερωθούν προς το παρόν στην επαγγελματική τους σταδιοδρομία.

Εγκυμοσύνη: Ποιες διατροφικές συνήθειες μειώνουν την πιθανότητα αποβολής

Εγκυμοσύνη: Ποιες διατροφικές συνήθειες μειώνουν την πιθανότητα αποβολής

Μια διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, θαλασσινά, γαλακτοκομικά, αυγά και δημητριακά φαίνεται πως σχετίζεται με χαμηλότερες πιθανότητες αποβολής, σύμφωνα με μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Μπέρμιγχαμ.
Περίπου 1 στις 6 εγκυμοσύνες καταλήγουν σε αποβολή. Σχεδόν στις μισές περιπτώσεις αποβολής σε πρώιμο στάδιο της εγκυμοσύνης, δεν μαθαίνουμε ποτέ την αιτία, αν και υπάρχουν ενδείξεις ότι οι καθημερινές συνήθειες τόσο πριν από τη σύλληψη όσο και στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης, παίζουν σημαντικό ρόλο.

Εγκυμοσύνη: Τρισδιάστατα ολογράμματα του εμβρύου δείχνουν εάν θα υπάρξει αποβολή

Εγκυμοσύνη: Τρισδιάστατα ολογράμματα του εμβρύου δείχνουν εάν θα υπάρξει αποβολή

Μια νέα μέθοδος για να προβλεφθεί εάν μία εγκυμοσύνη θα καταλήξει σε αποβολή, θα μπορούσε να προκύψει από τα αποτελέσματα νέας μελέτης που έδειξε ότι τα έμβρυα σε εγκυμοσύνες που καταλήγουν σε αποβολές χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να αναπτυχθούν μέσα στη μήτρα σε σχέση με εγκυμοσύνες που καταλήγουν σε γέννηση ενός ζωντανού μωρού.

Γονιμότητα: Ποιος είναι ο ιδανικός δείκτης μάζας σώματος

Γονιμότητα: Ποιος είναι ο ιδανικός δείκτης μάζας σώματος

Ο υψηλός δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ) σχετίζεται με υπογονιμότητα τόσο στις γυναίκες όσο και στους άνδρες.

Η σχέση αυτή έχει τεκμηριωθεί τόσο με μελέτες παρατήρησης, όσο και με τυχαιοποιημένες ελεγχόμενες μελέτες μείωσης βάρους και ποσοστών επιτυχίας της υποβοηθούμενης αναπαραγωγής.