Πως να μείνουμε ασφαλείς  όταν κολυμπάμε

Tο καλοκαίρι είναι άμεσα συνδεδεμένο με τον ήλιο και τη θάλασσα. Όταν ανεβαίνει ο υδράργυρος πλήθος κόσμου συρρέει στις παραλίες.Αυτό που ίσως δεν γνωρίζετε είναι ότι τα υπέροχα κρυστάλλινα νερά, που αποτελούν αντικείμενο ονειροπόλησης για όλους, ενέχουν μεγάλους κινδύνους.

  Εκπαίδευση και προληπτικά μέτρα

  Εκπαίδευση και προληπτικά μέτρα

                     για την αποφυγή σοβαρών ατυχημάτων παιδιών & εφήβων 

Παγίδα για τα παιδιά και όχι ασφαλές καταφύγιο είναι τελικά το σπίτι, καθώς μέσα σε αυτό συμβαίνει το 80% των σοβαρών παιδικών  ατυχημάτων!

5 κόλπα για να μη Θυμώνετε με το Παιδί σας

5 κόλπα για να μη Θυμώνετε με το Παιδί σας

Οι Κρυφές Αιτίες του Θυμού προς τα Παιδιά Θυμώνετε με το παιδί σας; Αναπόφευκτο! Δεν είστε ούτε οι πρώτοι, ούτε οι τελευταίοι! Ο θυμός είναι ένα συναίσθημα [...]

Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε στην εγκυμοσύνη;

Οι ανάγκες σε νερό αυξάνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη του εμβρύου και την υγεία της μητέρας. Ερευνητές [...]

Χαμηλή κρεατινίνη

Χαμηλή κρεατινίνη

Η κρεατινίνη είναι ένα από τα τελικά προϊόντα του μεταβολισμού των πρωτεϊνών στο ανθρώπινο σώμα. Η καλός μεταβολισμός της κρεατινίνης προϋποθέτει καλή [...]

Η Groupama Ασφαλιστική σταθερά στο πλευρό του Συλλόγου Πρόληψης Τροχαίων Ατυχημάτων & Στήριξης ΑΜΕΑ «Αγάπη για Ζωή»

Η Groupama Ασφαλιστική σταθερά στο πλευρό του Συλλόγου Πρόληψης Τροχαίων Ατυχημάτων & Στήριξης ΑΜΕΑ «Αγάπη για Ζωή»

Η Groupama Ασφαλιστική, στο πλαίσιο των δράσεων Κοινωνικής Υπευθυνότητας, συνεχίζει να στηρίζει εμπράκτως το έργο του Πανελλήνιου Συλλόγου Πρόληψης Τροχαίων Ατυχημάτων & Στήριξης ΑΜΕΑ «Αγάπη για Ζωή», συνεισφέροντας στην αγορά των απαραίτητων αναπηρικών αμαξιδίων.

10 διατροφικά tips για υγιεινό καλοκαίρι

10 διατροφικά tips για υγιεινό καλοκαίρι

Καλοκαίρι! Παραλία! Ουζάκι μετά το μπάνιο! Κοκτέιλ, μπύρες και παγωτά δίπλα στο κύμα είναι μερικές από τις καλοκαιρινές διατροφικές “αταξίες”. Μάθε πως θα προστατευτείς από τις θερμιδικές “αμαρτίες”.

Το καλοκαίρι, είναι μια καλή ευκαιρία να αλλάξουμε τις διατροφικές μας συνήθειες και να επαναφέρουμε τις συνήθειες των προγόνων μας που βασιζόταν στη μεσογειακή διατροφή.

Πλήθος μελετών έχουν δείξει ότι η πλέον υγιεινή διατροφή είναι η μεσογειακή καθώς παρέχει όλες εκείνες τις θρεπτικές ουσίες που χρειάζεται ο οργανισμός για να είναι υγιής ενώ παράλληλα προφυλάσσει από νοσήματα που σχετίζονται με την κακή διατροφή όπως εμφράγματα και διάφορες μορφές καρκίνου.

“Νόσος του κολυμβητή”: Εξωτερική ωτίτιδα.

"Νόσος του κολυμβητή": Εξωτερική ωτίτιδα.

Συμπτώματα, θεραπεία και πώς να προφυλαχθείτε από τη “Νόσο του κολυμβητή”.

Εξωτερική ωτίτιδα είναι η φλεγμονή του δέρματος του έξω ακουστικού πόρου ή/και του πτερυγίου του αυτιού με παρουσία εντόνου πόνου, ερυθρότητας, οιδήματος και εκροής υγρού. Προκαλείται από μία τοπική διάσπαση του υπάρχοντος φυσιολογικού προστατευτικού μηχανισμού του αυτιού (κυψελίδα και όξινο pH δέρματος) και από την εν συνεχεία είσοδο μικροβίων σ’ αυτό. Τους καλοκαιρινούς μήνες έχουμε έξαρση της εξωτερικής ωτίτιδας γιαυτό και η νόσος είναι γνωστή και ως νόσος των κολυμβητών.

Οι συνέπειες της παρατεταμένης χρήσης ηλεκτρονικών συσκευών για τον άνθρωπο

Οι συνέπειες της παρατεταμένης χρήσης ηλεκτρονικών συσκευών για τον άνθρωπο

Αδιαμφισβήτητα οι νέες τεχνολογίες έχουν εδραιωθεί στο σύγχρονο τρόπο ζωής. Οι περισσότεροι άνθρωποι στις ανεπτυγμένες χώρες διαθέτουν κάποιου είδους ηλεκτρονική συσκευή την οποία χρησιμοποιούν τακτικά. Laptops, tablets, smartphones και smartwatches έχουν γίνει μέρος της καθημερινότητας μας ενώ το ενδεχόμενο να συναντήσεις σήμερα κάποιον που να μην διαθέτει κινητό τηλέφωνο είναι εξαιρετικά απίθανο.

15 tips αγωγής υγείας για καλύτερη ζωή

15 tips αγωγής υγείας για καλύτερη ζωή

Η Αγωγή Υγείας είναι ο διεπιστημονικός κλάδος της παιδαγωγικής, των ιατροβιολογικών επιστημών και των επιστημών υγείας, ο οποίος άπτεται ζητημάτων πρόληψης και υιοθέτησης πρακτικών και στρατηγικών για τη μείωση της νοσηρότητας και της θνησιμότητας του γενικού πληθυσμού.

Τί έχει να μας προτείνει η Αγωγή Υγείας σε πρακτικό επίπεδο ώστε να βελτιώσουμε το βίο μας;

Φαρμακευτική αλλεργία

Φαρμακευτική αλλεργία

Κάθε φάρμακο είναι δυνατόν να προκαλέσει αλλεργία, από το πιο συνηθισμένο μέχρι το πιο σπάνια συνταγογραφούμενο. Επιπλέον, η ανοχή ενός φαρμάκου στο παρελθόν δε συνεπάγεται οπωσδήποτε ανοχή και στο μέλλον! Ως φαρμακευτική αλλεργία ορίζεται η αντίδραση του οργανισμού σε ένα φάρμακο ή στα έκδοχά του, η οποία μεσολαβείται από ανοσολογικό μηχανισμό. Αντίθετα με ότι πιστεύουν πολλοί, υπολογίζεται ότι μόνο το 5-10% του συνόλου των ανεπιθύμητων αντιδράσεων σε φάρμακα είναι γνήσιες αλλεργικές αντιδράσεις.

Αμμωνία και τσούχτρες, κατουρώντας το σημείο του τσιμπήματος?

Είναι κλασσική η εικόνα του παιδιού στην θάλασσα που μόλις έχει τσιμπηθεί από έντομο ή θαλάσσιο ζώο,να το βάζουν οι γονείς να κατουρά το χέρι του…

Αν τους ρωτήσεις,θα σου πουν : “Τα τσίσα έχουν αμμωνία και βοηθά να ηρεμήσει η περιοχή από το τσίμπημα”.
Σε αυτό εν μέρει έχουν δίκιο.
Κάπως έτσι οι ελληνικές πλαζ γεμίζουν με παιδιά τσιμπημένα και κατουρημένα…άσε που κάποια από αυτά τελικώς θα κάνουν αναφυλαξία (τζάμπα το κατούρημα,δηλαδή?).

Πνίξιμο από φαγητό και πρώτες βοήθειες

Πνίξιμο από φαγητό και πρώτες βοήθειες

Χθες είχαμε στη Λεμεσό ένα τέτοιο τραγικό περιστατικό, πνιγμό με τροφή, με θύμα ένα τρίχρονο παιδάκι με δυστυχώς τραγική κατάληξη.

Πρόκειται για μια κατάσταση στην οποία συχνά είμαστε μάρτυρες. Ευτυχώς στις περισσότερες περιπτώσεις τα άτομα, που το παθαίνουν καταφέρνουν να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα μόνα τους. Κάθε χρόνο πολλά παιδιά, αλλά και ενήλικες χάνουν τη ζωή τους από απόφραξη των αναπνευστικών οδών μετά από εισρόφηση ξένου σώματος.

Σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS)

Σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS)

Σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (ΣΑΘ)/Sudden infant death syndrome (SIDS).

Νέες οδηγίες για ένα ασφαλές περιβάλλον ύπνου στα βρέφη.

Παρ’ όλη τη μεγάλη μείωση στους θανάτους από SIDS μετά την οδηγία της AAP (Αμερικανικής Παιδιατρικής Ακαδημίας) το 1992 για να τοποθετούνται τα βρέφη σε ύπτια θέση ύπνου, τα τελευταία χρόνια έχει φτάσει σε ένα επίπεδο όπου δεν έχουμε άλλη μείωση.

Συγχρόνως άλλες αιτίες μη αναμενόμενου βρεφικού θανάτου κατά τον ύπνο (σχετικές με τον ύπνο αιτίες), περιλαμβάνουν πνιγμό, ασφυξία, εγκλωβισμό του βρέφους σε μαλακά σκεπάσματα ή μαξιλάρια, αιτίες που οφείλονται σε ασθένειες (κυρίως αναπνευστικές) ή μη ειδικές αιτίες έχουν αυξηθεί κατά πολύ.

Οδηγίες αντιμετώπισης σε περίπτωση επαφής πολιτών με τοξίνη μέδουσας κατά την κολύμβηση

Ενόψει της νέας θερινής περιόδου, παρατίθενται στοιχεία και οδηγίες πρώτης αντιμετώπισης περιπτώσεων επαφής των πολιτών με μέδουσες κατά την κολύμβηση:

-η επαφή με το κάθε είδος μέδουσας, χρήζει και εντελώς διαφορετικής αντιμετώπισης, λόγω σημαντικών διαφορών στην τοξίνη που περιέχουν [πχ. εφαρμογή οξικού οξέως (κοινώς ξύδι) για ορισμένα είδη ή διττανθρακικού νατρίου (κοινώς μαγειρική σόδα) για κάποια άλλα είδη, θερμών ή ψυχρών επιθεμάτων κλπ].

Παιδί και καλοκαίρι :

κινδυνοι του καλοκαιριου που αφορουν τα παιδια μας ( τσουχτρες, ηλιαση,εγκαυματα ,πνιγμος και αλλα).

Το καλοκαιρι θα μπορουσε να ειναι η καλυτερη εποχη για τα παιδια μας,υπο την εννοια οτι ολες οι λοιμωξεις ειναι σε υφεση.Παρα ταυτα,το παιδιατρικο σκηνικο το καλοκαιρι αλλαζει αρδην,με αλλεργιες,εγκαυματα,ατυχηματα στην θαλασσα σε πρωτη ζητηση.

Επαγγελματικές αλλεργίες

Ποιες είναι οι επαγγελματικές αλλεργίες

Οι επαγγελματικές αλλεργίες εκδηλώνονται είτε στο επαγγελματικό περιβάλλον είτε κάποιες ώρες μετά. Συνήθως όμως είναι αντιληπτές με μια πολύ απλή ερώτηση: Εμφανίζονται τα συμπτώματα στις διακοπές;

Οι επαγγελματικές αλλεργίες είναι αντιληπτές με μια πολύ απλή ερώτηση: Εμφανίζονται τα συμπτώματα στις διακοπές;