GARNIER Ambre Solaire,υψηλή προστασία-ανέμελο καλοκαίρι

Η #1 σειρά αντιηλιακής προστασίας για την ευαίσθητη επιδερμίδα στην Ευρώπη*

Εδώ και δεκαετίες, το Ambre Solaire προστατεύει ολόκληρη την οικογένεια ενάντια στις βλαβερές επιπτώσεις του ήλιου. Δεν σταματά ποτέ να καινοτομεί, χάρη στην προηγμένη της έρευνα και στην εξειδίκευση που διαθέτει στην ανάπτυξη συνθέσεων.

Παιδί και Θερμοπληξία

paidi-lastixo neroΒλάβες από θερμότητα προκαλούνται από αδυναμία του οργανισμού να διατηρήσει τη θερμοκρασία του εντός των φυσιολογικών ορίων, διότι εκτίθεται επί μακρόν σε υψηλή θερμοκρασία ή παράγει υψηλή θερμοκρασία ή δεν είναι σε θέση να την αποβάλλει.

Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τις διαφορές ανάμεσα στον πυρετό και τη θερμοπληξία.

5 κόλπα για να μη Θυμώνετε με το Παιδί σας

5 κόλπα για να μη Θυμώνετε με το Παιδί σας

Οι Κρυφές Αιτίες του Θυμού προς τα Παιδιά Θυμώνετε με το παιδί σας; Αναπόφευκτο! Δεν είστε ούτε οι πρώτοι, ούτε οι τελευταίοι! Ο θυμός είναι ένα συναίσθημα [...]

Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε στην εγκυμοσύνη;

Οι ανάγκες σε νερό αυξάνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη του εμβρύου και την υγεία της μητέρας. Ερευνητές [...]

Χαμηλή κρεατινίνη

Χαμηλή κρεατινίνη

Η κρεατινίνη είναι ένα από τα τελικά προϊόντα του μεταβολισμού των πρωτεϊνών στο ανθρώπινο σώμα. Η καλός μεταβολισμός της κρεατινίνης προϋποθέτει καλή [...]

Παίζοντας με ασφάλεια το καλοκαίρι

Παιχνίδια στο νερό με το μωρό σας

Το 1/3 των τραυματισμών των παιδιών, συμβαίνει και κατά την διάρκεια αθλητικών δραστηριοτήτων. Από το σύνολο των τραυμάτων κατά την άθληση ποσοστό 40%  παρατηρείται σε παιδιά ηλικίας 5-14 ετών, η δε σοβαρότητα της βλάβης αυξάνει όσο αυξάνει η ηλικία από τα 5 στα 15 έτη. Το 20% των παιδιών και εφήβων

H υψηλότερη αντηλιακή προστασία από τη UVA-UVB ακτινοβολία

ANTHELIOSΑNTHELIΟS XL από τη La Roche-Posay

Η La Roche-Posay, πρωτοπόρος στην έρευνα των βλαβερών συνεπειών των ακτινών UVΑ, με την  αντηλιακή σειρά ANTHELIOS, για περισσότερα από 25 χρόνια, εξελίσσει τη γνώση στην αντηλιακή προστασία, δημιουργώντας

Καλοκαιρινοί Παιδικοί Κίνδυνοι

Δύσκολος και γεμάτος κατήφεια από τις κακές ειδήσεις ο χειμώνας που περάσε.  Εξ’ ίσου δύσκολη και η Άνοιξη, λες και φέτος δεν άλλαξε τίποτα στη φύση.

Μόνη μας ελπίδα το καλοκαίρι με την ξενοιασιά και την συνώνυμή της ανεμελιά, που θα μπορούσε να μας ξεκουράσει , να μας «γεμίσει τις μπαταρίες», όπως συνηθίζεται να λέγεται και να μας δώσει κουράγιο για να αντιμετωπίσουμε τα πιο δύσκολα που έρχονται, όπως λένε αυτοί που ξέρουν!

…προσοχή του παιδιού στη θάλασσα!

thalassaΗ βύθιση του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος του παιδιού σε υγρό, αποτελεί αιτία παροδικής ή μόνιμης βλάβης και ακόμη σημαντική αιτία θανάτου διεθνώς.

Πνιγμός είναι ο θάνατος που επήλθε εντός των πρώτων 24 ωρών μετά τη βύθιση, ανεξάρτητα αν έχει γίνει ή όχι προσπάθεια ανάνηψης.

Κολύμπι: Μην γίνει μικρός εφιάλτης!

Το καλοκαίρι στην Ελλάδα έχει ταυτιστεί, όπως είναι φυσικό, με τις παραλίες και το κολύμπι, την ανεμελιά και τη διασκέδαση.

Καλό θα ήταν όμως, ό,τι κάνουμε να το κάνουμε με πλήρη επίγνωση, ώστε να προλαμβάνουμε τα ατυχήματα που μπορεί να μετατρέψουν μια χαρούμενη ηλιόλουστη μέρα σε μικρό εφιάλτη…

Προσοχή στην αφυδάτωση των παιδιών το καλοκαίρι

paidia-paizoyn thalassaΟι αυξημένες θερμοκρασίες περιβάλλοντος σε συνδυασμό με το γεγονός ότι το καλοκαίρι ένα παιδί, κυρίως λόγω της θάλασσας, παίζει και εκτίθεται περισσότερο στον ήλιο, αυξάνουν τις απώλειες υγρών μέσω του ιδρώτα.

Για το λόγο αυτό είναι απαραίτητο να αναπληρώνονται συνεχώς μέσα στην ημέρα τα υγρά και οι ηλεκτρολύτες που χάνονται .

Παιδιά και έφηβοι επηρεάζονται όλο και περισσότερο από τις χρόνιες φλεγμονώδεις ασθένειες

gastroΑιτία το στρες, η διατροφή και ορισμένα φάρμακα

Τα τελευταία πενήντα χρόνια ο αριθμός των χρόνιων φλεγμονωδών νόσων έχει αυξηθεί κατά 10 έως 15 φορές στις ανεπτυγμένες χώρες. Ακόμη πιο ανησυχητικό είναι το γεγονός ότι οι νέοι άνθρωποι, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών και των εφήβων, επηρεάζονται όλο και περισσότερο.

Παιχνίδια στο νερό με το μωρό σας

Παιχνίδια στο νερό με το μωρό σας

Παιχνίδια στο νερό με το μωρό σαςΚαλοκαιράκι, ζέστη…. τι καλύτερο για μία δροσιστική βουτιά στη θάλασσα? Κι ακόμα καλύτερα αν συνοδεύεται από παιχνίδια με το μωράκι σας!

Το κολύμπι στο ζεστό νερό είναι οικείο στα μικρά παιδιά , καθώς μοιάζει με την κατάσταση  που βιώνει το έμβρυο μέσα στο «υδάτινο περιβάλλον» της μητρικής κοιλιάς.

Προσοχή στα παιδιά τώρα το καλοκαίρι!

Προσοχή στα παιδιά τώρα το καλοκαίρι!

Το παιδί ξέρει κολύμπι. Το βοηθήσατε να μάθει, και μάλιστα από πολύ μικρό. Και τώρα πηγαίνετε μαζί του σε διακοπές και τ’ αφήνετε να κολυμπάει μόνο του. Μέγα λάθος, που μπορεί να έχει ολέθριες συνέπειες. Απαιτείται η στενή παρακολούθησή του, αλλά και η φροντίδα των γονιών πριν και μετά το μπάνιο του. Ιδού μερικές χρήσιμες συμβουλές. Ισως πείτε «τις ξέρουμε», αλλά η επανάληψή τους δεν βλάπτει κανέναν.

Τα θρεπτικά συστατικά της διατροφής για ένα γερό σκελετό

Αναζητήστε διατροφικές πηγές ασβεστίου, βιταμίνης D, μαγνησίου και φωσφόρου
Η περίοδος που αναπτύσσεται το παιδί είναι καθοριστική και για την εξέλιξη της υγείας του στη μετέπειτα ζωή σύμφωνα με τους ειδικούς. Συγκεκριμένα, στην ηλικία 6-11 ετών το ύψος και το βάρος αυξάνονται σχετικά γρήγορα και σταθερά.

Την περίοδο αυτή όλα τα θρεπτικά συστατικά της διατροφής είναι απαραίτητα για τη σωστή ανάπτυξη ενώ ιδιαίτερο βάρος, ωστόσο, δίνεται σε συστατικά που είναι υπεύθυνα για το χτίσιμο γερού σκελετού, με σημαντικότερο το ασβέστιο, τη βιταμίνη D, το μαγνήσιο και το φώσφορο.

Baby swimming – Κολύμπι για βρέφη

Όταν αναφερόμαστε στο baby swimming εννοούμε τη βρεφική και νηπιακή κολύμβηση, όπου έχει αναπτυχθεί αρκετά τα τελευταια χρόνια στη χώρα μας αφού έχει αποδειχθεί ότι είναι ο πιο διασκεδαστικός και ασφαλής τρόπος άσκησης για τις ηλικίες αυτές.

Τα βρέφη μπορούν να ξεκινήσουν από 6 μηνών και συμμετέχουν στο πρόγραμμα αυτό μαζί με τους γονείς τους μέχρι τα 3 περίπου έτη. Ο εξειδικευμένος καθηγητής φυσικής αγωγής καθοδηγεί τους γονείς ώστε να μάθουν στο παιδί απλές κολυμβητικές δεξιότητες χωρίς καμία απολύτος πίεση.

Το καλοκαίρι και η διατροφή του παιδιού

Το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά και πολλοί γονείς με τα παιδιά τους είναι ήδη σε διακοπές. Αυτό είναι μια μεγάλη ευκαιρία για τους ίδιους να χαρούν τα μικρά τους, να παίξουν μαζί τους, να τους μάθουν πράγματα και γιατί όχι και να τα μυήσουν στις αρχές της υγιεινής διατροφής.