η κυτταρίτιδα είναι κληρονομική
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Κυτταρίτιδα τέλος, αν την καταπολεμήσετε σωστά
Δεν υπάρχουν παρά ελάχιστες γυναίκες που δεν αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα.
Η αλήθεια είναι ότι η κυτταρίτιδα είναι κληρονομική και έχει να κάνει με την μορφολογία της κάθε επιδερμίδας αλλά υπάρχουν τρόποι που βοηθούν ακόμα και τις πιο δύσκολες περιπτώσεις να την μειώσουν αισθητά.
Σας προτείνουμε τους παρακάτω τρόπους και προϊόντα τα οποία δοκιμάσαμε και είδαμε τρομερές αλλαγές.
Ένα ποτήρι ζεστό νερό με φρέσκο χυμό λεμονιού κάθε πρωί.
Αποφύγετε την ζάχαρη σε οποιαδήποτε μορφή της. Προτιμήστε το μέλι ή την φρουκτόζη.
Τρώτε προϊόντα με αλεύρι ολικής άλεσης.
8 με δέκα ποτήρια νερό ημερησίως απαραιτήτως.
Aποφύγετε το κάπνισμα. Αν δεν καταφέρνετε να το κόψετε, μειώστε την ημερήσια κατανάλωση τσιγάρων.
Βάλτε τα πράσινα λαχανικά με φύλλα, όπως μαρούλι κ.α. να συνοδεύουν το φαγητό σας σε καθημερινή βάση.
Ασκηθείτε καθημερινά έστω κ αν είναι 20 λεπτά περπάτημα.
Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ σε 5 μερίδες την εβδομάδα.
Καταναλώστε λινέλαιο ή λάδι ψαριών (μουρουνέλαιο) είτε σε μορφή υγρή είτε σε μορφή χαπιών.
Χρησιμοποιήστε βούρτσα για να κάνετε μασάζ στις περιοχές που έχετε πρόβλημα κάθε μέρα για περίπου 5λεπτά. Η βελτίωση είναι τόσο άμεση, που δεν θα πιστεύετε στα μάτια σας. (φωτογραφίες απο βούρτσες που θα βρείτε στο εμπόριο παρακάτω).
Παρ’ όλο που χρησιμοποιώντας κρέμα χωρίς να κάνετε τα παραπάνω δεν θα καταφέρετε πολλά, μια αντι-κυτταριτιδική κρέμα σίγουρα βοηθάει. Προιόντα κατά της κυτταρίτιδας που δοκιμάσαμε και βοηθούν είναι τα εξής.
Nivea Cellulite Gel-Cream
Loreal Perfect Slim
Shiseido Advanced Body Creator
Caudalie Contouring Concentrate
Clarins High Definition Body
La Prairie Skin Caviar Luxury Cream
Decleor Slim Effect Contour Gel
Rodial Body Sculpture
Σαπούνια πάσης φύσεως με φύκια -θα τα βρείτε σε φαρμακεία
Τζίβες αντί για μαλακό σφουγγάρι στο ντουζ για να αυξήσετε την κυκλοφορία σας.